挽救婚姻危机

如何挽救婚姻,挽救婚姻的绝招

欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多，也需要更长的时间。
但如果你执意要做重建感情的尝试的话，不管是否已出现婚外恋，下列的建议或对你会有所帮助： 1. 树立配偶优先的观念： 一位妇科医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研 究，忽略了她的丈夫 和家庭生活。
一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上 床。
她丈夫发火了： “我已经受够了!我连你的工作都不如。
” 在你关心的一切事物中——工作、孩子、家庭等——你与你配偶的关系必须置于首位，必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上，其次才是生活 的其他方面。
如果你不能 这样摆正主次关系，还不如趁早和你的配偶分手。
2. 寻求变化： 一位证券经纪人抱怨说：“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热。
有时我几乎是请求她抚摸我，可她总是把话题岔开。
”夫妻双方都应有寻求变化的意愿，应从彼此间无微不至的关心开始，留心对方的需要，爱意便会油然而升，性生活也逐渐变成有意义的示爱行为。
3. 避免易引起争吵的问题：交流既可以损伤感情也可以培养感情，既可以挫伤也可以建立人的自尊心。
交流不当很容易陷入具有损害性的方式。
这种方式会侵蚀人的自我价值，最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情。
费尔说：“我们一吵起来总是那样。
她因为某事对我非常愤怒，然后就跑出去乱买衣服，我对此也很生气。
我们为了钱而争吵、责骂，钱成了我们争吵的导火索。
” 人们常陷入这种恶性循环之中。
打破这个循环，留点心避免 那些容易引起争吵的问题，例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题。
如果你能够认识到这些问题并用折中的办法处理它们，那么双方感情将得到进一步交融，夫妻关系也更加和谐。
男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约，这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体，它早在结婚誓言之前就形成了。
夫妻的结合具有排他 性，而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的。
夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中。
这种相互理解成为夫妻关系不遭破坏的基础。
我们不能确定是什么原因使某个具体的人破坏这种契约，舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱。
然而我们却能够说，如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏 性的因素，你就可以增进夫妻感情，进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐。

在众多的离婚案中，有的确实是感情已到了彻底破裂的地步，非离不可。
为了挽救婚姻，有人尝试一种新办法：“试离婚”。
也就是在两个人都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。
修复婚姻，努力一试容忍对方 试离婚期间，要闭上一只眼，容忍对方的过错。
有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。
面对差异，理智的选择是容忍。
夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情 。
同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。
因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。
避免冲突 试离婚期间，最好不要批评对方。
即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。
不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。
主动求和 试离婚时，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法 。
若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。
一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。
这样，再顽固的“堡垒”也会不攻自破。
开诚布公 在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。
谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

婚姻出轨，想要挽救婚姻，那就需要一定的方法来挽救婚姻，毕竟出轨的人很难再次让别人 ，首先要取得对方的信任，有利于挽回婚姻，一个朋友之前为了挽回自己的婚姻跑的小鹿乱撞，哎，还真不错。

婚姻需要经营，爱情也是需要经营，一段感情要想抓住男人心，就得学会如何去经营，如何如何保持情感关系健康发展，爱情的模样是美好的，但如果你不懂得如何去爱，很有可能会落到分手的下场。
学会经营你的感情，学会如何跟对方相处，爱情的美好才会一直延续下去，懂得相守相知，相互尊重，相互理解，用好的心态和技巧去经营爱情,这样的爱情才能走的更长久。
幸福是把握在自己手中的，要努力争取，用对方法与技巧 rose-ling8，把握时机，让她再回来吧。
爱情失而复得不容易，更要好好珍惜对方。

