伊思情感挽回吧(伊思情感案例分享)

R女士来到伊思的咨询室的时候，情况很糟糕。双眼浮肿，黑眼圈都泛着清光，面部也是油腻腻的，头发也干枯毛躁的不行，穿着倒是比较精致，能看得出来是特意收拾一番的。但是她整个人的精神状态很差，即便是精致的服装也丝毫不能掩盖。

她整个人都比较焦虑，谈话期间小动作特别多，在咨询这段期间为了缓和她的心情，伊思给她到了好几杯稍微烫点儿的白开水。人在情绪激动的时候，感觉自己要失控了，可以喝一点比较烫的白开水，这好似有助于平复心绪的。好吧扯远了，我们继续说R女士。

R女士是一位全职太太，与丈夫是家人介绍相亲认识的，相处大概有半年的时候两人结婚了，目前育有两个孩子。自从怀上大儿子之后，R女士就在也没有出去工作过，专心在家带孩子照顾家庭。目前与丈夫结婚也有十二年光景了，由于丈夫工作性质问题，经常出差，一个月至少有半个月都在外地，甚至是国外。

一家人日子过得虽然平淡，但是也算是幸福。不过R女士在小女儿也开始上小学之后，就觉得日子过得越来越奇怪了。她总是怀疑丈夫出轨了，刚开始这种感觉还不是很强烈，可是在旁敲侧击过丈夫几回后，丈夫特别不耐烦的和她吵了一架，从那以后，R女士就彻底的怀疑上了，各种侦查，各种监控丈夫的生活。甚至有几次跟着丈夫跑去出差了，家里孩子也明显照顾的不是很好了。

终于这种充满不信任婚姻生活有人受不了了，大概半年之后，她老公很平静的对她说，我没有对不起你过，从来没有。你要是真的不想过下去，那么我们就离婚吧，我真的很累了。R女士看着丈夫的眼神，她能感觉到如果她不改变，这个家就真的散了。所以她来到了伊思的咨询室。

听完了R女士的讲述，伊思大概就明白了她的想法。这种情况大概就叫作全职太太综合症吧！我们可以看见，结婚不久后R女士就辞职在家做起了全职太太，生活中一直围绕着的就是丈夫、孩子，丈夫经常不在家，但是因为孩子还小，基本上挤占了她所有的时间，但是当孩子大了，开始试着独立了，离开她去学校了，她就卡好似无所适从了。这段时期的R女士是敏感的，以前每天忙忙碌碌还不觉得，一旦自己闲暇的时间多了，那么难免会东想西想。

这个时候丈夫自然就成为她的关注对象，这个时候其实最需要的就是丈夫的陪伴，但是偏偏她的丈夫又时常不在家，这距离一远，那么怀疑自然就产生了，可能最初R女士的举动只是潜意识委婉地提醒丈夫应该关注、关心、关爱自己，但是显然她的丈夫并不是一个太过细心的人，反而加重了R女士的怀疑。这才有了接下来半年里的各种事情。

这似乎是很多全职太太的通病，在孩子能够稍微独立之后，就找不到自己存在的价值，茫然无措，感觉不到自己被需要，情绪上变得敏感多疑，心理上也变得脆弱。稍微有点儿什么，自己就先把各种可能都想一遍了。这种时候要是丈夫给的关心或者说情绪价值吧，不够多，或者说干脆忽略的话，那么婚姻关系就很容易出现裂痕。

不够多的话就可能出现R女士这种情况，妻子变得焦虑，情绪敏感疑神疑鬼，负面情绪在家庭中如瘟疫一半传开，最后可能将整个家庭拖入泥沼。而干脆忽略的，则很容易出现出轨现象，在丈夫那里得不到的，可能就会转移到另一人身上，而这样对婚姻伤害更加巨大！

在治疗过程中，伊思给了R女士几条建议。养成运动的习惯，早上起床后晨跑四十分钟左右，晚上可以带着孩子去散步，老公在家的时候可以一家人都去，这样会消耗一些R女士的精力，让她减少胡思乱想的精力；由于要照顾孩子，R女士也不能出去工作，那么我建议她培养一些自己的爱好，花艺，茶艺，或者其他一些她曾经想学习而又没有机会的事情，或者多去一些美容院做做保养什么的，这样就可以消磨掉孩子不在的时光。

最后再是R女士的婚姻关系，劝说R女士不再怀疑她丈夫也是不太可能的。而且他们的婚姻关系也比较复杂，丈夫和R女士的聊天内容很窄，基本上就是家长里短，工作上的事情，R女士的丈夫很少会跟她说。也就是说夫妻之间的共情很少，基本上是各干各的。我就建议R女士可以多与她的丈夫发展一些共同的爱好，或者说去了解一下对方的爱好。

当然由于是R女士来做求助的，那么自然这一步是要由R女士率先迈出的，结婚多年她应该也是多少知道她丈夫喜欢什么的，我就让她去了解，虽然刚开始可能会比较笨拙，但是向丈夫提问，求助也是一个增加彼此感情的方法！

后来回访的时候，R女士很羞涩地说，在一起这么多年了，才体验到了恋爱的滋味。看起来她和丈夫过的还不错。好了今天的挽回案例分享完毕了。在生活中我们总是会遇到各种各样的问题，但老话说得好，活人还能给尿憋死了？话虽然粗糙，但是道理确是实在的。要是自己想不到办法，这不是还有别人么？善于求助，讲究团体，这才是人类无敌的原因啊。如果你在生活中遇到不能解决的感情问题，那么不妨来【伊思爱情顾问】看看，各种情感小技巧每日更新，关注同名公众号，还有惊喜可领！