挽回爱情秘籍方法(爱情挽回技巧攻略)

如何挽回爱情

这么问是问不出结果的。
挽回这种事，得看具体情况具体分析，没有通用的方法，想找什么秘笈一招鲜吃遍天，不存在的。
现在五花八门的挽回技巧越来越多，很多挽回者，又不具备基本的辨别能力，就只能看一个信一个。
就说断联吧，很多人都说挽回要断联。
你看到了，就打算乖乖断一两个月。
可是断联完后怎么做？不知道。
想着时间怎么着也够了，屁颠屁颠去示好，告诉人家这些日子我做了什么，改变有多大，你回来好不好。
这样的场景很常见，可我每次听完都替两边同时觉得尴尬。
这还是断联过程中，没心神不定去找其他挽回技巧看看的。
要是刚好又看到一篇说断联不好，你得保持联系感，那整个行为就乱套了。
挽回者不知道怎么做好，表现出的态度也是言行不一的。
有没有改变不清楚，但人家肯定暗自庆幸分手的及时，现在行为都不正常了。
挽回就像是感情生病了，治病是要对症下药的。
不看看自己的感情属于哪种情况，就生搬硬套直接上方法，能成算你命大，多少人死了都不知道怎么回事。
既然提到断联，就直接用断联来说明吧。
我之前有个案子，接手的时候，她说断联很长时间了，不知道现在能联系没有，不敢联系。
我问断联多久了。
她说两年半。
这说的，差点没让我一口水喷出来。
我说这么长时间了你都没联系过吗？就不想着联系看看？ 她说想啊，可是不敢联系，又不知道说什么好，怎么说都尴尬，而且我怕暴露需求感，不是说挽回不能暴露需求感吗？ 这下我才算是听明白。
她想联系，又怕暴露需求感，越等得久，越是没交集，现在早就觉得可以联系了，可是，找不到话题了。
你说她真的没用心去想过怎么挽回吗？当然不，她懂得断联，知道“需求感”这个词，心态不可谓不好，两年半了没联系过。
可她还没挽回成功，为什么？ 很简单，因为没联系。
怕暴露需求感，不敢联系，所以继续断联，不愿意主动就干等下去，直到找到我的时候，两年半过去了。
人生有多少个两年半可以拖？她算幸运的，至少过去那么长时间，她还能得知他的消息，知道他没结婚。
要知道绝大部分情况下，你能等，人家可没义务等你。
何况你们根本没约好谁主动，他也不可能知道你在默默等他联系啊？ 于是我说，你早就可以联系了。
不过现在太长时间没联系，所以得先找个合适的机会接触上。
你不是有他微信吗？虽然那么久没说话了，在他朋友圈发状态的时候评论几句，先找回点熟悉感。
她说，那不是还是主动联系吗？暴露需求感不要紧？ 我说，你都两年没联系了，现在突然评论他朋友圈，需求感肯定多少会暴露一点，真没那意思，就相互躺在对方联系列表继续装死得了。
可这代表不了什么，不是说你主动联系，立场就被动了，你就输了，不要有这样的想法，你们依旧是平等的。
挽回是什么？就是我给你一个重来的机会，要不要答应在你。
伸出手只说明我的风度，我的态度，这不卑微。
大多数人不过是自己想得太多。
自觉低人一等，才显得卑微。
后来他们现在重新接触上了，聊得还不错。
男方还隐隐有点透露出这几年没找对象，是忘不了她，又怕打扰不敢主动联系，才一直拖着。
两个傲娇的人都不愿迈出一步，可想而知要是继续下去，他们的未来不过是两条平行线，彼此失望，心死，各自结婚生子，永不相交。
问题出在哪里？就是因为没基本的辨别能力，不懂按自己的情况具体分析，只学会一两个概念就套用了。
这时执行力越高，反而越是与目标背道而驰。
正确的做法是，在学习某个概念的同时，对应到自己的感情上，想想是不是合用。
挽回始终是要根据你们感情的实际状况，控制好联系的频率和聊天内容，在合适的时候做合适的事。
听起来很复杂，挽回怎么那么麻烦，就不能哄哄，说几句话挽回吗？ 其实这已经算不难了，真的哄几句就能挽回的，都不是真性分手。
当然真性分手还是很多能挽回的，只是大部分人不过是懒，不愿意复盘一次自己的感情，才采用一刀切的方法，或是断联，或是纠缠到底，总是走极端，断送了挽回的最佳时机和希望。

