想挽回女朋友 要做什么

怎么能挽回女友，挽回女友的步骤有哪些

挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因 很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。
俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。
二、复合动机 弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。
就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。
同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。
三、挽回中的心态调整 情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。
一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。
而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。
四、需要冷静一段时间 很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。
尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。
五、为你的感情评一个等级 有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。
如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。
当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。

挽回女友第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实 女友提出分手后，内心不甘无法接受。
为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果62616964757a686964616fe58685e5aeb931333366306537她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。
为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？ 因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题 冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题： 她为什么会提出分手？ 在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？ 感情什么时候出现的转折点？ 对她是不是真爱，她值得挽回吗？ 挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1 女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。
你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好 看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。
为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。
试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？ 你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！ 在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。
尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击 经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标： 1、对这段感情有了新的认识； 2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天； 3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变； 接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
最好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！ 除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方最后的防线—— “突然想起去年的今天，当初我们……” 急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、维护感情 不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。
而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。

你好同学，当对方向你提出分手的那一刻，就说说明当下的你来，在对方的眼里，就是缺点是明显要大于优点的，说的直自接一点，就是对你已经很失望了。
这个时候你需要做2113的就是，好好让彼此冷静一下，想想彼此之前的在一5261起的时候，自己到底存在哪些问题，千万不要通过哀求的方式，来缠着对方等4102......一系列的操作，让对方回心转意，这样之后让你们的关系更1653加的恶化，只会让女生觉得你跟讨厌。

如果是女方提分手，那就先弄清楚抄分手的原因是什么？你如果真想复合，就要努力改袭变自己使之符合女方要求，然后再提复合。
如果是你提出分手，分手后，bai感觉过于冲动，就要诚心赔礼道歉。
这是我QQ空间里的一首顺口溜，du如果对你有所帮助请你采纳！ 《冲动是魔鬼》 【分手】不要轻zhi出唇， 【冲动】出口伤更深。
要想挽回旧时谊， 俯首听调甘称臣。
dao

挽回不是你现在回头跪舔说“我们和好吧，和好吧，我错了”这样就能和好的 你要知道，因为你们的爱情已经破裂了，而爱情破裂后，对方对你的失望和好感已经彻底将到最低甚至负值，完全受不了你才会和你分手。
你现在只是说说我错我改就想和好？你每次这样提一句，都只会提醒对方回忆起之前你所犯的所有错和你们之间种种的不快乐的回忆，那每次他这样想的时候你觉得他还会和你和好吗？ 你想挽回 简单点说，就是要以一个陌生的人重新出现在他面前，再从头认识一次，重新去吸引他才可以。
与你们之前失败的感情无关，开始一段新的恋情。
所以只有改变，改变是唯一出e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333431343133路 挽回第一步 抽离，你要先自己彻底从你们的感情中抽离出来，不再想着你们之前的事，把自己摆在一个不认识他的陌生人的立场上，只有你自己先这样做，才能让他不再回忆起你们之前的种种不好的回忆。
第二步 止损，停止对你们的感情付出，不能再关心示爱，买礼物等等所有的付出都不能再有，因为这时你所有的付出都是继续增加你的投入，让自己无法自拔，无法调整心态，让他持续站在排斥你的对立面。
第三部二次吸引。
做好前两步了，这时他对你的排斥和失望已经随着你的态度转变而不再回忆你们失败的感情，对你的厌烦也逐渐消退。
这时你再通过改变和我们教你的约会学知识重新去调动他的情绪，吸引他

挽回女友感情最有效的方法

1、冷静面对分手事实 良好的心态在挽回过程中有至关重要的作用，在分手之后如果你可以尽快调整心态，接受这个事实，并对自己由全面的了解，挽回就可以更好地展开。
2、了解女友的需求 很多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。
只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。
3、提升自己，建立新的联系 在了解了女友的需求以及你们的分手原因之后，你就可以着手改造自己了。
4、展示自身高价值 分手之后，想要重新获得对方的注意又不会显得很刻意，那么朋友圈的展示就是一种捷径。
你要做的是能够吸引对方，展示高价值的事情。

如果要想挽回女友的感情，那么最有效的方法，那就是用你的真情，用你的实心实意去打动她是最好的办法。
只有你真心的想跟他在一起，真心的喜欢她，真心的想照顾他。
然后去做他想做的事情，这样他会很情愿的会再跟你回头

