谈了很久恋爱分手挽回(恋爱分手挽回文案)

挽回死心女友的绝招

挽回死心女友的绝招有如果你伤了她的心，要主动向她认错、回忆以往发生的美好事情，加深感情、抛弃负面情绪、持积极向上的心态、降低矛盾。
1、如果你伤了她的心，要主动向她认错 你失去了她的心，证明你肯定做了什么事情令她伤心，让她对你失望，以至于决心离开你。
这时，我们不管谁对谁错，都要在第一时间里要她认错，让她知道你的心里她占了很重的位子，永远不要跟女人争理，玩玩争到了理，却失去了情。
2、回忆以往发生的美好事情，加深感情 你们曾经相爱过，多多少少都会有美好的回忆，这就是你们的感情基础，人们对于陌生的事物总是予以畏惧，然而对于熟悉的事物会报以厚望。
认识感情动物，既然你还爱着她，那么她就不会放弃你，而是面对未知的以后。
两者相比取其利，恐怕只要是个正常人就会做出理智的抉择。
不管从哪方面来件，对你都是有利的，对你都是有利的，你们以前相恋，她了解你，也爱过你，你真心想挽回，说明你心里有她，舍不得她，所以于情于理她都会选择你。
3、抛弃负面情绪 失恋也不是什么人生大事，在感情复合路上，你要先抛弃不好的情绪再来想复合的事情。
不然的话你如果在这种状态中去找你的挽回对象，他不理你的话你又陷入了自卑，自哀当中去了。
分手后你应该更好的过，不然你去找他，他不待见你，你还可以做其他的事，这样子才不至于心里极度不平衡。
4、持积极向上的心态 分手后在冷处理期间须得点头承认自己的错误，不要去计较争辩否则都会引起对方的反感。
还有就是享受你现在的生活，旅游、散心、看书、休息等，把自己的心情收拾好把自己的生活过好，要知道每一天对我们来说都是很珍贵的。
5、降低矛盾 降低矛盾点的要诀就是：无论他说什么，你都认同他的观点。
当他提出分手时无论你苦苦哀求还是破口大骂，都会让他合理化和你分手这个选择是正确的，因为你的行为会令他觉得厌烦。
你要明白当对方下定决心要和你分手时，无论你做什么他都不会回头，反而在你的强迫逼迫压力下产生逆反心理。
这个时候你应该认同他的决定，这样反而会引起对方对你的好奇心，从而开始反省是不是自己做错了决定。

