“现在一想，他当初对我挺好的，我又何必那么作呢，逼得他离开……”“老师，我已经知道自己哪里错了，可是不论我怎么做，他都不肯回头。”“也许是之前太会耍小性子了，对他太挑剔，总是他在迁就我，分手两个月了，我还能挽回他吗？”“今天去找他，他说有新女友了，让我不要打扰他，还说我让他感到厌烦。”“他不会再爱我了吧，毕竟我做了令他伤心的事情，我是活该！”——一些年轻朋友在喜悦人生后台的留言。
被男友拉黑怎么复联？
今天我们一起来聊聊恋爱那些事。
很多女人在恋爱初期，常常会习惯性地用“你爱我就该包容我”的心态，去消耗对方的热情和爱意，殊不知，男人的耐心和容忍都是有限度的，在你毫无顾忌地享受对方的呵护、迁就和宠爱时，他对你的爱情指数也在随之下降。
当你突然发觉，他不再对你嘘寒问暖、甚至出现回避冷暴力等行经后，“他变了，他不爱我了”就会成为你下意识的中心思维。这时候的你一般会被两种心态所牵引：
第一种，受害者心态。你会陷入“不想爱我，当初为什么要招惹我”或者“他就是不够爱我，才会忽略我”等想法中，你认为这段感情里，是他对不起自己，自己才是受伤的一方。
第二种，反省自我。他的离开让你意识到你们的相处出现问题，你不想放弃感情，所以会反省自己是不是哪里没做好。
受这两种心态的影响，你可能会做出一些“不像自己”的举动。
例如，大骂他“渣男，不负责任”，甚至擅自跑到他的住所、公司门口，在亲朋好友间说他的坏话；在他没有回应的时候，单方面给他发大段的短信，拼命打电话，要一个所谓的“解释”和“说法”；甚至于低声下气地讨好他，小心翼翼地跟他沟通交流，却总是会令他不耐烦……
你的种种行为，无非都是透露出一个信息：你离不开他，不能失去他！
其实，在分手后挽回男友的方式有很多，可以上这些，统统都是错误示范，你的不甘心和害怕制造了它们，而它们的诞生又近一步令你迷失在情绪宣泄中。
今天与大家分享的学员案例幂幂（案例）就是如此。她找到喜悦人生的时候，整个人的情绪已经接近崩溃，交谈中几次大哭，仅仅是叙述她和男友的问题种种就花费了一个小时。
幂幂和男友向晨是在大学的读书会相识的，两人算是一见钟情，一来二去便成了朋友。一开始，他们无话不谈，电话一打就是几个小时，常常是到了凌晨都舍不得放下，意犹未尽。两个月后，他们毕业了，也确定了恋爱关系。
由于幂幂选择留校读研，向晨选择回老家接受家族生意，才刚在一起没多久的两人，便开始了异地恋。好在两人只距离两个小时的车程，见面也不算太难。
起初，向晨每周末都会开车过来看望幂幂，但随着生意上的应酬增加，向晨过来的次数也逐渐下降，忙的时候，幂幂一个月也只能见到向晨一次。偶尔幂幂抱怨，向晨总是安慰说，自己刚入商场，现在正是努力的时候，忙也是为了两人的将来做准备，请幂幂多理解。
对比向晨的忙碌，幂幂的校园生活显得枯燥无味，每天上完课，有大把时间空出来，然而一个人待得时间越长，幂幂就越是思念向晨。后来和向晨打电话的时候，幂幂多次询问“你什么时候来看我”，向晨总是说“现在太忙，等过段时间”。
可是向晨越来越忙，别说来看幂幂了，就连幂幂给他打电话，他也没时间多聊几句，这让幂幂感到很是失落。
和向晨的联系频率在一次次下滑，幂幂的不安和猜忌也一次次变重，她开始患得患失，可是除了找向晨要“说法”之外，她也不知道自己可以做什么，恋爱半年后，他们之间几乎都是在吵架、闹分手里度过。
前几次幂幂说分手的时候，向晨总会很紧张，会立刻打电话过来解释，甚至请假过来幂幂这边陪她。向晨的反应缓和了幂幂的不安，可是闹分手得来的陪伴持续不了几天，向晨依旧很忙。幂幂一生气，再次提出分手。
