女人出轨怎么挽救婚姻

女人一旦出轨，婚姻还能挽回吗

不能，女人一旦出轨，离婚成了首选之路。

当婚姻面临出轨，这就好比一棵大树长了虫子，只要及时将虫子消灭干净，婚姻这棵大树将一如既往地茁壮成长。
出轨的原因有很多种，而出轨的责任肯定是夫妻双方共同承担的。

只是主动出轨的那一方，要承担相对更多的责任而已。
婚姻里的小打小闹其实根本不算事儿，正所谓小吵怡情。
如果婚姻像一潭死水，了无生趣，那才是最可怕的事情。
平静如湖的婚姻往往比那些小打小闹的婚姻死得更快。
一般来说，以下三类女人出轨后，这段婚姻可以不必挽救，因为不管怎么挽救都无济于事。

女人出轨无非就是为了弥补生活空虚、寻求心理和生理上的补偿 这个大概是已婚女人最容易出轨的理由了。
比如婚姻不够幸福，丈夫不体贴，丈夫不能经常陪伴，丈夫不解风情，丈夫忙工作忽略家庭等，女人内心苦闷，无法解脱，所以希望在婚外得到情感慰藉，这是寻求心理上的补偿。

比如多数已婚女人生活空间狭小，除了家庭和孩子，完全丧失自我。
女人也是要寻求婚姻的新鲜感 三五年以上的婚姻，或多或少都会出现激情消退的情况。
但激情消退只是指面对特定的对象(自己的丈夫)消退了，并不是说女性本身没有激情了。

老婆出轨怎么办？如何挽回婚姻？

如果爱人出轨了，你会怎样做呢？

爱人出轨的理由和原因有很多，我们不用亲身经历，从电视、电影、小说中也可以知道，不外乎寂寞、求刺激、被诱惑、是真爱。

不论是哪种情况，看起来都是一个个的套路，他们永远想象不到留给我们的悲伤和影响。
这期间的不敢相信、不愿接受、痛苦、迷茫、绝望，还有对自己、对家庭、对爱情的否定都能生生压垮我们。

但是，遗憾而又真实的是，不知道是观念的转变，还是责任心的下降，出轨率不断增高，这似乎已经成了一种潮流。
以前完全不能接受出轨的我们，答案已经变成了“不让我知道就好”，那当一切都摆在面前时，我们能怎样做呢？

首先，面对出轨的爱人：

你能原谅他吗？又该怎样原谅呢？我们可以想一想这件事为什么会发生在自己身上，是你真的疏忽他了？是对手太强大，还是他本身的原因？

最后，也就是要不要原谅他最重要的一点，问问自己“你还爱他吗？”如果不爱，那就果断争取除了感情之外你想要的，通过相互沟通或者寻求律师帮助都可以，这点柠檬暂时就不详谈了。

如果爱，那就冷静下来，用爱的方式去解决问题，而不是用争吵、伤害把他推的更远。

其实，在这方面我们是吃亏的，因为这时的男人一定处于两边都对不起，都想要弥补的状态，而你是“失去”的一方，那人是“得到”的一方。
我们更容易伤心、打闹、逼他选择，让他痛苦，理所当然的，爱人就会渐渐偏向另一个人。

所以，如果你还爱他，还想挽回这段恋情或者婚姻，先处理好自己的心情，理智的去战斗

这就是我们说的第二步，修复爱情的创伤。
面对这种事情，我们要做的第一件事就是接受，然后充分的释放悲伤和愤怒。
“我不相信、不接受、这都是假的，都是骗我的！”这些话也只能在电视剧里存在了，成熟的做法就是尽快接受这既定的事实，并且想解决办法。
要知道，不论你如何看待，这件事就在这里。

而伴随着接受的悲伤和愤怒，一定要宣泄出去，我们无法一次接受这么多的负面情绪，那不仅会伤了自己，还会让周围人遭殃。
你可以看看悲伤的电影，使劲的哭出来，可以去空旷的地方大声的喊、大声的骂，可以对写有他名字的被子拳打脚踢，也可以去健身房或者去跑步，用尽身上的力气......