挽回女友有几大错误是不能犯的，偏偏又是最常见容易被犯的错误，不少男生就因此而被拉黑删好友，导致印象越来越差。
那么，以下这几个雷区，你有没有触碰？ 1.讲道理。
男生都会说，女生是不讲理的动物，但偏偏他们就是喜欢不按套路出牌，你不爱讲道理是吧，那我就偏要跟你说，说到你服为止。
分手后不停的讲大道理，分析事情对错，企图让女生明白错在她身上，是她不讲理。
结果可想而知，道理你赢了，爱情却输得彻底。
2.死缠烂打。
有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。
你说分手，那我就找别人来评评理，请出父母和朋友出面讲和；你不听电话，那我就继续打，轰炸到你肯接为止。
3.当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。
但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。
以上几种做法，都是分手后最不理智的行为，只会让对方觉得你不成熟，自己的离开是对的。
如果情况严重，可能直接会拉黑删好友，断联个耳根清净。
如果以上雷区你都中招了，那接下来要挽回是比较难的，机会不是完全没有，只是要找到对的时机才出手。
一般来说，这时候女生会经历以下两个阶段。
1.抗拒期。
视乎你之前错得有多离谱，女生在这个阶段会有长短不一的抗拒期。
这时候她会拒绝接收有关你的联系，甚至连从朋友口中听到你的消息都感到厌烦。
在这个阶段，就不要尝试硬碰硬的去恢复联系了，除非你有足够让她无法拒绝的借口，即便如此，还是需要用语言技巧更舒服的让对方接受。
用什么话题，先说后说顺序非常重要，只要走错一步可能接下来就是万劫不复。
并且这阶段主动联系风险较大，如非必要而紧急情况，比如说接下来她可能就转头找别人相亲结婚了这种，不建议贸然行动。
给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。
2.放松期。
经历过上面的抗拒期后，她对你不至于那么防备了，这时候她才有空闲和足够的理智去思考你们这段失败的感情经历。
对她来说，哪怕是自己认定的分手，她都会反思到底问题出在哪里，因为没有人希望在感情路上重蹈覆辙再次受伤的。
所以这时候是你最好的联系时机，要稳稳地抓住，过了可能接下来就没你什么事了。
这个环节对时机的判断是最关键的。
你当然可以通过朋友圈了解她的现状和心情，如果为了更有把握，还可以通过共同好友的试探去做，但切勿暴露是你在试探她，所以这个好友一定要是可控而可靠的。
如果时机合适，接下来你就可以着手做下一步的挽回了。
接着你要做的，是先无目的的接近她。
之所以说无目的，是因为目的性太强的接触，会让她产生防备，因为你是有所图的，你想复合，而她并不想。
所以你的接近需要师出有名，并且是以对方无法拒绝的名义。
比如说你们共同朋友组织的聚会，在还有朋友圈交集的情况下，如果她知道你已经没有挽回的目的，那么是很有可能参加的。
但需要注意这种场合一定不要设得太像个“局”，最开始为了避免让对方感到害怕不敢赴会，不要选择私密性强的封闭场所，即便是饭局，也最好选择在大厅而不是包间进行。
同时坐的位置也有讲究，不用刻意坐对方的身边，或者有意的和她保持距离，最好的情况是你假装因为工作太忙等晚点再到，然后找到空位顺势坐下。
又或是比她要更早到达，由你先坐下，接下来她想要坐哪里，就全凭她的意思了。
一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。
接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。
同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。
见面后自然地打招呼，注意要绝口不提感情的事。
如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。
如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。
这里不管气氛如何，切忌提出复合，哪怕是一丁点的想法都不要透露。
但是如果前面已经被删了好友，这时候就可以顺势提出来，重新建立联系了。
最后要做的事，就是在接下来自然接触的过程中增加你们之间的交集，让感情逐步升温，同时时机适当又不刻意的情况下去传达给对方你的改变，最好是以前她觉得你不好的地方，让她对你印象重新打分。
恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。
但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。
感情的事很难是一帆风顺的，过程中总会遇到各种问题和矛盾，而挽回过程中的各种因素，也可能会影响最终复合的走向。
所以在进行每一步之前，谨慎地做出选择，采取最有利于挽回的方法去推进，那么挽回其实也是可以预见和计划好的事。
重要的是，在这个过程中自己也应该学会处理自己的情感问题，习得情感自由。

分手之后，不是你想怎样就怎样的，想复合怕就由不得你了。
心伤过了就可能死心了。
看彼此的情况吧。
不排斥还有联系的话，机会可能还是有的。
想挽回的话，虽然不是一厢情愿能决定的，但是自己有所主动也很重要。
用诚心去打动对方。
有心挽回用心努力~努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。
恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好，只要两颗心都在努力靠近就好。
恋爱就是相互了解的过程，要有交集和交流才会有发展~ 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
不任性，学会迁就容忍，学会受委曲，不能两个人都倔，他不让步你就让步。
当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。
更不要过分纠结。

看了这么久终于看完了,哥哥,如果没有什么特殊情况,我劝你还是算了吧,如果说她这么做真的不想做你的绊脚石,那你就该努力,努力做回自己,她以前叫你改的,你都尽量改掉,她也是为你好嘛,不要因为没了她的督促就改不了,自己监督自己,或许有一天她知道你这样对她,会回来的,你也说了她父亲要求很高,那你就应该努力达到她父亲的要求啊,如果你这样每天的伤心,真的可以挽回一切么,那只是在浪费时间,其实我也知道要从失恋中出来是很难的,虽然我比你小,可是我在恋爱上受过的伤害绝对比你大,至少你知道分手的理由,而我的她,分手后没给我一个理由,让我不明不白的被甩,我都不知道我做错了什么, 爱情,是不那么容易放弃的,根据你的意思,你们相恋也有七年了吧,这七年的恋情,会是那么一个第三者出现就会结束的么,或许会吧,不过你也要加油,努力做给她看, 我和w是陌生人,同年级不同班的学生,我和l是同班同学,l是我相恋两年的女朋友,有一次闹矛盾,l要和我分手,为了刺激l我树哦我喜欢上了w,w听说我喜欢她,很高兴,就做我女朋友,一周后,我甩掉了w,因为l回来了,w很伤心,一年后l不知道什么原因甩掉我,再一年后,w打电话来找我,我很感动,我同意做她男朋友了,作为一个男人,我这辈子一定要对w很好很好,即使l现在还在我心里占据着地位,吴琳,我爱你,