在之前网上一则关于当今我国离婚率飙升的新闻引起很多人的瞩目，“我国离婚人数连涨12年，社交工具成婚姻“新杀手”，80后成离婚大潮“主力””引起了网友的热议。
那么显然，社会的快速发达，社交工具的出现，泛滥给我们带来便利的同时，也无意给一些情侣，家庭带来了隐患甚至威胁，由此诱发的婚外情是导致离婚罪魁祸首，也演变成婚姻的最大妨碍。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！ 就深圳来说，前段时间深圳的一个调查结果显示，深圳离婚率位居全省第一，五成因婚外情闹掰。
目前婚外情是深圳婚姻的最大问题，因为现在生活质量的不断提高，人们追求物质生活好转之后，就会开始需求生活的其他乐趣，用来弥补错过的精彩，而社交网络软件的普及和娱乐生活的不断丰富，为夫妻生活增添了更加多元化选择的同时也带来不少的诱惑，如果在这个过程中一旦有一方有所动摇，那么婚姻就容易陷入婚外情危机。
那么怎么才能避免自己的婚姻走进婚外情的危机呢？ 一、怎么挽回婚姻——提升自我吸引力 有的人在婚后越来越不注重自己的形象，潜意识上觉得已经结婚了，就没有必要去故意打扮自己，或是去改变自己的一些行为习惯，总认为这样的自己对方已经接受了，也不会去改变了。
其实这种想法就最愚蠢的。
你不提升自我的吸引力，只会让外界的诱惑有机可乘，拽中你的弱点。
在婚后的生活里，应当更加注重自己的外表，内在和附加价值的东西，只有不断提升自己各方面的价值，才能深深吸引住对方，才能把对方的心牢牢抓住。
在感情里面，吸引很重要，要想真正经营好感情就要注重自身的吸引和自身的价值。
二、怎么挽回婚姻——提升自我觉察能力 在跟伴侣相处的过程中，一定要有自我觉察能力，能够诚实面对自己，面对自己的想法，能够及时发现问题，解决问题的能力。
对于女人来说，女人的婚姻市场价值是不断贬值的，女人在经营婚姻，家庭的时候要比男人付出的多，所以，女人要有不断觉察感情矛盾的能力，并进行引导解决，掌握被动的主动权。
而对于男人来说，作为一个男人，就要有男人的责任和担当，当发现有不对劲的时候，男人要承担起家庭的主导作用。
三、怎么挽回婚姻——坦诚诚实沟通 大部分夫妻在生活中都缺乏有效的坦诚沟通，当一方把一些自己的想法按照自己的意愿来表达出来但是又不是对方能够接受的时候，那么另外一方就会觉得跟你沟通不来，话到嘴里又咽下去了，把想说的都吞肚子里了。
那么久而久之就会觉得之间的距离越拉越远了。
例如如果有一个妻子在婚后，穿着变得很随意，整天披头散发，不化妆，不注重外表。
那么在对方可能会受不了诚实说开“亲爱的，你衣装越来越随意了，不然你自己没形象，也让我觉得不好”，但是又有多少妻子是能够冷静回答对方“好的，我知道了，以后要让自己变得更加漂亮，谢谢你提醒我”，当事情真的发展到对方被外界的诱惑给吸引住的时候，妻子就会把所有的情绪都爆发出来，大力控诉自己丈夫的不是，责备丈夫的无情，气丈夫太过看着外表，却不知自己当时并没有做到坦诚沟通。
唯有坦诚交流，真诚对待感情，在沟通的过程中，用心倾听对方的想法和心声，了解彼此想法并接受对方的意见和建议，才能更好地营造和谐的气氛去经营家庭和婚姻。
四、怎么挽回婚姻——懂得相互尊重 每个人都希望拥有相敬如宾的婚姻感情，那么你想要做到和谐，相敬如宾就要懂得怎么去尊重彼此，在发生争执的时候，不是只把自己的意愿都强加在对方的身上，完全不顾及对方的感受，我行我素，而是要懂得相互尊重。
两个人在婚姻感情里面如果连尊重都没有，无形中的压力只会迫使受不住诱惑的哪一方更想要寻求外面的异性来满足自己的自尊心，这也是迫使对方出轨的一个重要因素。
五、怎么挽回婚姻——寻找共同爱好，共同享受人生 生活需要彼此去营造乐趣，比如你对一样东西有兴趣，那么你就要引导对方也对这件东西感兴趣，如果你们的共同兴趣足够多，那么对方就会觉得你懂他并且很乐于跟你分享自己的全部。
也就不会想要寻求外面的人来给予自己想要的，如果你做到了给予到对方想要的，那么男人就乖乖留在你身边。
不管是经营感情，家庭还是婚姻，都要注重自身的吸引力和价值，只有自己变得更加好，才能更好地去面对感情的那些事，才能避免婚外情的出现。

