情感挽回方式方法

如何挽回感情

在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、 改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。
但什么时候该主动进攻，什么时候该等 待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
一开始挽回，正常的手段就是进攻。
主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么 办 你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。
不论 是电话或是简讯， 都不要再主动。
因为你一直在主动， 他 ( 她 ) 认为你一直都在。
所以他 ( 她 ) 感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他 ( 她 ) 还是不理你的话，那么你有两个选择： 1 、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己 的实力。
2 、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1. 不理他 ( 她 ) 。
2. 开始跟他 ( 她 ) 有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。
主动进攻不行 , 就先等待时机， 等时机成熟了再继续进攻。
在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、 改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。
但什么时候该主动进攻，什么时候该等 待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
一开始挽回，正常的手段就是进攻。
主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么 办 你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。
不论 是电话或是简讯， 都不要再主动。
因为你一直在主动， 他 ( 她 ) 认为你一直都在。
所以他 ( 她 ) 感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他 ( 她 ) 还是不理你的话，那么你有两个选择： 1 、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己 的实力。
2 、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1. 不理他 ( 她 ) 。
2. 开始跟他 ( 她 ) 有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。
主动进攻不行 , 就先等待时机， 等时机成熟了再继续进攻。
世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
这个世界没有什么是不可能的，只有想不到的，没有做不到的，当你用心去做，一定会有奇迹发生！！！比如篮球比赛，你们连败，你输了，坏的心态是：自己没用，球队也没用，怎么老是输，篮球没意思，再也不玩篮球了；好的心态是：虽然输了，大家依然笑的很开心，通过篮球认识了好多新朋友，，而且是共患难的朋友，以后要继续努力。
再比如，被女生甩了，坏心态：自己没钱没权没脸蛋一无所有啊，还是一个人单身过一辈子吧。
好心态：这种女生认权认钱认面子，有什么好的，幸好没和她在一起，我去寻找自己的真爱去了，我会找到更好的女孩，过更幸福的生活。
同样的事，心态不同，决定看待问题的态度和做事的细节，最后使事情出现不同的结果！ 当对方向你提出分手的时候就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。
这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。
因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。
他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。
这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
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明确分手原因，审视自身的错误，了解对方的需要 。
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《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过 ，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。
外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。
回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。
突破对方心里防御，使挽回有个好的开始。
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冷处理，就是承认你们之间分手的事实，并且不要去做任何的解释或承诺，然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。
那有的朋友看到这里会问了，从他的世界消失，不就完全分手了吗？呵呵，难道你们没真的分手吗？你们是真的完全分手了，不管你是否从他的世界消失，你们都完全分手了，他已经把你从他的世界里赶出去了，所以你在心里一定要认清这个事实，但是我说的消失，并不是让你真的消失，你可以在这期间通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方。
冷处理的目的并不是让你放弃，而是让你们都冷静下来，为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。
尽量消除对方的防御心理。
分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。
这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。
如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）。
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分手后他不接你的电话、即使接听也是狠话连连，不回复你的短信、不愿意与你见面、甚至不愿意听到任何关于你的消息，这样的情况下必须冷处理。
一定要留住与他（她）交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。
他为何要躲避我 他为什么不理我 他为何对我这么狠心 他心里是怎么想的 他到底还爱不爱我 不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。
对方会你冷淡，也是正常的。
因为你们已经分手了。
不是恋爱时的吵架。
我很理解此时你们的心里是多么的难受，但是如果此时你们在去无味的辩解，甚至哀求，只能是火上浇油，让事情变得更糟！如果此时，面对这样的场景，我想你的无声的沉默是最好的回答！甚至可以无声的哭泣~（对方一定会感觉到）！其实对方的做法只是为了让你不在纠缠他才这样的，所以对方的话你可以听，大可不必往心里去，也不要影响你的心态！这和你挽回不挽回没有任何关系！ 实际上这个问题问的很没有必要，那我先问你几个问题，你小学时的同桌你们记得么？那么如果说小学时代过于久远，那么你初中时代的老师您还记得么？你高中时候的考的最好的一次考试成绩你还有印象么？你大学时代已经天各一方的同学你还记得么？我想各个时期的事情你应该记得，那么我在问你，曾经的恋人，你只冷了几个礼拜甚至一两个月你说他们能忘记你么？我想一定不会，而且在他们内心底也许也在回忆起曾经时光，尽管他们拒绝你很坚决！既然你们能在一起恋爱，那么相信你们的感情也不是一天两天培养起来的，相恋的过往不可能随着你俩的分开而在脑海里消逝。
大家不要杞人忧天。
进行冷处理，只有在他（她）淡忘对于你的否定印象的时候，他（她）才会关注你的改变，也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀，并不是他所想的那样。

