如何培养夫妻感情(如何培养夫妻之间的感情)

怎样培养夫妻感情

用心去经营，夫妻生活已不能象谈恋爱时的浪漫跟热情，而是平淡如水的，所以只有双方共同用心去经营、去呵护，才能使夫妻感情越来越好！当然要做到并不是很容易的，你得有一颗母亲般的博大胸怀，对他的缺点能一一忍受，但又能婉转的指正他，不然你会活得很累。

如何提高夫妻感情有妙招

1、表达爱意。
爱情是需要表达的。
夫妻之间，尤其是中年夫e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333361326263妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他（她），切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。
2、体贴关怀。
夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。
一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。
3、善于赞美。
在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他（她）一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。
4、坦诚相待。
夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通，将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来，交换意见，达到快乐同享，忧患共担。
缓解矛盾夫妻俩长相厮守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解决。
当遇到冲突时，一定要耐心，避免用伤害性的语言争吵，更不能动干戈。
5、注意妆扮。
美丽的外表能使人赏心悦目，有美的地方就有爱。
因此，为了使爱情之火永不熄灭，夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观，以免对方产生厌恶之情。
6、庆祝纪念节日。
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
7、补偿往昔情债。
不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
8、创点意外惊喜。
出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。

怎么培养夫妻感情？给点建议吧。

夫妻恩爱的十五黄金法则 1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。
结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。
那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。
婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。
这种做法是会损伤夫妻感情的。
所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子 ，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽 6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。
在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。
这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。
特别是男同志，这方面的问题更为严重。
其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。
因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。
这种做法有失偏颇。
对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一 层阴影。
10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。
所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。
不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。
所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受 12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏的艳，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。
因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。
但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。
明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。
因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
那样，只会损伤彼此的感情。
夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。
正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。
双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。
所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。
只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。
有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。
这些，都是值得警惕的。
因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。
手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。
这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。

夫妻之间要经常沟通，互相了解对方！男方嘛要大度点就算女方做错了什么不要去折怪她而是激励他…夫妻双方最重要的是信任！祝你们夫妻感情和睦

人与人之间相处，总是需要一些技巧才能使双方都在这段关系中获得开心。
婚姻也是如此，婚姻的长久，离不开两个方面：有效沟通和及时化解矛盾冲突。
其中沟通是最基础的，那么怎样沟通才能让夫妻感情越来越好呢？ 1、 先去倾听他，再要求他倾听自己 在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣，造成这样的后果通常是由于沉默的那一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。
所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。
2 、爱没有对错输赢 很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。
爱情争吵的过程中哪有赢家啊！ 在争输赢的过程中，其实大家都输了，因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。
而且生活中的事情很多都是无法解决，没有对错的。
所以遇到意见不合的时候，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。
家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。
3、 尽量避免表达负面情绪 当你感到伤心沮丧的时候，请驻足片刻。
如果可以，等待自己平静下来。
让沉稳并非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界的主宰 心绪平静的时候，你才可以传达出心底真正所想。
这样，就算你依然牢骚不断，你的伴侣只要足够敏锐还是能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。
” 4 、学会一起享受沉默 夫妻多年，有些时候确实缺少话题，这个时候就会沉默。
我们可以让沉默变成一种交流方式，而非仅仅是谈话中的停顿。
学着用你敏感的内心来探索伴侣的精神世界。
爱会在和谐中得到升华。
5、 注意自己的语调 愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。
人所有的情绪都可以反应为声音的变化。
如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。
改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。
请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
6 、学会用眼睛说话 眼睛是心灵的窗户。
科学研究表明，每天对视15分钟的家庭，比没有眼神交流的家庭对于幸福的感受度要高70让眼神成为交流语言的一部分。
7、 对伴侣的期望切合实际 不要指望伴侣完美无缺，人天生就不完美。
接受伴侣本来的样子，不要在想象中构建另一个他。
只有认清现实，接受现实，我们才能活得轻松。
8 、让礼貌成为表达的自然属性 人们总是将礼貌当成一种“交际方式”，认为枕边人都那么熟悉了，就不需要注重礼貌了。
事实绝非如此。
真正的礼貌是一种体谅的标志，是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面，对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些。
9、 慢一点发脾气，快一点原谅他人 在我们家每个人都有自己的毛巾，有一天我发现自己的毛巾不见了，就非常非常的生气，火冒三丈，大风雷霆。
暴风骤雨之后，才知道是妈妈把我们的毛巾都洗了。
我懊悔的不行，如果我可以慢一点发脾气，弄清事情的真相，就不会这样了。
10 、当伴侣试图弥补过失时尽所能去体恤他 将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，只会把两个人烧的遍体鳞伤。
所以当自己想发怒的时候慢一点，原谅别人的时候快一点吧，这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐。
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只要你真心珍惜对方和你的缘分,你就会把你的爱融进生活的点滴,这样的爱不是更长久吗

