每个人的心中都曾有过对于真爱的期许。
裴多菲在诗歌中咏叹“生命诚可贵，爱情价更高”
晏殊在词曲中感慨着“天涯地角有穷时，只有相思无尽处”。
张爱玲曾说“遇见你我便得很低很低，一直低到尘埃里去，但我的心是欢喜的。并且在那里开出一朵花来。”
张艾嘉则用一首浅白的歌唱出了她心中的真爱：“从前有一个小男孩跟一小女孩说，如果我只有一碗粥，一半我会给我妈妈，另一半我就会给你。从此，小女孩就爱上了小男孩。可是，大人们都说：小孩子嘛，哪里懂得什么是爱。后来，小女孩长大了，嫁给了别人。可是每次她想起了那碗粥，她还是觉得，那才是她一生中最真的爱。”
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抛却了文学世界中构想出的爱情，我们终究要回到现实，用理性的态度面对世界。当文学家和哲学家已经对“爱情”力不从心时，心理学家却为我们打开了一扇窗，让我们看到了关于爱情的理性分析。
耶鲁大学的心理学教授斯腾伯格提出了一个相对完备的爱情理论——
爱情三元论
，斯腾伯格把爱情分为
由三种基石组成的7种类型
：
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基石1:亲密
亲密，包括热情、理解、交流、支持及分享等。
基石2:激情
激情以身体的欲望激起为特征。激情的形式常常是对性的渴望，但是从伴侣处得到满足的任何强烈的情感需要都属于这一类别。
基石3:承诺
承诺，包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。
在本质上，承诺主要是认知性的，亲密是情感性的，而激情是动机性的。爱情关系的"热度"来自激情，“温暖”来自亲密，相形之下，承诺所反映的是一个决定。
在斯腾伯格的"爱情三元论"中，这三个基石被看做"爱情三角形"的三个边。由此就可以得到7种不同类型的爱情关系：
类型一：喜爱式爱情（Friendship）
只有亲密，没有激情和承诺。比如，朋友之间的关系。两人之间的亲密之爱意味着他们彼此都感受到需要和尊重。希望彼此分享生活、分享情绪、彼此沟通，在对方有需要时进行帮助。这种爱情亦被称之为温暖的爱情。
类型二：空洞式爱情（Empty love）
只有承诺，没有亲密和激情。例如在包办婚姻中。 由于这种爱情没有亲密或激情的加持，双方都用责任和义务来维持感情关系，被认为是“冷漠”之爱。
类型三：迷恋式爱情（Infatuated love）
只有激情，没有亲密和承诺。也被认为是 “青春期恋爱”或没有投入真心的感情。“一见钟情”属于典型的迷恋，不过这种刹那间强烈的情绪能否发展成为爱情，还取决于后期亲密和承诺的因素。性欲通常是迷恋式爱情的一部分，然而，迷恋式爱情不仅仅包括性吸引力，也是对支配、顺从、自我实现等方面的一种表达方式。
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类型四：浪漫式爱情（Romantic love）：
有激情+亲密，没有承诺。比如，旅行中的一段偶遇的情缘可以非常浪漫，双方甚至会讨论到未来的安排，即使他们知道这场旅行结束后这场浪漫也会随之消失。
类型五：伴侣式爱情（ Companionate love）
有亲密+承诺，没有激情。比友情更强烈，因为拥有可以进行长期发展的承诺（责任）。在激情不再的长期婚姻存在，当一对夫妇达到这种爱的水平时，他们感到相互理解和关心对方。这种爱对于感情关系的延续很重要，往往是在建立感情关系之后出现。
类型六：愚昧式爱情（Fatuous love）
有激情+承诺，没有亲密。比如，闪恋闪婚，一见钟情等。这种行为风险很高，时刻需要面临失败的危险。
类型七：完美式爱情（Consummate love）
组合了三角形的三个元素激情+亲密+承诺，是成人交际中最令人向往的一种，代表着人们所向往的理想关系。这些恋人在坠入爱河很久之后也会保持着良好的两性关系，他们通常会携手解决了一系列的困难，分享在一起每一分每一秒的幸福时光。
完美的爱情是我们大多数人穷尽一生都在追求的感情，但是，这种爱情在现实生活中极少存在，多存在于人们的想象和银幕中。若激情随时间流逝，感情终将会变成伴侣式爱情。
你和你的伴侣属于哪种爱情类型呢？
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