首先声明，我有家人就有抑郁症的历史，至今七年，把我们的治疗过程告诉大家，就是希望得病的人能像我的家人一样，获得幸福健康。

抑郁症，还记得刚听说这病时是孩子的同学妈妈一跃从五楼跳下身亡，当时就觉得怎么那么想不开，丢下孩子太残忍了。
并没有给我留下过多印象。
后来没多久，妈妈开始晚上失眠，白天没精神，带她去医院检查，恰好又有腔隙性脑梗，于是，便当脑梗治疗，短短两个月，越治越没精神。
严重到了抑郁症的躯体反应，全身都疼。
可又检查不出来哪儿的毛病。
无奈之下，去医院住院，当时已有了轻生的念头，因为不了解抑郁症，起初忽略了这一点，没说。
大夫看着不对劲让去心理科做了个测试，都已经是重度的抑郁了。
此时已经不想吃不想喝不想动了。
赶紧跟吃抑郁的药，全天陪伴，保持精神愉快，每周定期看专家。
调整了几次药，终于趋于稳定。
现在药依然不能停，状态好了可以减少，安眠药一直在吃，但是精神可健康了。

治疗期间需要特别注意，自己先了解抑郁症就是精神类感冒，不是绝症，说服老人接受。
抑郁症的药不能自己随便换，否则前功尽弃，还会越来越没信心。
太严重了就不要找心理咨询了，多贵的我都用过，轻症也许管用，但对我们没作用。
药坚持吃，给病人提供良好的环境，恢复正常不在话下。

抑郁症不影响绝大多数抑郁症患者的寿命，只影响他们的生命质量。

抑郁症影响人的生命质量，真正影响人寿命的凤毛麟角。
死亡，除了外伤导致死亡，其他疾病导致死亡，都有一个从从轻到重逐渐演化的过程。
“早发现，早治疗。
”是治疗疾病的基本原则。
如果我们将身体开始发生异样到死亡分为A、B、C、D、E个阶段，越是敏感的人，能够感受到异常的时间越提前，最敏感的人，自我发现身体异常的时间可能在A阶段，给将疾病扼杀在摇篮中提供了就会；同样的疾病超级不敏感的人，发现身体异常的时间段可能在E阶段，给疾病的挽救增加了难度，留给挽救疾病的时间一定没有A阶段多。
绝大多数抑郁症患者的寿命不一定比普通人短。
抑郁症不影响绝大多数抑郁症患者的寿命。

当然抑郁症影响人的生命质量众所皆知。
抑郁症患者的抑郁情绪对身体各个脏器的功能下降有推波助澜的作用，抑郁症患者的身体状况一定比普通人、绝大多数人差。

抑郁症病人能活多久？抑郁症不影响绝大多数抑郁症患者的寿命，只影响他们的生命质量。
正因为抑郁症患者坚持生命质量比生命数量更重要，坚信没有质量的数量没有意义，才在追求生命质量的道理上遇到了坎坎坷坷。
抑郁症患者朋友，保存自己的初心调整航向吧！ 关注心理，关注我。

关于抑郁症的病人，其实并不可怕，与能活多久更是扯不上边，抑郁症相对于癌症，更是小巫见大巫。

如今人们的生活工作压力增大，每个人的自身都或多或少带有一些抑郁情绪，这并不影响我们的生活质量，只要调整好心态，积极乐观，凡事都往好的方面去想，这种情绪会自然而然的好起来。

所以现在有好多人认为抑郁症是一种情绪病，心情好了，事情想通了，不去纠结钻牛角尖，所谓心病还须心药医，让自己的思想开放活跃起来，多社交多运动，放飞心灵，让心灵去旅行，保持身心健康的发展，让自己融入热情洋溢的生活中去，积极配合医生的治疗，我们的抑郁病症会在我们的不知不觉中灭亡的，只要我们能勇敢面对，敢于挑战，我们就一定会战胜它，走向幸福的人生！

抑郁症是绝症？没听说过这种说法。

有很多人治愈了抑郁症，现在生活的很好。
你怎么解释？

有的重度抑郁症有自杀倾向，那种死是自己放弃了生命，随时可能离开这个世界。

所以你的问题别人没法回答，只是你自己的想法而已，答案也只有你自己知道。

为什么不问抑郁症怎么治疗呢？

我就好了。
自己回想过程，抑郁症是身体和心里出现问题，针对自己的问题治疗呗。

首先说入睡困难，喜欢胡思乱想。
中医说多思伤脾，睡眠不好，会导致肝火旺，在有不高兴的事儿让自己睡不着觉，就会肝郁气滞。

找中医去调理身体，同时让心里医生帮你疏导心里问题。

重度抑郁症还是直接去医院治疗吧，早治疗早康复。
拖延时间长了，对外表，对性格，对人生之路都有影响。
再说天天胡思乱想，也没啥快乐可言。

还得自己去找什么能吸引你？积极向上的，健康的，不违背原则的，我们通常称为兴趣爱好。

当你全心投入的时候，能分散注意力，让你不再想不开心的事儿。
比如跑步或者其他运动，能增强体质，放松心情，缓解压力。
还能在运动过程中接触相同爱好的朋友，试着和他们聊聊，肯定有话题。

