对老公不信任了怎么办（夫妻没有了信任还怎么过日子）

有这样一句话：猜疑是夫妻真挚情感的杀手。
换言之，夫妻之间没有了信任，那就没有了感情。
夫妻没有了感情，那婚姻最终会走到尽头，可见夫妻之间的信任有何等的重要。
那么，夫妻相处怎样才能增加彼此的信任呢？

首先，夫妻之间要多一些沟通。

有不少不信任的夫妻，问题都是出在彼此不善于沟通上，有话不能说在当面，有事不能摆在桌面，有很多问题自己窝到心里，越积越多，怨气多了，疑心大了，夫妻发生了信任危机，感情危机也随之而至。
如果夫妻善于交流，懂得沟通，小纠小纷在说笑中就可以得到化解。

其次，夫妻之间要多一些关爱。

夫妻懂得经营婚姻，经营感情，那么他们一定是相亲相爱的一对。
彼此忠诚，关心爱护，心往一处想，劲往一处使，同甘共苦，相濡以沫，双方都有安全感，信任度就会很高。
反之，夫妻同床异梦，彼此不关心、不爱护、不帮助，生活中各吹各的号，两人相互不信任，就像两条平行线，永远没有交点，那夫妻缘份就没了。

最后，夫妻之间要多一些包容。

包容是维系婚姻的密码，是化解夫妻矛盾的金钥匙。
夫妻间的不信任，大多也来自于彼此不能隐忍，夫妻有点矛盾就会针锋相对，越怼矛盾越大，安全感丧失，信任感丧失。
因此，夫妻要相伴一生，就必须相互信任，相互忍让，相互包容，夫妻有矛盾时，双方懂得退一步、让一着，多讲情、少讲理。
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