分离三者，挽救家庭，拆散小三挽救婚姻

当婚姻出现危机 该怎么办？

婚姻危机作为影响心理的一种社会因素，往往给女性带来的负面影响更加巨大。
女性由于本身柔弱的心里应付机制在婚姻危机中更加容易受到伤害，所以这个时候心里应急过程是值得女人思考和防范的。
觅爱网婚恋专家告诉你，作为女性，应该冷静面对现实，适时调整自己心态，让自己度过这场婚姻危机。
第一：不要胡乱猜测 如果别人告诉你你的老公对你们的婚姻做出了背叛，你应该适当的打听清楚他了解的情况，但是不要因为一面之辞而贸然下结论。
猜忌心理对婚姻的负面影响是巨大的，你必须做多方面的了解才能弄清楚事实真相，查明原因以做出挽救婚姻的积极举动。
第二：不要乱发脾气 尽最大的努力，做最坏的打算总是没有错的。
你要问清楚自己，这个给你带来伤害的男人即使悬崖勒马你是否真的能够原谅他，从新信赖他，否则你所做的努力将会变得非常可笑。
不要一听到风吹草动就乱发脾气，哭闹不讲理。
和丈夫坦诚沟通，了解并承认自己的不足才是挽救婚姻的有效途径。
第三：不要死缠烂打 如果已经到了这个地步，那就放了他，强求来的婚姻不可能永久幸福。
那个男人已经破坏了当初对彼此的承诺，他不愿意再回到开始的轨迹，那么祝福他，你和她都有重新追求幸福的权利。
第四：用真情做最后一搏 适当的表现你的悲伤，但不是没有他你就活不下来了，因为这样你会失去基本的自尊，得不到对方的尊重，让他真实的感受到你的痛苦，让他知道你渴望他能回到你身边。
不过不能感化不成反成仇，要知道这个世界多一个朋友总比多一个敌人强。
第五：寻求法律帮助 这是最坏一步的打算。

婚姻的帷幕徐徐拉开是时，夫妻俩开始在家庭的“围城”演绎一幕幕故事。
当女孩成为女人的那一刻，幸福真的在等你吗？牵手走过了婚姻的三年磨合期，共同度过了七年之痒，婚姻这艘小船顺利驶入平静港湾后，婚姻间的激情似乎燃尽，烛光晚餐早已成了尘封的历史，结婚纪念日要不是事先在日历上做了记号，说不定还真会想不起来。
   　　其实，当婚姻沦为柴米油盐时，也就失去了花前月下的浪漫，只是生儿育女的平淡生活，浪漫也就成为空中楼阁，只有童话中才有。
你突然吃惊地发现，原来生活就是这个样子。
　　很多女人，一旦结了婚，就更爱的毫不保留。
家务、孩子，很快就能把自己从一个鲜活亮丽的少女变成一个很实在很勤劳很唠叨的家庭妇女。
呵，生活就这么无情，只需几年工夫，足以让一个不食人家烟火的纯情女孩变成一个天天穿梭在菜场、孩子的学校的女人。
累的直不起腰来自然会怨！于是，唠唠叨叨变成家常便饭。
于是，在别人眼里，你也就变成了怨妇！   　　问她为什么，她愤愤地说：“我对他那么好，他为什么那么不长良心？他的袜子衬衫都是我亲手给买的，他的早餐晚餐都是我亲手给做的，他的衣服都是我亲手给他洗的，对于这个家，我付出了那么多，他却在外面有了婚外情。
   　　大凡怨妇者，总是心中有爱的人，爱之深，怨之切，才会把这角色渲染得淋漓尽致。
行走之间风呜咽，水泣泣，悲伤的情怀惊动了漫天尘埃；而心如死灰，了透红尘俗事的女人，因为没有了爱，因为不再相信有爱，心情相对会平静许多。
不过，倒少了些生趣，象一盘忘了调味的菜。
   　　婚外情是对女人最大的讽刺和伤害，是女人失去了唯一的精神支柱，是导致女人失去了生活和生命的信心，是导致女人走向灭亡的根源，奉献的越多，伤害就会越大，心里也就越不平衡。
　　婚姻不是把两个人搁在一间屋子里就能快乐幸福，而是给你一个家，一个身心依赖的温馨的、安宁的、快乐的港湾，不论是贫穷与富贵，都是温暖的。
家又是男人的摇篮，无论多么伟大的男人，总是以家庭为始发站的，要想得到一个好男人，首先得做个好女人。
　　其实一位好妻子，就是自己先生心目中的指明灯。
他每做一件事，都会第一个想到自己的妻子会怎么看，妻子的态度也是先生的动力。
要大度宽容，要多赞美少苛求，要会以欣赏的眼光关注男人、赞美男人。
只有不断完善自己，才有可能完善自己所爱的男人啊，这样才会激荡起男人心中那层层涟漪，或爱或怒，归根到底是一种深层的爱 。
　　爱是一个家庭的灵魂，是婚姻幸福美满的基础，是快乐的源泉。
但是大部分女人都相信，她们应该是听甜言蜜语、而被呵护，还常常抱怨丈夫对自己的忽视，在要求和挑剔之前，先问问自己做了些什么，不只是被爱和索取，女人最大的幸福不只是被爱，要学会去爱，如果你真心爱你的丈夫，你就要心甘情愿地，尽你的能力去做每一件事，你给了丈夫的那一份爱，也会使子女获得幸福。
　　女人最大的魅力在于丰富。
丰富的内涵、丰富的情感、丰富的人格魅力永远是女人的一道美丽风景。
不断地丰富自己的心灵、思想，让自己充满美丽和自信，认真地工作和生活，固守自己丰富的精神家园，这样才会拥有自己的一片晴空。
　　女人就应该为自己而活，最美的风景总是在远方，所以女人不要苛求自己男人的眼眸中只有你的影子，也不要伏到男人身上继续做“千年老藤”，直起腰杆退后几步做棵芊芊小树吧，静静在生长在你的大树旁边，我想这应该是最和谐的画面了。
　　没有什么能够保障爱情将永远属于你，但自我心灵的自由、智慧的头脑却会永远伴随你，成功带来的自信、乐观、富足定会使你受用不尽。
一个女人具有怎样的个性，就会有怎样的爱情。
　　因此，当你再接到丈夫不能回家吃饭的电话时，不妨试着温和地对他说：“我正等着你回家吃呢。
”他很可能会为你的这句亲切话语而感到愧疚，没准就会尽早结束应酬，回家陪你度过一个温馨的夜晚呢。

