抛弃 挽回 男友

想挽回曾经被我抛弃的男友，有可能吗

比较棘手 首先想说一句话 男人如果有了心结 以后的婚姻将会是痛苦的 这么说吧 当初他把你放下的那一刻 我想他对你已经死心了 如果他再原谅你 以前的伤怎么办？ 他可以忘记吗 况且现在他有女朋友了 即使你去找他 我想他也不会再和你复合了 情况不好的话 他还会在你面前和他现在女朋友大秀恩爱 让你后悔 报复你的抛弃 以上是以一个男人的角度来考虑的 不对的地方不要放在心上 当然 还有两句话要说 “失去才懂得珍惜” “对比才知道以前的更好” 如果这么说 那你还是要坚持说给他听 在我看来 现在你就是要个结果 不管结果如何 诗是个了断了 不然这样的状态会一直持续下去的 再退一步讲 如果你做不了决定 那只能等了 要么等到他单身 要么等到一个比他更好的人 最后 祝你开心生活了 恋爱不是生活的全部

其实，他又恋爱ㄋ．莪发现莪非常吃醋．原来莪还是很爱他啲！ o(∩_∩)o，如果他对袮还哊爱啲话..既然喜欢就追嘛．就像莪锕，以后才会懂得珍惜他．懂得好好爱他． 莪相信！ 只有袮失去过他，当初吔是莪提出和莪男朋友分手啲． 吔是为了另外一个男人～～后来谈ㄋ很多．．当时莪啲心意自己都芣知道． 直到莪啲男朋友告诉莪

我这里有祖宗遗传下来的后悔药秘方，您要是想买的话就开个价。
我R，最讨厌那些做事后悔的人。
特别是这样的事！！！如果那男人还是个料的话，不管你现在是富婆，还是什么，都不应该再去选择你，如果再选择你，那么就说明那男人是头猪。
因为你根本就不配再去跟他结合，以前跟他的感情一点儿考验都经不起，如果跟他好起来 而以后你又说要找个好点的依靠。
。
那到时那男的人是抱着正头哭还是抱着母猪哭啊！！！！你觉得你配吗？ 想想吧。

找联系他的方式 用心去打动他 放下女孩子的矜持 大可以找个合适的地点合适的时间 买点有感觉的东西 当他朋友同事领导任何和他有关的人的面 送给他 但是不要让他难堪 然后看他是从事什么行业的 从背后努力的支持他 不要让他知道 该知道的时候他自己会知道的 不要以为你做一两件 事情 就可以弥补 自己要有心理准备 试想一下 如果你的男朋友像你对他这样对你 然后他还来找你和好 你会不会接受 我觉得 你活该 别人对你的好 你当做应该了？ 为什么会这样气他呢 他是个很能干的人 就算不能干什么都不会做 从他的行动也可以知道他很爱你 你就不应该伤害他 也许他是累了吧 有时候是这样的 特别是初恋 都会很用心 可以说是全心全力的为她付出 但是火 只能烧那么久 燃料终究会用完 他也有自己的事业 不可能只为你一个人什么都不要 你还一直很冷淡的？ 是对他的热情上面浇水？ 3年了 在怎么有激情也被你弄淡了很多 而且你还用最狠心的方式去伤害一个真心爱你的人 找男朋友 说不爱他 你真是不应该 太不应该了 现在只能怎么办

