挽回前任的方法(怎么才能挽回前任)

怎么挽回死心的前男友？？

1、知道你错在哪 想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来,仔细想一想。
分析一下你们的感情,想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。
2/7 2、不要有压力 现在你已经决定了,你要把你的前男友找回来,应该怎么做呢告诉你不要做什么。
不要给不停地给他打电话,发短信,在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。
3/7 3、花时间疗伤 对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话,别短信给他,无论多想他都去看他。
重点是,如果你的伤口还么有愈合,那么你就不会成功。
而且,在这段时间里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他在一起,还是因为太依赖,所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚,然后才是你做决定的时候,也是和他谈判的时候。
在那之前,先等等吧。
沉浸在自己的爱好上,没时间做的事,用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了,有礼貌地回应,不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间,等到一定时候,你会回到他们的身边。
展开长图 4/7 4、等待3周 重新建立感情,最好打电话给他,而不是发短信,因为发信息很难判断人们的语气。
而且,再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信,就好像告诉他:你喜欢去的便利店有打折活动,我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他,但是你却不能说出来。
但他回你电话时,你一定要积极,真诚,热情。
简短地结束对话,告诉他我的挂了,而不是下午一起喝咖啡吧。
5/7 5、态度积极 给自己一点信心,因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时,还是和他说些什么,都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬,那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长,造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合,你要做的还有很多。
6/7 6、出性爱牌 一旦你们两个见了几次面,身体的吸引就会渐渐回来。
你们俩很可能都有很长时间没有做爱了,你也很想念他的拥抱,但是建议你不要直接和他做爱,原因是:他们喜欢追逐的感觉,你让他瞪得时间越长,他越想要得到你。
这时候,你就可以用这招把他的心赢回来。
但是要知道,在感情的世界里,输和赢总是存在一定的界限的,你不能在长久的感情里总是处于赢的地位。
等到你们两人重新建立了感情,你们两个不只是性爱的关系了,这时候再给他最好的爱。
7/7 7、如果以上方法都没成功 经验告诉我们,没有什么事情是有保证的。
我们能做的只是尝试,如果不成功,那我们抬起头,往前走。
记住,如果你们不是命中注定的,总会有那个命中注定的。
而你需要做的就是,做一个智慧的女人,充分了解以上的建议,并勇敢尝试一下。
当然，在放弃之前，必要时求助一下专家的意见也是不错的选择哦^ ^

不必去挽回一个不爱你的人，，， 亲，，你好，，每一个人的情感都是很复杂的，但关键是你本身值得对方重视，你要知道不努力去试就一点机会都没有，努力了还不行就给自己有一个交待了。
而这世上的情感纠结，分分合合都是正常的，我们只能控制我们的心，别人的心我们无法掌控，但付出了真心，没得到真爱，这也是无可奈何的事，所以不要强求别人的理解，愿你找到真爱，活出自我，幸福快乐！

刚分手不久确实不宜频繁发信息给他，他这是对你是满脑子的抵触和否定，这个阶段你说什么都没用。
如果你真的想挽回他，我给你几条建议，希望能对你有帮助： 一、暂时冷冻，绝不死缠烂打 前男友对你说他已经死了心，这个时候切记不能死缠烂打，因为他早已经厌倦了你的无理取闹，如果这个时候你还用苦苦纠缠的方法去挽回，这只会导致他对你的印象越来越差，认为你无药可救，这样子发展下去，不但不能挽回前男友，还会对挽回工作增加难度。
这个时候，你不妨试一下把这段感情先冷冻起来，暂时不去打扰他，给他留一个能够让自己冷静下来的空间，冷冻能够使你们的感情不会继续往坏的方向发展，为挽回留下一个可操作的空间。
二、调整自己的心态 有些女生情商会比较低，根本没法控制住分手带来的消极情绪。
分手之后，整天怨天尤人，消极悲观，甚至可能在情绪的支配下做出一些过激行为，例如用一哭二闹三上吊这种极其愚蠢的方法去挽回。
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殊不知，这样做对挽回不但没有帮助，还会增加对方对你的反感程度，无形中增加了挽回难度。
其实，分手后你应该做的是调整好自己的心态，努力过好每一天，让他知道，没有他的日子你一样过得很好。
这样他就会没有办法把自己提分手的行为合理化，开始反省自己是不是也有什么问题。
这样一来，挽回就出现了转机。
三、找出分手原因并提升吸引力 分手肯定是你们之间有不可调和的矛盾，那么这个矛盾是什么？你得找出来并对症下药才能从根源上防止下次因为同样的原因分手。
另外，“怎样让自己的爱情更幸福？你得想办法成为一个更好的自己。
”所以，想要挽回前男友，你还得提升自己，发掘自己的潜力，让自己更有魅力，只有这样，才能再次吸引你的男朋友，你们的复合才有希望。