真心

挽回女友感情最有效的方法？就是带她买衣服。
给他买好东西，做他喜欢的事情

天时地利人和，首先她还爱着你。
爱一个人才会心软、不愿对方不开心，愿意妥协甚至将就！这样的话，投其所好，愿意花时间陪她，为她花钱，加上真心，对方很容易会原谅的。

挽回前女友的正确做法

分手后先要冷冻两人的关系，走出失恋的状态，解构爱情失败的原因，进而改变自己。
1、冷冻关系 可以尝试冷处理。
这是一种缓和的冷冻关系的方式。
它是指在你们彼此发生矛盾时不要立刻做决定或者表达观点，而是等到自己的足够冷静在去回应对方e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333433616165。
也可以尝试断联。
断联是一种比较激进的冷冻关系的方式。
这种激进的方式意味着，除了暂时停止回应对方之外，你还要掐断自己和对方的一切联系，与她完全隔绝。
2、走出失恋 分手的事实让人难以接受，但是无论你想要挽回与否，这样的状态都不是一个人应该面对生活的正常状态。
你可以试着把心思多投入到别的方面，比如醉心于工作，或是请一个假去远足。
这种转移注意力的方法对缓解分手后的沮丧情绪有着非常不错的作用。
3、解构爱情 分手，说到底还是一种积蓄。
没有人会因为一个小小的矛盾而选择分手，除非她根本不够爱。
所以，在寻找情感问题时，我们必须回归到情感本身，从那些以前未曾注意的细节中找到问题所在。
4、改变 改变的目的不单单是为了建立二次吸引，也是为了使你整个人看起来变得焕然一新。
外表不能邋遢。
不能因为失恋而表现得颓废，可能不帅，但是可以把自己捯饬得干净、阳光，让人看得舒服。
在分手这段时间里，尝试从各方面提升自己，最好在一方面有所建树，这样在和她取得联系时，才会增加对她的吸引力。
扩展资料： 男人与女人相处的原则： 1、传播正能量。
除了生死，都是小事。
除了快乐，都是浮云。
要让自己快乐，快乐的人，阳光的人，是最受欢迎的人。
与人相处，先让自己快乐起来，然后把快乐带给别人。
2、为人不藏私。
海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。
这句话非常适用于人与人的相处，适合处理复杂的人际关系。
心中不藏奸，心中无私情，待人接物，一律平等，不偏不倚，才会让大家心服口服，才会让局面和谐融洽。

