怎样和前任复合？(跟老公经常因为一点小事就吵架，他说他累了，我决定成全他，他答应了，说10月初跟我签字协议离婚，我们)

异地恋这样可以断联吗。
现在是冷战还是分手了我自己都不清楚。
我该怎么做才能挽回他

首先分手之后，断联是对的，但是分手后你是直接去纠缠对方，暴露了你很多需求感，你离不开他，这只能降低你的价值，对方可不是离不开你。
然后你还没清楚为什么你断联几天对方就会回复你吗？就是因为这样可以降低威胁感。
但是只是断联是仅仅不够的，就像你断联再联系对方又不理你。
你这样反复做只会让男方慢慢厌倦你。

跟老公经常因为一点小事就吵架，他说他累了，我决定成全他，他答应了，说10月初跟我签字协议离婚，我们

在感情中，有些人走着走着就散了，曾经两个人明明那么相爱，却还是走到了分开，曾经两个人心灵相通，志同道合，却还是渐行渐远。


爱情，早晚会归于平淡，若是不懂得呵护和经营感情，再甜蜜的情侣，也迟早会分开。


有些女人，只会默默为男人付出爱，却不懂得恋爱中的妙招和小技巧，若是你想让男人对你更加上心，你就要想办法引起男人的注意。


两个人在一块，一定要沟通和交流，这样，你们的感情才会持久，平日里，你可以对男人说一些反话，这个时候，男人就会思索你是不是话中有话，之后，他便会更加在乎你，关注你。


与男人相处时，多说这些“反话”，会让他对你更上心。


一、“别理我”

在亲密关系中，女人感觉己被男人冷落时，会有一种失落感，会患得患失，会担心男人是不是不爱己了，会和男人置气。


其实，当你感觉己不被男人在意和重视时，冷处理是没有用的，这个时候，最关键的是你要让男人知道你的心事，知道你为什么会生气。


若是男人主动联系你，你可以对他说反话，告诉他：“别理我，”爱你的男人，然能够察觉出你说的是反话，他也会察觉到己最近都在忙工作，却没有花时间和精力陪伴你。


这个时候，男人的心里是愧疚的，以后的日子里，他会多关心你，会多抽出时间陪伴你。
只要你需要他，他就会第一时间出现在你眼前。


女人太听话，男人便不会知道你的需求是什么，若是你说反话，他会瞬间明白你需要什么，爱你的男人，会满足你的需求，会对你上心。


二、“你真讨厌”

在选择另一半时，男人会倾向于找带有可爱性的女人，生活已经够无趣了，他希望有一个人能给他带乐趣，给他的世界带生机。


若是你羞涩，爱得卑微，不善表达，就算是你对一个男人再好，他也会选择离开你。


相反，若是你拥有有趣的灵魂，即便你爱他没有他爱你那么深，他也心甘情愿留在你身边。


想让男人留在你身边，对你越越上心，你就要引起他的关注，平时多和男人撒娇，对他说反话，他逗你时，你可以对他说：“你真讨厌。
”

男人一下子就能听出你并不是真的讨厌他，而是喜欢他，在意他，你的这句反话，等同于变相和男人表白了，当他知道了你的真实想法之后，会把注意力都放在你身上。


三、“我没生气”

两个人在一起，总会有闹矛盾的时候，若是你不理他，他也不理你，你们很可能就这样分开了。


这个时候，最好不要和男人断联，若是他主动求和，你也要给男人一个台阶下，若是他哄你让你不要再生他的气了，你可以说反话：“我没生气，”你这样说，更能引起男人的注意。


和男朋友吵架之后，我就经常说这句反话，他每次都是花更多的时间哄我，因为他知道，我并不是真的没生气，所以他会更加关注我的情绪变化，直到我消气了，他才能心安。


女人若是想让己心爱的男人对己更加上心，就要时不时和男人说反话，这样，他才会考虑你的感受，把你放在重要的位置上面。


总有人说相爱容易，相处难，或许，真的是这样，想要维系一段感情，你不仅要付出爱和真心，还要懂得一些恋爱中的妙招和小技巧。


若你想让男人对你更加上心，就要学会偶尔和男人说反话，正所谓小作怡情，你把可爱的一面展现给男人，他会越越离不开你。

怎样和前任复合？

调查发现，45%的人曾在分手后与前任复合过，而40%的人在离婚之后曾尝试过寻求复合，10%-17%的人在离婚之后复婚，“复合”并不罕见。

人为什么会想要复合？

1.对丧失感的防御

在一段长期稳定的感情中，双方会逐渐形成一套共同的“交互认知系统”，即你们的记忆互相补充，你们对自己的认识有一部分来自对方，你们形成了默契的思维和交流模式。
你们通过这个共同的系统认识世界和自己。