首先你现在的情况就是对方想分手，而你想挽回，这个时候你们站在了对立面上，那么你越是找对方，对方就会越厌烦你，所以说你这样的挽回是错误的，没有效果的，你可以具体和我们聊一聊情况，我们可以帮助你。

很多女生在挽回的过程中，微信可能都被前任拉黑了，其实对方拉黑你的微信，说明着对方现在很害怕你或者说是在抗拒着你，所以不想让你看到他最近的生活状态。
这个时候，其实你和对方的关系更多的是仇人或者是陌生人的关系，当你跟前任处于这种关系时，复联不仅不能让对方喜欢你跟你复合，更甚是会让对方更加厌恶反感你从而愈加远离你。
那么这个时候应该怎么办呢？ 爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（徐云云成功挽回男友经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！ 其实你们曾经在一起，就说明你身上曾经是有吸引对方的特质，只是在相处过程你，你的这种特质慢慢地消失了或者被其它更大的缺点掩盖了，致使他没有继续被你吸引，如果想要跟对方复联，也希望对方可以给你有所回馈，那么最基本的是你要把这种曾经的特质先找回来，并以此为基础对自己进行补缺。
关于补缺，最关键的是要知道对方的需求是什么，只有先明确的对方的需求的补缺才是有针对性地补缺，才能让对方愿意重新考虑跟你之间的可能性，当然这种针对性地补缺是需要准确找到的，如果你无法把控，不要滥用，否则可能会造成反效果。
比如，如果你们曾经是因为你对对方管束太多、不理解对方而经常引起争吵，那么在这段关系中，你要愈加学会怎么去包容接纳、对方，那么关于这方面应该怎么去展示你的改变呢？很多时候改变不是看你说了什么而是看你做了什么——当然这个时候可能也有很多女孩会问：他都把我删了，我做了什么改变也好我发了什么也好，他都看不到啊？ 其实这恰恰是很多学员的误区——都想着我做了什么他都看不到，那么我现在就什么都不做，等他看到了我再做。
但是你们为什么分手、他为什么把你删除拉黑、你不清楚是因为什么吗？我相信你在过程中不止对他说过你会改，但时至今日，扪心自问你都改了什么、改了多少？所以，丝毫没有改变的凭借什么让他被你吸引？然后他心甘情愿地回到你的身边呢？ 此外，为什么现阶段就需要做这些补缺，一方面是因为你们之间可能有共同好友，人都有八卦天性，看到你们的改变，这些人自然就会跟他说你的近况，他自然会产生好奇；即使你们之间没有共同好友也没有关系，因为你做了这些补缺，那么你曾经吸引他的特质自然会无形之中营造成更加有魅力的你，这个时候再去跟他复联，绝对让他为之侧目甚至倾心！

分手后怎么挽回前任的方法？？

1.你需求感的降低。
这一步在挽回的过程中是非常重要的，谁的需求感弱，谁在感情中就掌握了主动权。
如果你的需求感过高，你就会一直做对方不喜欢的事情，进而加深两人的矛盾，使挽回变得更加困难。
因为当需求感真实存在时，是掩饰不了的。
甚至只是一个眼神，对方就能感觉到，你还想着她。
你骗不了她的。
2.不要频繁去联系对方。
这个步骤是在你们分手初期要去做的一个环节，分手后，不要去主动联系对方，如他所愿离开他，给彼此一个喘息的寄回，因为你们都需要一个时间去重新审视这段感情。
在这个空白期间，你要做的就是去反省自己、找出问题、解决问题。
挽回感情里面，掌握主动权是非常重要的一个环节，尤其是男性朋友，你掌握了主动权，才不会被对方牵着鼻子走，之后才能引导对方为你投入，从而提高你的挽回成功率。
更多的方法技巧可以和汇嘉情感的老师联系下。

