文｜张平
人生是一个被时间推着走的过程，很多事情发生了就会留下不可避免的麻烦，我们回不到过去，也无法改变错误留下的“后遗症”。
可是，人非圣贤孰能无过，犯了错之后就完全没有回旋的余地了吗？
王尔德的戏剧《一个无足轻重的女人》中有这样一句台词：“圣人也有过去，罪犯也有未来。”
迫于现实，或者留恋于过去的感情，除“一次不忠终生不用”的人外，也有人愿意再给机会，但是给机会的人，往往比犯错的人还痛苦。
0原谅者比犯错者更煎熬
曾经有位读者向我寻求帮助，给我发来了这样一条私信：
知道妻子出轨之后，我做好了所有的离婚准备，可是看到孩子抱着妻子哭泣的样子，我还是选择原谅了妻子。
这件事已经过去三年，可能妻子自己都快忘了，但它每天都在我的脑海里不停的浮现，经常整宿的失眠。
明知道这样不好，可是无论我怎么做，都控制不了我的意识，这件事已经成为了我的心魔，不仅没有随时间变淡，反而影响越来越大。
《过把瘾就死》里面有这样一个故事：两个人挖财宝，结果挖出来一具骸骨，之后虽然把土重新埋了起来，还在上面种树栽花，可是别人看到的是美好，他们看到的依然还是地下的骸骨。
犯过的错误就像地下的骸骨一样，重新埋好之后，也能种树栽花，别人看到的是婚姻幸福，可经历的人看到的依旧是龌龊，安放不好自己的心，才是问题最大的根源。
0原谅也要选择方法
作为局外人，可以很简单的说出离婚或者既往不咎，但作为经历者需要考虑的现实比想象中的要复杂的多。
如果确定妻子已经痛改前非，并且自己有原谅的想法，那么不妨试着用这两种方法，减轻煎熬。
先离婚然后再复婚
对于婚姻来说不管那一方出轨，都是一件让人不能接受的事情。
哪怕有意原谅，也会在之后的生活中不断的挣扎，它就像婚姻中的一道好不了的刀伤，不停的提醒你过去发生过的事。
俗话说的好，心病还得心药医，既然忘不掉，那就不妨用离婚给两个人做一个隔断，也给自己一个心理的上的安慰。
对于出轨的人来说，离婚的经历就是犯错的惩罚，当离婚证拿到手里的时候才能明白自己错的是有多离谱，以后也能更尊重婚姻。
对于原谅的人来说，那本离婚证代表着你们的过去，复婚之后的结婚证代表着你们的现在和未来，把复婚当成是一个新的开始。
接受负面情绪，试着重新建立信任
狼来了的故事小时候不知道听了多少次，小时候嘲笑放羊的孩子傻，可是有些人成年之后自己却成了放羊的孩子，不停的在信任和不信任之间试探。
妻子出轨，婚姻中不仅信任清零，对丈夫的伤害也是巨大的。
大多数原谅妻子的男人会选择压抑自己的情绪，明明还有怀疑和愤怒却压抑在心里，长此以往只会身心疲惫。
“爱恨情仇”是人之长情，有愤怒就正常的表达出来，有怀疑就问，只有发泄出来，才能真正的把这个坎过去。
但是也不要让自己被情绪左右的时间太久，选择原谅是为了更好的生活不是为了彼此折磨，发泄完情绪之后要试着重新建立信任。
比如把更多的时间用在陪伴上，不在一起的时候，彼此了解各自的动态，去了哪见了谁，多在细节上下功夫才能打消猜疑。
0原谅是情分，不原谅是本分
看到过这样一个案例，妻子出轨之后被丈夫发现，丈夫责问她为什么要这样做，妻子说自己是遇到了真爱，并且率先提出离婚，可是第二天就反悔了并且求着丈夫不要离婚。
原来是当天晚上，这个妻子和出轨中的另一方摊牌了，但是对方不愿意娶她，并且还说以后不要联系了。
虽然妻子百般哀求让丈夫原谅她，但丈夫还是起诉离婚了。
做错事可以选择原谅，但如果是把婚姻当成退路，外面无路可走才想着回归婚姻，这样的原谅是没有意义的。
对于出轨之后不是诚心悔改的女人，离婚是必然选择，如果女人诚心会改呢？男人应该为了女人的眼泪或者别人的劝慰，选择原谅吗？
答案是否定的，是否选择原谅在于自己内心的真实想法，不在于别人对自己的影响，更不要被道德绑架。
我们始终要明白，面对婚姻出轨，再多的理由也是借口，在这件事上，伤害最大的永远都是男人。
就像上面提到的那个读者一样，原谅妻子之后只会让自己更痛苦，那么离婚就是最正确的选择，别人犯下的错误凭什么折磨自己？
最后，劝告那些在婚姻中有不忠想法的人，甜蜜语是不要钱的，真正值得珍惜的是被家庭和生活压弯了腰的那个人。
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作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？
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