恋爱3年分手了就不能挽回了吗

我和我女朋友恋爱3年了！昨晚分手了！求挽回方法~~~~

先彼此冷静下来呀，但是时间不宜太长，自己把握好咯，那时候她会想起你，再给她感动啊，上面的问题需要从根本解决，女孩子最需要是一颗专一的心，qq上聊天绝不能暧昧啊，她要不信可以把qq给他天天登陆她就知道了啊，你遇到女孩子对你怀疑你不能急躁啊，冷静下来，你们的爱情怎么可以因为一个人就如此不堪一击呢，自己做的正直就好，相信你把这个贴吧网址给她她就会很感动啊，如果她还爱你，冷静下来好好的说呀就会好的，加油！！！！！1!!

一般分手多久后，对方不回头就说明不回来了？

一旦分手后，就很难回去了，放下吧。
分手后一定不要留着前任的联系方式。
为什么要这样做的呢？因为只有不再联系，才能够更快的放下，如果分手后，还一直纠缠不清，还经常给对方发信息，这无形中又给自己希望，这样是很难放下的。
很多失恋的人常常犯的一个错误，就是在失恋后更多的想的是对方的好。
在一起的时候，可能感觉还没有那么明显，等到失去后就想起了对方的诸多好处。
正应了那句话“得到时不知道珍惜，失去了倍感惋惜。
” 分手后，时间长了，其实你也就会慢慢忘记对方了，自然的，就能够放下了，就慢慢的淡忘了对方了。
其实，再深的感情，如果长时间不联系，也会变淡隔阂，变得生疏的。
在分手后，想更快的放下，只有果决的删除联系方式。
实际上，过多的去想对方的好，反而加剧了自己的负罪感和失败感，就会更强烈的陷入后悔和自责中难以自拔。
如果爱情已经无法挽回，又想要自己尽快摆脱失恋的痛苦，最好的办法是多想想对方的不好。
请点击输入图片描述 在你分手后，可以让朋友介绍对象，可以试着开始一段新的恋爱。
当有了新人后，自然的，能够更快的放下旧人。
因为新的一段感情的甜蜜，可以让人很快的放下上一段感情的不愉快。
这个“不好”包括对方本身的缺点和对自己的态度两方面。
仔细想想是不是因为对方身上的缺点和对方对自己不够好这两个原因，才导致你自己在恋爱阶段出现了一些情绪化言行，导致了对方对你的不满。
如果实在无法忘记对方，那就开始一段新的恋爱，这样就可以慢慢忘记前面一段恋情。
当然，也不要为了放下就随便找一个，如果新的一段感情太将就，可能很快又面临新的分手呢。
因此，即使想开启新的一段感情，也要遇到了合适的缘分，才能够开始。
强迫自己不要去想，一旦想了就赶快阻止自己继续想下去，有意识的控制自己的思想，强化自己的大脑自控力。

你们因为什么原因闹矛盾？我很理解你的心情，但是切记吵架后不要急着去找对方 应该先给彼此一点时间冷静，因为气在心头，不断找对方，很可能导致关系恶化 这样我们的爱情才能多一点快乐，少一点忧伤 你喜欢可以搜搜看：“段航希的挽回经历” 都是比较严重但是最后大团圆的，，望采纳

有的人就是只要一分手，就永远不会回头了。

既然已经分手了，哪怕是一小时一天都不可能回来了。

既然已经分手了，那说明对方已经决定放弃这段感情了。