如何正确的去挽回自己失去的爱情？(中2条以上的男友离你而去，你该如何挽回爱情)

中2条以上的男友离你而去，你该如何挽回爱情

如何挽回前男友？

大多数女人进入到一段感里面是非常认真的，包括对男友的尊重也是要比男人对女人更加好，但是感中往往也有一些不顺利的事，当不会解决的时候，感自然而然就破裂了，也就是分手或者感破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你见过哪个女人去学套路和技巧吗？其实女挽男只需要把女人的本质特发挥更高就行了，本质特也就是傻、弱、强。
傻也就是自己误认为男人对自己很好，所以自己也对自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜欢自己的男友。
弱就是遇到无法解决的事也就求助自己的男友并且觉得他是最爱自己的。
强是女人在自己付出很多的时候往往会通过谈判方式去解决这个问题。
因为男人喜欢的是弱势独体，这样可以让自己打保护状态。
那么接下来lamer给大家讲解一下女挽男的操作。

1.刚分手时先要推卸责任。

女人哪有做错这一说，错误都是男人的，那怕真的是自己的错误，错误也是男人的，别忘了，女孩子就是不讲理的，所以你既然身为一个女的，就做女孩子应该做的事，如果刚分手反思自己的原因，那要是因为外在因素影响你们的感，岂不是男人就一口也跟着你说你的错误，到时候你挽回也就挽回不了了。
所以推卸责任证明女人本质做法，也能是试探男人并且稳定当时状况，方便以后的挽回。

2.委屈求拦错误到自己身上。

因为你不想分手，你还想和对方在一起，所以你会委屈求把所有错误都拦到自己身上，记住，是所有错误都拦的自己身上，因为想祈求对方能够原谅自己，所以这就是女人傻的一，这样男人就不会对你太绝，只会通过时间慢慢淡化掉你们之间的关系，这也就是对你挽回爱增加了时间。

3.暴露需求感进行兴趣付出。

需求感是挽回爱的必备条件之一，没有需求感的爱是最不安的。
不要把撩和挽回弄混，想必分手后你会对你男友付出很多，想让对方来重新接受自己，但是自己不会纠纷感，所以我们百缘会告诉你，始的需求感是关注以及关心，在对方稍微排斥状态变成兴趣撩的话题，比如表类似场，不让男友生气和排斥。

4.激起愧疚并且延长愧疚心理。

激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的结果的况下去进行挑明并且摆出自己态度的一方面，从而激发男人瞬间的愧疚心理，但是愧疚会跟随着时间去消失和淡化，你需要去表达出自己的负能量和难过的反面心状态，或者来说是一种自暴自弃，从而让对方觉得是因为对不住你而对你造成的一系列影响，所以你的前男友会做出默默付出或者冷静或者逃避状态，但是在这里他的状态已经不重要了，重要的是自己如何收场。

5.对前男友进行冷暴力态度。

你需要有个时间对你的前男友冷暴力状态，冷暴力的概念是因为一件事或者一种作为让你产生埋怨而示的绪状态，因为以上对方的作为严重影响了你，你的付出没有得到你想要的结果，所以这就是自己最难过的反面绪状态，从而对他也产生冷暴力，不愿意搭理和顶撞性作死等等。

6.恢复正常联系的台阶。

我觉得让你直接去转变态度你可能也做不到，再说了，也不是女人的本质性格，女人是被动的，如果想直接那就腼腆一，因为不好意思场，所以需要腼腆，如果自己实在不知道怎么场，就来一场双方付出回报延伸关系这种方法，这是最好的，也是能给自己的台阶。

7.男人最烦的也是最喜欢的。

男人最烦的就是一个女人在自己面前示弱，但是也拿这样的人没办法，就好比一个乞丐要饭，你可以不给钱，但是这个乞丐名给你要饭，你不给钱也不行。
所以这个烦也有利于你挽回，具体的示弱方法在我们内讲课会讲解，男人会给你打不愿的怜悯状态。