挽回女友有几大错误是不能犯的，偏偏又是最常见容易被犯的错误，不少男生就因此而被拉黑删好友，导致印象越来越差。
那么，以下这几个雷区，你有没有触碰？ 1.讲道理。
男生都会说，女生是不讲理的动物，但偏偏他们就是喜欢不按套路出牌，你不爱讲道理是吧，那我就偏要跟你说，说到你服为止。
分手后不停地讲大道理，分析事情对错，企图让女生明白错在她身上，是她不讲理。
结果可想而知，道理你赢了，爱情却输得彻底。
2.死缠烂打。
有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。
你说分手，那我就找别人来评评理，请出父母和朋友出面讲和；你不听电话，那我就继续打，轰炸到你肯接为止。
3.当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。
但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。
以上几种做法，都是分手后最不理智的行为，只会让对方觉得你不成熟，自己的离开是对的。
如果情况严重，可能直接会拉黑删好友，断联个耳根清净。
如果以上雷区你都中招了，那接下来要挽回是比较难的，机会不是完全没有，只是要找到对的时机才出手。
一般来说，这时候女生会经历以下两个阶段。
1.抗拒期。
视乎你之前错得有多离谱，女生在这个阶段会有长短不一的抗拒期。
这时候她会拒绝接收有关你的联系，甚至连从朋友口中听到你的消息都感到厌烦。
在这个阶段，就不要尝试硬碰硬的去恢复联系了，除非你有足够让她无法拒绝的借口，即便如此，还是需要用语言技巧更舒服的让对方接受。
用什么话题，先说后说顺序非常重要，只要走错一步可能接下来就是万劫不复。
并且这阶段主动联系风险较大，如非必要而紧急情况，比如说接下来她可能就转头找别人相亲结婚了这种，不建议贸然行动。
给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。
2.放松期。
经历过上面的抗拒期后，她对你不至于那么防备了，这时候她才有空闲和足够的理智去思考你们这段失败的感情经历。
对她来说，哪怕是自己认定的分手，她都会反思到底问题出在哪里，因e68a84e8a2ad7a6431333433623763为没有人希望在感情路上重蹈覆辙再次受伤的。
所以这时候是你最好的联系时机，要稳稳地抓住，过了可能接下来就没你什么事了。
这个环节对时机的判断是最关键的。
你当然可以通过朋友圈了解她的现状和心情，如果为了更有把握，还可以通过共同好友的试探去做，但切勿暴露是你在试探她，所以这个好友一定要是可控而可靠的。
如果时机合适，接下来你就可以着手做下一步的挽回了。
接着你要做的，是先无目的的接近她。
之所以说无目的，是因为目的性太强的接触，会让她产生防备，因为你是有所图的，你想复合，而她并不想。
所以你的接近需要师出有名，并且是以对方无法拒绝的名义。
比如说你们共同朋友组织的聚会，在还有朋友圈交集的情况下，如果她知道你已经没有挽回的目的，那么是很有可能参加的。
但需要注意这种场合一定不要设得太像个“局”，最开始为了避免让对方感到害怕不敢赴会，不要选择私密性强的封闭场所，即便是饭局，也最好选择在大厅而不是包间进行。
同时坐的位置也有讲究，不用刻意坐对方的身边，或者有意的和她保持距离，最好的情况是你假装因为工作太忙等晚点再到，然后找到空位顺势坐下。
又或是比她要更早到达，由你先坐下，接下来她会坐到哪里，就全凭她的意思了。
一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。
接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。
同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。
见面后自然的打招呼，注意要绝口不提感情的事。
如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。
如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。
这里不管气氛如何，切忌提出复合，哪怕是一丁点的想法都不要透露。
但是如果前面已经被删了好友，这时候就可以顺势提出来，重新建立联系了。
最后要做的事，就是在接下来自然接触的过程中增加你们之间的交集，让感情逐步升温，同时时机适当又不刻意的情况下去传达给对方你的改变，最好是以前她觉得你不好的地方，让她对你印象重新打分。
恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。
但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。
感情的事很难是一帆风顺的，过程中总会遇到各种问题和矛盾，而挽回过程中的各种因素，也可能会影响最终复合的走向。
所以在进行每一步之前，谨慎地做出选择，采取最有利于挽回的方法去推进，那么挽回其实也是可以预见和计划好的事。
重要的是，在这个过程中自己也应该学会处理自己的情感问题，习得情感自由。