挽回前任的动机应该是“我值得”你留下！

你的他对你们的关系感到厌倦吗？他觉得你在床上的表现不够惹火，又或者，因前天的一场小争执让你们的关系跌入谷底，此刻的你急于想重寻往日热情，却不知该如何做吗？送给你十个小小的浪漫点子，让你不费吹灰之力地重燃你们的往日热情! 谁能忘得了自己的初恋情人 　　1.亲自下厨，为他准备一顿浪漫的烛光晚餐 　　古有名训：“要抓住一个男人，要先抓住一个男人的胃。
”或许你不是厨艺高手，甚至连荷包蛋要怎么煎都搞不太清楚，但是没关系，因为心意是无价可贵的呀!探听你的男人喜欢哪种菜色口味，然后找一本简单的食谱，先在家里利用弟弟妹妹当实验品，演练一番，有不懂得就问问妈妈，多练习几次，等到品质稳定后再一次出击! 　　2.在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到办公室 　　大多数的女生都会觉得：生日或情人节一定要两人单独过才够浪漫，但对男人而言，如果能又浪漫又有面子则会更好。
所以，记得在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到他的办公室，让他可以独占你的鲜花、爱意，又可以请同事分享，不仅令你的爱人感到窝心，也格外有面子!别忘了在鲜花上留一张具有挑逗性的小卡片，让他一整天都为了即将与你共渡的激情夜产生无限期待!　 向他的父母献一次殷勤呗，用你的话语打动他们老人家，让他们认为都是儿子不好，他们会好好教训他的，当然这一招的前提条件必须是，你的意中人是个大孝子哟。
5.为他设计一个运动日，或者干脆帮他约一群好友去打棒球 　　几乎所有的男人至少都会有自己喜欢的一项运动，不论是上山下海，不论是篮球、高尔夫球，不论你爱或不爱，陪他一起运动吧!即使你是个运动白痴，至少一个月拨出一天陪他做他喜欢的运动(就算只是在一旁陪着他也好)!不然就帮他约一票常碰面的球友，打一场友谊球赛，然后你就在一旁为他加油打气! 　　6.在他耳朵旁边轻轻吹气，把他痒醒 　　赖床是世界上最美好的事，如果你永远只会用无情的闹钟声“打扰”他，或是气急败坏地粗声责备这只小懒猪，那只会把你的温柔气质破坏无疑。
即使时间的紧迫让他没有多余的时间再留恋于甜美梦乡中，心急的你何不换种方法把他“甜”醒呢轻轻在他耳边 　　吹气，会比闹钟或一杯浓烈的咖啡来得更有用而且可爱多了，而且保证他会为你的亲密小动作感动不已，惦记你一整天! 5 为他刮刮胡子 　　(当然你的手法一定要娴熟，否则会更糟!)让他躺在你的怀里，然后涂上泡沫，轻轻的，柔柔的，最后用指尖滑过他那刮得很干净的脸蛋，再送上一个甜蜜的香吻，我想这时你不用说话，让他体会你的温柔，一切尽在不言中了。