分手后后悔怎么成功挽回女朋友秘诀　　要：你要看看ta是否还在乎。
把ta赢回来之前，你必须得确定ta还在乎你。
ta要是不在乎你了，你用什么招都不管用。
只要ta在乎，就有能挽回的机会。
在分手之后，如果你有不好的表现，例如打时非常粗鲁，总是在追根究底的质疑他，监视他，还不停的纠缠分手的事儿——这些只能造成ta更不在乎你。
如果你能成熟和冷静的对待分手， 反而能让ta对你产生一些好感。
　　不要： 跟侠姐发誓，分手两周内千万别给ta打。
两周都不了，你干嘛行!如果还喜欢你，ta一定会主动你;若ta不再喜欢你了，你说啥做啥穿啥都没用。
不搭理会让ta感觉你已经不在乎了——这正是ta最怕看到的。
别忘了，互相冷静是必要的!　　要：你要回到ta爱上你时的样子。
当初ta被你吸引是因为和你在一起很舒服。
所以你要搞清楚，你到底哪儿变了，同时你也要知道ta哪儿变了，而这些变化有是因为不好的习惯引起的嘛和ta在一起的时候，一定要笑，要正能量，因为没有人会想和一个负能量的人在一起。
　　不要：别让ta随时都能找到你，别让ta觉得你总在等ta你。
假如ta给你发，千万别马上回。
在你不忙的时候，回复一句，且必须干净利索。
比如ta问你“你在干嘛”“你怎么不回我”你可以说“刚才有点忙，有事儿吗”废话少说，让对方来找话题。
但也永远别编一个夸张的回复去骗 ta，因为如果被揭穿，ta会觉得你还在乎，或者ta会打心底地觉得你不值得信任。
　　要：分手后的第一次一定要小心你的语气。
因为你们的这次沟通至关重要，如果你说错话，你就会失去一个复合的机会。
说话时，避开敏感的话题和词语，不要一哭二闹三上吊;也不要放低自己，求ta回来。
(记住!永远不要求一个人回来!因为，求来的东西不靠谱。
)他会觉得你一没自信二没自尊。
你这样只能让ta更烦，更想远离。
尽管是ta提出的分手，不证明ta对你不留一分好感，否则ta不会主动你。
不要把希望变成绝望!　　不要：不要天天跟你的回忆打交道。
ta要看到你在move on，ta要看到你有变化，但这个变化一定不能过度，变多了你就不是ta曾经爱上的那个人了。
(接着翻)　　要：要懂得利用美好的回忆作为你赢回ta的有力武器。
比如他喜欢你穿那件紧身小黑裙，那再见面时你就要穿着给他看;如果你们喜欢去某家日本料理，那你就得约ta在那儿见。
分手后的第一次见面，你一定要勾起你们的美好回忆。
　　不要：不要表现出你想复合的强烈愿望。
时不时邀请ta看个电影，吃个饭什么的，像普通朋友一样，而不要搞的像个约会。
如果你能和ta碰面，随意的聊聊天儿，这样就能让ta对你重生好感。
你一旦搞的像个正式约会，ta会觉得你在耍心机，用尽手段想要复合。
在一起时你表现的太情绪化会让ta觉得内疚，而这是ta最不想感受的。
　　要：偶尔给ta发一个温馨的小，让ta知道你还会想起ta，也会让ta想起你们美好的时候。
不要发那种特别情绪化的，那样只会让ta觉得你情绪不稳定。
温馨淡然的会让ta觉得还可以和你没压力的聊天。
(接着翻)　　不要：不要展现你的嫉妒心。
嫉妒通常是造成分手的最大原因，不要阻拦ta去见别人。
如果你因为嫉妒又开始刁难ta，只会把ta用最快的速度推向别人。
越阻拦，越想做。
所以，你要尊重对方的选择。
　　要：你要有自己的时间培养自己的兴趣爱好：有自己的空间和时间才能做自己喜欢的事情，比如和朋友聚会，或者学一门新技能。
这样你才不会让你的前任觉得你所有的时间都是用来去等ta。
你要把你的精力分散在不同的生活领域中，这样你才会过得充实。
如果你们还有，ta就会看到你积极的变化，ta会觉得你有新鲜感，更有吸引力。
　　不要：不要故意让ta看到你在和别的异性调情。
许多人都觉得，让前任看到自己和别人调情会引起ta的嫉妒心，但这绝对是最糟糕的方法。
这样只会更加拉远你们的距离，解决不了任何问题。
究根结底，你如果想和这个人复合，千万别让ta觉得你会跟那个人走。
　　要：跟异性朋友出去，不证明你和ta上床了。
和别的人交往，会让你的前任觉得你正在适应单身的生活，让ta觉得你已经放下ta了。
比如你发个朋友圈，有异性朋友在里面，ta可能会猜测里面是否有你喜欢或者喜欢你的人。
但绝不能发你和异性单独的照片，ta会觉得你是故意气ta的;如果是很多人的合照，ta就会猜你是不是正在找下家，这样会引起ta出来阻止你。
　　不要：千万别在晚上约ta。
当你确定要ta时，千万别说“我们得聊聊了”，“我还想和你在一起”，这种话太直白，太重了，会让ta不想见你。
约 ta的时候，一定要约午饭或者咖啡，这样的形式更轻松。
约早不要约晚。
晚上的约会会让ta觉得你想用上床的方式挽回ta。
这种方式只会造成ta的反感。
你要让ta知道，你是ta爱上的那个人，而不是ta分手的那个人。
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　　要：你要诚恳的道歉，要表达出你对分手这件事情真心地感到悔恨。
你要明白问题出现在哪儿，才导致你们的最终分手。
你要让ta明白你正在努力地改，并且希望ta看到你的变化。
　　以上这些秘诀是侠姐成功挽回爱人那些功案例总结下来的。
但要说好必须乖乖的follow我的每一条，不要自作主张的乱拿主意。
侠姐一出手，前任往回走，回不来侠姐一定赔送你个更好的!　　但是最终，如果当你做完这一切之后，ta还在犹豫，还在拿你和ta的前任做比较，那就头也别回的向前