爱情总是会在猜疑和指责里悄悄褪去温度。
也许只是因为你说了一些无心的气话而她反击了，你们就分手了。
现在你有了一些时间去思考失去了什么，你知道你希望她回心转意。
下文教你如何去做。
振作起来，让你的生活回到正轨。
你拍拖一段时间了，和女朋友刚刚分手。
对于你来说现在是非常的难过和寂寞的，但在你挽回她之前你应致力于改善自己。
女生总是希望看到男生的改善自己。
也许你的女友在你们拍拖时就曾抱怨过你的一些事情。
也许这些事你知道你可以轻易地去改善从而让自己变得更优秀。
好吧，现在是时候改变自己了。
把你的游戏时间缩至一个合理的时间，如果那是她希望的，或开始在她面前穿的比以往更整洁。
如果你在分开后积极成为更优秀的人，你就可以带着新好男人的“证明”回到她的身边。
平复心情。
如果你情绪激动不受控制你是不可能让你的女友回心转意的。
女生总是对那种无所事事，粘人，无上进心的男人很是反感-所以在你试图让她回归你生活之前你需要付诸行动的去改善你自身的生活。
无论你喜欢与否，让她看到你可以把自己的生活经营的很好会让她回到你的身边。
因为女生都喜欢有自立且有主见的男生。
所以出去健健身，和朋友看看电影，或是开始一段探险的旅程。
如果你正度过一段美好时光，她会想陪在你身边的。
买些新的衣服。
新的时期需要新的面貌。
这对于你来说是细微变化，但对她却有鲜明的重要性：你焕然一新的外在将表明内在更深层次的改变。
买下你一直以来梦寐以求的衬衫，或是新的牛仔裤。
外表时髦是身体吸引的一个很重要方面，如果她看见你穿着帅气的新衣服，如此彻底的改变，她会觉得有了进一步的发展。
端正态度。
让你前女友回心转意开始于寻找正确的心态。
女生，在很大的程度上，希望看到那些懂得作乐并知道自己擅长什么的成熟、独立的男人。
我们知道这样不容易，因此当你觉得承受不过来的时候，就得聪明些。
停止嫉妒。
嫉妒会让你无所适从。
嫉妒总是伴随着恐惧和不安，这是两种招人讨厌的是特质。
并且，你是在暗示她你想要控制她。
没有人喜欢被人限制。
所以，尽可能地学着和你的醋意斗争，尽力让自己做到平和。
那样你会得到更多的是甜蜜而不是醋意。
表现的一切如常。
尽管你内心翻滚的像洗衣机里的衣服，也不要让她知道。
如果你表现的压抑，消沉或是闷闷不乐她大概也不会回心转意。
务必让自己面带笑容并尝试着真正e799bee5baa6e78988e69d8331333365636630的去享受美好的时光。
也许你会发现，在这过程里，你变成了一个比以往快乐的人。
如果你感到压抑，那么就把自己融入你的朋友和家人。
不要孤单的守候在角落里，希望她会自己回到你的身边。
显示风趣的幽默感。
女生表示最注重男生什么幽默感及乐活的心态。
这是两种迷人的特质，因为它们告诉别人我们是年轻却不好斗。
所以如果可以的话，学学如何讲一些小笑话(朋友总是最佳的试验品)并且要取其精华，去其糟粕，把好笑的收集起来。
稍稍的学会以自信的方式自嘲，不要用那种消沉的方式。
切记，保持风趣，特别是在她身边的时候。
含情脉脉的挑逗她，或是开朋友的一个小玩笑，你会发现这些对她的明显效果。
给她一点空间。
至少在一段时间内，不要打扰她，给她一点时间让她想清楚这段关系。
如果你们曾经有一段甜蜜的爱恋，那她想的都会是你为她做的一切美好事情，并觉得你是她生命里不可缺少的。
切断一切的联系。
也许几个星期或一个月不联系对于你来说是艰难且痛苦的，但这对于她来说更是煎熬。
如果在分手后事态最严重的时候，暂时不联系也可以缓和你的情绪。
你需要给她空间的三个原因：1)每个人都需要自己的空间;如果曾经你不能给她任何的空间，也许现在给她空间就是你展示给她的改变。
2)她会借此机会意识到你有多好，她之前也知道这些，但未必感觉深刻。
3)你会展示给她看，你自己一个人时可以多么的独立;“叛逆”对于女性来说是很具吸引力的因为那意味着他完全依靠自己不需要别人。
开始和别的女生交谈。
不需要对她做任何的事情，只要和她做朋友。
你想要得是通过展示给前任看有其他的女生喜欢你，被你吸引来提高你的行情。
别把这个步骤和追求其他女生混淆了。
你想要的是闲时一起逛逛，聊聊天，一起做有趣的事情，而不是相互勾搭。
如果你和其他女生相互勾搭，那你想要和前女友复合的机会将会大大降低。
和一群女生外出。
让你的前女友看到这些殷勤女喜欢围绕在你的四周。
这些女生将是你最大的助手。
如果你可以召集一大群受欢迎，能干，聪明的女生，很有可能你的前度将会觉得更有趣，你甚至注意不到。
挖掘你内在的优秀男人的品质。
一流的男人，实际上，是在男生里有最高地位并能得到他所挑选的女生的。
从生物学的角度来说，许多女生受成熟男人吸引是因为：她们相信他可以给她们更好的生活，更好的保护她们，并给她优秀的后代。
尽管你不认为大男人是你前度的菜，但她可能产生了微妙的变化：敞开心扉，放开手脚去展示你的优势。

你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。
然后，再来想怎么挽回。
不要为了讨好女人，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。
我有看过一篇文章，叫:唐泽扬的挽回之路。

是因为什么事分手呢

我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!

