情感该怎么挽回

如果想挽回一段感情，我要怎么做？

我虽然是个男的，但也和你一样，突然间很想很想去爱一个人和被一个人爱。
其实这是正常的心里，我们体内的艾尔蒙在这段时间增多了，使我们非常想得到爱情，这时候心里除了他（她），其他的东西都很难容下，这时的人有时会精神饱满，有时有感到空虚和寂寞，如果我们一直这样，就会影响心情导致学习、工作等都状态不佳。
所以这时候要控制好自己感情，也要多出去户外活动一下，有帮助

你珍惜那份感情吗？

如果珍惜

那你就不会放开TA

所以

你真的想挽留

那你就用你的真心来挽留

希望楼主可以幸福

似有若无 欲拒还羞

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可 能 实现的 诺 言最动人” 在爱 情里，说的是一套 ，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。
那样平实那样坚定。
反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。

爱情其实很简单，也很朴实！爱情不需要天花乱坠，平平淡淡才是真！对于爱情，我们不奢求它的圆满，但可以让它至真。
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现在的社会是一个感情泛滥的社会，爱情早已经成了快餐，不求天长地久，但求曾经拥有。
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将来到底会怎么样，谁去想那么远？于是爱情便成了孤独时 的枕头，寂寞时的旅伴；便成了某些人实现其目的的借口，甚至成了金钱的奴隶。
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此时的爱情已经失去了美丽的光环，变得现实和世俗。
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那这社会还有真正的爱情么？有，不过很少，现代人不懂得珍惜爱情，当自己拥有时，便放肆的吮吸爱情的精华，不去浇水，不去施肥，于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。
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当爱情走远之后，才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近，可惜这世间没有后悔药。
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所以当你拥有一分美好的爱情时，要珍惜。
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爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。
如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。
如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗？你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。
缘是天定，份在人为，可能你们不适合在一起吧。
把那份爱深埋在心底吧，只要默默的为他祝福，总有一天你也会得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。
现在你只要抱着和我一样的心态，你就一定会快乐起来。
爱一个人是没错的，只是我们爱错了人

如何挽回一段感情

要想尽办法挽回，那就到小鹿乱撞官网上面吧，我之前遇到这个问题的时候，只顾着生气，没有想如何解决，结果他们还真的帮我挽回了好不容易建立起的感情。

或许他真的不爱你了，表面上是你提出分手，情侣或者夫妻之间千万不要随便把分手和离婚随口说出，这是最忌讳的事情，或许他能原谅你，沉浮较深。
如果你真的还爱他，必要的话做一些改变，所以一直不想提分手来伤害你。
如果他真的爱你，或者口头气话就足以让两个人的感情到尽头。
至于你这种情况，实际上是他找这个借口借题发挥达到自己的目的，但是他虽然不爱你，也不想伤害你，不会因为一两次吵架。
这种人做事非常严谨，恰好你的一时生气，他却顺水推舟，真诚沟通，认错。
记住，别和这种人玩心机，肯定会挽留，想想平时有没有做哪些事情是他不是很接受的，想到之后再去和他做一次深沟通首先

时间可以改变一切 足以冲淡一切 如果真想挽回 就写信或发信息去告诉对方 努力了如果仍挽回不了，就给自己最后的尊严，离开。
在心里默默的祝福对方，毕竟曾是自己爱过的人。
勇敢地走自己的路，好好活下去，好好工作，不断充实自己。
有朝一日要让对方知道，她的选择是错的，他/她是没福气与你一起携手人生，遨游世界的。

在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。
但现在该改变一下自己的观点了。
经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。
还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。
在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。
一定要清楚，对方是什么态度。
两个人最好能谈谈，了解对方的想法。
如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。
4 多想想自己能为对方做些什么，每天做些体贴的小事。
而不是一味地想从对方那里获得什么。
可以给他留几句爱的叮咛，为他整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给他写信倾诉自己的心事……

是不是在中间发生什么事没有解决好，堆积到一定程度就受不了了。

从根源上找解决办法。
其实大风大浪能够挺过来并不是最大的难题，最大的难题在于平时的鸡毛蒜皮的小事和油米酱茶醋等。
如果是小毛病出的问题，一定要互相谦让与包容，如果问题在于你身上，可以平时细心一点，对她体贴一些，多改改自己的小毛病。
如果在一起时间比较久了，偶尔也需要来点小浪漫，不要嫌麻烦。
如果是两个人其中一人有了外遇，这个就另当别论了。