或者学点技术，比如有个患抑郁症的朋友喜欢电脑编程，平时关注的也比较多，跟着视频自学就能学会，无意中发现了自己的天赋，也是一种收获。
对治疗抑郁症也有帮助。

我自己是发现喜欢中医养生和食疗养生。
健康的人快乐更多，多学点知识，帮助调理身体，更好的照顾自己和家人。
多好！

这里知识点太多了，可以根据自己的身体状况学习。
我们最了解自己的身体，哪里不舒服，找到相应的方法去调理。
食疗方法我们个人更容易掌握。

我的回答你可以做个参考，找到适合自己的治疗方法。
希望你能早日康复！

为什么会有这样的问题，抑郁症并不能直接导致死亡，只是会改变人们的生活习惯和生活态度，而相应的可能导致一些对健康的影响，但起码可以肯定这些对身体健康的影响并不致命，反倒是对心理健康的影响也许更危险。

抑郁症——不死人的癌症？

曾经有人这么形容抑郁症，说抑郁症是不死人的癌症，是因为他们认为抑郁症会反复发作，看不到希望，看不到明天。
那么作为治疗抑郁症的医生，我是这么认为的吗？显然不是。
在我看来，这样的观点本身就是一种非常消极和悲观的看法，如果出于抑郁症患者，那么本身就说明患者的情感没有恢复到正常状态，仍然有些低落；如果出于抑郁症患者的家人，或是朋友，或是无关的看客，那么这样的观点很有可能被传递到患者的耳中，从而为抑郁症患者增加精神上的压力，令他们无法承受，失去希望，最终感到绝望。

那么让我来告诉你，抑郁症的规范诊断名称叫做抑郁发作，从诊断名称中就可以看到，这是一种发作性疾病，那么每次发作的间歇期是可以完全恢复正常的，所以不管抑郁症患者多么严重，我们只要单次发作治疗得当，真的可以把他们看做是一场“心灵感冒”。
当然，这也涉及到每个人对抑郁症的看法和看问题的角度，是用消极的角度去看待“不死人的癌症”？还是用积极的角度去看待“可以临床治愈”?选择权在患者自身，但请家人和朋友们帮助他们更积极的看待抑郁症，请不要传播不当的消极观念。

实际上，抑郁症患者并非都会慢性迁延不愈，相当一部分治疗及时，有效，坚持遵医嘱服药，维持期坚持治疗的“听话患者”，今后是不会出现二次复发抑郁的，而这样的患者并不在少数，满足先决条件的情况下会有50%的患者完全治愈。

抑郁症患者与死亡

得抑郁症不会因病死亡，但抑郁症状会让人无助、无望进而绝望，想要结束自己的生命。
所以抑郁症患者的死亡绝大多数与患者的轻生行为有关。
有研究表明，抑郁症患者中，有三分之二的患者曾经出现过自杀的想法，但并不是所有出现过自杀想法的患者都回去自杀，治疗及时的患者也会因为治疗的原因很快改善自杀的观念，因为毕竟抑郁症患者的自杀观念是疾病带来的“错误观念”，是疾病的严重特征，是可以被治疗的。
但目前的认知仍然认为，即使在我们的努力救治之下，在所有出现自杀观念的患者中，仍然有15%的抑郁症患者最终自杀成功，自杀行为也许出现在最初出现自杀意念的不久，也许出现在几十年之后的再次复发。

所以，如果你的问题是得了抑郁症，多久会自杀，多久会自杀成功死亡？这就好比你在问自己还有多久的寿命，没有人能正确回答你，因为事在人为，计划也永远没有变化快，我们能做的就是积极的面对生活，面对抑郁症，面对疾病带来的消极、悲观、绝望，毕竟这是病，还能治疗，也能治好，那为什么不好好去治疗，好好的生活，创造自己向往的人生。

积极的面对抑郁症，相信你会收获新的人生，因为我这样帮助过很多人，相信你也会遇到我这样的医生帮助你的。

国内抑郁症的患者越来越多，而抑郁症病人身边的朋友往往爱莫能助，无从下手。

对于抑郁症，国内大众对这病的认知还是太少了。
其实在北欧，冬天因为太阳日照时间短，而患上抑郁症的人不在少数。

提起抑郁症，大家都觉得这是心理疾病，神经疾病，但其实抑郁症只是像感冒一样的，身体某些元素的缺失引起的症状而已，如果没有接触阳光，地球上的所有人都会变成抑郁病人。

那引起抑郁症的原因有哪些呢？

可能很多人会先入为主地想，肯定是抑郁症的病人意志薄弱，遇到挫折经受不起，就抑郁了。
或者说，因为太闲了，想太多了，或者完美主义造成自卑等等......当大家抱着这样的想法，去规劝抑郁症病人的时候，往往会被病人拒绝，会被病人觉得不被理解，甚至造成病情的加重。