你想挽回女友，你先要清楚你们之间出现了什么问题，为什么分手，然后解决这些问题，这些才是最重要的。
至于你说你们曾经多么甜蜜，分手后多么痛苦。
我只能说，明白你的心情，但这些信息真的没有用，90上都是需要过滤掉的。
分手后真正成功挽回女友的人，在心态上都能做到让这段感情自然而然，水到渠成的复合。
什么意思呢？就是你越是想着很痛苦，想挽回，你会越是患得患失，也会因此做很多傻事错事，最终只会让她更害怕，觉得恐怖，不敢接近。
感情如果总是一方用力过猛，那结果只会是悲剧收场。
尤其是很多男的，以前不在意，觉得分手无所谓，女友都是被自己“作”走的，等到分手了，过一段时间后反应过来，就后悔了，突然发现自己不能没有她。
于是各种纠缠，就差没在她面前跪下来了。
有用吗？没用。
而且女的更是觉得，还好当时分手了，真是机智，当初是怎么看上他的。
那么，怎样的挽回方式才是正确的？ 四个字，“顺其自然”。
顺其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告诉她你有多爱她，失去她有多痛苦，承诺以后怎么做，这些通通都“不自然”。
这样只会给她带来压力。
改变这种事，口说无凭，不要通过微信或者跑到她面前告诉她，我知错了，我会改，看我表现吧。
这些都没用，反而更像是作秀。
你要做的是，和她正常的、自然的接触，然后在接触的过程中，让她看到你的变化。
不要低声下气，不要小心翼翼，别求挽回，该干嘛干嘛就可以了。
只要她肯和你出来约会，你就已经成功大半了。
你想啊，你们之前是恋人，有过很多美好的回忆的，现在虽然分手了，人也不是机器，这些记忆没法说删就删，她也会不舍得的。
这么好的机会，你反而用来道歉，谈感情，求挽回，不就太浪费了吗？何必拘泥于这样一个形式？ 女人都是很看重感觉的，你只要在约会的过程中，重新燃起她对你的感情就可以了。
两个人即使是分手了，你们还是能见面，能一起吃饭，逛街。
我知道你很重视这个机会，但真的不要给自己太大压力，不要因为小心翼翼想着要怎样表现得更好，只要把她以前她说你的点改变一下，就已经足够了。
举个例子，以前你陪她逛街买衣服，你总是兴趣缺缺，也不想提什么意见，见到凳子就坐，甚至就在门口附近坐坐等她，埋单才出现，这样久而久之，她自然觉得你不在意她了。
现在你想改变，展示给她看，分手后有这么个机会一起出门了，她想看看衣服，你就一反常态像个跟屁虫一样跟着，换了你，你认为自己是会觉得开心还是感动？ 都不会吧，只会觉得太奇怪了，很不舒服。
你这种违心的改变，不是她想要的。
所以，自然一点，有点小改变就好。
这次你可以陪着她进门看看，如果她会问你意见，告诉她哪件更好看，这样就足够了。
关键在于，你们要有自然的互动和对话交流，慢慢让她看到你的变化就好。
慢慢积累这样的互动，保持愉快的约会体验，真正和好其实就只差一个机会了。
这时候不要急着去问她“我们复合好不好？”，你这么问，她即使觉得最近和你一起很开心了，但是心里也一样会先考虑到拒绝的，因为她觉得，只要答应了，就没退路了，可能还是会重蹈覆辙。
人在做决定的时候，往往会倾向于“不选择”，因为她不知道怎么做才好，所以她更多的会选择拒绝，或者是不作为。
所以，你要做的，应该是找个好机会，挑个好日子，气氛暧昧时，贴着耳边跟她说句：“好久没吃过你做的饭了”。
注意，这里的巧妙之处是，没有谈和好，没有问她要不要复合，回来好不好，所以她没有拒绝的余地。
如果她回答“这么想我的手艺啦”，那么你顺水推舟的说句“是啊，可想的不只是手艺啊”来表达想她的意思就好了。
如果她回答“下次吧有机会的”，那表示时机还没到，再加把劲增加多点回忆和体验吧，节日的小感动也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有优势，因为你们有感情基础啊。
当然这个只是挽回女友的常规处理思路，感情状况千差万别，大家还是要根据自己的情况调整做好，关键是，思路和感觉，融入你实际情况去考虑分析，走出适合自己的挽回之路。