成功挽回前任的方法：如何利用二次吸引挽回前任

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如果你在爱情方面的经验还不多的话，你可以向身边的朋友们打听一下，那样你很容易就可以总结到一个道理，那就是真正的放下和死心，往往才是最平静无波的。

也就是说，如果你们在分手的时候闹得很厉害，两个人在争执过后不欢而散，而且都像赌气一样的拉黑了对方，那么这就说明你们之间只不过是情侣间的小打小闹而已，并没有出现多大的问题。
就算是两个人会经历吵架、冷战、拉黑等诸多事情，感情也并没有真的受到多大的影响，最后两个人有很大几率还会和好如初。

而如果你们在分手时依旧能够云淡风轻的坐下来平静的交流，全程都没有太多的风浪，那这样的情况才是真的糟糕。
因为真正的放下往往才是不动声色的，只有完全对对方死心，才会平静的面对分手的事情，也绝对不会去主动拉黑你、删除你或者是不再联系，因为那都没有必要了。
到了真正死心不爱的时候，只会把你当做空气一样，又怎么会特意去拉黑一个无关紧要的人呢？

所以如果你们两人在发生矛盾的时候，对方把你拉黑或者是删除，你还是应该小小的庆幸一下，因为这最起码代表着他对你还没有完全死心，对于你们之间的感情，还抱有一定的幻想。

如果你还想要挽回这段感情，那么在最开始的时候就不要急着去和对方恢复联系。
因为这个时候距离你们的感情发生问题还没有过去多久，他的情绪还处于一个比较激动的状态，通俗点说就是还在气头上，所以最好还是要两个人都冷静一段时间，让两个人的情绪都降降温，这样才不会再次引发矛盾。