如何化解婚姻危机

目前，越来越多的心理专家正在专门探讨婚姻危机的解决办法，从中整理归纳出9点忠告。
1、不要试图寻找婚姻问题的是与非＝＝ 在日常生活中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。
在心 理专家看来，这种寻找是非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。
其实，婚姻中根本就没有是与非。
2、离婚对孩子的伤害远远比父母想像的要深得多＝＝ 据婚姻专家介绍，现在西方的心理学家都在积极呼吁有孩子的家庭，能不离婚还是不要离。
离异以后的父母如果双双，这些孩子要面 对两个妈妈和爸爸，在4个家长里面寻求平衡，对于他们幼小的年纪，实在是一种艰难。
3 、请亲朋好友介入反而越来越糟＝＝相当一部分女士在婚姻危机到来的时候，采取不断地找亲朋好友诉说的方式，结果反而越来越糟。
据婚姻专家介绍，这种诉说促使自己对于夫妻关系越发有偏见，一遍又一遍地诉说，哪个亲朋好友还会不偏袒倾述的一方？于是帮你讨伐对 方，使得矛盾火上浇油。
4 、不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机＝＝有这样一位女士，她在丈夫留学期间，以婚外情冲淡婚姻的危机，结果，她进入这样一个误区，婚 外情的激情和暂时的幸福感并不能满足她最终的需要，结果以结束第一次婚姻为代价。
5 、期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈＝＝对于期待的目标而言，承受这些小委屈还是值得的。
记住这样一点，只有主动改变自 己，才可以主动改变婚姻的命运。
6 、不要忽视冷战的危害＝＝有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，殊不知这种消极的冷战只会加重危机。
冷战的前景往往是绝望， 谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。
8 、寻找积极的冲突＝＝家庭应该学会积极的冲突，这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。
解决的冲突就是最终的结果没有对双方 造成极大的伤害，只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。
9、定短期具体目标＝＝婚姻危机“冰冻三尺非一日之寒” ，为走出危机不要制定一个婚姻美满的抽象目标。
一个切实可行的短期目标最可能圆满实施。
只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作 、或者在一个小言语上做出与矛盾激化相反的做法，就可以改变全局。