别挽回了。
如果正当适婚年纪，很可能你面对的不只是你女朋友，她的背后还有她整个家族和介绍相亲的一堆亲戚大妈。
分手的原因如果因为你个人经济不行 想挽回也是没用的，没有女孩子愿意苦了自己。
能找到更好的为什么非要找你？因为爱情？ 爱情能当饭吃？ 小伙子还不如强大你自己，人脉圈子经济实力强大了。
前途好了，会有更好的女生找上门的

没就没了

如果你们是真的相爱,就还可以挽回,前提是她现在没有新的男友. 你首先要向她道歉,可以尝试先发短信,如果她不回复你,说明她心里有心结,这时候,你不要继续发,你要向她的朋友了解她的情况,让她的朋友帮你说说好话,然后还要每天发一些简单的问候信息,只是简单的生活问候,让她知道你一直在关心着她.等她的朋友告诉你她现在态度有所转变了,你可以请她的朋友把她约出来,准备一个小礼物,还浪漫的晚餐,只要她肯跟你前面,事情就好办了.一定要冷静,不能激动哦

分手的原因要了解，有可能是： 因为家人的压力原因，分手不是她的本意。
你爱她，面对困难，你要挺住。
应该去做挽回，虽然很困难。
你不要对她有负面情绪， 她是逼迫分手， 你反而还应该理解她现在也难受。
现在不要逼她， 给她安慰。
给她空间。
少打扰她。
等一些时间，你再做增进感情的事情，也可以用别样的方法，比如，回心方。
更主要是你好好拿出计划，慢慢让她家人觉得与你在一起不错，放心交给你。

兄弟你好，挽回是一个系统的问题， 首先你要找到自己和女朋友分手的根本原因，刚分手如果女生一直在和你联系，只是情绪很激动，这时不要一味认错，要去给出解决办法，同时让女生把心中的怨气发泄出来。
女生想表达说明女生只是生气，但不想放弃这段感情，所以一定程度满足她的情绪就是个不错的方式。
让他把心中的怒火发泄出来，同时给出了合理解决办法，这样就有很大机会。
但是如果女生很决绝，态度强硬要你不要联系他的时候，那这时候不要硬来，适当的后撤，给女生一点空间和时间爱你，不要极度暴露需求感。
同时也去想想自身问题，改正自身问题，为再次联系奠定基础。
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如何挽回已经绝望的女朋友

少朋友都说道，对方都说算了，你还挽回什么呢？我有不同的看法。
事实上，我也正在经历分手。
从四月初，到现在一个月了吧。
本是要谈婚论嫁，却因为各种不断地争吵而分手，没原则上的问题，她觉得我不豁达凡事儿太较真不懂得关心她，以后的生活看不到头之类的，总之不开星。
以前两个人在一起，我太过随性，没少忽略她的感受，更没怎么陪她出去玩（日常中缺少必要的关心，让她觉得付出很多不值得）。
后来她提出分手 - 我一时接受不了，甚至一开始还不以为然，毕竟吵习惯了嘛。
后来发现这事儿成真以后也是慌了，从打电话到楼下等人，甚至殷勤的买早餐和零食，不断地和她的朋友们碰头，把她的亲戚电话打个遍。
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一边纠缠一边蛋蛋的忧伤。
然并卵。
反而适得其反，本来可以一周见一次面的，落了个“以后少联系”的回复。
个人觉得这时候越是献殷勤，越是让她烦感 - 你早干什么去了？毕竟她现在一个人比两个人过得开心（女生分手时还是很决绝的，不论之前她有多爱你），要接受这个现实。
在刚分手的这段时间里，我看了不少挽回之类的帖子，甚至入了贴吧加了各种狗血的复合群（全是负能量，哭天喊地的）。
我决定在分手后冷处理一段时间完全是由于精力不足状态极差，而并不是真正地冷静下来了。
期间就开始反思，并试着站在她的角度看待问题：恩，死缠烂打果然是没什么用的，只能徒添烦恼，要知道她现在躲你还来不及呢。
更不能一味的低三下四，两个人位置不平等了，难道复合以后要战战兢兢的过日子么？一方感情冷下来的时候用火烤没什么用，那是热恋期干的事。
挽回是化冰，过程漫长不说，还不一定有结果。
如果接受了分手这样一个事实，断联期间好好想想，还想继续下去么？以后能长期坚持下去么？之前犯过的错误能不能改？还有以前导致两个人不快的那种心结，原因是什么，能解么？如果可以。
就别考虑沉没成本了，去做就是了，也不差一年半载的时间。
做过了你也不会后悔，因为你付出了。
然后就趁着空档期好好提升自己，长进自己吧。
达到一种我爱你，和你无关的状态。
其间要保持润物细无声的关心，还要循序渐进（时间由个人把握，虽然有不少人说断联期间一至两个月最佳，但并不适用于每一个人），但不要因此而影响了自己的生活和工作。
虽然做起来比较难，却也没有更好的解决办法了。
如果两个人确实还有感情在，也不是没有机会。
但别把结果看得太重，只会增加更多烦恼。
让她在之后的日子里看到你的改变，就是你最大的努力了。
分手是一件伤神的

