怎么挽回一段感情
这个问题并不复杂，只要挽回一段失去的感情，其实别人并不知道你自己最清楚，你就要分析，问题的症节在哪里？是不是彼此没有爱，如果彼此没有爱，这段感情你们永远挽回不了，如果彼此相爱，无论经过了多少风霜雪雨，你们仍然会可以向爱走下去。
分手后怎么样挽回最有效
1、找出分手原因所在两个人会走到分手这个地步，说明两人之间是存在问题的，你想要挽回男友的心，首先要做的是，找出导致你们俩分手的原因，是性格问题，家庭阻力，小三介入，异地，沟通问题等等，只有找出导致感情止步不前的原因，才能够在挽回的时候对症下药，用对的方法挽回，才能让对方回到你的身边，若爱，请珍惜，若惜，请真诚。
如果你想挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫： 李东成的挽回辛酸史 你可以佰渡搜索看一下。
帮助会很大!
2、绝对不能堕落分手后很多姑娘会沉浸在分手中无法自拔，于是终日以泪洗面，开始放纵自己，暴饮暴食，自怨自艾，希望前任看到自己那么难受会回到自己身边，然而我想说的是，姑娘你想多了，对方看到你这样的状态，只会庆幸他跟你分手了，分手后，如果你想要挽回，你就要理智面对分手，积极过好每一天，要让他知道没有他自己也一样会过的很好，这样才会引起他对你的关注。
3、提升自己谈恋爱是有技巧的，把握得好，拿捏得准，恋爱才能更好的进行下去。
恋爱也是一个学习的过程，只有不断的改变自己，让自己学会成长，变得成熟，这段感情才能继续长存下去。
很多时候一段感情会走向分手，大多是因为吸引力不够，要提升吸引力，就要学会提升自己，从里到外提升自己，做一个全新的自己，二次吸引对方，将自己身上的优点都淋漓尽致的展现在对方的眼前，再次吸引对方让他投入自己的怀抱。
明白的人，懂得放弃；真情的人，懂得牺牲；幸福的人，懂得超脱。
对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。
过多的自作多情是在乞求对方的施舍。
爱与被爱都是让人幸福的事，不要让这些变成痛苦。
拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
有人拿不起，也就无所谓放下；有人拿得起，却放不下。
拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。
人生有许多东西需要放下。
只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行’‘’‘
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