将负面情绪宣泄出去之后，为了彻底的修复心头的伤口，我们还需要面对自己的内心，探索自我，觉察到自己的心中所想，增强应对能力。
爱情和婚姻经常让我们误会，相信彼此是对方唯一重要的人，我们将所有的感情、爱、价值还有希望全部寄托在爱人的身上。

所以，一旦发现自己不是那个唯一的人时，你就会觉得被替代了，认为整个世界都没有了，产生了严重的挫败感、背叛感还有失控感。

其实，每个人都是独立的个体，即使恋爱结婚，我们也有自己的自主权，你要通过这个契机找回自己，找到那个有着独立人格，有着个人爱好和寄托，能够独立承担、独立生活的自己。
当你能够面对自己，让自己充实时，就不会觉得爱人的出轨严重到让你生不如死。

当我们将自己完全的调整好，理清之后，就可以正确的完成最后一步了，和爱人“亦妻亦友”的交流和相处。
别以为这样很难，当你前面做到之后，这只是顺其自然的事情，坐下来，和爱人谈谈他这么做的原因，跟那人在一起有什么感觉，想不想继续和自己在一起......

平时，你也要保留自己的爱好和生活，和朋友逛街，看电影都行，给爱人空间做自己的事，晚上再一起吃顿饭，聊聊有趣的事，商量商量有没有共同想做的，然后一起度过。
你会发现，渐渐地，他能够贴近你，贴近家了，不需要再在外面寻求安慰。

四招教你修复夫妻感情 一、列举对方优点 一般感情不和的夫妻往往只看到对方的缺点，以致越看越不顺眼，其实对方当然不是只有缺点没有优点，但是如果夫妻之间的矛盾发展到自己觉得配偶身上只有缺点而没有优点的话，那恐怕是双方都发生了消极的移情心理的缘故。
到这个时候就应该用发现优点法，也就是有意识地去发现配偶的优点来解决问题了。
美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。
开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。
到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优并不是件困难的事。
当然此方法目的是为了使感情不和的夫妻从消极的移情心理中摆脱出来，只要能够达到这个目的，时间可长可短。
二、换个角度看问题 心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。
其实换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。
再有一点就是要改变自己的行为习惯。
要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。
如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。
三、爱情公约 有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫觉就提出希望订立如下公约：1.夫妻之间凡事要互相忍耐;2.如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿;3.夫妻要彼此以诚相待;4夫妻彼此向对方表达爱;5.如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;6.每天晚上睡觉之前夫妻要机互检查当天的事，并一起计划明天的事。
果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。
特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，爱情公约的制约作用更加明显。
四、暂时别离法 大多数夫妻都有过这样的心理体验，朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。
其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。
再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。
所以对那些处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法;好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。

老婆出轨了的话，有什么挽回的方法

婚姻就像是一条船，夫妻就是站在船两端的人，如果两个人不懂得如何配合，这条船就会说翻就翻，而掉入水里的人，又怎么可能不打湿衣服呢？如果懂得配合，就能安全到达彼岸。
而在配合的过程中，谁也不能心急，不能冲动，否则船只会在湖中央打转，不但会把人转的晕头转向，还会消耗体力，让人精辟历尽，当婚姻中的两个人，其中某一方幸福感消失后，就会选择退出。
谁也不想跟一个只会让自己感到累的人相处一辈子，那么在婚姻中让对方伤了心，该如何挽回呢？ 揪出离婚的真相 日常生活中，如果你没有照顾好你的老婆，或者没有顾忌她的感受等等，都会导致女人想要离婚。
因为很多男生已经被婚姻生活中的各种平淡给麻木了，所以看不到妻子的付出。
但是，当你的老婆向你提出离婚的时候，你一定要找到原因，然后让对方感觉到你对她的爱一如既往。
如果你不知道如何让前男友、老公重新爱上自己，如果你不知道如何修复你们之间濒临破碎的感情！可以关注后私信我，让我来教你怎么做，或者关注V信公众号：挽回专家亿风行 临危不乱，知己知彼 当你提出想要复合时，妻子对你大吵大闹，甚至是大声咒骂，你都要控制好自己的情绪，毕竟是你有错在先，这个时候你发脾气，只会让她铁了心的离开你一个女人在你面前还愿意抱怨你，骂你，证明你在她心里还是有一定的位置的，只是她现在对你的行为非常的失望和生气，还没有到寒心的地步，否则，一定连话都懒得和你讲。
耐心探知她的真实需求，改正自己的缺点，让她看到一个全新的你，赢回你在她心中的好感度。
软磨硬泡 主动打电话发短信，多说些好话，还可以找来纸笔，一笔一划的写一封检讨书，买一束漂亮的鲜花，把检讨书放在鲜花里给老婆等，希望你的老婆此时能够感动的原谅你。
如果还不行呀，那就接着发动闺蜜的力量。
找几位和你老婆很铁的闺蜜，好好地和他们忏悔，先打动她们，然后让她们好好地劝说你的老婆，让她相信你还是值得再信任的。
还可以拜托你的几位兄弟，让他们给你的老婆发短信，内容是“某某真的知道错了，善良的你就原谅他这一次吧”(最好每隔半个小时，让一个好友发一次，不至于造成短信拥堵，而且，还能无意中，给老婆带来惊喜)。
提升自己的魅力 当你知道了对方想要离婚的真实原因之后，就要学会改变自我。
比如改变你性情中不好的那一面，或者改变你的说话方式、做事风格等等。
不管你的妻子是因为受不了你的火爆性格，还是受不了你的不顾家等等，你都要朝着她想要的那方面去努力，来提升自己的吸引力。