爱如果到期了就请你放手 如果.这爱情不属于你,那么,请你放开你的手.爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。
放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
当曾经珍爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。
曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯。
勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。
蜷缩在角落，等待着伤口平复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。
幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。
放手后的日子，总是落落寡欢，会莫名地为了一首歌、一部戏、甚或是一句话而泪流满面，总觉得天是黑的，云是灰的，总觉得失去了生活的意义。
可是，朋友告诉我：你什么都没有失去，你只是回到了认识他以前的日子。
我释然，就像烟花不可能永远挂在天际，只要曾经灿烂过，又何必执着于没有烟花的日子？我们都是平凡的红尘男女，挣不出爱恨纠缠的情网，逃不过爱与被爱的旋涡。
心碎神伤后，是漫无止境的寂寞。
寂寞吗？或许吧。
但是细细体味寂寞后的潇洒，想想除他以外的快乐，想想再也不用为了猜测他的心思而绞尽脑汁，会不会轻舒一口气，感觉轻松一点？是真的放开了吧？可以平静的面对他，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，可是我不再落泪，哭泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎样也不肯散去。
有过这样的一首歌.《爱我你怕了吗？》：“爱我你怕了吗，眼泪你忘了吗？心在等雨在下，热泪已到脸颊；爱我你怕了吗，心莫非死了吗？再一步，也不过是悬崖。
”我一次次的问自己：“爱你我怕了吗？”答案是肯定的，怕了，我是真的怕了。
千疮百孔的心脆弱得再也经不起痛入骨髓的折磨，于是放了你，也放自己一条生路，把你凝结成一幅画，深深地刻在脑海里，看着，想着，可是不会再做画中人。
置身画外，才能更好地欣赏画的美丽，不是吗？用力地握握手，真诚地说一声：“再见，珍重！”转过头，洒脱地走掉，让背影深深地烙刻在你的脑海里。
当你能够用释然的心态去回忆你们曾经的点点，你就可以体会到放手后的美丽。
上帝让我在错误的时间遇见了你，我哭了；但是，上帝是公平的。
如果, 他让我在正确的时间离开了你，你会哭吗？

