两个人相处久了，之间的感情可能就没有之前那种甜蜜，在相处的过程中可能会因为什么事情发生争吵，争吵的次数多了两个的感情也就会变得越来越淡薄，有些人甚至会对这段感情产生厌烦的心理，但是不想要这段感情结束，我要怎么情感挽回？
1、反省自身的过错
当一段感情已经到那种厌烦的地步，那你就要好好的考虑你们自身的原因，是什么让你们这段感情到这种地步，如果大部分是因为你的原因让你们的感情到这种状态，那你就要去反省，并做出改变。
2、不要控制对方
你们之间的感情已经到了那种地步，你就需要给对方足够的空间，正是因为你对对方控制的太多，所以导致对方对你产生厌烦，女人也要明白，当你把一个人拴在身边的时候，你这是对对方的极其不信任，爱如同手里的沙，攥的越紧流失的越快。要想获得对方的爱，那就要学会给对方自由。
3、不要对对方指责
你要明白男人是个爱面子的生物，无论做什么事情，都不要随意在外人或者亲人面前指责对方，特别在他觉得很重要的人面前更加不要这么做，想要挽回情感，就必须停止对对方的指责，改变自己，让对方重新对你改观。
4、改变和提升自己
当你们的感情已经到达那种地步，你想要挽回，那就需要改变和提升自己，改掉自己以前的性格，提升自己的气质，改变自己的形象，重新让对方对你产生吸引。
想要你们之间的情感挽回，那你就需要重新塑造自己，让自己有个质的改变，让对方重新对你改观，让这段已经厌烦了的感情重新焕发生机。
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