分床睡如何挽回婚姻

挽回婚姻六个技巧 挽回婚姻的方法？

挽回婚姻最聪明的方法：一定要学会去处理矛盾，不仅要照顾到对方的情绪，也要让自己做出一些改变，当自己变得越来越好的时候，才能有更好的心态去面对感情。
婚姻问题是需要用一定的智慧去处理的，遇到什么问题要学会三思而后行，要找到合适的方法。
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婚姻很多问题，最主要的原因还是在自己身上有的时候是过于执着，才会把事情变得更糟，所以并不是对方有什么缺点，而是自己没有想清楚而已。
所以当碰到婚姻出现问题的时候，一定要改正自己的毛病，然后懂得让自己更加的完美，这样跟对方相处的时候才会更加融洽。

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老公一吵架就和我分床睡，我该怎么办

发现老公出轨，聪明女人仅用七步挽回婚姻！ 面对老公出轨，聪明的女人会如何处理？首先做好评估：一是要离婚还是要修复？接下来是坚决离婚，还是尝试修复；二是找到修复/离婚的最佳时机，找准那个时机再行动，理智处理为你的婚姻负责。
发现老公出轨，如果评估过后选择挽回的的话，聪明的女人会从这七个步骤，一步一衔接地修复破裂的关系，升温彼此的感情，守住属于自己的幸福婚姻。
第一步：管理好消极情绪 女人不要在发现老公出轨的瞬间，就情绪激动，歇斯底里不断地指责、愤怒、委屈、伤心，这样只会让老公觉得你很烦。
你不如以退为进，表现出冷静的态度，反而会让老公好奇你的行为，甚至会去回忆属于你们的记忆。
此时应该要稳住情绪，找出老公出轨、婚姻出现隔阂的根本原因。
发现老公出轨，背叛自己的感情，正常人都会情绪爆发，容易做出各种不利于挽回的事情。
为了避免我们被情绪淹没，不是要我们去压抑自己的情绪，而是采取方式管理自己的情绪。
那么整理好自己的情绪有哪些方式？ 一是情绪协调： 当伴侣能够深层次地相互理解，并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来，真正的亲密关系就会从中产生。
这种能力就是“情绪协调”。
那么如何情绪协调呢？最简单的方法就是有效交谈 在老公出轨，对你产生审美疲劳的时候，女人可以采取“向分而合”的被动防御策略： 即你必须先独立起来，做好自己，这样才会对异性更有吸引力，对你的老公也更有吸引力； 来自独立精神产生的魅力磁场是非常强大的，可以吸引老公自然地就回到你的身边。
这种先独立自我，而后得以结合的方式，类似“向死而生”的以守为攻的被动防御策略。
第三步：创造二次接触的机会 每一个人都是独特的，每一个人都希望以某种独特的方式被爱。
储蓄爱的关键在于：理解+表达+用那个人的爱的语言。
当你从内而外地优化自己之后，你就可以制造一些两人单独相处的机会；比如利用共同商讨关于孩子、彼此感情、家庭关系如何处理的问题为引子。
唤醒老公的内心深处的情绪记忆。
情绪记忆：指的是对曾经体验过的情绪和情感的记忆。
引起情绪和情感的事件已经过去，但情绪和情感的体验可保存在记忆中。
在一定条件下，这种情绪和情感又会重新被体验到。
例如，当某人回想起以前恋爱时光的情景时，当时的情绪和情感也会再现，他好像再一次体验到了恋爱的甜蜜和欣喜。
情绪记忆具有鲜明、生动、深刻、情境性等特点，往往较其它记忆更为牢固。
所以，聪明的女人就会在适当时机口述爱情史，唤醒老公关于两人爱情地图的情绪记忆；让老公重温曾经的甜蜜时光，唤醒沉睡的爱情，为老公能够回心转意创造契机。
第四步：处理好相处的转化期 有了二次接触的机会，你就能逐渐重新靠近老公。
在这段过渡时期，你必须平衡自己的心态。
不要拿以前的美好相处跟现在的相处作消极对比，越比较你的心态会越失衡；一旦失衡，你就容易做出让老公不舒服的越界行为，比如引发再次吵架或翻旧帐等。
你要有耐心，学会积极阐释，慢慢展示自己的魅力，学会把节奏掌握在自己手里；多用积极正面的视角看待老公，得到肯定认可的老公，就会变得比以前更在乎你。
婚姻教皇曾说过：婚姻中积极的正能量就像一个灭火器，一旦出现因为鸡毛蒜皮的琐事而产生的消极情绪的苗头，立刻就会被积极诠释给浇灭。
积极阐释的夫妻，能够产生巨大的正能量，凌驾于负能量之上，形成了压倒性的优势。
因为这种积极诠释的程度，取决于夫妻之间友谊的深厚程度，相互了解对方的喜好、习惯和怪癖等，并且相互尊重对方的梦想和价值观，所以能够产生促进感情升温的正能量。
第五步：搭建优化关系的框架 这一步是你可以尽情展现自己套路的时候，你的魅力值已经成功引起了老公的注意，你们之间可能会产生些微妙的化学变化。
比如已经能够燃起老公对你的激情，但是此时不能操之过急，让老公对你感兴趣并非最终目的；而是应该利用这个时期来优化你们的关系，让你在这段关系中处于高位，掌握主动权，做婚姻的主人。
第六步：理智把控暧昧的阶段 此时，你离成功只有一步之遥，你已经稳稳地吸引住了老公。
想要挽回感情的人，总是把焦点放到对方身上。
在暧昧期，你需要控制住自己对老公的投入，不要被喜悦冲昏头脑。
当老公明显对你表现出迷恋的时候，你要懂得后撤，以退为进的攻势。
这个时候可一定要把握得当，人生如行船，不进则退；而情感挽回也是一样，你若停留在一个点上不动了，那么你肯定是停滞或后退的。
第七步：探测老公复合的心意 最后一步，就是你确认老公的心意，来判断老公是否有主动提出复合的倾向。
需要注意的是，不要过度高估自己的实力，以为一切尽在掌握中，谁知只是自己的一厢情愿，然后贸然和老公吵架或引起纷争，那将会延长或破坏前面挽回所做的一切努力。
这个阶段，可以找一个天时地利人和的时候，两人坦诚表明各自的立场和态度。
聆听了彼此真诚的心声之后，再依从自己的心声去付出相应的挽回和修复行为。
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看来你老公是个小肚鸡肠的人。
两个人明着说啊，有什么看法不一致可以平心气和的商量。
我老公的话只要我一撒娇，他就没法了

