分手后怎么挽留男友(怎么去挽回男朋友的心)

分手后怎么挽回男友？求绝招。

先接受分手的事实 分手后不纠缠，分手后死缠烂打，只会导致做出些不利于自己挽回的事情来，死缠烂打会不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那样只会让挽回更加困难了。
换位思考，相互理解 在分手的初期，对方对你的态度肯定是排斥的，甚至不想见到你、讨厌你，因为他的情绪还没有彻底的平复下来。
那么这个时候呢，你能做的只有冷静下来想想你自身有什么原因是让他受不了导致分手的，找出导致分手的真正原因。
不要给他压力 一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的,那么对于他也是一样,他跟你分手也肯定会伤心一段时间。
那么在这段时间里,请不要不停地给他打电话、发短信、留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个令他绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。
投资自己，让自己更优秀 女人要学会投资经营自己，让自己变得更加有价值，在分手初期你肯定是很难过的，不妨转移下自己的注意力，将注意力放在别的事物身上，不让自己沉浸在悲伤的情绪之中。
这个时候提升自己是最佳的时机，使自己升值，让自己变得更加美丽动人，当然外表只是其次，更重要的是内在的东西。

挽回男友的方法有： 1、知错要真诚道歉 分手肯定不会没有原因,若他没有告诉你,那很有可能是你错了。
想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪。
认真想想你们的感情什么时候开始走下滑路,什么时候开始爆发,之间发生了什么事情。
如果你想成功,记住,你得懂得妥协和改变。
因此,你想要给自己时间进行疗伤,看是否是因为依赖他而想要他回来。
如果不是,那么才是做出挽回他决定的时候,那么请行动吧。
你可以跟他说:“虽然经过这个漫长的疗伤期,但是我发现我的伤还是于事无补,因为到现在我才发现我是真的爱你,我是真的离不开你。
” 2、不要给他压力 一段你想要挽回的感情肯定是对你刻骨铭心的,那么对于他也是一样,他跟你分手也肯定会伤心一段时间。
那么在这段时间里,请不要不停地给他打电话、发短信、留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个令他绝望的人在一起,特别是当你们分手太久时。
3、态度积极 很多女人用消极的方法挽回爱情,那就是一路二闹三上吊,或许失去这段感情是令你很伤心,但是用这种消极挽回的感情并不会美好,因为感情是你情我愿的事情。
因此你要挽回他,无论是打电话时,还是和他说些什么,请用积极的态度去面对,给自己一点信心,也许他还是很喜欢你。

分手后挽回男友的方法是： 1、坦然的接受事实，尊重他的选择 当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。
这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。
但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。
2、提升本人坚持魅力 学习、旅游、运动、看书……做一些有意义的事情，让本人外形内在都得到提升。
让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。
3、与他共同回想以前美妙的事情 人都是有感情的动物，跟他一同去经常约会的中央，回想起某一个打动的时辰，可以让他想起你以前的好，重新对你产生心动。
4、给他一周冷静的时间 不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。
当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。
你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。
只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。

1、无微不至的关心——打破他的心理防线 时常关心他的生活和工作，叮嘱他注意身体，好好照顾自己，告诉他如果遇到困难可以陪他一起解决，帮他减轻压力，让他觉得能在你这里得到放松。
2、重塑自我——展开对他的二次吸引 给自己留一些空间，督促自己不断进步，让他发觉到你的优点，在他面前充分展示自己的魅力，比如学做菜，培养读书的习惯，让他看到你与众不同的一面。