夫妻之间怎样培养感情

   夫妻关系是一种特殊的人际关系，它属于人性、亲昵性、长久性、发展性和契约性的关系。
可以说它是人生中最亲密而又特殊的人际关系。
就其本身而言，夫妻一方面要建立起巩固的夫妻联盟(如所谓的夫唱妇随)，同时也要注意彼此间保持适当的个人天地，彼此尊重对方的个性、兴趣和志向(如所谓的相敬如宾)。
因为现代夫妻的心理要求是既能同属一体，同时也能发展自己的兴趣，有相对独立、自由的时间做些自己的事情或参与自己的社会活动。

    当然，夫妻之间保持何种程度的关系，在何种情况下持何种深度的关系，除了与彼此性格及心理素质有关外，还要注意相互调整。
如在自己的父母或孩子面前，亲昵程度到何种程度呢？当心情不好时，是想配偶跟你亲昵些呢，还是独自待一会儿？这些都需要夫妻共同去慢慢发现和调节。

    夫妻间的情感

    夫妻彼此相互的情感是多种多样的，关键是要相互理解。
同样是喜爱，可以是强烈、丰富、热情奔放式的，也可以是温柔轻微的。
一般来说，婚姻初期的夫妻常体验到的是热恋或炽热情感，但随着年月的增添，感情逐步趋于平淡、成熟和稳定，更多地表现在生活的细节和关心上。
当然，心理健康的夫妻，应该善于适当地彼此称赞，让对方知道你的喜爱或不喜欢情感，尽量避免不必要的、伤害感情的举止和行为(如讥讽、责怪或厌恶)。

    夫妻间的角色

    现代社会提倡男女平等、夫妻平等，但并非是指各方面都要一样。
在夫妻关系方面，夫妻平等是指观念上的平等，强调地位和权益的彼此尊重，并不包括角色(如生理角色、心理需要)的一样。
必须注意，社会认为理想的夫妻角色是一回事，但实际生活中往往可能是另外一回事，不一定完全一致。
即使是同一对夫妻，在不同的场合，相互间扮演的角色也会有所变化，如在亲朋好友面前，丈夫代表家庭说话，妻子扮演听从的角色；而回到家里，可能是妻子为决策者，丈夫只是服从和配合。

    一般来说，成熟的夫妻，比较清楚在何种情况下彼此要扮演怎样的角色，且能随情况的需要，作适当的伸缩、调整与变化，以获得适应生活的需要。
即相互取长补短，择善而从，相互配合，有所利益。

    夫妻间的沟通

    所谓沟通，是指通过相互的言语交谈，双方了解彼此的思想、情感和意向，消除误会，共同生活。
但夫妻由于共同生活在一起的时间较长，常常理所当然地认为某些事对方会自己知道、体会到，不用开口说明、解释；而实际上常会让对方一知半解、猜测、引起不必要的误会和不愉快。
例如，妻子一般需要丈夫经常对她的装扮做出反应，(所谓的“女为悦己者容”)，而丈夫则认为“老夫老妻”了，不习惯于夸赞和表露感情，结果彼此的情感沟通日渐减少，情感冷淡和疏远。
因此，夫妻间的沟通交流需要坚持、长久和习惯化，共同营造两人相互交谈的氛围和机会；如一同散步、一道去买东西，或忙中偷闲，喝杯茶、聊聊天等。
当然，最重要的是，两人谈话时，尽量避免责备对方，少说一句可能伤对方感情的话，多说一些鼓励和称赞的话。

    夫妻间的性关系

    夫妻之间除了一般的人际关系外，还有躯体上的亲昵关系———性关系和性生活。
过去国外精神分析学家认为夫妻的性关系问题，是影响夫妻情感问题的主要根源，误认为只要解决性问题，就能解决夫妻的心理与感情问题。
但目前的婚姻心理学家研究发现，夫妻的感情并非完全系于性关系与性满足上，虽然性生活的满足有助于夫妻感情的建立与培养(所谓的一日夫妻百日恩)，但并不绝对。
一般来说，夫妻性生活有问题，常是夫妻情感问题的表现，只要夫妻关系和相互间的情感有所改善，其性关系也会有改善。
因此，可以这样说，假如一对夫妻能适当地享受他们的性生活乐趣的话，可以促进和增加彼此的感情和依恋；而如何保持适当的相亲相爱的环境氛围、培养适当的对性的兴趣，并能享受性生活的乐趣，则是现代夫妻生活的艺术之一。

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