“我是一位医护人员，疫情期间和异地女朋友分手了
开始的恩爱突然降温的时候，我和她沟通，没结果也不愿分开，说好第二天再沟通，等第二天的时候她单方面说出分手
说不够爱了，接着就是把我拉黑电话不接，也不愿给一分钟时间去跟我沟通，心里很是烦闷，为什么会突然这样子。
她也说我没变，是新鲜感没了么？”
关于异地恋，我也接过不少的咨询。
绝大部分不是已经分手，就是快要分手。
为什么异地恋这么难谈呢？
当异地恋的恋人突然提出分手，而此刻的你，悲伤，愤怒，无助。
又不知道该怎么做。
如果想要挽回这段感情，修成正果，依嘉情感手把手教你挽回~~~
分析问题：
当异地恋对象提出分手，先找核心原因：对方需要什么？我们之间无法调和的核心问题在哪里。
对方想要分手的真实原因是什么？
提分手，一定有一个分手的话语，可能是他真实的想法，可能是个借口。
像提问里的女友，一句不够爱了，就单方面退出了。
这就是她内心感受，对你提出的一个信号。
我感受不到你的爱了。
我忍受不了异地恋的痛苦了
第一、感情浓度变淡
异地恋，两个人之间只能通过网络和电话联系。
你能够听到对方的声音，看到对方的表情，但是无法触碰，无法牵手和拥抱。
这种沟通与表达的阻碍，互相感觉不到对方心理的感情温度，变得难以满足内心的情感需求。
第二，变得越来越失望。
当我需要你的时候，你却不在我身边。
答应了要见面，又因为事情一拖再拖。
说过的承诺，你又做不到。
连生气，我都只能拿着手机和你吵。
第三，共同语言的消失。
而异地恋不在一起的两个人，两个不同的社交圈。
慢慢的，能说的话只有空洞的‘我想你’。
一个人努力找着话题，对方的回应开始变成：‘哦、嗯、好，啊’
这个信号，代表你们之间，维持异地恋仅有的聊天，都开始变得无味。
使得关系开始变淡。
第四、移情别恋
距离产生寂寞，距离产生误会。
一个人不寂寞，想念一个人才寂寞。
直到某天他遇到了，一个值得他结束你们之间的这段异地恋的对象。
第五、没有希望，对未来没有规划
异地恋时间一久，如果某一方开始焦虑婚姻。
另一方没有任何表示和回应。
就会开始失去希望。
无法包容、忍受你们之间的距离以及这距离带来的痛苦与折磨。
分手，拉黑，删除，不是因为不爱，而是因为太在乎。
害怕给了你一个机会，我会忍不住再和好。
但是，我又害怕陷入之前的那种恋爱状态，我不能再承受那样循环的痛苦。
想知道你们之间，还有没有机会在一起。
请和我私信！
异地恋分手，该挽留还是放弃？
放弃类型：如果确实两地分隔，走向一起遥遥无期，双方都要忍耐见不到面的痛苦。
实在无法忍受两个人继续在一起，相互折磨，这样的恋爱痛苦多于快乐，那分手也罢。
所以挽回前一定要考虑，到底值不值得挽回。
别浪费了自己的青春年华。
值得挽回：两人之间可以通过努力来解决矛盾，良好的沟通，依然紧密的联系，聊天与互动。
并且双方心里都放不下这份恋情，那自当尽力挽回，合理的做出一些让步，破镜重圆。
值得挽回那就放手一搏，遵从自己的内心。
一切问题终究需要一个完善的解决方案，如果您对状况分析不清，处在混乱的情感困惑当中，请与我联系，我将为你做全面的理智评估，并做方案的制定。
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