因此，分手常常会让人产生“失去了一部分自己”的感觉。
而想要复合，是人们在面对“丧失”时，拒绝接受现实的一种自我防御反应。

2.分手提供了反思的契机和动力

分手能让双方重新审视这段感情、各自的需求与期待。
即便是平时完全不思考感情问题的人，在面临分手的时候，也会审视起这段关系。
当人们自认为找到了导致双方分开的根本原因以及解决问题的方法时，就会希望能重新开始，解决上一次没有成功解决的问题

3.情感的惯性

分手之后，人们仍然会不断地思念ta、感觉自己爱着ta。
这种逗留不去的情感惯性不断驱使着人们寻找各种借口与前任联系，表达爱意，试图寻求复合。

不仅如此，心理学家认为，人们还会只是因为曾经拥有，就对前任赋予许多（可能并不存在的）积极意义，比如，总觉得ta是世界上对自己最好的人，只有ta才能给自己熟悉的安全感。
这会让人们只想与前任复合，而不愿开始新的感情。

4.消解分手带来的负面感受

还有些时候，复合是为了缓解自己内心的负面情感。
例如，被分手的一方可能会被“征服感”驱使，希望通过复合来消除挫败感，甚至想要在复合之后马上主动向对方提分手，以报复对方、发泄愤怒。

5.因为没有更好的选择而“将就”

有些时候，人们想要复合只是因为自己身边没有更好的选择或者没有新的交往对象。

怎样的复合更可能有好结果？

众多研究发现，分手后复合的感情是否能持久、稳定主要取决于双方在感情中的投入与经营。

若复合后，双方都能增加投入，比如增加相处时间，或使用一些感情的经营策略——在关系中彼此坦诚，共担责任等，双方对关系的满意度就会增加。

相反，如果在复合之后，双方仍然不愿投入，或把“复合”后的关系当做是自己的“备胎”，不断尝试与其他人交往，双方就都会感到失望或不满，从而使感情最终走向彻底的决裂。

也就是说，能否破镜重圆没有绝对的定论，归根结底还是取决于人们自身。

想要与前任复合，应该做好哪些心理建设？

1.反思分手的原因

你需要判断你们的分手原因是不是能够被解决／修补的问题。

如果这个问题是可以被解决的，如对方对自己的陪伴不够多，那么你需要考虑的是，这个问题将如何被解决？是你还是对方愿意作出改变（是你不再要求那么多陪伴，还是对方抽出更多时间陪你）？

如果问题能够被解决但没有人愿意做出让步，或者这个问题根本无法被解决，那么，你们即使复合，也有可能因为这些问题再次分开。

2.反思复合的原因

你需要反思自己之所以想要复合是因为仍然深爱着对方、想要与对方一起解决之前的问题，还是因为被情感绑架——不愿面对分手的痛苦、习惯了有人陪伴、想证明自己、想报复对方等。

如果想要复合的原因仅仅是被负面情感所绑架，复合也很有可能不是好的选择。

复合实践手册

如果经过上述考量，你决定争取复合，那么你可以尝试从以下几个方面进行努力。

1.先断绝一切与对方的联系，给彼此一点时间和空间

这么做，能让你有机会反思自己之前在关系中的行为有什么问题，思考复合之后自己需要做的让步、改变和努力，这也能让对方有机会进行思考和反思。

2.照顾好自己

你需要在这段时间里观察并更多了解自己的需求和底线，花时间改善自己的状况，为下一步做好充分的准备。

3.重建联系、吸引力以及信任

经过思考和准备之后，你可以尝试联系对方，邀约见面。

见面时，注意要让对方发现你的改变，同时你也可以与对方先以朋友的方式相处，让对方逐渐感觉到再在一起的可能性，你还可以通过讲述、回忆共同美好的时光获得对方的好感。

美剧《绯闻女孩》里有一句台词，“如果两个人注定在一起，那他们一定能找回那条重温旧梦的路。
”你怎么看待复合呢？你复合过吗，结果如何？在评论区留言给我们吧！