想要挽回一段感情，先要学会绝情 “你和女孩子谈理性，还不如直接放弃挽回！” 我们在做挽回的过程常常有这样的体会，很多女性无故被分手后完全丧失了理性，一心只想挽回过去的感情，进行着各种跪舔，殊不知想要挽回一段感情之前，先要学会绝情，先要让自己的情绪冷静下来，才有思考挽回的可能性。
爱情失败，无非是三方面的原因，一是自己的问题，二是沟通磨合的问题，三是对方的问题。
普通人惯常的做法是责备对方，很少反思自己。
如果，分手后你一直在问对方，“她为什么这样对我？” 而不是问自己：“我为什么会被这样对待？” 你需要做的，是给自己泼盆冷水，浇醒自己，让你在爱情中逐渐下降的智商回归。
▌对她的情绪做出正确的判断 很多人在前任，决绝地说了我们之间再也不可能了，我真的不爱你了，我们没有机会了。
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就彻底崩溃了，从此一蹶不振，连什么挽回的行动都不敢有，那么你们的感情就真的要断在这里了。
要知道人的情绪都是由当下环境触发的。
所以，有的情侣刚开始闹分手的时候，对方的情绪还是比较稳定的，在你们之间和平分手不纠缠的时候，两个人还是有话说的。
但如果有一方情绪一旦爆发，开始口不择言，互相捅刀子，关系也就会随之急剧恶化，彻底崩盘。
所以，当前任离开你的时候，也只是当时的环境触发的情绪而已。
你要对对方决绝的话，有一个清醒的认知，如果是在你们剑拔弩张，互相捅刀子的时候说的话，你大可以认为这是一种发泄。
▌制定挽回策略 我们说过很多次男人和女人的思维是不同的。
男人惯用理性思维，女人惯用的是感性思维。
所以男人在挽回女朋友的时候，一定不要用理性对话这种没有任何意义的方式。
所以，举例子，讲道理，摆出一大堆能证明自己爱她的证据……这种无用功就不要做了。
你和女孩子谈理性，那还不如直接就放弃挽回！ 挽回也是恋爱中特殊的一部分，我就问你在追求女生的过程中，带动的是什么？ 所以，在挽回的时候也要通过感性对话去重新获得失去的女人的心。
男人喜欢用理性思维，本质上就是做出更优的策略选择。
(扎心了） 所以一个男人决定离开你，大部分的状况是遇见了一个更好的或者说价值更高(更漂亮、更有才、更有趣……）的女人。
或者是，你的价值已经不匹配他的付出，就是你不值得他继续花费 时间、金钱、情感…… 所以，女人们想要挽回男人，一定要提升自己的价值，提升自己的价值，提升自己的价值。
（重要的事情说三遍……） 最后，付出时间和耐心，一步步挽回前任。
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一、详细判断假性分手和真性分手 　　情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。
很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。
对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。
那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢？ 　　1、通讯（电话，微信，QQ） 　　如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来）。
你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。
而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。
所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。
　　2、情绪指标（生气，责怪，骂人） 　　有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。
而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。
其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。
真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。
她所做的就是沉默，根本无视你。
因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。
而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。
所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。
　　3、社交圈（亲人，朋友，同事） 　　如果目标跟你说了分手，但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。
但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。
在现实中，有很多兄弟做的是，一听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让目标更厌烦。
结果大好的机会就被白白的葬送了。
女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路，因为她在观察你准备做，如果以后复合了，她不想被她的朋友看笑话。
　　当然，如果当女人告诉她的朋友们，你们已经分手了，那么，这已经说明，女人经过慎重考虑了，她想下决心和你分手，那么，这个时候就不能一味的去纠缠，求她，而是要要针对你们的矛盾来展开挽回了。
　　4、网络状态（说说，日志，朋友圈） 　　假性分手的时候，女人很有可能会去在她的微博、微信朋友圈，去发一些状态，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊。
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还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟别的男人约会的过程，来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。
如果是真性分手，她可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。
所以，观察对方的社交网络动态，也是一个参考指标。
　　5、邀约情况（吃饭，聚会，游玩） 　　即使是她拉黑你了，你通过别的通道去联系她邀约她，她依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。
但是如果她一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。
”“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。
”说明女人不想你出现在她的眼前了，那么这种情况下就很可能是真性分手。
所以，能否邀约，也是一个参考标志。
　　6、玩彻底消失（见面，交集） 　　当一个女人和你分手后，她选择了彻底消失，那么，说明她对你已经彻底死心了。
如果她心里已经把你当成了一个陌生人，那只能说明两种情况，一是她已经真的对你无需求了，二是她对你恨太深，你真的非常非常让她厌恶，已经到了她想彻底逃离的感觉。
如果是第一种情况，那么就是真性分手了，如果是第二种，广义来说还是真性分手，想挽回的几率微乎其微。
虽然世界上的事情，都不是绝对的，但是，挽回还是要靠一点运气的。
　　二、假性分手的挽回策略 　　针对假性分手，其实女人对你还是心存希望的，问题多出于你们的相处模式她无法接受或者让她极度不爽，所以她才会通过提出分手，来寻求重新调整相处模式的契机。
你需要做的，是投其所好，满足她的需求和期望。
　　第一步：你需要做的是穷追不舍。
　　你要主动的、态度诚恳的做足够多的行为来表达你的感情，让她知道你对她、对这段感情的重视、执着，让她知道你挽回的决心和真诚，让她重拾对这段感情的信心。
在这个阶段，你可以尽情的、尽力的展现你的爱。
　　第二步：建立安全感。
　　当然这是建立在前一步成功的基础上。
如果你的爱意打动了她，你们的行为仿佛回到了恋爱般亲密，但是她迟迟不肯和你复合，那她很可能是缺乏安全感。
处于这个阶段的她，需要你从外部去给予足够的安全感。
　　安全感有两个方面。
　　①你要让她看到你痛改前非的决心。
　　你需要让她知道，以后再出现同样的情况她应该怎么做，而你会得到什么样的惩罚。
比如，你们可以制定一些规章制度，来让她感受到你的诚意。
这个规章制度可以是口头的，也可以是书面的，这样能让女人感觉到信心和安全感。
　　②用行动来让女人感觉到你是真的爱她。
　　你可以不用刻意得说很多好听的话，而需要的是用实际行动来证明你对她的爱。
让她知道无论她或者你们以后变成什么样、发生什么事，你会永远爱她，永远陪在她身边。
做到这些后，她对你们感情的安全感就建立起来了。
这样的感情，仿佛有了坚实的基础，会更加稳定。
　　第三步：改变你们的相处和沟通模式。
　　无论是真性分手还是假性分手，，就意味着两人的相处出现了问题，而且这些问题是无法忽略的。
不解决这些问题，即使她现在重新和你一起，以后还是会有分手的风险。
之前我提到过，女人其实是感性的，而很多兄弟喜欢用理性的思维和女人沟通和相处，那么，女人就会感觉你们不是在一个点上。
所以，改变以前那种沟通和相处模式，是挽回后巩固爱情的重要保证。
　　三、真性分手的挽回策略 　　出现真性分手的情况，说明女人对你很厌恶，她要分手的决心很坚定。
如果你一味的认错，跪舔，对她是没用的。
正确的挽回方式是： 　　第一步：空间抽离（彻底消失）。
　　当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。
同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
　　要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。
　　第二步：改变自己（高价值打造）。
　　你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。
今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。
其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。
虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
　　第三步：恢复联系（重建吸引）。
　　当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。
这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
　　第四步：感情升温（建立舒适感）。
　　这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。