分手后挽回男友的方法： 1、停止一切骚扰行为，给对方冷静的时间。
分手后不断的纠缠，骚扰对方实则就是在给对方压力，这样对于挽回是不利的，反而会加大挽回的难度，让对方远离你，认同对方提出的分手，不要去纠缠对方，给自己和对方一定的时间去冷静反省一下这段感情，想想导致你们变成现在这种状态的原因是什么，知道原因才知道如何对症下药。
2、进行自我改造，提升自己。
女人要学会经营投资自己，提升自己，无疑是增加挽回可能性的重要方法。
提升自己包括内在提升与外在提升。
外在的提升主要针对与外形上，例如：发型，穿衣打扮，皮肤护理等。
而内在提升当中包含气质、爱心、温柔、知识量、责任心等方面。
这些都需要去改变，并且改变后要坚持。
3、构建全新的生活。
面对分手不要每天沉浸在分手的过程中难以自拔，面对这样一个愁容满面的你，对方是更不会重新回到你身边的，所以女人将自己的生活丰富起来，每天都充满惊喜与激情。
那他也不可能不为所动。
每个人心里，都有个过不去的人。
不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。

分手了怎么挽留男友？

不要卑微的挽留，越是卑微越是毫无意义。
既然他已经想和你分手，就证明他已经不爱你了。
就算你留住了他的人但留不住他的心。
所以你现在最需要做的就是放手，这样对大家都好，你们两个都能解脱。
最后需要做的就是祝福彼此。

已经分手了，还怎么挽留啊？分了就分了吧？况且天涯天下何处无芳草。
比他好的有的是。
只是你暂时的心里难受。
毕竟我有个感情的付出。
零丁的。
就好比你喜欢的一个小玩意，丢失了你还心疼好几天呢。
人嘛，都是在感情中成长。
在被伤害和伤害中成长。
有时间去淡忘一切吧，分了就分了吧？

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩 · ①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。
但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己 【1】切勿否定自我 　　如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。
因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。
他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。
通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。
曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。
女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！ 【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。
会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。
想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！　>>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她） 因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ · ②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。
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一：绝不能做朋友- 当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。
希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢你能保证哪天，不会发生同样的事情吗期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。
承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。
哪怕是假朋友，又何必呢这样的朋友，做了，有什么意思呢- 二：不要见面- 分手了，何必见面呢见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢除了尴尬，没别的了。
分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
- 三：不要找相似的- 再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。
这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。
自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
- 爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。
分手没什么大不了，记得珍惜现在.- 放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。
所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.- · ③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….] 有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。
这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。
所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。
这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。
] 也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。
最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。
还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。
如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？ 有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。
毕竟，没有这一个，也还有下一个。
可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你 你能做的就是默默的祝福对方 · ④ 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~ 也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐... 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。
只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！ ……珍惜现在，过好今天吧！ 做些喜欢的事、尽量别想它、 要不就彻彻底底的把那件事想起来、 勇敢的面对、真正的解决、 一个是逃避、一个是面对、哪个可行？ △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。
遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生 加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 此答案由【楓┡铯丄格調】收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

分手了想挽回你的男友， 看情况来对待， 如果说没有什么太大的事情， 你可以尽量来挽回， 看你们的感情有多深， 可以根据自己的爱， 来做一个判断， 值得你信赖就可以挽回， 不知道你信任的话， 就不要勉强自己， 挽回来的不见得会珍惜你。