两个人从最初的陌生，到相知相爱步入婚姻的殿堂，家庭便诞生了。
然而在今后夫妻关系发展的过程当中，不可避免的会有一些生活上的矛盾和观念上的冲突，最终造成家庭的破碎和不幸。
那么当老婆出轨时，丈夫应该怎么挽回呢？ 找出原因 是什么原因引起老婆出轨老婆婚内出轨的最大原因是没有安全感，因为女性是非常脆弱的一种动物，如果老公不能给自己带来安全感，就特别容易在别的男人身上找安全感。
安全感是维持婚姻的重要要素，如果女性感受不到安全感的话，她对这个家庭也没有了维持下去的勇气。
找出原因之后解决起来就不会很棘手，双方都要正视这个问题，并且积极去解决，这在日后的相处过程中才不会觉得难受。
如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以摆渡搜索看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。
要和妻子好好沟通交谈 女人出轨的大部分原因也是因为和自己的男人没有良好的沟通交流方式。
丈夫未能完全尽到丈夫的责任。
男人想要挽回妻子，就要好好地和她交谈一下，问问她出轨的原因，如果是你的错，那么你就好好改正。
你和她说她还愿意为孩子，给孩子一个良好的成长环境吗？如果她还愿意，对你还有感觉，那么就需要两人共同努力了。
要反思自己，针对自己的不足要加以改正 妻子出轨了，背叛了自己，给自己带了绿帽子，男人很多都是非常愤怒的。
但是，自己也有一般的责任，要想象自己身上是否有不足，不够吸引自己的妻子，要针对来改正。
平时要多关心、体贴、疼爱自己的妻子，所谓一日夫妻百日恩。
我想你的妻子一定会不计前嫌，会想要和你重新开始的，要相信你们的感情会越来越好。
提升自己 为什么自己有了伴侣却还是忍不住出轨偷情呢原因很简单，也很残忍，因为外面的男人比你更有吸引力，比你更有诱惑力。
如果你依旧是本来的模样，那么老婆告别了这一段外遇，下一次她还是会出轨，所以老婆出轨老公聪明的做法是必须提升你自己，才能保证你比外界的诱惑更加优秀。
如果不够温柔，那你就要尝试着控制自己的暴躁脾气，让自己静下来，心平气和地对待婚姻生活;如果你不够体贴，那你就要学着多去了解女人的心思，主动和老婆交流;如果提升自己才是拯救婚姻的本质，只有当你成为了老婆心里的完美情人，外面的男人还有什么能力勾走她的心呢

直接起诉离婚！！ 你老婆连婚姻起码忠诚都做不到，为图一时之快以家庭为代价，用侥幸心理挑你的底线，她敢背叛你上另一个男人床上劈腿让人插的时候，都是经过深思熟虑的，也说明两个人认识并培养感情绝非一朝一夕，双发都有此想法才会发生，一个家都无法抵挡别的男人对她的诱惑，一旦出轨一次就永远有下一次，越来越容易出轨！越来越上瘾。
你需要的是只属于你，持家过日子的好女人，不是破鞋低等母猪。

你先回答我你还爱她吗？

有的