1、通讯 一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管她的态度有多差，甚至叫你滚，她还会接你的电话，回你的短信。
但是真性分手的话，那么她就不会接你的电话，不会回你的短信。
2、情绪 就算对方把你拉黑了，如果她还对你大吵大闹，还骂你之类的话，那么这也是假性分手。
但是她对你不理不睬，根本无视你，她只会沉默，这样就是真性分手了。
3、社交圈 假设她跟你说了分手，并没有跟她的家人、她身边的朋友说，也就是她还没有把这个消息说出去，其实这也是假性分手。
但是如果一圈人都知道了，甚至她的父母都收到了你们分手的消息，那么这就是真性分手了。
4、网络状态 假性分手的话，女孩子就会在她的微博、朋友圈发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的过程来刺激你。
如果是真性分手，那么她的朋友圈、微博就会什么都不发，沉默不语。
5、邀约情况 当你去邀约她，她依然答应赴约，这种情况也是假性分手。
但是如果她会跟朋友说：“如果你带上某某去，或者某某也去的话，那我就不去了。
”这样就有可能是真性分手了。

不就是的情人吗，什么爱不爱的，等激情过了就没什么了。

既然对方已做好回归家庭的准备，不管你有多爱她，都要放手，爱可以埋在心底，并不一定非要在一起。
让这段彼此的美好长留心底

不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。
至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过…… 即使你说过我出现在错的时间里…… 也许曾经我们都忘了自己，体会那份真挚的爱情。
只是有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎， 有一个声音再也不能的在耳边响起，有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。
不是每一段爱情都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。
我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。
因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。
只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。
原来爱你和放弃你一样的不容易。
虽然你对我问过的问题含糊其词，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的爱过我，那我是幸福的。
就算和你走不到天涯，我的心依然为你牵挂。
我会为你永远的祈祷和祝福，愿你永远的幸福---平安 当你不开心的时候，我想陪你流泪。
当你不快乐的时候，我想当你的开心果。
当你孤独的时候，我想陪你说话。
当你伤感的时候，我会和你一样的忧郁。
当你梦见我的时候，那是我再想你了...... 不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何牵挂。
不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切。
只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人， 那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心..... 记住！你的世界，我曾经真的来过……

gay

情感挽回上，选什么最为可靠？

你想挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议：1、适度给空间，追着不放。
只会增添压力，更讨厌你。
2、不要为了取悦对方，就出卖自己。
人的情感产生并运行于大脑，这就不可避免地受到大脑内部众多因素的制约和干扰，从而在一定程度上偏离它所反映的价值，情感的这种偏离现象就是情感的相对独立性，主要表现为以下几个方面：1、时间上的异步性如果价值形式发生了变化，与之相对应的新情感需要迟滞一段时间才能形成与发展起来。
也就是说，新情感的产生、发展与消失并不能与新价值的产生、发展和消失保持同步，需要迟滞一段时间。
2、量度上的差异性如果价值量发生了变动，情感的强度难以与之保持同步变化。
例如，有些女性在遭到自己所钟爱男性的伤害或遗弃后，竟然不怎么恨他；相反，有些人仅仅因为几句话不投机，就大动肝火，事后又会悔恨不已。
3、方式上的局限性价值关系的变化方式是无限的，而情感的反映方式却是有限的。
人有时对于某些复杂的、隐含的价值关系及其变化产生不了情感，表现出麻木不仁的精神状态。
例如，当受到某些有毒物质的伤害时，人往往感觉不到；当受到指桑骂槐的攻击时，人有时还蒙在鼓里；当购买商品受到他人“温柔”地宰一刀时，人或许还感谢他的“优惠”价格；当面临灭顶之灾时，人或许还在寻欢作乐。
情感对于价值并不是完全被动的，可以产生一定程度上的反作用，主要表现为：一是，情感可以在一定程度上阻止、压抑、诱发、转移、强化或诱导人对某种价值的需要，可以相对自主地选择生存环境和发展方向。
人有时可以有意识地压抑自己对于某种价值的情欲，时间一长，这种情欲可能真的基本上消失了。
人对这种价值的客观需要也确实发生了改变或转移；人通常愿意主动帮助那些主观感觉良好的人，并主动与之建立互惠互利的关系，同时回避那些主观感觉不好的人，甚至有意中断已经存在的互利互惠的利益关系；人有时在某一个地方工作或生活得不开心，就主动辞职或搬家，并能很快地适应新的生活和工作环境。
二是，人在情感的驱动下，可以对事物施加反作用力，并使之发生价值增值。
这是人类与其它动物的根本区别。
当然，这种反作用不能任意地和无限地施加，只能有条件地和相对有限度地施加，它在整体上受制于或服从于价值对情感的决定作用。
人在情感驱动下所进行的价值创造活动必须严格地遵循基本的价值规律，并在其允许的范围内进行

