分了很久了想追回前任(挽回实战攻略)

大家回顾一下自己的感情经历，是否有这么一位/些让自己难以忘怀的前任呢？TA不一定是自己最爱的，却是在自己感情经历里留下最浓墨重彩的一笔的。分手后总是会想要找对方和好，那么分手多年的前任该怎么挽回呢，心路情感来和大家说一说~

挽回前任时心态的重要性

有句话是我一直常说的：“没有一个好的挽回心态，任何挽回技巧都等于零”。

挽回时候的心态就好比武侠小说里武功的内功，而挽回技巧就相当于是招式。有了好的内功基础，哪怕是你用最平凡普通的招式，杀伤力也是惊人的。很理解，大家迫切想要找到解决问题的最快办法，最好是立竿见影的灵丹妙药，因为这符合人类贪婪和懒惰的天性。但并没有一招见效的挽回方法，挽回是一个过程。
比起挽回本身，更重要的是：

你是不是自己确实掌握了经营好感情的能力、

是不是已经真正的获得了成长、

是不是你们之间的根本问题已经得到了解决、

是不是他真的重新爱上你了、

是不是以后你们真的能好好的在一起了

而脱离这些的挽回，为了形式上复合的挽回我觉得没有任何意义，而且也会势必导致再一次更彻底的分手。所以比起挽回，更重要的其实是自身内在的成长和恋爱思维的提升。

重建感情纽带

分手是ta剪断了你们的“感情纽带”，ta无法再接收你所传递的信息。那么，你想要复合就必须重新建立你们的“感情纽带”，让ta愿意看到你，愿你听你说话，也愿意跟你相处。重新建立“感情纽带”绝对不是靠一两句话，或者一两个小套路就可以的。而是需要你从减少ta的反感开始，不断的注入“舒适感”，通过一个又一个的小细节填补曾经的裂痕。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。