怎么样和老公缓和关系(怎么才能和老公缓和关系)

如何与老公沟通

夫妻之间，彼此的理解，沟通是不可确少的。
你要象老朋友那样去开导他，理解他，体贴他。
沟通是心与心的交流和融合，是消除误会和相互介备而又互不理解的良药。
既然你们互爱，就要用心去交流，你了解对方的同时，也把自己交给对方，你们的爱才会牢固，坚实，彼此的信任度和融合度才能不断提高，共同牵手走完人生。

郑委老师：下面这篇文章是一篇很有品质的学习感受，是幸福家族成员王hl的作业，相信她的这篇文章会给会多女性带来启发。
幸福家族成员 王hl 以前，我经常会在老公回到家之后，希望丈夫跟自己说话，然后唠叨一下今天芝麻绿豆的事情。
而他呢，下班回到家什么也不想动，不是在手机上看小说就是看电视。
我想讲，他不想听，结果往往不欢而散。
(郑委老师：其实这是中国很多家庭夫妻生活的真实写照，也是夫妻关系从亲密走向抱怨的开始。
) 我通过学习，我明白了男女对婚姻的理解和要求是不一样的（郑委老师：真正明白这一点，才是夫妻关系和谐亲密的开始）。
老公是家里的顶梁柱，负担着家里的经济压力，同时面临着社会压力、工作压力。
所以他回到家希望家里的氛围是轻松和温馨的。
这样他就能身心放松、舒舒服服的在家里缓解压力。
而我作为女性，一直以家庭为重心，希望老公能时刻关心自己。
希望丈夫关心和照顾好自己和孩子。
希望他是家庭的经济支柱和精神支柱。
现在，我学会从他的角度去看待这件事情。
他的想法是：一天在外面与人打交道，不停的说话交流，回到家不想说话，看电视看小说，感觉很放松，这个时候与人交流对他来说是一种负担。
（郑委老师：因为知道男女的不同，知道男女内心需要不同，才会真正地站在对方的角度考虑问题，当你真的从对方角度考虑问题的时候，你换回来的就是丈夫用心的爱你。
） 一个善解人意、贴心的妻子应该是丈夫的心灵按摩师，当他有平稳的情绪和清晰的头脑时，再共同分析问题就能更恰当一些，气氛也能更舒服。
怎样做一个贴心而善解人意的妻子，给予他轻松快乐的交流呢？ 就是通过长时间的共同生活，了解了丈夫的习性和需求，当他希望一个人呆着或上网、与哥们喝酒去缓解压力，我就不要打扰他；当他痛苦了需要人支持，我就给予他温暖的怀抱、宽容的理解；当他工作完成好了，悠闲下来了，我要分享他的愉快。
不要去挫败他，认为他不行，那么他在我这里找到了力量，他就会对我有感情依赖，这样他会主动和我交流。
呢，通过学习，我觉得有如下一些方法： 1)沟通时，倾听比说更重要。
在沟通时，我往往急着表达自己的意见，忽视了老公在说什么，两人各说各的，使沟通效果大打折扣。
倾听是要站在对方的立场上，用心去了解他所表达的意思。
并给予适当而简短的反应，如：“原来如此……”“是……”以及点头，让他知道我在听，也会让他感受到被尊重。
(郑委老师：上帝给了我们两只耳朵一张嘴，就是要我们多听少说) (2)接纳。
不论我听到什么，不管他的表达内容是对是错，先不急着辩驳或去指正，试着去承认他的感受，才能够使他愿意放下防卫，弱化个人的坚持，进而聆听我要说的话。
认可他并非代表同意他的观点，只是表示我能够体会到他的个人感受。
我想只有感到我真正的接纳他之后，他才会愿意聆听我的心声。
(3)澄清。
学习在沟通过程中给他反馈，将我所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗”可避免因听错而产生不必要的误会。
(4)运用“我觉得”。
以前我常喜欢用“你觉得”来沟通，“你不准这样……”“你难道不能……”“你以为家里只有你一个人吗”往往会引起他的反抗心理，激怒他而引发我们之间的矛盾。
如果用“我感觉”，以我当语句开头，后面接感受的词汇，“我觉得……”“因为……”则让他比较容易接受。
同样一件事情，“我很难过，因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。
”就会比“你每次都说晚上有事不能回家吃饭，到底是公事重要还是家重要!”让他更清楚地了解我的感受，而不是遭受批评。
(5)表里如一的沟通。
以前我会在表面上回答：“没关系、都可以、看你想怎么做”，实际上内心另有其他想法。
这样言不符实的表达后，实际上自己的内心深处是有委屈和压抑的情绪。
只有真实的表达自己内在的想法时，才会让他知道我到底要什么，才能重视你的问题。
(6)多用正向的语意。
例如：“记得把用过的杯子拿到厨房放好”，将比“每次喝完开水，杯子总是乱放”这样的沟通来得好。
就象郑委老师所说的，通情才能达理，了解丈夫对婚姻的需求。
即使丈夫的沟通技巧不够，只要我自己先去做出努力，盯自己改自己，他一定能感受到我的付出，同样会回报给家真正的爱。

有人说，结婚是爱情的坟墓。
此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。
然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。
究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。
总结他们的成功做法，有以下15条值得借鉴。
1、经常回忆热恋：热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。
结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”：结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。
那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。
婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。
届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。
若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人：有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。
这种做法是会损伤夫妻感情的。
所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。
因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。
如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。
在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。
这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。
特别是男同志，这方面的问题更为严重。
其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。
因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。
否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。
这种做法有失偏颇。
对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。
那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。
所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。
不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。
所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。
所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。
因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。
但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。
明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。
最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。
特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。
因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。
那样，只会损伤彼此的感情。
夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。
正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。
双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
14、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。
所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。
只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
15、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。
有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。
这些，都是值得警惕的。
因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。
手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。
这样，就能防财务危机于未然，

