恋爱的技术一共多少分钟

恋爱的技术一共多少分钟

一段感的成功与否，不是是否还牵手，而是由感品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。
关键是在这段感中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务——你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。

爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。
除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。
二、培养我们爱人的能力。
从自小习惯被爱始学会爱人。

一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。
负责意味着他能对自己所说过的话负责。
尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。
另外，他还要是一个绪稳定的人。
有些人绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

上面说的只是好男人的基准。
如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是心。
他自己应该是一个朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心愉快。
第二个心是关心。
关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。
第三个心是同理心。
什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。
同理心是尊重的来源，
也是侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。
第一个意是诚意。
诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。
第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读侣的行为。
这是很多人在与侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会始责怪对方，你不在乎我！
有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。
在事上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被称为沉没成本。
为什么我们不愿意离一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉没成本再也无法回收。

男生在恋爱里的绪需求有如下几：一、自身的能力被肯定。
他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。
也许他有些嗜好和才华与其工作完不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。
他对你以及对这段感所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的绪需求：一、时常被关怀。
虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。
她可能一二再而三地询问你是否爱她。
其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。
三、想法被尊重。
（在分享绪种种时增进彼此感）
保持爱天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。
一天三次一次三分钟。
三A计划，第一Attention，神贯注。
在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection，浓蜜意。
非口语的沟通，即肢体语言的沟通。
没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。

每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。
那就是我到底有没有讨人喜欢。
在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。
或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。
学会给他肯定，从来没有什么事比爱更动容。
如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。

爱其实有规律可寻，如果遵循这些心理绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。
对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。