挽回异地恋爱情技巧

异地恋分手怎么复合，挽回必看

现在越来越多的情侣是处在异地恋中，而也有很多情侣是因为异地而不得不分手。
很多人不太能够接受异地恋，就是觉得异地恋分手的概率实在是太高了。
试问谁不想要谈一场不分手的恋爱，即便是那些异地恋情侣更是如此。
但是不可避免的有些异地恋情侣还是以分手结束了自己的恋情，那么对于异地恋的人来说想要挽回爱情应该怎么做呢？下面小编就整理了一些异地恋分手后复合5个技巧，这样去挽回异地恋的爱情成功机会才更大哦。
挽回爱情：异地恋分手后复合的5个技巧 第一、冷静下来并分析你们存在的问题 分手是你们恋情走向的一种结果，而有果就会有因。
千万不要什么都没有搞清楚就浑浑噩噩去挽回爱情，以这样的状态去挽回爱情只有失败一种结果。
所以当你决定要去挽回异地恋的爱情时，先让自己冷静下来分析你们之间存在的问题。
到底是哪些问题导致你们最终走向分手，是因为沟通不顺畅、感情逐渐冷淡、你们之前有一方出现变心了抑或是一些客观性因素等等。
找到根源性的问题之后再去思考使用何种挽回爱情的技巧。
第二、停止向他索取情绪价值 如果想要挽回异地恋的爱情就要先降低自己的需求并停止向他索取情绪价值，之前可能他提供了很高的情绪价值给你。
突然让你停止向他索取情绪价值或许有点难，但是想要成功挽回爱情就要这样做。
因为你们是已经属于分手的状态了，对方也没有必要再给你提供情绪价值了。
再说如果你一直在向他索取情绪价值的话，那么他有很有可能会因此而厌烦你。
第三、反思自己的错误 你可以跟他反思自己在这段感情中犯下的错误，想要挽回爱情就不能随便反思。
而是你应该心平气和地分析自己的错误，让他感觉到你的真诚而不是在敷衍。
然后可以适当去做一些承诺，例如之前无论他去什么地方，你总是要求他在跟你报备去哪里、有没有女性朋友在旁边。
现在你就可以向他承诺说，以后你给予他更多的信任和支持。
第四、走暖心的路线 例如你可以根据男朋友的兴趣爱好来给他送一些礼物，例如你男朋友一直想去的几个地方旅行，但是因为各种原因而一直没有时间去。
如果你的朋友去到那个地方旅行，让他们给你录一个视频，说：某某某，这是一座美丽又有魅力的城市，值得你来探寻哦。
将这几个视频整合到一个视频里送给他，抑或是他特别喜欢一些喜欢看NBA，你可以给他送一些关于NBA的周边产品。
这样的礼物能够让他知道你有在关注他，但是送礼物的时候注意不要向他索取情绪价值什么。
第五、努力变成更好的自己 虽然你们是异地恋情侣，但是分手的原因不能完全归咎在异地这个原因上。
有些情侣也是身处异地，可是依然能够走下去。
不仅仅是因为他们懂得如何去经营爱情，还是因为他们在异地恋中不断努力并且变成更好更优秀的自己。
现在你们之间的异地恋已经结束了，想要挽回爱情的你更加应该努力变成更好的自己。
只有你变成更好的自己之后，你才值得被更好地对待。

