加回前任之后，怎么聊天？说啥好呢？打招呼？显得无聊且莫名其妙，毕竟也不是老同学重逢。关心一下对方？容易把天聊死，好像也有点尴尬。卖惨呢？那对方大概率只会觉得：和你分手真是分对了！
很多老铁都是点开聊天窗口，才发现自己不知道说什么。但聊天又尤为重要，直接影响两个人的关系走向。那我们怎样才能和前任自然地聊天，实现完美破冰呢？耐心看完，你就会有答案。我们不得不承认：和前任聊天，比和陌生人聊天更难！因为你们熟悉彼此，经历过甜蜜，也经历过感情破裂，自然没法用平常心态看待对方。所以，一定要选择在有话题、状态好的时候，进行有效沟通。
有的老铁，上来就直奔主题。哗啦啦几百字小作文，都表达一个意思：现在、立刻、马上和我重新在一起。这不就和在刚认识女生的时候直接说“快和我在一起”一个道理吗？都是会毁掉对方好感的憨憨行为。你怎么肥四啊？谈个恋爱就把以前学过的东西全忘记了吗？
一开始，要从边缘性的话题入手，搭建一个台阶，让你们的聊天合理化。
第一步：自然切入，打开话题
找一个和感情没有关系的，两个人都能参与进来的话题。比如近期的新闻、可爱的宠物，热映的电影，都可以。
最重要的就是显得合情合理，帮对方卸下心理防备，让她在和你联系的时候没有心理负担。
不过，最好还是根据具体的情况来选择最佳的开场白：你俩是真性分手还是假性分手？是失望累积型还是情绪爆发型？
第二步：拿捏分寸，隐藏需求
如果对方还愿意和你聊天，其实情况就很乐观。接下来要回到两个人刚认识时的那种状态，不要去迁就和乞求，也不要小心翼翼地和TA说话，这些带有强烈目的性的行为都会给对方带来压迫感。聊天的时候保持轻松的氛围，偶尔开个玩笑，调侃一下也是可以的。
当对方出现好感窗口时，就把握机会升级关系，该约会约会，该见面见面。
但别在线上就急着去和好，这很有可能会让你前面的努力都白费。当两个人关系缓和一点了，再去引导对方把之前的负面情绪发泄出来，这样重新建立情感连接才会更容易。
此时女生多半已经在思考两个人的关系问题了，你就可以找些由头，聊一聊自己在恋爱中的问题。这样的自我披露能让她意识到你在自省，也会产生被认同的感觉。但是，别说得太多，或者把自己说得太糟糕。就好像你去面试，面试官问你有什么缺点，你说自己好吃懒做、学习能力差、是国家一级摸鱼大师。那公司为什么还要聘用你呢？
第三步：掌握节奏，适当表现
当然，两个人想要重新在一起，基本不可能只靠三言两语就打得火热。同样地，你得去展示价值，建立二次吸引。但和初次追求不同，你需要重点展示的是，改变的地方或者新的吸引点。举个栗子，你以前总是懒懒散散，下班以后就躺在沙发上玩手机。但现在会把家里收拾得干干净净，分享自己做的晚餐到朋友圈，也有了明确的人生规划。
那她不就有想法了吗？你之前已有的价值，女生以前都知道，很难再次勾起兴趣。
但她之前没见过的价值，却可以激发她的好奇，产生和你重启恋爱的欲望。
所以，聊天和相处的时候，都可以运用一些小技巧，让她看到你的变化。重点关注那些导致你们分手的问题，最好是让她看到你已经具备解决问题的能力。毕竟，和好不是靠死缠烂打，而是靠知己知彼。
写在最后的话
两个人重新在一起，是二次心动，是和那个旧人开启一段新的感情，而不是重蹈覆辙。时过境迁，你们都不是曾经的自己，但能产生共鸣的聊天、新的相处节奏，可以让你们再次爱上对方。如果真的念念不忘，与其轻易放弃一别两宽，不如全力以赴，再试一次。
- The End -
作者 | 黄栗子Ye
第一心理主笔团顾问 | 资深情感导师 | 全网畅销专栏作者
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