我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。
你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！ 可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必 要呢？其实并非如此。
爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念 头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生———— 攻略一：不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。
我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。
跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。
所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。
而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。
增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。
当她质问你时候，你要做出聪明的回答。
第一种错误的回答：亲爱的，我错了。
我以后再也不和其他女生唱歌玩了。
正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。
怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。

分手了挽回的最佳时间是哪个阶段

一天以后三月以内。
一天可以让人冷静，三月可以让人想清楚，三月后可能都已经结婚了。

分手后挽回的最佳时间应该是分手之后的俩个礼拜时间左右。
为什么会这么说呢，这是有根据的，一般的情侣分手之后除非是假性分手，要不然分手之后立马就去挽回的话，那么一定会碰一鼻子的灰，既然对方都决定和你分手了，那么你认为能在极短的时间内挽回吗，要是分手后就能立马挽回对方还会和你分手吗，所以分手之后不要急着找对方各种表白各种认错，而是要给双方一段的时间冷静一下， 古有士别三日当刮目相待，相信很多人都了解过，为什么会这么说呢，人一但分开一段时间后没有见面没有聊天那么你们之间就会产生一定的模式感，而在这段时间内你要是刻意做出改变提升自己，那么当你从新出现在他面前的时间几乎就是一个全新的面貌，既熟悉又陌生， 从心理学的角度来说这段时间就是分手之后的俩个礼拜，所以建议就是分手之后俩个礼拜内不要去打扰对方，在这段时间内努力的提升自己学习挽回方面的技巧方法，准备在之后的日子里争取将对方挽留下来，具体的方法可看下<挽撩述>这个情感挽回手册，分手后如果给对方发信息能够让Ta主动积极的回复你，以及一些挽回过程中注意的事，避免二次掉坑里了还不自知

个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。
这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。
增加挽回的难度。
在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。
是没有办法挽回的。
就算强力挽回还是会分手。
如果你在感情上碰到了解不开的问题，或是分手后不知如何挽回，欢迎关注微信公众号：挽回团长 。
为您答疑解惑，帮你挽回爱情，提升情商。

有一些小情侣因为一些小事情分手，会陷入痛苦中，想去挽回，但是又不知道该怎么做，总是担心会激怒对方，其实只要掌握正确的挽回方式，有99分手是可以挽回的，毕竟曾经你们开始过，分手也不过是因为一些小事情而已。
但是很多人挽回总是凭着自己的本能去做，惯用的方式就是死缠烂打，其实这种方法即使你挽回了，也只是暂时的，因为你们感情中存在的根源问题并没有解决，会随时爆发，到时候还是会一发不可收拾，其实真心想要挽回这段感情需要做好下面三步： 1、要果断，该分手时分手 刚分手的时候虽然是挽回的黄金时间段，但是也是最忌讳急切挽回，这就需要把握好恰当的时机，需要一些时间让彼此冷静下来，缓冲一下负面情绪，否则在双方情绪都不稳定的情况下，很容易再次发生冲突，激化矛盾，增加挽回的难度，但是断联的时间不宜过长，就像大家说的冷着冷着人就没了，至于该怎么把握这个时机，最好还是咨询专业的情感导师。
2、不急着联系，等双方冷静下来 很多人分手后急着挽回，放低姿态，诚恳的承认错误，可是当对方问你错在了那里又说不出个理所当然，甚至有的时候明明是对方任性，这样根本不利于感情以后的发展和维持，分手后还是需要一点时间彼此冷静，才更有利于处理问题。
3、变得更优秀，再重新建立联系 等双方都冷静下来之后，就要把重心放在自我提升上，你们刚开始在一起是因为彼此吸引，其实想要爱情长久维持靠的也是吸引力，但是想要一直保持吸引力就必须要不断提升自我，提升自身价值才能让自己更优秀，更有吸引力，等感觉自己已经提升了很多的时候，再去制造一些偶遇的机会，让他看到你现在的变化，一定会被你再次吸引。