我和老公说话就会吵架了

如何和老公沟通

1，心平气和。
不要气急败坏地追问，不要歇斯底里的吵骂，要心平气和的沟通，才会让对方愿意和你好好谈谈，不至于上来就升级为吵架。
2，尊重对方。
尊重对方才会获得对方的尊重，人与人之间都是这样，你对对方好一点，对方也不会对你差到哪里去。
要知道人心都是肉长的，还是会将心比心的。
3，就事论事，不迁怒于人。
很多时候，可能夫妻之间只是在某些事情上面意见不同而已，不要让这件事情迁怒到人本身上面，不然不仅沟通不了，甚至还可能造成家庭大战。
4，坦诚。
坦诚、真心的沟通才是夫妻沟通的原则，如果你的老公做不到，那么不妨让自己先做到坦诚一点，让自己感染对方。
5，避开老人和孩子。
和老公沟通事情的时候要避免在老人和孩子面前，以免真的意见不合，吵架的时候影响到老人和孩子，让他们担心和害怕。

找一个有意义的时间点，找一个浪漫的地方，两个人放松自己自然而然的谈谈你们的事情心里有什么就都说出来，让对方知道你是怎么想的，可以加深彼此的感情，希望可以帮到你，望采纳

男人需要的是理解和信任，男人很多时候嘴上不说，心里都记得你对他的好，不要试探和考验男人，会反感的

夫妻之间，彼此的理解，沟通是不可缺少的。
你要象老朋友那样去开导他，理解他，体贴他。
沟通是心与心的 交流和融合，是消除误会和相互介备而又互不理解的良药。
既然你们互爱，就要用心去交流，你了解对方的同 时，也把自己交给对方，你们的爱才会牢固，坚实，彼此的信任度和融合度才能不断提高，共同牵手白头到老 。

怎样才能和老公和谐过性生活

是不是每次你老公压在你身上然后他射精了之后就睡觉了，每次你都悬在半空中，想要，但是你老公又不满足你呢，其实这种事情很正常，你是属于进入状态比较慢的女性，你要和你老公多做交流，既然你老公射精不叫快，你就不要让他那么早进入，先来点前戏什么的，等你身体有了反应，然后在交合，都可以进入高潮了~~~~~~~~~~~

是不爱他的原因吗

是前戏不够或你有些分神.于你说的那没关系.

呵呵 也许他满足不了你，只是这样的 个人的性欲不一样啊 也许他有点问题，可以去医院看看啊

你们做爱时你主动一些，他的短，你可以在上面，他处在被动状态，就能配合你，你这时就可以寻找感觉，达到高潮

他是你的一切 上

怎么调和夫妻感情

老婆要知道：老公就是老公，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。
爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。
身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。
老公要明白：老婆就是老婆，只要去疼，不要拿来比较，别说她不如别人的老婆漂亮，别数落她不够能干，龙配龙来凤配凤，漂亮的,你没有福分独拥，能干的,你没有能力享用，更何况“安知千里外，不有雨兼风”？女人天生是弱者，需要男人的疼爱，精神的伤害对她们来说后果将更可怕。
一个女人这么爱你，你还忍心让他受伤吗？ 老婆要知道：不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。
他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。
对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。
宽容是做人和对待婚姻应有的态度。
容忍和体谅对方。
老公要明白：不要把老婆当作出气筒，一个只会对着老婆指手划脚的男人是最窝囊的男人。
老婆是你的家庭花园里的月季，老公应该是特聘的专职园丁，园丁尽职了，花朵就会开得更灿烂。
老婆也不是整天呆在花园里的娇生惯养的月季，她也要经历风雨的洗礼，像男人一样面对社会、事业、同事，面对尝试、成功、失败，她们遇到的困难比男人更多，回家还有永远做不完家务等着处理干净，还有孩子的学习、生活需要料理妥当，老公就不能让老婆也放下面具，做回自己，做个轻松人吗？ 老婆要知道：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。
在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。
除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。
老公要明白：女人也是独立的人，也有自尊。
妇女翻身得解放的口号已经喊了半个多世纪，为什么还得做二等公民呢？尊重对方和维护尊严是互动的，不是靠单方面的努力就能实现的。
男人为什么不能想想，虚荣的男人才需要虚伪的自尊啊，只有塌实的男人才能得到他人从骨子里产生的尊重。
老婆要知道：老公的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。
何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。
我们自己也有老的一天。
老公要明白：老婆也是父母心头的肉，也是父母一把屎一把尿拉扯长大的，也是父母含辛茹苦培育成材的。
你也要用同样的思维方式来将心比心，爱屋及乌，把老婆的父母当自己的父母，尽你半子的义务。
完美的家庭需要两夫妻相互爱护相互体谅相互宽容……

要说孩子是夫妻感情的调和剂其实只说对了一半，孩子在夫妻吵架中扮演的角色只是一个矛盾的缓和者，如果矛盾激化了，还是会吵架甚至离婚的，难道每个离婚的家庭都没有孩子吗？也不全然。

夫妻吵架最重要的调和剂还是夫妻之间日积月累的生活情感和在一起相互扶持的经历，这些都是难能可贵的，更是值得珍惜的，这也并不是说孩子就不值得珍惜，毕竟真正的调和剂还是需要孩子来作为矛盾的缓和者的，但更需要的是夫妻之间长期积累下来的情感，无论是爱情还是责任，只要对这两样负责的夫妻他们之间的感情一定是牢固的，就算是偶尔的小吵小闹，两夫妻也会很自觉地“点到为止”。

做做就好

多做爱

哄呗

怎样缓和跟老公紧张的关系

互相谈谈心 互相理解对方