8.女人要装傻。

装只是我给你讲的，因为你知道你接下来的步骤，如果你过我讲的这节课，你觉得会表现真实的傻，在外人出来傻，在当事人内心是一种幸福的感觉，因为自己喜欢的人，现在来照顾自己的状态，所以内心是一种寄托的心理，每次都会把心的事分享给他，自己会享受当前。

9.女性对自己的选择要坚决。

当男人再次无法接受你的时候，或者再犹豫不决的时候，你只需要做出自己最坚决的并且以自己为中心的对比性谈判，可能这个表达不叫谈判了，叫自己下决定，然后你们就变成冷淡状态，挽回和追求和和好是不一样的，追求可能内心是不好意思去表达出来，和好是对方需求你，可能需求性或者需求爱，总之就是需求你的存在，但是挽回就不一样了，挽回是你的作为说服于对方，但是你们内心有一种尴尬局面无法去打，或者来说根本不知道说什么，所以你还需要往后去做才可以维持感。

10.懂事的小女人。

这个就在框架不好去概论了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不会给自己男友添麻烦，这样男友会对你放心和呵护，但是这是简单的来说，如果具体的话，你们还需要课下问lamer。

11.通过协商去解决你们分手或者初衷的障碍。

障碍就是你们一些靠挽回中解决不了的阻碍事，比如外在因素家庭不同意、异地恋、被第三者缠住，还有内心初衷问题。
如果是内心初衷问题的话，你需要植入对比心理去协商，如果是外在因素的话，需要进行去商量着如何去解决这个问题，并且总结一个对策。

在一起3年了，我不想失去他，如何挽回这段感情？。
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那就直接点 问她爱你不爱。
不爱那就直接说分手以后别找你 。

如何正确的去挽回自己失去的爱情？

很多人在对方提出分手以后，就迫不及待的想要挽回，拼命地打电话，发信息道歉，哀求对方，表达自己的爱，作出承诺等等。
以为这样就能令对方改变分手的决定。
其实这样不断地放低自己的身段，不断地放大自己的需求，不但不能挽回爱情，反而这种无形的压力会令对方更加反感，把对方越推越远。

你要清楚，你们的爱情之所以走到这一步，问题已不是一朝一夕的事了。
当他向你提出分手的时候，已经代表他认为你们之间的问题已经没办法解决了。

这时候，你对他所做的任何解释或作出任何承诺都是于事无补的。
因为他内心已经对你全盘否定了，在他眼里，也再看不到你的亮点了，有的只是你们相处过程中他对你产生的不满。
你的解释，只会加强他对你的否定。
此时你为挽回而做的任何行为对他都说都是压力，只会令他反感，令他想要躲避你，甚至不愿意和你再有任何交集。
最好的挽回就是不要去解释，不要去承诺，不要去提感情。

挽回爱情不是一件容易的事情，两个人之间已经累积了太多的矛盾，不管是一次又一次的作闹和争吵，还是激情不再之后的冷暴力，所有的事情已经把你们之间的感情消耗的所剩无几。

所以，挽回爱情当然是有难度的！但正是因为这是一件不容易的事情，所以才需要坚定的去努力，而不是今天因为对方的一个朋友圈失落了，明天又因为对方的不回应而想要放弃了。

你要知道，挽回并不是一天两天的事情，想要得到最后的美好结局，你必须要做好以下的这几点！

反思自己：爱情是相互付出，而不是一味索取

挽回的第一步进展，一定是要学会反思自己。

很多人，在描叙自己的整个情况的时候，说的全部都是对方的问题。
但是两个人之间的相处，是不可能只有一个人有问题的。

总是在控诉对方的人，在感情中多半是属于索取型的人，习惯对方对自己的好，稍有不满意的地方就开始作闹，惯用的控诉就是：你不爱我了！

切记！没有谁的爱是用之不竭的！对方一直扮演着哄你、关心你、先低头认错的角色。
一直在迁就你，一直在适应你。
但是没有什么东西是可以一直在消耗的，特别是感情，只索取不付出的感情是失衡的。

