问题：
我跟我女朋友谈了4年，前段时间刚定亲，但是这段时间，她对我忽然冷淡起来，我问她怎么了，她和我说感觉谈腻了，但是我总觉得事情没有这么简单，追问她，她也总是说想要一个人冷静一段时间，我真的慌了，该怎么办？
我的回答：
哥们，
有两种情况，第一种是你们定亲，触发了女生对亲密关系的恐惧。
很多女生都会有这种情况，会恐惧即将到来的婚姻，惧怕亲密关系，于是想要从亲密关系里抽身而出，所以选择一个人冷静一段时间。
这种情况，你
不用去打扰她，给她时间一个人冷静
，过一段时间她自己会回来的。
还有一种情况，是你们之间的情感真的出了问题，这时候你可以给女生发个消息，坦诚地说：
我是很想要和你认真走下去的，但是很遗憾我们俩之间的感情出了问题，走到了现在这个地步。
我是很愿意花力气把我们之间的问题解决掉，如果你愿意给我这个机会，我在家里等你。如果你不愿意，我也很尊重你。
然后做暂时的断联，不去联系女生，看之后女生的反应。
这段时间里，你可以把自己的生活安排好。
如果过一段时间女生主动联系你，和你说只是想要一个人冷静一下，那么你也不去打扰她，给她时间就好。
如果和你说了她认为你们的感情确实是哪里出了问题，比如说你平时没有照顾到她的情绪，让她感觉自己很委屈等等，那就说明这个女生是愿意和你沟通交流的，她也愿意去解决这个问题，你们之间是没有什么大问题的，女生这个时候的
情绪只是暂时的
。
当然最坏的情况是，女生很直白地和你说：
“我感觉我们俩之间是不合适的。”
那就说明女生是铁定了心思想要和你分手，你可以
去问女生觉得你们不合适的点在哪
？
这种情况下如果你想要挽回女生，首先要接受女生要和你分手的事实，然后继续断联。
断联期间做到不去联系女生，等过了一两个月之后可以试着，以普通朋友的口吻去联系女生，问问她最近过得怎么样，当你能够这么做让你们的关系恢复到普通朋友的关系的时候，重新建立吸引去挽回她，就会容易很多。
更多关于挽回的细节和方法，我在《挽回她》课程里面有详细讲过。
当然了，最后提醒一下这位哥们，如果你们之间真的已经走到了现在这个地步，定亲后女生说不合适想要分手，你是否也要考虑下不挽回，结束这段感情。
你的哥们，
成真
2021.09.15
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