婚姻出现情感危机怎么办？

婚姻的经营有时候并不是一帆风顺的，偶尔爆发情感危机时，我们该如何应对才能挽救婚姻呢？

1.避免其他长辈和好友介入

在出现情感危机时，我们会下意识寻求周围人的意见，会把危机详细告诉家里的长辈或者身边的朋友。表面上看，我们得到了一定的帮助，其实，这种帮助很难达到明显的效果，其中一些甚至会让情况进一步恶化。毕竟，每个人的情况不同，他的方法也不一定适用于你，盲目套用反而得不偿失。

2.不要用冷战解决矛盾

出现情感危机，势必会带来争吵，这是矛盾处理不当的缘故。特别要提醒，不要企图用冷战的方式来化解危机，有的人认为冷战可以让气氛降温，令彼此冷静，其实不然，他是把冷处理与冷战混淆了。冷战是互相不搭理不沟通，各自生气；而冷处理只是缓解当前的尖锐矛盾，并不是互不理睬。

3.不要过于纠结对错

想要处理好情感危机，还有一个敲门，不要过于纠结谁对谁错。婚姻中大多是生活小事，如果你特别较真，一定要判断对错，那么很可能会激发矛盾，令双方都不愉快，问题依然没有解决。

4.积极需求化解办法

婚姻情感危机不等于婚姻被判死刑，只要你不放弃，积极需求解决办法，诚心改正错误的经营方式，危机总会被化解的。所以，面对情感危机，不要太悲观，要用乐观的心态来应对。

婚姻不易，且行且珍惜。但愿我们都能成功化解情感危机，挽救婚姻。