如何挽回已经绝望的女朋友一、找出对方心死的原因，才能解决问题，才有机会挽回成功。
要想挽回死心的女友，先得知道女人为什么死心。
先好好记住是因为什么原因分手的，后面在重新追求吸引的时候也才会用到，记住细节、细节、细节，以她的情绪出发去思考问题。
如果你懂得这点，就明白，死缠烂打是没用的，因为你想到的只是自己的痛苦，而又再次忽略了她的情绪体验。
二、冷处理。
当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。
你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。
可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。
所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。
三、成为一个更好的自己。
为什么要改变自己？因为这段感情里对方就是最熟悉你的人，如果你不做出改变，你依然是对方心目中一而再再而三令她失望的那个人。
想要将你在对方脑海里的坏印象洗白，就必须做出改变，变得更好，变得足够优秀，变得能重新吸引对方，这才是正确的挽回方法。

我只能这样说，我现在也是和你一样的情况，而且比你还遭，但是我清楚，我爱她。
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我必须要为自己这种极端对感情不认真的态度负责，或者是赎罪。
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虽然我的目的是挽回，但是我会让她知道，也必须了解到。
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我是爱她的。
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我要她的笑脸，永远停留。
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我不是那样的人，她没有了解到完全的我。
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因为对一个女孩说分手，放弃，你知道这意味这什么吗？这意味着你根本不在乎她，至少她会这样想，虽然你知道你爱她，你深爱她。
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但是，她能知道吗？她不知道。
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她只知道你想放弃，你想分手。
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她不会知道你那是一气之下说的，就算是一气之下说的，也只能说你不成熟。
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她现在已经把你全盘否定了，所以，挽回。
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是必须的，因为你骗不了你自己的内心感受，就如同我一样，你需要重新追回她，因为你有了不良的前科，所以这次你要费相当大的劲，你可以不计回报吗？你可以完全站在她的角度上想问题吗？你能坚持多久？你真的不是喜欢，而是爱她吗？4个问题。
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问问你自己，听听你内心最深处的声音，如果你全部能肯定，而不是一时头脑发热，行了。
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至于怎么做，我就一句话，用你自己的心去做，你会发现，爱一个人的时候，你做的事不需要别人教你，你自己都会感动，目的就一个，让她知道，你很爱她，你非常重视这感情，不管做什么，先考虑她的感受，然后你跟着你感觉走。
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但是不要刻意，不要做作。
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在之前增添你的砝码，在她心里的砝码。
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然后在一个合适的时间，致命一击。
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只要你这样做，我不能说挽回成功与否，因为我都还在努力，但是我可以告诉你。
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你比任何人都在前面，懂吗？就是说，你不需要跑第一，你只要比第二快一点，就行了。
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那么，她选择你，回到你身边，那就是时间问题。
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至少我现在就是这样做的，最后我想说，真的爱上一个人不容易，我23年才等到一个值得我这么去爱的一个人，就因为一句话，仅仅一句。
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我很想给自己一耳光。
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我也想给你。
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一个好男人，怎么能如此忍心去伤自己深爱的人。
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你要反思。
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如果你真的爱她。
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请你反思你自己。
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你错了没有。
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你以后该怎么做。
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有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性分手，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。
而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。
其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。
她所做的就是沉默，根本无视你。
因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。
而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。
所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

哎！总是在失去的时候才知道挽留，不过你要想挽留这份爱估计你要付出很大的努力了，其实你现在最好不要理她让她静静....等过几天再好好谈谈。
不过还是得好好表现。