一、让自己变得忙碌
想要不让自己沉浸在痛苦之中，那你就要让自己忙碌起来，不要去想那件事，让自己暂时忘记失恋的痛苦，其实你之所以不能忘记，其实就是因为你没有想开，那就要时间来为你冲刷，让你看清一些事情。
二、跟好友述说
你可以约着你几个好友一起聊天，把你内心的痛苦说出来，让她们为你开导，一个人只要把内心最想要说的话，说出来之后，你会发现整个人会舒坦好多，所以在难受的时候要学着去倾诉，不要压抑自己，当你说完之后，你的痛苦就会减少很多。
三、让自己糊涂一点
在感情面前，你越认真，或许你受到的伤害就会越深，你失去的就会越多，因为你们在相处的时候，你付出了很多东西，如果你付出的太多了，那么和对方的感觉就不是在同一个水平线上，也会让对方感到有压力。
何不让自己变得糊涂一点，这样或许你才能快速走出失恋。
四、把东西全部丢弃
如果你想要让自己尽快走出失恋，那么你就要和过去彻底的告别，不要让对方的东西或者你们之间的东西再次映入你的眼帘，不要不舍得，这样对谁都不好，因为再次看到它们，你又会忍不住想到了过去，该丢的感情就丢，该放下的人就放。
女生要想快速的走出失恋，那么就要彻底和过去的自己告别，你要全新的自己来生活，去遇到一个对自己更好的人。
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