如果不是客观原因，男人非跟你分手，那一般也是很难挽回的，即使又重新在一起可能不会长久。
找到分手原因，有针对性地改进双方之间的关系。

分手了，怎么挽回男友才是最好的方法

答题不易，帮忙采纳谢谢。
一、分手后挽回爱情宜先冷静 分手，或者对方说了分手，或者你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，为什么这么说？ 对方说的分手，你太过频繁的联系，对方会觉得被纠缠，不被尊重。
即使对方分手是希望被挽回，你也不应轻易的就去求和，因为这会给对方一个心理定势--他/她离不开我，后面你的日子就不好过。
你主动说的分手，分手后又后悔，也不要急躁的去挽回，因为你能说分手，说明对方身上有一些你无法忍受的地方，除了分手之外，你已经找不到更好的解决方法了。
此时贸然的去挽回，等于错过了一次修复爱情BUG的好机会。
二、分手后可以做哪些提升 很多朋友分手后也意识到了改变，却不知从何做起？ 不妨恢复体型、社交，开始享受你的生活做起吧： 1.你必须恢复到你的最佳体型。
每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。
忌化悲愤为食欲。
2.你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。
社交是很重要。
这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。
3.你必须开始做些你喜欢的事了。
你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。
当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
4.沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。
上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。
这些都将一次再次的提醒你，生活是多么的美好。
一旦你开始欣赏你的生活，对TA来说，你将变得更加具有吸引力。
另外，这些也将使你保持健康，这时的你可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。
上面这些动作都能够帮助你做好分手后的提升。
如果还死不悔改坚持着自己所认为对的方式去进行挽回，那么你所期待的效果将永远不会出现。
三、挽回心态的把握 很多朋友挽回过程中最终败下阵来，输在心态。
要么挽回中总是出现反复，徘徊在值不值得挽回之间，自己不能坚定的去做挽回工作，弄得对方也不知道你到底要哪样；要么受到挫折后看不到希望，主动放弃。
那么，如何把握挽回的心态呢？ 我认为挽回应该有投资的心态，做积极的准备也做好失败的风险。
挽回有可能成功，同时也有失败的风险，成功率再高也不等于100功。
如果你一心想着成功，不成功就觉得自己活不下去，光是你这种心态就会吓跑他。
如果想要得到一个人，就要有承担起失去他的勇气。
所以，在决定挽回之前就要有敢于承担挽回失败的风险。

恋爱久了，没有走到婚姻的地步，往往会为一些小事，分分合合，也属正常。
如你所说，彼此心里都有对方，那么，你男友提出分手，这次与以往不同，也许不简单的是碍于面子的事。
人常说，在一起时不懂珍惜，让我看，分开还是好事，对你，对他，都是一次相互冷静，从新选择的机会。
其实在一起，也总是你迁就他，对他你没有信心，那就等他一个月，如他没有回头找你的意思，那就放弃吧。

分手后怎么样挽回男朋友的心

一、先认真分析找出分手的原因 二、认真考虑你们有没有复合的必要 三、他值不值得你放不下和挽回 四、如果还爱，以后再也遇不到这 么好的人，那解决导致你们分手的 原因，让他知道你们最大的阻碍已 经解决，你们可以比之前更好

像这样的情况你最好确定清楚，他是否还爱着你，是不是已经有别人了但是又放不下你，男人花心都不见怪了，也许你就是向往一种新鲜感，所以，如果他真的爱上别人了千万别去祈求挽留他，别放下自己的身段，让他践踏了自己的自尊，既然分手了，当初肯定也是都合不来，好马不吃回头草，让他知道不是非他不嫁的，好男人还有那么多，再说了现在这个社会这么现实，光有爱情可以当饭吃吗，你能确定他有那个能力给你幸福吗？毕竟你们生活了3年，三年中多多少少留下了不少回忆，他也不可能那么容易磨灭的，既然他不能给你个确定答案，你还在意什么？这样犹豫不定，他又能给你什么？爱或者就不爱，你们在一起勒那么久，他回答这个问题有那么迟疑吗？女人就要像男人一样拿得起放得下，不要让他们觉得离开他就没法活了，你要坚信，没有他你会活得更好，没有谁可以依赖谁一辈子，你确信自己要爱他吗？以前和你在一起可以追别人，你能保证以后在一起他不会再去追别人吗其实感情问题说不清，重要的是自己的选择，不要糊涂！

她学网情感咨询师认为两个人在一起，摩擦总是会有的。
分手后想要挽回的话，可以从以下几个方面去入手。
第一个，合理化双方的矛盾。
既然吵架也吵了，分手也分了，要想挽回就必须将双方的矛盾合理化，不是一个人的错，而是客观存在的，借此来缓和双方关系。
第二个，运用一切方法拉近关系。
分手后两人多少会产生一些隔阂，这时候需要采取一些行动让彼此关系更近一步。
比如帮助对方释放压力，了解对方的情绪以及不满的原因，让对方再一次信任你。
第三个，提升自己，让对方对你重新产生幻想。
谈恋爱讲究浪漫，你需要提升自己的魅力，按照对方的喜好来改变自己，达到二次吸引的目的。