一个月左右 毕竟刚分手彼此都会有点倔 然而过了一段时间之后大家冷静了、就会想这段情的问题出在哪、是否应该继续 所以在一个月左右这样的挽回是最好的、当彼此想清楚之后要是复合了会比以前更快乐更幸福、如果没办法复合也不必难过、毕竟大家想清楚了

分手后十天左右，20天以内。
刚分手的时候，彼此都放了狠话，而且都在气头上，这是候谈复合明显不现实。
分手后10~20天，这时候无疑是谈复合的最佳时机。
因为，经过十多天的冷却，彼此已经能够冷静下来，理性的看待这段情感，而且这时分开的时机很短，彼此的热情还不至于立马消退，如果彼此有意，成功复合的可能性很大。
分手20天以后，这时候分开已经20多天了，热情已经消退，也许原本还怀有期待，但分手20多天不联系，让对方心灰意冷，复合的可能性降低许多。
此外，最应该防范的是第三者趁虚而入。
经过情感的挫伤，人的心灵无疑使脆弱的，理智也会降低很多，并且这段时期很害怕孤独，假使这时候有人出言安慰，并陪伴对方度过，那复合的可能性趋近于零。
特别提醒：具体问题需要具体分析，分手后的十天内不是求复合的好时机，不可过多联系，但也不能彻底不联系，最好每天给对方发“早安”“晚安”，对方如果回复，就陪对方聊；对方如果没什么反应，就不要再打扰。
谈复合的时候，一定要调整好自己的心态，注意控制情绪，不要再去分辨恋爱中谁对谁错，你要明白你是来求复合的，不是让事情进一步恶化的。
你要明白，你爱对方，你想跟对方在一起，以这个出发点去谈复合，成功的机会无疑会增加许多。

谈了很长时间的恋爱，突然分手是一种怎样的

失恋，痛苦这是一种必然。
但是，更重要的事情有两点，要么选择挽回，要么分的干干净净。
如果，你对对方的感情比较深，可以试着挽回。
如果你不想给双方机会了，可以放弃。

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 您的问题我曾经也遇到过 下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助 如果两个人是认真的``是真的相爱的`~ .. 分手后就绝对不可能成为朋友 如果两个人都只是玩玩而以`` 分后会可能还会做朋友``` 不能做朋友，因为彼此伤害过，也不能做敌人，因为彼此相爱过！ 正是因为曾经海誓山盟过，所以只能是陌路！ 就算是做朋友，也无法成为真正的朋友了，心里有隔膜了。
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假如是2个人都因时间对对方没了感情，或许倒能做一下浅层意义上的朋友了！ 假如一方还有感情，有感情的一方也会想继续做朋友，但其实就算是朋友也是变质的~ 而情侣之间因矛盾，背叛等而分手，那只会是陌路人！ 两个人做了朋友```又能怎么样呢 看着你曾经爱的人`` 而现在你们已经不相爱`` 做朋友了``在一起又该怎样相处呢``怎样面对呢`` 那样也许也只会让你想起你们曾经的过去 只会更痛`` 恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。
可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。
我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。
分手了就是分手，要绝，绝不提做朋友。
不爱他(她)了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他(她)也别挽留，不要奢求他(她)回头。
分手的时候只说分手，不说做朋友。
只是最熟悉的陌生人 让时间淡化``曾经所有的一切` 只让它成为记忆中的一抹彩虹` 祝你幸福吧```` 也许没有放下 还想做朋友吧 欢迎楼主继续追问 如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 .. 你何必硬要挤上去呢 期待您的采纳 ！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~