在两个人都平静一段时间之后，你就可以先稍微试探一下，比如说利用你的朋友圈，发一些可以引发你们共同的美好回忆的内容，当然也不用太过明显，如果太过刻意就会把你的需求感暴露无遗。
只需要稍稍暗示一下，如果他真的有想法的话，就一定会来主动和你联系。

你也可以发一些朋友圈，展示出你在某方面的进步和改变，引发他对你的好奇心，这样在复联的时候，你们才可以建立起有效的二次吸引，大大增加两个人复合的几率。

挽回前女友的正确做法

分手后先要冷冻两人的关系，走出失恋的状态，解构爱情失败的原因，进而改变自己。
1、冷冻关系 可以尝试冷处理。
这是一种缓和的冷冻关系的方式。
它是指在你们彼此发生矛盾时不要立刻做决定或者表达观点，而是等到自己的足够冷静在去回应对方e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333433616165。
也可以尝试断联。
断联是一种比较激进的冷冻关系的方式。
这种激进的方式意味着，除了暂时停止回应对方之外，你还要掐断自己和对方的一切联系，与她完全隔绝。
2、走出失恋 分手的事实让人难以接受，但是无论你想要挽回与否，这样的状态都不是一个人应该面对生活的正常状态。
你可以试着把心思多投入到别的方面，比如醉心于工作，或是请一个假去远足。
这种转移注意力的方法对缓解分手后的沮丧情绪有着非常不错的作用。
3、解构爱情 分手，说到底还是一种积蓄。
没有人会因为一个小小的矛盾而选择分手，除非她根本不够爱。
所以，在寻找情感问题时，我们必须回归到情感本身，从那些以前未曾注意的细节中找到问题所在。
4、改变 改变的目的不单单是为了建立二次吸引，也是为了使你整个人看起来变得焕然一新。
外表不能邋遢。
不能因为失恋而表现得颓废，可能不帅，但是可以把自己捯饬得干净、阳光，让人看得舒服。
在分手这段时间里，尝试从各方面提升自己，最好在一方面有所建树，这样在和她取得联系时，才会增加对她的吸引力。
扩展资料： 男人与女人相处的原则： 1、传播正能量。
除了生死，都是小事。
除了快乐，都是浮云。
要让自己快乐，快乐的人，阳光的人，是最受欢迎的人。
与人相处，先让自己快乐起来，然后把快乐带给别人。
2、为人不藏私。
海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。
这句话非常适用于人与人的相处，适合处理复杂的人际关系。
心中不藏奸，心中无私情，待人接物，一律平等，不偏不倚，才会让大家心服口服，才会让局面和谐融洽。