这样的次数多了，向晨的态度也发生了转变。最后一次吵架，幂幂还没开口，向晨反倒先冷笑着反问：“是不是又想分手？你想好了，那就分，我觉得我们可能不太适合！”幂幂本来就不满，听到向晨的狠话，不假思索地反击：“行，那就分手，你别后悔！”
结果没想到的是，向晨在这之后，再也没有联系过幂幂。这下幂幂慌了，她不是真心想分手啊，她的“作”只是想得到向晨的关注和陪伴罢了。
幂幂主动给向晨打电话，向晨接了，但是态度冷冻，坚持说两人不可能了，要幂幂好好照顾自己，然后就挂了电话。向晨的话让幂幂觉得天都塌了，之后，幂幂给向晨发了无数信息、打了无数次电话，基本都无回应。
不论幂幂怎么做，向晨都无动于衷，还说自己已经不爱她了，到最后向晨实在受不了幂幂的纠缠，把幂幂拉黑了，彻底消失在她的世界。
幂幂哭着和我说：“老师，我能感觉到这次他是真的不想复合了，我也知道自己以前太作了，做了很多任性的事情，可是他连一个悔改的机会都不给我，直接拉黑我，我该怎么办？老师，你说我们还能回到从前吗？”
通过进一步的沟通和预判，我们认为幂幂的情况还是有机会修复她与男友的感情的，确定幂幂的恋爱挽回决心后，喜悦人生的导师马上为幂幂开启了服务，在接受半个月的系统实践学习后，冥冥就初步达到了她想要的结果。
被男友拉黑怎么复联？
在这个案例故事中，我们可以看出几个幂幂身上的明显特质：
1.内心不自信，缺乏安全感
向晨的忙碌和忽略令幂幂产生了极度的不安，在这种心态的作用下，只要向晨的表现不符合她设想的预期，她就会无端猜测，认为向晨“变心了”“不紧张自己了”“不爱自己了”。其次，她潜意识中不相信自己能一直获得向晨的爱，这来源她内心缺乏自信。幂幂的不自信与不安叠加，疑心加剧，焦虑循环。
一段稳固的亲密关系里，信任和支持非常重要。幂幂不但不够相信向晨，还总是怀疑他的爱，这些对向晨而言是一种负面反馈。而向晨接到的负面反馈越多，就会越吝啬对幂幂的付出，因为没有谁愿意一直为一个不珍惜自己好的人停留，时间一场，必然会离开。
2.情绪化严重
幂幂的情绪管理能力很差，总是容易陷入自己的情绪宣泄中。明明是希望向晨能有更多的时间陪自己，却被自己的哀怨情绪影响，选择了分手威胁的方式来博得向晨的关注。这种做法是相当糟糕的，它会反复打击向晨的自信，令向晨重新考虑两人是否真的合适，是否有未来。
失恋把幂幂的情绪失控展现得淋漓尽致，明明是想挽回向晨，可是行为全变成了疯狂的骚扰，最后令向晨唯恐避之不及。
3.自我缺失
这段感情中，幂幂已经失去了自我，喜怒哀乐都建立在向晨身上，这是一种不健康的恋爱状态，她不仅没有觉察到，还要求向晨也这样回应自己。她忽略了向晨的忙是为了两人的未来，忽略了两人是异地恋，固执地强调普通恋人的谈情状态和形式，简单地认为“联系少”等于“危机”，继而发展到了如今的境地。
所以幂幂在挽回向晨之前，应该要挽回缺失的自己，爱情虽然很重要，但不应该是生活中的唯一中心。
在开启服务之后，我们的导师团队针对幂幂的问题定制了修复策略，并且全程一对一指导幂幂实施计划，果然，才半个月就取得了不错的进展，幂幂和向晨不但恢复了联系，还重新进入暧昧期。
情感挽回不是一句话，或者一个计谋就能成功的，感情是一个变量，不可能一蹴而就，需要步步为营。对于一个陷入在情感旋涡的人来说，找到方向是难事，而我们导师的存在就是黑暗中照亮你的灯，指引你一步步走向挽回成功的终点。毕竟普通人难有专业导师的百次甚至千次的真实案例经验，如果非说挽回有什么捷径，我想需求导师的帮助大概就是唯一的捷径吧。
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