感情出轨离婚了(遭遇感情的背叛)

作者：艾闻（情感自媒体人）

遭遇了感情背叛的人，大概都曾想过离婚，但是，面对离婚，他们又有各种畏惧，或者面临很多障碍，这时候，他们就会特别关心一个问题：如果离婚了，到底会过得好吗？

所以，不少人，也会问我这个问题。

其实我非常理解，他们内心大概有这样一个逻辑：如果遭遇了背叛而离婚，离婚后都能够过得好，就会坚定自己离婚的念头，反之，当然就不想离婚了。

那么，现实到底如何呢？

当然是既有过得好的，也有过得不好的——其实，就算我不回答你，这个问题的答案，你也不难得到。

这篇文章要谈论的，并不是离婚后过得好不好的问题，而是为什么离婚后，有的人能够过得好，有的人却过不好，差距的背后，当然有原因，并且这些原因都是可以总结的。

先来看看那些离婚后过得不好的情况。

首先，当初离婚的时候，是一种冲动的选择。

冲动而离婚，离婚后过得不好的概率比较大——很多人因为承受不起感情的背叛，认为离婚就能够解脱这一切，所以基本没有认真考虑就选择了离婚。

但离婚其实并不能根本解决背叛的问题——感情遭遇了背叛，相当于有一大堆功课留给自己，这些功课的完成，其实与是否离婚没有直接关系，换而言之，不少功课并不是通过离婚就能解决的，就算离婚了，还是一样要面对。比如疗愈心灵创伤，摆脱感情依赖，学会独立等等。

离婚前做完这些功课，离婚后就过得好一些；而离婚前如果没有做完功课，离婚后还是要继续。

其次，念念不忘的人。

这种念念不忘分两种情况，一种是对于曾经的感情或过往念念不忘，遭遇背叛的当下，只想着离婚，离婚以后，又开始念想当初，总是放不下；另一种就是对伤害的念念不忘，心有怨愤，始终放不下恨，总是记着对方的背叛，总是想起那些痛苦的过往……

念念不忘，就等同于你总是回头望，关注于过往，当然也就无法向前看，就永远也开始不了新的生活，无法成长为一个新的自己。

离婚后过得不好，有自己主观的原因，也会有一些客观的原因，比如离婚以后突然遭遇一些其它变故，类似工作或事业不顺等等，但是，究其根本，如果离婚以后总是过得不好，归根结底只有两个方面的原因，一是没有为自己的过好足够努力，没有行动，没有改变，这是现实层面；二是离婚后有后悔或遗憾等，这是心理层面。

然后，再来看看离婚后，那么能够过得更好的人，都有一些什么同质性。

首先，离婚前念头比较坚定。

当初离婚的时候，念头越坚定，离婚后就越是可能过得更好。所以，离婚最怕的，就是在左右摇摆，犹犹豫豫中离婚。离婚前念头坚定，意味着对婚姻已经死心，当然也就不会反复纠结，在离婚以后，就算过得不好，也不会后悔，因为心里清楚，再过得不好，也好过于不离婚。

其次，离婚后能够为自己负责。

离婚是一种心理创伤，只有那些能够真正为自己负责的人，才有可能疗愈这个创伤。所谓负责，一方面是承受各种情绪和压力，能够自己消化；另一方面，是对自己的未来有规划，知道自己想要什么，并且也知道该如何去努力，方向明确。

最后，能够把生活过得充实。

其实，离婚后能否过好的关键区别，就在于自己能不能把生活过得充实，过得充实了，当然也就踏实了，踏实就能解决安全感，踏实就能产生幸福感。

而充实的标准，简而言之就是两条：一是每天有事做；二是这些事情都是有价值、有意义的，能够给予自己能量，能够让自己自信，能够让自己对未来更有希望的。

一个遭遇了感情背叛的人，如果选择了离婚，那么在离婚的最初阶段，情况一定好不到哪儿去，想要过好，不能指望关起门来的心灵鸡汤，也不能指望有什么上天开眼的柳暗花明，所有一切都是靠自己，并且是一点一滴的积累，是一点一点逐渐好转起来的，而好转的背后，就是自己的努力，这种努力，是具体的行动，是自己的独立和坚强。

所以，如果离婚后想要过好自己，就要付诸实际行动；对应的，只要付诸实际行动，就一定能够好起来。