抑郁症的心情(抑郁症的生活状态)

抑郁症是什么样的？只是光想着结束生命就是吗？

抑郁症是一种心理疾病，它和其他的疾病一样，有轻也有重，而且在不同的人身上也有不同的表现。
抑郁症从最初的一般心理发展而来，经过严重心理问题，然后才有可能形成为抑郁症。

它是症状从轻微表现来看，主要是沉默寡言、封闭自己、暗自流泪等。
如果30多天了还没有改善，就会出现精神萎靡、思维迟滞、突然发火等。
如果半年后依然没有得到缓解，患者就会出现偶尔烦躁、坐立不安；偶尔紧张恐惧、手心冰凉、呼吸急促。
但如果有人陪伴，他的反应会迅速减轻。

如果一年以后还是没有去医院治疗，那就会给工作和生活带来一些负面的影响。
比如经常性地丢三落四，注意力不能集中，有的人还会出现某种幻觉。
如果到了这种程度，那就是比较严重的心理问题了。
必须要入院治疗。

对于那些没有条件的人而言，这是非常可怕的病症。
一般来说，抑郁症的后果有两种，一种是自我疗愈；另一种是一蹶不振不可自拔。

最后，我想说的是，有的人对生活缺乏兴趣和激情，对工作失去信心和希望。
总觉得人很疲乏，因而出现没有目标和胡思乱想。
“只是光想着结束生命”并非抑郁症患者才有。
遇到各种困难和打击后，有些人也会出现这样的想法，但很多人都是在大脑中一闪而过。
更多的人都在坚持不懈地与天斗、与地斗、与人斗。

因为，他们想的更多的是自己责任。
朋友，你想想，你还有什么责任没有尽到吗？

抑郁症是有轻有重的，不可能都是想着结束自己生命的。
如果是那样的话大家想一想多少人会自杀。
现在的生活好了，沒有什么事干，闲的时太多，闲着时想法太多，时间长了就容易抑郁了。

我经常也会有这种感觉！这是轻度抑郁吧！其实每个人都会情绪低落期，我觉得多出去走走，多找朋友天南地北的聊聊，会有明显的改善！

这不是大多数30+们常态心理吗？工作不上不下、生活平淡如水，周围冲刺着各种信息，要努力、要上进，要不就是各种诗与远方。

感觉自己有点格格不入，这才是真实的生活状态吧！

目前社会上普遍大家都觉得压力大，很容易抑郁；我觉得应该先分清自己感觉是压力大还是真的抑郁，当然过大的压力是会导致抑郁的。
感觉压力大的时候应该为自己寻找疏解的渠道，而不是任其压抑在内心。

抑郁症经常会心烦意乱、坐立不安、思维迟缓，也是一种情绪障碍，有些人会有社交恐惧，有些人则表面如同正常人一般，独自的时候才会表现。
到了想结束生命的地步，已经到了很严重的程度了。

社会上通常对抑郁症有偏见，觉得不是什么大不了的事，但听之任之，要付出的却是生命的代价。
如果真的怀疑自己有抑郁症，可以找朋友亲人聊聊天，说一说自己的心理状态，寻求帮助。
如果不想跟身边的人交流，可以找心理咨询师寻求心理帮助，能够得到更放松的倾诉渠道。

总之，任何事情都不值得以付出生命为代价，这个世界上美好的事情太多了，小草即使经历千辛万苦也能长出泥土，没有什么比活着更好呢。