挽回女友有几大错误是不能犯的，偏偏又是最常见容易被犯的错误，不少男生就因此而被拉黑删好友，导致印象越来越差。
那么，以下这几个雷区，你有没有触碰？ 1.讲道理。
男生都会说，女生是不讲理的动物，但偏偏他们就是喜欢不按套路出牌，你不爱讲道理是吧，那我就偏要跟你说，说到你服为止。
分手后不停地讲大道理，分析事情对错，企图让女生明白错在她身上，是她不讲理。
结果可想而知，道理你赢了，爱情却输得彻底。
2.死缠烂打。
有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。
你说分手，那我就找别人来评评理，请出父母和朋友出面讲和；你不听电话，那我就继续打，轰炸到你肯接为止。
3.当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。
但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。
以上几种做法，都是分手后最不理智的行为，只会让对方觉得你不成熟，自己的离开是对的。
如果情况严重，可能直接会拉黑删好友，断联个耳根清净。
如果以上雷区你都中招了，那接下来要挽回是比较难的，机会不是完全没有，只是要找到对的时机才出手。
一般来说，这时候女生会经历以下两个阶段。
1.抗拒期。
视乎你之前错得有多离谱，女生在这个阶段会有长短不一的抗拒期。
这时候她会拒绝接收有关你的联系，甚至连从朋友口中听到你的消息都感到厌烦。
在这个阶段，就不要尝试硬碰硬的去恢复联系了，除非你有足够让她无法拒绝的借口，即便如此，还是需要用语言技巧更舒服的让对方接受。
用什么话题，先说后说顺序非常重要，只要走错一步可能接下来就是万劫不复。
并且这阶段主动联系风险较大，如非必要而紧急情况，比如说接下来她可能就转头找别人相亲结婚了这种，不建议贸然行动。
给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。
2.放松期。
经历过上面的抗拒期后，她对你不至于那么防备了，这时候她才有空闲和足够的理智去思考你们这段失败的感情经历。
对她来说，哪怕是自己认定的分手，她都会反思到底问题出在哪里，因e68a84e8a2ad7a6431333433623763为没有人希望在感情路上重蹈覆辙再次受伤的。
所以这时候是你最好的联系时机，要稳稳地抓住，过了可能接下来就没你什么事了。
这个环节对时机的判断是最关键的。
你当然可以通过朋友圈了解她的现状和心情，如果为了更有把握，还可以通过共同好友的试探去做，但切勿暴露是你在试探她，所以这个好友一定要是可控而可靠的。
如果时机合适，接下来你就可以着手做下一步的挽回了。
接着你要做的，是先无目的的接近她。
之所以说无目的，是因为目的性太强的接触，会让她产生防备，因为你是有所图的，你想复合，而她并不想。
所以你的接近需要师出有名，并且是以对方无法拒绝的名义。
比如说你们共同朋友组织的聚会，在还有朋友圈交集的情况下，如果她知道你已经没有挽回的目的，那么是很有可能参加的。
但需要注意这种场合一定不要设得太像个“局”，最开始为了避免让对方感到害怕不敢赴会，不要选择私密性强的封闭场所，即便是饭局，也最好选择在大厅而不是包间进行。
同时坐的位置也有讲究，不用刻意坐对方的身边，或者有意的和她保持距离，最好的情况是你假装因为工作太忙等晚点再到，然后找到空位顺势坐下。
又或是比她要更早到达，由你先坐下，接下来她会坐到哪里，就全凭她的意思了。
一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。
接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。
同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。
见面后自然的打招呼，注意要绝口不提感情的事。
如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。
如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。
这里不管气氛如何，切忌提出复合，哪怕是一丁点的想法都不要透露。
但是如果前面已经被删了好友，这时候就可以顺势提出来，重新建立联系了。
最后要做的事，就是在接下来自然接触的过程中增加你们之间的交集，让感情逐步升温，同时时机适当又不刻意的情况下去传达给对方你的改变，最好是以前她觉得你不好的地方，让她对你印象重新打分。
恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。
但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。
感情的事很难是一帆风顺的，过程中总会遇到各种问题和矛盾，而挽回过程中的各种因素，也可能会影响最终复合的走向。
所以在进行每一步之前，谨慎地做出选择，采取最有利于挽回的方法去推进，那么挽回其实也是可以预见和计划好的事。
重要的是，在这个过程中自己也应该学会处理自己的情感问题，习得情感自由。