希望你能明白以下几个问题，这件事就能挽回： 爱情到底是什么其实,基于这个问题,不须要深究得很清楚,剖析得太透彻。
因为爱情的本质告诉我们：它是难以猜透的，并兼带着神秘色彩的，所以，我们也要透过爱情的本质去学会怎样的爱与被爱，那就是：少些猜忌，多些宽容。
爱一个人，千万不要爱得把自己的自尊都丢掉，那是很可怕的，因为自尊心都丢掉了，也就等于失去了自己的灵魂。
当爱你的人和你不爱的人相遇时，那是一种幸福；当你爱的人和不爱你的人相遇时，那是一种痛苦；当你爱的人和爱你的人相遇时，那是一种幸福与痛苦导演的悲剧。
当一个人决意要离你而去时，你千万别问为什么？因为你问了，你是傻瓜；你不问，你是爱情专家。
在爱情里，两个人生活最好的营养剂是包容与理解；最好的调味剂是微笑与开心；最好的保鲜剂是惊喜与意趣；最好的防腐剂是思念与感动。
当你在爱情的道路上，为一个不爱了你的人伤心，难过而哭泣泪流时，你应该这样想：我的生命里，爱情的丘比特之箭要比别人又多光顾一次。
世间没有绝对真正与真实的爱情。
那是因为你不可能揣测，估量彼此真实的内心世界，没有灵犀相通，那也就各有各的幻想与憧憬，甚至在那一刻，忽有对某人的怦然心动，那些瞬间的情感点滴，也可以看作是对彼此爱情的亵渎，所以，又何来真正与真实。
而相对那些共同携手走过千山万水，闯过风雨洪荒，相濡以沫的爱情来说，那也只是一种过程。
迷恋在璀璨光环里的爱情，是属于最失败的爱情，因为光环里只有羡慕，尊敬和崇拜。
真正属于幸福的爱情，要在平淡的生活中才能体味。
在爱情里，男人和女人相比，男人的虚伪是产生于内心，而隐匿在表面。
女人则产生于表面隐匿在内心。
所以，男人为什么是狼，因为他的外表披着羊皮；女人为什么是蛇，因为她里面藏着毒液。
在爱情里品味眼泪：女人在男人面前流泪，大部分是虚伪的表象，那是一种迷惑，让男人心软的毒药。
男人在女人面前流泪，那是因为他有太多的酸楚，想找个宣泄，可以抚慰他创伤的港湾。
女人因为男人流泪，那是有来自母爱的泪，有感动.幸福.快乐.痛苦.伤心断肠的泪。
男人因为女人流泪，那只有一点，是因为男人太爱那个女人。
当一个人在爱情的得失上计较太多时，他（她）也会因此而失去太多。
有时，在小细节，小感动中求满足，也未必不是一件幸福的事。
就如，当你想到，远在异地的他（她），在发这条短信给你时，证明他（她）此刻在想着你，那一分，一秒是属于你的，不是肉体，而是精神，那也是一种得。
在爱情里，没有比拿“永远”来当承诺更可怕的事，因为世间本没有永远与永恒的东西，彼此的生命也都有终结的时候，所以，这一句话，足以说明你的虚伪，又何必这样轻易地信誓旦旦。
同时，当你把 “我爱你”常挂在嘴边时，也足以说明你的感情已腐烂达到变质的程度。
因为“我爱你”只要说一次，那就是在婚礼上。
说多了，也就没了意义，而是变成了废话。
激情澎湃，轰轰烈烈的爱情是短暂的，销魂的，虚伪的，悲剧的；涓涓细流，平平淡淡的爱情是一生的，幸福的，诚实的，感动的。
爱情宣言：相识，相知，相伴一生不易；相处，相惜，相爱一世更难。
年轻时追求爱情，他（她）是带着寂寞，好奇，冲动与幻想误闯进去的；中年时追求爱情，他（她）是带着成熟，事业，责任，与魅力小心步入的；老年时追求爱情，他（她）是带着家庭，孤独，兴趣与智慧开心踱入的。
在现代爱情里审视男女：女人是坐在办公室里指挥的；男人是拿着冲锋枪上战场的。
在爱情的道路上，最怕的就是投入了感情，也迷失了自我，不知了真实与虚伪，善良与丑恶，不知跌倒了该怎样爬起，不知错失了该怎样回头，吃了很多苦，翻了很多跟头，仍然在爱与恨的情网里纠缠着，挣扎着，压抑着，彷徨着，苦闷着，痛苦着.......其实，这些，都是我们没有学会理智，学会思考，学会洒脱的爱，而是用自己的精神折磨着爱。
爱情的真谛就是当两个人共同撑起一把伞时，要多为对方的头顶留一片伞的天空。