如何挽回一段感情，挽回爱情的方法

如果你真的觉得自己明白了 想挽回了 就诚恳地找她谈谈 深刻检讨下自己以前不对的地方 然后表示你一定改 并且在短期内一定要让她看到你改变的效果 切记这时候不能让她觉得你只是口头说说 行动却没动静 其实如果是女孩子来问 我肯定说 不要回头了 你说你总和她吵架 这是不成熟的体现 也是个性性格的问题 男人确实要懂得包容 一个女人最在意的是男人的行动 希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

不要去做无谓的举动，爱情没有原则可讲，也不是付出就会有回 爱情是两厢情愿，爱上你不是冲动，爱过再分开相信更不是故意的 他爱你那是过去，只能回忆，但是回忆没有意义 他不爱你了这是事实虽然痛苦但必须接受，不爱再幻想来怎么样挽回一段已经不属于你的爱情，心若不在，要人何用？ 也不要再奢望他会回心转意，这样的几率微乎其微，即使重新来过，也会变了味道，毕竟有一方被伤害过 相信，只要生命还在，爱情就可以再造，爱情不是一次性的，爱的人也不是唯一的，下一个人你会更爱 现在，放弃吧，虽然痛苦，但这是一个人成长的条件，没有痛苦你不会懂得爱 失恋了，人之常情，没有人会在失恋的时候真心的笑出来，没有谁的感情是一帆风顺的 爱情没有永恒的，早晚会分离。
只有自己才是你真正的朋友。

爱不会很难也不会使人烦恼，只是人自己给自己增加压力，自寻烦恼。
爱一个人，应该是一件很快乐的事情。
我们都知道，爱代表着一种责任，爱是一种无条件的付出和牺牲，爱是永无止境永不失落的，爱不是不要回报，而爱的回报就是对方的永远快乐和幸福。
而对方的快乐就是你的快乐，对方的幸福就是你的幸福，你应该快乐着她的快乐，幸福着她的幸福。
爱情是一件特别美丽的事，怎么样相处只是一个形式，我们其实更在乎的是心里的感觉，如果爱，请深爱，好好给你爱的人快乐，如果不能给你 爱的人幸福，那就 放手 放手是对她最大的祝福。
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