这是因为，这种病真的不仅仅是心理上的，主要是身体的原因造成的，抑郁症病人无法单靠心理的改变而痊愈。

抑郁症病人为什么没办法感到高兴呢？这是因为在传递高兴信息的神经元里面，神经递质不足，没办法传递使人高兴起来的信息。
而造成神经递质不足往往因为多巴胺的缺失。

而且抑郁症往往伴随着失眠，这个才是令病人最难受的。
健康的人如果一星期不睡觉可能都受不了了，抑郁症患者是常年面对失眠的问题，换成任何人都会被折磨得不想活的。
这真的不是心理问题，而是身体的问题。

要增加多巴胺，其实方法很多，最容易实现的就是吃香蕉，保证抑郁病人每天午餐和晚餐后各吃两根香蕉，香蕉是最快最实用而且没有副作用的天然抗抑郁品，适合因缺钾造成的甲状腺素低下引起的抑郁。

有些病人因为缺钾，导致甲状腺素低下，不愿意多活动多出门走走，接触的阳光少了，运动少了，多巴胺不足，就患上抑郁了。

樱桃也有效果，只是价格比较贵，有条件的家庭也可以试试，还可以顺便补铁补血，适合治疗因缺铁性贫血引起的抑郁。

缺铁性贫血，因为铁的缺失，血红蛋白不足，人容易缺氧，缺氧就导致人嗜睡，这与抑郁的症状也相似。
而且缺铁会导致多巴胺的缺失，也会导致缺氧，造成人的活动能力下降，少运动少出门，从而患上抑郁。

其次是做运动，但要抑郁病患者坚持运动，这比较难实现。

小编已经用这食疗的方法帮助了身边不少朋友走出了抑郁症，大家可以试试。

之前小编在香港中文大学学建筑采光设计的时候，我们比利时的光学教授曾利用她的专业知识，帮助过她身边的一位患深度抑郁的朋友，没有吃任何药物。

教授介绍说，阳光进入人的瞳孔，是能够刺激人体分泌并自身合成一种对抗抑郁的物质，从而抵抗抑郁症。
因此，她对她朋友的帮助，只是陪伴在她朋友身边三个月，每天去海滩晒太阳，抑郁症就不治而愈了，真人真事。

抑郁症，只要找对了治疗的方法，其实并不可怕。

我13岁时得过抑郁症，有一次放暑假玩嗨了，不想上学，就吃安眠药自杀了，没想到命大，又被抢救过来了，还有一次不想活了，乱吃药，差点把自己弄成哑巴，

没得过抑郁症之前，没觉得它有多可怕，觉得居然有人因这个病自杀，太不理解了，据统计抑郁症的自杀率为18%，很多现在很红的明星都得过，不过有人调节好了，也有些人自杀结束了生命，比如著名演员张国荣，乔任梁，等等

得过抑郁症之后，才知道抑郁症会严重摧残人的身心，让原本优秀的你产生很多缺点，会被不理解，最会连你自己都接受不了自己，觉得人活着受罪，无意义，然后就会自杀了。

现在抑郁症越来越多，就像"感冒"一样常见，每个人多多少少会有些抑郁情绪，如果这种抑郁情绪持续时间很长很长，就会的得抑郁症，以下人易的抑郁

1，完美主义者，对自己要求过高的人

2，压力大得不到释放的人

3，经历亲人离世等大的刺激的人

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作为一名心理咨询师，无论从良知，还是道义上，我都想答一下这个问题。

除了自杀的抑郁症患者之外，没有任何证据表明抑郁症会影响生命，严重的可能会轻微影响一些身体健康，但是随着好转也就会好转。
如果你明天自杀，那么只能活一天。
如果你一年之后自杀，那么只能活一年。
如果你不自杀，那么你就可以活到老死。

既然死不了，那么就说一下活着的事，关于抑郁症，我今天认真仔细的总结了一下，在自己的头条制定了一个问题。
就是希望能够给抑郁症患者和抑郁症家属解答一些疑惑，在这里不一一在赘述了。
如果你当成我在这里宣传，就可以不用去看，如果你真的需要这方面的一些了解，可以自己去看看置顶那一条。
有点长，仔细看完，或许会对你有帮助。

抑郁症确实挺烦人的，虽然不影响生命，但是影响生活质量，所以要迎难而上。
因为既然死不了，就让自己活的快乐一点，不是吗？

接受自己内心所有的恐惧，包括对死亡的恐惧，包括对自身的恐惧，包括对疾病的恐惧，包括对害怕被家人抛弃的恐惧。
你有这一切恐惧都很正常，不要怕，只要活着总会有希望。

自助者天助之，加油！不抛弃不放弃！

在中医院见过一位九十多岁的老太太，自己去看病，老太太走后，医生说这位老太太有抑郁症好几十年了，所以说只要不是你自己去自杀，抑郁症是不影响寿命的

战胜了可以长寿，输给抑郁生命瞬间消失