如何维持冷漠的感情(如何维持两个人的感情)

爱到冷淡期要怎么保持？

如果我是你就不会再和他这样僵持下去，女孩子也是要有尊严的，它对你这么冷淡，我觉得他不是喜欢你，如果喜欢，怎么会舍得这样对你。
而且我看他也并不是内向。
我教你，你从现在起开始对他冷淡，最好对他不理不睬些，坚持一段时间，看看他的反应，如果他很着急，说明他还算在意你，如果他还是对你很冷淡，就不要再理他，因为他真的不值得了。

我认为爱就是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。
而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。
爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。
真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻， 一句不变的誓言，一件不退色的信物……这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。
爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间，让他（她）全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全属于自己支配的时间，在彼此相处短暂的空间里相互帮助，相互支持，同甘共苦，为彼此的理想事业添砖加瓦，为共同拥有一个美好的未来而奋斗！当你拥有的时候你也许不觉得会是怎么样的，但当你失去了你就会知道什么叫做心痛了。
大多数的人会在几天里习惯做一件事情或是接受一个人的感情，但有一天当你停止了在你手上做过的事和接受的人时，你就会觉得好像少了些什么。
其实什么也没少，只是你已经开始习惯那样的生活，那种感觉。
所以当你失去的他(她)的时候就会想到他(她)是有价值的，当初若是珍惜他(她)，现在他(她)也不会离开你。
朋友好好珍惜你现在所拥有的一切，不要等到一切都离你也去时，自己只剩下的是后悔和自责

如果是2人相爱，那就是 无限的如果不是相爱那一天都有多

这个很多人都试过的 偶不同意1楼的说法 因为这样 双方都会很心痛建议鉨去 跟她谈多点心事 让她明白她在鉨心目中是多重要多点耐心多点信心 相信自己 一定会很号的也相信你们会很幸福的

爱到了冷淡期 只能说明你们的生活变得单调了 你可以换个方式去跟对方相处 这样应该会好点

想想以前你们在一起的快乐时光

经常一起出去玩

怎么才能平静冷漠的心情呢

恩~~是说你冷漠嘛？你知道冷漠有多么的伤害人嘛？不管怎么样都比冷漠强，你就像人家对我好就应该感激，不能冷漠啊，恩，人生遇到的事情多着呢，该释怀的就释怀吧，对人对己都好，毕竟生活还在继续，不能总活在无法释怀的黑暗中···所以想开点，慢慢来，你就像天是蓝的，云是白的，生活还是美好的，做一个阳光的人，没什么大不了的，过去的就让它过去吧，加油啊！！！

直接的方法就是不能帮思乱想。
让自己心烦的事不要想。
要是说不想是不可能的。
那就想想开心的事。
心情会好一点的。
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深呼吸,闭好你的眼睛!

听听音乐，打打游戏，转移注意力，出国旅游都好啊~

用六种方法改变情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。
　　对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。
另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。
　　还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。
它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。
在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。
如有兴趣，不妨一试。
　　增加运动的机会 　　缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。
相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。
运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松 　 　　讲究饮食 　　心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。
　　碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。
像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。
　　食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。
　　象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，香蕉也不能放过。
我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通。
　　改善环境 　　颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。
为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。
　环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法 　　积极思维 　　思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。
试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。
人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。
但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。
一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。
将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。
特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。
引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。
如果羞于启齿，不妨写信告之。
旅游和外出当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！看电影 这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。
无论是电影和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显的1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2、拥有一两个知心朋友。
　　3、犯错误后可别过度内疚。
4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
7、常对自己提醒：该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
9、对一些琐细小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至爱亲朋。
11、学会“理智”地待人接物。
12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
15、常常看相册，重温温馨时光。
16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话17、每晚都应洗个温水澡。
18、卧室里常常摆放有鲜花。
19、欣赏最爱听的音乐。
20、去公园或花园走走。
21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
22、结伴郊游。
23、力戒烟酒。
24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚

可以去旅遊，散散心~我就在失戀的時候去杭州，很快心情就好起來了~

我想要告诉你人的情绪不可能像机器人一样说到什么程度就到什么程度，我的意思说你若想找到一种方法让一个人在情绪激动的状态下迅速恢复平静那是不可能的事。
人类是有思维的，情绪的产生有一定的过程，那过度到平静同样需要过程。
一个人易怒是一个气质问题，是长期养成的，但不是不能改变，必须需要时间。
我说的气质是心理学上的，而不是大众想法里的那种个人风貌。
不同的人的人生观和价值观不尽相同，所以才会有各种情绪状态的出现。
你觉得没必要的事在她看来可能是有必要的，是值得的。
我觉得你应该先去了解一下，她这样易怒是不是已经造成了自己的困扰，而不是你认为的生气很不好。
当然我不是说生气就好，我是想说人的基本情绪里就有怒，不可能避免，只要不成为生活的困扰应该是没什么事情的。
一个人生气的原因可能是对自己要求过高或者是对别人要求过高，再或者是境遇不如人，或者是内心有着一种或者几种的不合理情绪存在。
我给你几种方法帮助她进行调节，但时间会很长，我说过的。
一、在平时聊天中告诉她或者说是要求她，在遇到让自己感到气愤的事时一定要先在心里默数5个数，开始时可能会数的很快，时间长了以后，让她自己再减慢，一边数数一边说“生气不好”或者说“我不生气”。
这样做一面可以转移一下注意力，一面可以在情绪要发作之初来个“缓冲带”，这样即使发作起来强度也会减弱。
二、在方便的情况下，在她生气后，和她讨论她令她生气的是单纯的这件事或者这个人，还是她内心深处已经存在了一个不合理的理论存在，才导致了她气愤的生成。
然后你帮助她修正这些不合理的理论，方式和过程无所谓，只要修正了就好。
比如：可以讨论一下令她生气的某个人办的某件事，还是这类人办的这些事。
三、试 着做到平常心，真正做到会很难，但只要试了，她的情绪就会得到一定的控制。
每个人都有自己的特点，有优点也有缺点，有让你喜欢的也有让你讨厌的，这是现实，如果你不能改变，那么就试着接受。
慢慢来吧，不可能做到改变，只能是减轻而已

恋爱关系处于冷淡期，如何维持？

说彼此给双方一个缓和期并不能不接触，否则弄巧成拙，大为不美而违背了自己本意。
可以降低见面的频率，见面说一些轻松的话题，有意识回避有争议的话题。
但一定要坚持保持联系。
除非到了你不在牵挂的地步。

恋爱的事要因人而论，冷静下来想想你们之间，感情深，就不要轻易放弃，给彼此一个机会，好好谈谈，总有一个人要先低头的，放下面子，女生的话温柔一点，男生的话，大度一点，包容一下，祝你们好好的

无论怎样，千万不要轻易说放弃，要像以前一样，毫无变化的坚持，慢慢就好了，不要说给彼此一段冷静的机会，因为那将意味着彼此的冷淡处理

管用，平时你可以多和她谈谈你的想法，多问问她的意见，还是的沟通，看看星座吧，有帮助哦。
有的星座性格会偏临近星座。
像是处女天枰座

与任何人相处都要给对方留下足够的空间，你们这个尤其要注意了，要相互包容，理解，关心