情感挽回哪个阶段最难

分手后挽回的最佳时间是哪个阶段

一个月左右 毕竟刚分手彼此都会有点倔 然而过了一段时间之后大家冷静了、就会想这段情的问题出在哪、是否应该继续 所以在一个月左右这样的挽回是最好的、当彼此想清楚之后要是复合了会比以前更快乐更幸福、如果没办法复合也不必难过、毕竟大家想清楚了

个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。
这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。
增加挽回的难度。
在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。
是没有办法挽回的。
就算强力挽回还是会分手。
感爱教育建议你这段时间丰富自己的生活，自己制造一些偶遇，让对方法感觉你过的很好，你自己也和以前有改变，这样才能真正的挽回对方。

情感三阶段有哪些

第一个阶段：共存。
这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段：反依赖。
等到情感稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。
第三个阶段：独立。
这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。
第四个阶段：共生。

问她，怎么做才会让她彻底相信，然后，照她的意思去做。
但不管怎样，你有你的原则你的底线，越轨的要求，你可以维护你的尊严。
祝开心。

心之助情感专家说：在心理学上，情感分三个阶段： 第一个阶段：蜜月期——我觉得你就是我想要的那样。
此时我们因为生活在幻想里，误以为伴侣就是自己想象的那么完美。
这个时候，双方都会竭力扮演完美爱人的角色，双方还有很多柔情蜜意，所以王贵可以压住内心的不舒服，还会对安娜好言相劝。
第二个阶段：斗争期——我发现你不是我想要的那样。
此时我们还想回到幻想中，所以我们就要求对方必须按照我的“设计”来，于是双方都反复冲突，就是为了想要改变对方，成为我的理想爱人。
这个时候，双方就不把彼此当“外人”了，很多男人就会表露出真实的一面，不再隐忍对方，因为角色不同了，待遇也就不同了。
第三个阶段：放弃期或者整合期：放弃期是搁置争议，凑合生活；整合期是找到办法，过上两全其美的生活。
矛盾长期积累下来，就成了婚姻的不定时炸弹，当双方的情感在这种日积月累的积怨中消磨殆尽，就是婚姻危机的火山爆发之时。
很多人夭折在第二阶段或者第三阶段。
而能够真正度过这些阶段的男女，才可能真正获得稳定、幸福的婚姻。

第一个阶段：为了挽回而挽回 出在第一个阶段的人，多半都是刚才辨别，或许辨别很久了，整小我处于蒙圈的状况。
他们只能感知到本身的状况： 我很哀痛我很哀伤 我被丢弃了 为甚么我对他这么好他还要分隔我 我改，我改还不成吗？ 你此刻说爱我，此刻呢 我对你支出了这么多你却这么狠心 男子 果真没有一个好器械 他们不时辰刻处于自我的感情当中，他们只知道本身异常哀痛和哀伤，同时把本身的哀痛和哀伤，从外面找启事，必然是的，要么是对方负心，不知道保重，要么是对方的家人，出来烦扰。
还有一些人，觉得就是缘分、工夫等结果，缘分没有到，缺点的工夫碰着了对的人，缺点的工夫碰着了错的人，当本身眼瞎等等。
总之，在这个阶段的人，一句话：我没有错，全数是他的错，是他人的错。
有一些极真小我，乃至会把这个当作是生平的积怨，还会把范围扩大大年夜化：汉子是弗成信的，爱情是弗成信的。
所以，有人平生都处在第一个阶段，没法超出。
第二阶段：挽回晋升两不误 真正能超越第一个阶段的人，其实说穿了就一句话，认知了自我，认知了他人，大白了自我认知又知道了他人的需求，在这个过程看到了差距，也就大白了偏向。
所以他们可以轻松度过第一个阶段，正式进入了第二个阶段：晋升为主，挽回为辅。
或许你会觉得很奇特，莫非挽回不是挽回这小我吗？如何会去做一些不相干的任务？ 还有啊，为甚么要晋升？为甚么要改动？莫非他不该该爱好我就爱好我的全数吗？ 这就是人道的结果，人道都是企图安适的，不爱好改动的。
而挽回，是要逆着人道的，你要和本身人道中的弱点做让步。
之前，他和你相处，是逆着本身的人道，可是后来觉得多么很累，他不肯意逆着人道了。
而你事前是顺着人道，想如何相处就如何相处，所以在挽回的时辰，你就要逆着本身的人道，换位思虑，以所以，你需要去晋升，你需要去发现本身存在的结果。
比如说，不懂汉子心思，不知道若何节制感情，不知道若何切换思惟，不知道若

后挽回男友有哪些绝招，分手后复合的最佳时期是什么

你好，首先分手挽回的最佳时期就是你门口冷静一段时间他开始回味你们的感情了，也就是锻炼2周左右，这个具体还要看男生的状态。
对于挽回的方法： 第一，不要信息轰炸，胡搅蛮缠，要冷静下来退一步，给彼此是假冷静，反思两个人之间的矛盾和问题。
第二，你要反思到相处过程中两个人问题的你的问题，针对性的解决你的问题。
尤其是直接导致你们分手的问题，这个更要当机立断的解决。
第三，调整自己的心态，最好能让自己改头换面，为挽回做铺垫，当再次相遇时给他巨大的视觉冲击，让他对你刮目相看。
第四，可以学会示弱，让他侧面了解你一个人过得有多不好，刷刷心疼。

挽回男友第一步，留出空间。
1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。
不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。
但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。
不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。
试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。
事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。
怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。
所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。
2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。
现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。
冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。
找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。
下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。
·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。
多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。
大龄男女青年常见。
另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。
·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。
·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。
·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。
·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。
·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。
（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得） 3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。
如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。
你就应该想想这些问题怎么解决。
不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。
记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。
·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。
·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。
·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。
情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。
·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。
两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。
另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。
当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。
但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。
挽回男友第二步，吸引他的目光。
1.让他看到你的闪光点。
经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。
这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。
记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。
同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。
2.通过社交媒体让他注意你。
除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。
选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。
3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。
你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。
4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。
但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。
5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。
这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。
但记得不要太过，点到为止就好。
6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。
如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。
你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。
7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。
也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。
挽回前男友最后一步，留住他。
1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。
复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。
如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。
不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。
2.放松一点，不要给自己太大压力。
刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。
所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。
3.重新出发。
这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。
但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。
以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。
4.保持自我独立性。
挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。
小提示 ·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。
·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。
·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。
·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。
每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。
·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。

被分手后你知道如何挽回吗？其实男生在分手后的状态会分为三个阶段，那么我们从这3个阶段入手，为你讲述复合的最佳时期，从而高效挽回。

1、知道你错在哪 想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢告诉你不要做什么。
不要不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤 对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

就是好命女人会撒娇呗，你得会卖萌会撒娇，分手后一周内是最好的时期。