我该如何去挽回一段感情

攻略一:别弥留,选择分手 很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。
所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间 在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。
需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。
那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略—— 攻略三:冷处理,暂时不要联系 既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。
即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博…… 现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。
此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

挽回一段感情，那么你们之间感情的问题点出现在哪里你知道吗，只有知道你们之间的感情出现了矛盾之后才能更好的去挽回，感情出现了问题就像人的身体出现了病一样，需要去分析你们之间的问题所在找出根源，才能更好的去挽回，才能在之后的生活之中去避免类似的问题产生，像之前我一朋友和女朋友闹分手，后面不知道怎么的又复合了，但是过了没有几个月的时候又闹分手，而且时间过去有半年的时间也没有见有复合的迹象，估计是黄了，所以挽回之前一定要找出原因之后才能去挽回，至于挽回的方法技巧可以看下秋扬情感驿站上写的，至于有没有就不知道了，挽回是需要方法的，方法不对智能说明你的努力很大程度上是白白努力了，

首先，我想说不是所有的爱情都值得挽回，也不是所有的爱情都能挽回。
爱情之所以需要被挽回，那都是因为感情中犯了错误。
一个成年人犯错了，就需要自己承担后果，这个后果可能就是挽回不了的感情。
所以，最好的做法就是防微杜渐，在感情还没有开始的时候，就知道应该怎么做，知道如何满足对方的需要，知道如何能让对方愉悦，那么你的感情生活一定不会差。
单身和处在爱情中的人，都需要学习如何谈恋爱以及婚姻是什么，才可能挑选到最正确的那个人。
在讲挽回的具体操作步骤之前，我想先说明并不是所有的感情都值得挽回。
我发现具备以下六个条件之一的感情，都不值得去挽回。
1、恋爱期间出轨。
比如原因是因为男生喜欢新鲜感，喜欢刺激之类的出轨。
前提是你得没有一点点责任，千万不要是因为你经常性的作，闹情绪，导致男生出轨，那么恐怕你的自身就有很大问题。
2、短期内没办法解决的异地，异国问题。
3、父母强烈干涉过多的感情。
4、彼此价值观，生活习惯差异很大的感情。
5、短期内没办法解决稳定的经济基础的感情。
6、被骗炮的感情。
如果你真的觉得自己明白了， 想挽回了， 就诚恳地找她谈谈， 深刻检讨下自己以前不对的地方， 然后表示你一定改 ，并且在短期内一定要让她看到你改变的效果，切记这时候不能让她觉得你只是口头说说， 行动却没动静。
希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的， 爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为ta着迷，为ta牵挂， 但愿每一分钟都可以见到ta,见不到的时候时时刻刻都会想着ta, 见到的时候你会兴奋，心跳`加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全， 真正的爱一个人会心甘情愿的照顾ta关怀ta，给与ta想要的一切， 看着你爱的人开心你也会跟着开心， 看到ta烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一 切办法使你爱的人开心快乐， 真正的爱一个人会想和ta共同到老，与ta相濡以沫， 你会期待用你的全部爱心来带给ta最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！ 时常想到ta就开心,很介意ta,很在乎ta, 没有ta好象失去了什么, 有了ta就拥有了快乐!

感情是双方的，不会因为一个人的喜欢就在一起！本人深有体会，如果他真的不在乎你，你再努力也是没有用的，他都不会理睬你，你把他惹烦了，他还可能产生厌恶！如果你们之间真的还存在感情，你也不用着急的去找他，你冷静下来好好想一想，你们之间到底出现了什么问题，想清了就好了，他若还爱你，你和他说清楚，别和他讲道理，这没用，就说你们以前的事！ 该是你的就是你的，不该是你的，也强求不来！就算你们以后都不好，这说明他并不是你命中注定的那一位！ 祝你成功！