异地恋挽回男友有哪些技巧

相比于一般的恋情，异地恋往往会受到更大的考验。
无法共同分担悲喜，无法随时得到关怀，收回让彼此对感情失去信心，这也是绝大多数异地恋不能走到底的原因。
但是两人相处，最重要的还是彼此信任和理解，异地恋并不是最大的阻碍，而挽回异地恋人的可能性大不大，是因人而异的。
如果你能做到以下几点，挽回异地恋的成功率就就会大大增加。
一．找出异地分手的真实原因 异地恋分手，一定是因为“异地”吗？其实不然，很多人把异地当做借口，而不愿面对真正的分手理由。
著名情感导师康纳说过，对方提出的所谓不合适、没感觉等其实都是你吸引力弱的借口。
分手就是因为你的吸引力已经快要被消耗光了，所以你们的矛盾才越来越多。
要记住一句话：只要你有足够的吸引力，那么一切问题都不是问题。
对症下药，一直是所有情感挽回的前提，异地恋的分手也不过如此。
毕竟，异地恋只是一种恋爱方式，区别在于分居异地，情侣间的生活方式有了变化。
那么我们更不应该因为它的与众不同而先入为主，理所当然认为“异地”就是罪魁祸首。
分手必然事出有因，找出真正问题所在，才是挽回异地恋的明智之举。
很多异地恋分手就是因为女生过度缺乏安全感，胡乱猜忌对方，之间的聊天的话题变得越来越少，争吵却越来越多，最后每次都是不愉快收场。
男生哄了一次两次，长期以往也会感到疲倦感到厌烦，又或者因为异地恋男生没有安全感，对你失去了信任等等。
所以找出分手原因才能解决根本问题，不然治标不治本的方法是无法挽回爱情的。
二．学会理解他的需求 对于缺乏安全感的女性来说，异地恋无疑是一件可怕的事情，所以更容易有情绪，也更容易激发矛盾。
但是你也要想到，当你肆无忌惮地向男友发泄自己的情绪时，他又是怎么想的呢？男人在恋爱中同样有需求，你不能因为自己是女人，就忽略对方的感受。
1.当男人满腔热血时，请你支持他 当他跟你满腔热血地讨论着他的宏图计划时，你看到了从他眼中散发的坚定目光，你知道你无法阻止他去为理想拼搏，为生活奔波，但你是否知道这个时候的他其实比任何人都需要肯定与鼓励，他一定很希望你能告诉他：“亲爱的，无论你做什么，我都支持你”。
赞扬男人，不单止在他事业成功之时，也指他生活中的付出。
相信得到了你的肯定，他会觉得这一切努力都值得！ 2.当男人遭遇失意时，请你鼓励他 “亲爱的，你已经做得很好了，无论如何，我都会在你身边”，当男人听到你的肯定，我相信在他的心里，你的地位时无可取代的。
男人都希望大家看到的都是他们成功的一面，但他们内心，却十分渴望能有一个善解人意的女人，给予他们温暖的鼓励！ 3.当男人需要自由时，请你答应他 就算恋爱了，每个人也还是独立的个体。
恋爱中男人需要你的尊重，也需要自己的空间。
如果他需要和他的朋友轻松娱乐，请你给他自由，而不是要求他时刻报备行踪。
这样只是给他增加压力而已。
三．构建高价值生活圈 要挽回，就要吸引。
这是不变的挽回法则。
既然你们是异地，那就学会利用朋友圈构建自己的高价值生活圈。
让异地男友发现你越来越精彩的生活与积极的态度，如此他才会再次发现你的好。
1.多去旅游、冒险。
你应该多去旅游使你的生活变得多姿多彩，例如一月安排自己一次短途旅行、有长假可以去更远的地方，甚至是国外。
在旅游的时候，你得多参与一些有挑战性的活动，例如你可以去陡峭的山峰上攀岩；蹦极；到海底里潜水，与小丑鱼、珊瑚合影；又或者坐热气球，享受在天空里遨游的感觉。
当然，在此期间，你需要在著名的、有特色的地方摄影，并发朋友圈与大家分享你的快乐。
2.发掘身边有趣的地方与事物。
你之前的生活没有趣味，也许是你缺乏发现美的眼睛，现在的你必须要作出改变，睁开雪亮的双眼观测周围有趣的地方和事物。
你下班时可以放下你那匆匆的步伐，留意一下周围，或许你能发现一家新开的餐厅，它的装修风格与众不同，里面有各种各样有趣的新玩意，你在里面可以享受得到美味的食物。
当你品上一口香醇的红酒时，你内心一定会发出一阵感叹：“啊！原来这就是生活！”对，这就是生活，美好的生活本应就该如此简单。
四．异地恋修成正果的技巧 异地恋相处的确需要花更多心思，在挽回之后你也要懂得更多技巧，才能维持异地恋的甜蜜，让感情最终修成正果。
1.自我提升，创造吸引力 改变自身问题，创造出更高的吸引力才能重新引起对方的好奇。
改变你一成不变的思想，重新收拾一番自己，例如换个发型，学习让自己变得更好的妆容，选择更突出自己特点的穿衣风格等等。
然后丰富自己的生活状态，因为生活品质是衡量一个人吸引力的标准。
去学习、去接触不同的高质量人群、去追求自己喜欢的东西才有可以走出自己的世界，拥有丰富多彩的经验和经历才有吸引别人对你好奇的资本。
2.创造惊喜 不能见面是对异地恋感情最大的阻碍，发生矛盾时很多问题不能及时解决。
创造惊喜是增进异地恋感情最好的办法。
女生一般都是比较被动，偶尔的主动付出会令异地恋男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能见面的日子，带一份心意，来到他的城市，然后轻轻在他耳边告诉他“在这个日子，特别想见你”等等，瞬间可以提高对方对你的信任。
3.建立共同预期 女生要学会引导男生带领你一起走这段感情之路，一来可以增加对方的投入提高对方的分手成本。
二来，有共同目标的感情才是坚固的，因为异地恋最怕的就是思想冲突，双发想法达不到一致而导致慢慢陌生渐行渐远的状态。
所以，你要建议共同预期，比如一起计划未来的生活，一起来场特殊的旅行等等。
异地从不是分手的最主要原因，只要两个人都懂得迁就与相处，异地反而会成为你们感情里最难得的一部分回忆。

他怎么了

有没有心理学方面的书是介绍怎么挽回异地恋的

无非非为几种可能，出轨、多事、单位、感情、家庭、环境，如果想试着挽回就要去接触对方，找到问题的关键，在去分别处理。
多站到对方的角度考虑会有很好的效果，主要是你互相了解和理解才能建立深厚的感情