分手后要不要删联系方式（真的不要删除前任的联系方式）

当代人的分手，是一件特别麻烦的事情，比工作要繁琐，比人际交往要复杂。

当代人的分手，一边丢掉前任留给自己的东西，一边把自己关在屋子里，流着眼泪，然后删除与前任有关的一切回忆。

分开之后，一定要删掉前任的联系方式吗？

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“我用了2年时间，才走出分手的阴影”

这届年轻人在面临分手这件事，每个人都有过难忘的故事。

昨天有个女读者在后台给我发私信留言，她说跟前任分开2年了，她才决定放下前任，然后选择删掉了前任的联系方式。

一直以来，她的念念不忘，并没有得到回响，反倒是看着前任在朋友圈里面秀恩爱，开始一段感情，又结束一段感情；看着前任从订婚，到结婚。

分开2年后，她说该放下了，跟自己的内心对话后，她才意识到：2年来，她放不下的更多的是自己的不甘心，按下删除好友的那一瞬间，她放松地哭了出来。

跟前任的那几年感情，让她终于跟自己达成了和解。

跟前任恋爱3年半，分手之后，女读者辞掉了工作，用了2年时间，去了30多个城市，在每一个城市都住一段时间。

看不同城市的风景，跟不同的人对话，用相机记录下来了这30多个城市的风景；最后一个城市，她又回到了当初跟前任恋爱时，一起生活过几年的城市，也是她读大学时的城市。

翻看自己的收藏品，有几百张车票，有前任送她的衣服，小礼物，还有她跟前任之间的照片，互相交换的信件。

每去过一个城市，她就逼着自己丢掉与前任有关的一件礼物，走过最后一个城市，她也把前任送给她的礼物，都丢光了。

回到了最初的起点，当初两个人感情开始的城市，她忽然意识到：外面的世界很大，我为什么要把自己的内心封闭起来呢？

看着前任在朋友圈里面订婚，结婚的动态，女读者什么也没说。

她只是发了一条动态：谢谢你，祝你幸福。

在第二天，她删掉了动态，也删除了前任的联系方式。

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大多数人在分手后，都在纠结一件事情：要不要删除前任的微信

删除与不删除，都可以，因为你早晚都会删掉前任的联系方式。

你在分手后，立刻就删掉了前任的联系方式，很果断，毫不犹豫；但用不了多久，你就会后悔的。

你后悔：为什么删除那么早？说不定我们还有重新开始的机会呢。

在这样的想法与遗憾之中，你会忍不住再次添加前任的联系方式，一次又一次折磨自己。

如果你不删除前任的联系方式，你会忍不住每天偷看前任的动态，看你与前任的聊天记录，一边看，一边流泪，一边回忆。

无论是删除还是不删除，都难以改变的一件事是：你很难过，每次想起你们曾经的感情，你都很难过。

所以啊，删除与不删除前任的联系方式，只不过是一种形式；真正的删除，是你将前任从你的心里面删除了，就算你想到前任，看到前任的动态，看到前任开始了新的感情，你也无动于衷，没有难过，也没有太多的情绪。

就像是在看一个陌生人的生活一样，冷漠且安静。

我有个朋友，她说跟前任分手半年，前任没有删除她，她也没有删掉前任。

而朋友被前任分手的原因是：嫌弃她太胖了。

朋友是个身高165cm，体重135斤的女生，其实看上去不胖，只是她的前任嫌弃她胖。

在与前任分手的半年时间里，她下定决心减肥，变美，改变自己的穿搭风格和外形。

她用了4个月时间，让自己瘦到了100斤以内，你们能想象到她为此付出的毅力和代价吗？

我只知道，那4个月时间里，她每天都在朋友圈里面晒出自己努力的样子，晒出自己的晚餐，晒出自己健身锻炼的照片。

当她减肥成功，我们见面的那一刻，是就像看到了一个陌生人一样；她自信，美丽，跟以前完全不一样。

然后朋友说，在她改变自己后，前任又厚着脸皮找她复合，说以前是他不好，请朋友给一次机会。

朋友只说了一句话：滚远点。

然后，在分手半年后，朋友才决定删除前任的联系方式；因为她自己的改变，让她意识到，原来以前爱错了人。

有些人分手后不删除前任的联系方式，只是为了跟前任证明一件事：没有你陪着我，我会生活得更好，我会让你一点点后悔，后悔离开我。

所以我为什么说，分手之后不要删掉前任的联系方式？

其实啊，不删除，就是让你一点点证明，你是最好的，你会遇到更好的。

当你改变了自己的状态，你也会意识到，原来前任也不过如此。

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真正的忘记，是从心里抹去回忆

其实你自己心里最清楚：就算你删掉了前任的联系方式，你也忘不掉前任，还是会偷偷地翻看前任的社交平台，企图从中寻找到一些有关她近况的蛛丝马迹。

你没有删掉前任的联系方式，你也会每天偷看前任的动态。

所以，删不删，有什么区别呢？还不如不删，让前任看到你的改变和进步，然后你正面回应与前任分开后，其实过得还不错。

真正地忘掉一个人，是从心里抹去了一些你们在一起的回忆，然后再删除与前任有关的一切；即便是删除的时候，你心里面也不会那么难过了。

不想跟朋友透露你们的分手细节和原因，那就不要说；没有人听你说，那就自言自语。

你之所以还没有忘掉前任，就是因为你想得太多，又无事可做。

今日话题：

分开之后，你会删掉前任的联系方式吗？

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