挽回一段感情的方法

主动点,温柔点,理解点。

拥抱她.强吻他.说你爱他

如果你是男生、那么你应该主动勇敢地去挽回你们的感情、要知道女生通常是不会主动认错的、适当用些蜜语讨好

做不了爱人，我们做什么男人试着去忘掉女人，让她不再去承受这份沉重的感情折磨，也还给自己一片自由的空间。
女人面对着大海，想问大海要到答案，但是他们仍然逃脱不了残酷现实的折磨。
终于，当两个人都精疲力尽的时候，最后的选择到了。
静静的调整好彼此的心情，小心的问对方，做不了爱人我们做什么？ “我们做知己吧”！女人对男人说。
男人说：“不，我承受不了那份永久的牵挂与思念，没有人能做好一辈子的知己。
” “那我们做情人吧”！男人说：“不，因为你是善良的女人，尽管我们的感情没有阳光的青睐，但是这样暧昧的词语是对我们的玷污”。
“那我们做兄妹吧”！ 女人对男人说。
男人说：“不，我们的爱早已越过了兄妹之间的亲情，会有哥哥用带着柔情爱意的目光看待妹妹的吗？我不会做这样的哥哥”。
“那我们做朋友吧，我只能给你这个了。
”男人说：“不，在我的心里你早已经是我的爱人了，做了朋友的身份，我无法面对你和你的另一半，也无法想像你和你另一半在一起的时候……我也无法抗拒和我的另一半同床共眠的时候不去想你。
” “我们还是做仇人吧”！男人对女人说。
既然我们都改变不了自己的命运，此生注定了没有相互厮守一生的幸福，与其这样相互的念着、痛着，仇恨的远离对方的视线，永远的找寻不到对方，也许会是一种最好的解脱。
女人愕然了，男人哭了。
无法想像最后能给与对方的竟然是这样的结局。
但是他们明白，也只有这样选择，才可以保留住对方的那份善良与纯洁，也不再会去伤害更多的人。
从此，他们消失了，没有相互的祝福，就这样静静的消失在茫茫的人海中。
两副柔弱的肩膀，承受不住另类的爱情 情到深处不由已,多走半步,怕玷辱了这份情的纯真.

如果是男人的话就应该主动点，主动去搭理她，想她的时候打电话给她，即使她不接你也不要灰心，去她家找她约她出来散散步，把你心中想的告诉她，如果是伤了她的心的话你应该向她道歉，请求她的原谅，如果你真正的喜欢她的话，你更要想尽一切办法来挽回她的心，要不然当你失去她的时候你会更伤心的，兄弟记住不要在乎别人是怎么想的，你真的爱她的话请不要轻易放手，加油！

怎么挽回感情情感挽回

情感挽回，如何挽回一段感情-情感挽回 第一，恢复联系。
我相信很多分手后的情侣之间不会再有任何联系，但是如果你想要挽回一段感情，那么你就要重新和她恢复联系，并且对她表示你对她的感情仍然存在。
但是一定要切记不要过于紧迫，否则对让她对你产生更多的反感，结果适得其反。
比如，你可以尝试和她联系、询问她的近况。
第二，提升自我。
想要重新取得她对你的欢心，首先你要变成一个更优秀的人。
你们之所以曾经会分开，这里面肯定也有你自己的问题，想要让她对你重新产生好感，你必须要为此做出一些改变。
人生那么漫长，我们只有变得更好才能在人生的路上才会过的值得。
我们可能无法成为一个完美的人，但是我们可以无限的接近那个更美好的自己。
我想无论是怎么样的女人，都会喜欢优秀的男人。
你变得更好了之后，不管她是否会回心转意，那也是值得的。
第三，主动出击。
爱情是需要等待的，但是爱情也需要自己主动追求。
比如你可以长时间主动向她问好，在她不厌烦的情况下，主动约她吃吃饭或者是看看电影，增加可以跟她独自相处的机会和时间。
只要你愿意花更多的心思和时间在她身上，我相信她是可以感觉的到的。
俗话说得好，“好事多磨”，你想要她重新接受你，她也是需要时间来消化这一切，也需要时间问问自己是否还有勇气来爱你。
第四，表达心意。
情感挽回我们不能光说说自己还爱着她，停留在嘴巴上的爱情总是那么缺乏说服力，女人需要更多的是你的实际行动。
比如花费心思寻找的好吃的美食小店，找机会和时间带她一起去尝尝; 又或者是精心为她准备的礼物，口红、项链、手办、甚至只是一个小小的冰箱贴，真正爱你的人不在乎你送的是多么昂贵的东西，而是需要的是你的心意和爱。
人生道路上我们总是想要和心爱的人共度一生，你想要去挽回的那个人如果是你想要共度余生的人的话，那么就竭尽全力地去追求。
如果她愿意和你重归于好，我相信你一定会用心去珍惜，爱情这辆车就会一直往前开下去，即使是曾经的那个人，你们在一起再共同经历的事也是不一样的。
每一对情侣的爱情经历是独一无二的，我们能够提供的只是一些大方向，具体该如何实施，需要的是你花费更多的心思和精力。
我相信只要你足够努力，它终究会开花。

听朋友略微提过，他们是根据情感问题量身定做的方案，每个人都不一样的，朋友就是在他们那里挽回的，现在夫妻俩感情老好了。

一、注意时间问题 分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。
在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。
得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。
所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。
二、注意频率问题 想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。
不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。
三、注意内容问题 聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。
内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。
尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。
那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。
四、降低自己的需求感 不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。
此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。
所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。

挽回用错方法，只会适得其反。

如何挽回感情？有快速挽回的办法吗？男人怎么想的？