分床就分床呗，我和我老婆吵架，她也这样，最后还不是我去说好话。

我老公两年不碰我了,而且分床睡.但是,他跟他外面的女人很恩爱,怎么办

老公特别喜欢与女同学女客户或其他女人走近，他跟这么多女性走近未免会有一些暖味及其他不确定东西在里面，请老师帮忙分析下我老公这一心理，我应如何面对？首先，我们站在暧昧的角度上看，暧昧是一种朦胧的感觉，介于朋友和情人之间的边缘地带，既可以享受被关爱的感觉，又可以不用对别人负责；可以保持全身而退的余地，也可以进一步发展。
在婚姻中，还跟别人暧昧的，是一种精神出轨。
然后，分析什么原因，造成他喜欢跟别的女人有暧昧关系的呢？爱的缺失。
爱的缺失分为两方面的，一方面是他的原生家庭里面对他的影响，让他非常渴望母爱。
另一方面，在出轨的类型里面，有一类人出轨是一种找补心理，也就是说，他在婚姻里面缺少了什么就去外面补回来。
如果他在婚姻里面缺性，很可能在外面跟别人发生性关系；如果他在婚姻里面不被理解，就会在外面找一个能够理解他的人；同样的道理，如果他在婚姻当中感受不到被欣赏和被爱，他就会在外面找到可以满足他需求的关系，初步状态就是暧昧。
最后该怎么解决？在婚姻当中，两个人发生了矛盾，男人会害怕去面对，不知道该如何去面对和解决，他想要爱又怕被伤害，所以会选择习惯性逃避，没有办法深入到爱之中，也难以发展一段良好的亲密关系。
此时，女人要深入了解他内心的需求，给他多一些赞美和鼓励，多用温和的方式沟通，多提供一些情绪价值，避免指责等行为。
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挽回婚姻的最好方法是什么？

很多人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。
婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下引起大脑认知闭合，于是，人的理性就会下降。
真的想挽回婚姻，不想放弃，还有希望就应该坚持，只是该怎样为坚持而改变值得商榷。
步骤1：把你们的问题摆到桌面上来 如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。
真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。
使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。
可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。
步骤2：倾听你的配偶 当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。
如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。
步骤3：要充满爱意 要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。
多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解. 　　 步骤4：玩乐增加感情 计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。
假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。
步骤5：寻求建议 如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。
步骤6：树立新形象 向你的另一半保证痛改前非。
假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。
步骤7：原谅 原谅你的另一半所犯的错误。
原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

挽回婚姻有很多种方式方法，就看你们的问题出在哪里，对症下药，方能解决，就怕病急乱投医

找出问题所在，针对性的去处理好，然后缓和你们的关系。
如果有可靠的渠道可以找专业的人帮助自己，我之前就是朋友接受的一个帮助我挽回的