你开始的作闹，对方回来了，可是你不知道的是，你的分值在对方的心中已经越减越低，最后触到对方底线的时候，你就被出局了。

爱情就像瓶中的水，只取不添，最后也就没了。

学会沟通，不冷战

在感情中沟通不好的人，都会有一个共性，那就是情绪的控制能力不好。

情绪控制力不好的人之间的沟通都不算是沟通，而是在发泄自己的情绪。
如果你是强势那一类人，对方会觉得你是在强制灌输思想，让对方向你妥协。

于是选择冷战回应，会选择直接走开，但是你依旧是不停的轰炸，最后对方终于炸了。

所以，我们在面对自己情绪的时候，首先要做的就是：找到情绪的根源是什么。

很多人回家的时候，因为一件小事就瞬间和自己的伴侣呛起来了。
可是很多时候，我们的情绪是因为进家的那一刻才有么？

并不是，可能是因为你今天上班的时候被老板骂了，可能是因为回家的路上，挤了三次才挤上去的地铁。

但是这些怒气，在回家发泄到对方身上的那一刻，就转化成了你对伴侣的不满。
想想，对方是不是冤枉的很？

所以，要学会找到情绪的根源，控制好自己的情绪，不要把情绪转移到对方的身上，让你们之间的沟通变成有效的沟通。

有技巧的表达自己的需求

在爱情中闹矛盾，发脾气，通常都是因为对方没有满足自己的需求而已。
但是你光说对方不懂你，你自己呢？你表达的方式对了么？

你是可以生气，但是你要学会给对方台阶下，并且去引导对方。

你要知道通过什么样的语言、什么样的行为，什么样的小技巧来引导对方做你想要他做的事情，而不是通过无理取闹的方式。

这样的模式持续久了，对方就会觉得烦躁疲惫，谁都会害怕自己以后的生活就是这样的。

了解对方的需求，做的事情才能抵心

对方提分手，是因为对你们的现状是不满意的，所以挽回的过程中，你必须要思考的是，对方的需求是什么。

他对于恋人的期待是什么，对于婚姻的期待是什么。

在爱情当中，你优不优秀是由对方的感受来定义的。

比如对男生而言，有的女生过于独立，就会让对方很难感受到你对他的依赖和在乎。
对方就会长期的在这种付出了，但是又得不到相应回馈的的心情中，慢慢的失望。

所以，就需要学会去满足对方的虚荣心，让对方从你的依赖中感受到自己的价值。

而有的男生在相处久了之后，就觉得怎么舒服怎么来。
可是对于女生而言，什么是最舒服的相处方式呢

很简单，那就是被宠着！

女生最敏感的就是：为什么开始的时候你对我关心、体贴，可是后来却发现不了我的不开心，不知道我的小心思了？女生就会在这种落差之中觉得自己没有得到足够的爱，慢慢的满意度就越来越低了。

所以说，在挽回的过程当中就要抓住对方的需求点，对症下药，才能事半功倍。

挽回爱情，并不是依靠着你们的余情去挽回。

因为那样的话，对方回来了发现，你还是和原来一样，你们直接存在的问题依旧还是存在着，那么对方只会再次离开，并且更加决绝。

最好的挽回爱情是重新吸引对方，真的让对方看到一个熟悉又不一样的你，产生新的火花。

一步一步踏实的改正，最后才会真的收获幸福。

分手后挽回爱情的技巧：

1、给对方冷静时间

2、分析分手的原因

3、努力改变自己

4、实际行动证明

如何挽回爱情：

1.需要正视分手的事实

2.挽回爱情的过程是个N次循环的流程图

3.你要审视自身的问题，同时了解TA的需求

4.坦然的面对她，自然的表现自己