爱情总是会在猜疑和指责里悄悄褪去温度。
也许只是因为你说了一些无心的气话而她反击了，你们就分手了。
现在你有了一些时间去思考失去了什么，你知道你希望她回心转意。
下文教你如何去做。
振作起来，让你的生活回到正轨。
你拍拖一段时间了，和女朋友刚刚分手。
对于你来说现在是非常的难过和寂寞的，但在你挽回她之前你应致力于改善自己。
女生总是希望看到男生的改善自己。
也许你的女友在你们拍拖时就曾抱怨过你的一些事情。
也许这些事你知道你可以轻易地去改善从而让自己变得更优秀。
好吧，现在是时候改变自己了。
把你的游戏时间缩至一个合理的时间，如果那是她希望的，或开始在她面前穿的比以往更整洁。
如果你在分开后积极成为更优秀的人，你就可以带着新好男人的“证明”回到她的身边。
平复心情。
如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。
女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。
无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。
因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。
所以出去健健身，和朋友看看电影，或是开始一段探险的旅程。
如果你正度过一段美好时光，她会想陪在你身边的。
买些新的衣服。
新的时期需要新的面貌。
这对于你来说是细微变化，但对她却有鲜明的重要性：你焕然一新的外在将表明内在更深层次的改变。
买下你一直以来梦寐以求的衬衫，或是新的牛仔裤。
外表时髦是身体吸引的一个很重要方面，如果她看见你穿着帅气的新衣服，如此彻底的改变，她会觉得有了进一步的发展。
端正态度。
让你前女友回心转意开始于寻找正确的心态。
女生，在很大的程度上，希望看到那些懂得作乐并知道自己擅长什么的成熟、独立的男人。
我们知道这样不容易，因此当你觉得承受不过来的时候，就得聪明些。
停止嫉妒。
嫉妒会让你无所适从。
嫉妒总是伴随着恐惧和不安，这是两种招人讨厌的是特质。
并且，你是在暗示她你想要控制她。
没有人喜欢被人限制。
所以，尽可能地学着和你的醋意斗争，尽力让自己做到平和。
那样你会得到更多的是甜蜜而不是醋意。
表现的一切如常。
尽管你内心翻滚的像洗衣机里的衣服，也不要让她知道。
如果你表现的压抑，消沉或是闷闷不乐她大概也不会回心转意。
务必让自己面带笑容并尝试着真正e799bee5baa6e78988e69d8331333365636630的去享受美好的时光。
也许你会发现，在这过程里，你变成了一个比以往快乐的人。
如果你感到压抑，那么就把自己融入你的朋友和家人。
不要孤单的守候在角落里，希望她会自己回到你的身边。
显示风趣的幽默感。
女生表示最注重男生什么幽默感及乐活的心态。
这是两种迷人的特质，因为它们告诉别人我们是年轻却不好斗。
所以如果可以的话，学学如何讲一些小笑话(朋友总是最佳的试验品)并且要取其精华，去其糟粕，把好笑的收集起来。
稍稍的学会以自信的方式自嘲，不要用那种消沉的方式。
切记，保持风趣，特别是在她身边的时候。
含情脉脉的挑逗她，或是开朋友的一个小玩笑，你会发现这些对她的明显效果。
给她一点空间。
至少在一段时间内，不要打扰她，给她一点时间让她想清楚这段关系。
如果你们曾经有一段甜蜜的爱恋，那她想的都会是你为她做的一切美好事情，并觉得你是她生命里不可缺少的。
切断一切的联系。
也许几个星期或一个月不联系对于你来说是艰难且痛苦的，但这对于她来说更是煎熬。
如果在分手后事态最严重的时候，暂时不联系也可以缓和你的情绪。
你需要给她空间的三个原因：1)每个人都需要自己的空间;如果曾经你不能给她任何的空间，也许现在给她空间就是你展示给她的改变。
2)她会借此机会意识到你有多好，她之前也知道这些，但未必感觉深刻。
3)你会展示给她看，你自己一个人时可以多么的独立;“叛逆”对于女性来说是很具吸引力的因为那意味着他完全依靠自己不需要别人。
开始和别的女生交谈。
不需要对她做任何的事情，只要和她做朋友。
你想要得是通过展示给前任看有其他的女生喜欢你，被你吸引来提高你的行情。
别把这个步骤和追求其他女生混淆了。
你想要的是闲时一起逛逛，聊聊天，一起做有趣的事情，而不是相互勾搭。
如果你和其他女生相互勾搭，那你想要和前女友复合的机会将会大大降低。
和一群女生外出。
让你的前女友看到这些殷勤女喜欢围绕在你的四周。
这些女生将是你最大的助手。
如果你可以召集一大群受欢迎，能干，聪明的女生，很有可能你的前度将会觉得更有趣，你甚至注意不到。
挖掘你内在的优秀男人的品质。
一流的男人，实际上，是在男生里有最高地位并能得到他所挑选的女生的。
从生物学的角度来说，许多女生受成熟男人吸引是因为：她们相信他可以给她们更好的生活，更好的保护她们，并给她优秀的后代。
尽管你不认为大男人是你前度的菜，但她可能产生了微妙的变化：敞开心扉，放开手脚去展示你的优势。

你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。
然后，再来想怎么挽回。
不要为了讨好女人，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。
我有看过一篇文章，叫:唐泽扬的挽回之路。

是因为什么事分手呢