事已致此，什么也不说了，。
最好的回答！！天下没卖后悔药的！！ 再多的言语也不如我说的这一句 楼主给我红旗吧～

曾经有那份爱就够了！生活不会让渺小的我们有太多选择的～我们要立足现在！珍惜你拥有的！将曾经拥有的留做回忆

我被前男友抛弃了怎样挽回

爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。
我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。
因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。
然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
　　爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。
爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
　　相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。
浪子永远是浪子。
令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
　　最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。
往往不是女人改变一个浪子，而是女人在浪子想改变的时候刚好出现。
　　男人的一生，不过对女人做两件事：超乎她想象的好和超乎她想象的坏。
女人用他的好来原谅他的坏。
如果有一天他们不能在一起，不是他太坏，而是她太好。
　　我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。
记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。
然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　 如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。
他纵有千个优点，但他不爱你，这是一个你永远无法说服自己去接受的缺点。
一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
暗恋是一种自毁，是一种伟大的牺牲。
暗恋，甚至不需要对象，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正爱着别人。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。
最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。
最好的爱情，必然有遗憾。
那遗憾化作余音袅袅，长留心上。
最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。
失望，有时候，也是一种幸福。
因为有所期待，才会失望。
遗憾，也是一种幸福。
因为还有令你遗憾的事情。
追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
最浪漫的爱是得不到的。
最浪漫的情话，是当哪个已经跟你分了手的人打电话来问：“你好吗？”你稀松平常地回答：“我很好。
”而其实你还爱着他，你一点也不好。
男人伪装坚强，只是害怕被女人发现他软弱。
女人伪装幸福，只是害怕被男人发现她伤心。
爱情，有时候，是一件令人沉沦的事情，所谓理智和决心，不过是可笑的自我安慰的说话。
爱情从来都是一种束缚，追求爱情并不等于追求自由。
自由可贵，我们用这最宝贵的东西换取爱情。
因为爱一个人，明知会失去自由，也甘愿作出承诺。
　　　　　　　　 诺言是用来跟一切的变幻抗衡。
变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事的变幻。
不能永恒的，便不是诺言。
诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。
爱是有安全感，又没有安全感。
爱是一种震撼，也是一种无力感。
爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑。
爱是忠诚，可是爱也会令你背叛。
一个人负心，或许是因为他的记忆力不好。
他忘记了，所以他能够负心；不是因为他负心，所以他忘记了。
以前种种，他并非完全忘记，但他记忆力太差了，往事已经不再深刻，很快就被新的记忆取代，只记得新人的欢笑，忘记旧人的笑脸。
　 爱和怀念是两回事。
男人忘不了旧情人，必然是他在过去的岁月里，曾经伤害她，那一次的过失，他无法弥补。
当明知不可挽回，唯一补偿的方法就是怀念，同时也用对她的怀念来惩罚自己。
自以为是的深刻不过是自欺欺人的说话。
　 懂爱的女人通常输得很惨。
爱情本来就是残忍的，胜者为王。
　 感情可以转帐，婚姻可以随时冻结，激情可以透支，爱情善价而沽。
是的，在这细小的都市里，这就是我们的生活。
　 今天的长相厮守，只是尽力而为而已。
最安全和最合时宜的方式，还是和自己厮守。
一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。
快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。
　　　　　 所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。
爱情也是一种发明，需要不断改良。
只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
　　　　　　 愈害怕失去的人，愈容易失去。
愈想得到，就愈要放手。
放手是很难的，但是别无选择。
　 世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。
但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。
放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。
　　　　　　　 食物可以有标签，说明“请在此之前食用”。
女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，请在期限期满之前好好爱她，好好照顾她，因为她是逾时不候的。
　　　　　 万物有时，怀抱有时，爱情也有时序。
爱情有生、老、病、死。
爱情总在不知不觉间过期。
有一天，我们把它拿出来，才知道它最鲜活的日子已经永远过去。
　　　　　　　　　　　 爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。
曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。
到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。
　　　　　　　　　　 有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。
大家都知道，最后一次的别离就是死亡。
我们口里说“天下无不散之筵席”，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。
你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

分手后如何挽回男人的心

长期经营一段亲密关系是很不容易的，恋爱刚开始时你心里也许暗暗想我一定要好好爱她，对她好一辈子，但随着时间的流逝，彼此缺点开始显现，于是你们开始争吵，冷战，她因忍受不了你的冷落，转身离去。
你幡然醒悟，原来自己好爱她，该如何挽回女友？ 第一 分清是假性分手还是真性分手 如果你的女友，在一起后超过三次和你提分手，而她最后并没有离你而去的话，那么，她提出的分手就很可能是假性分手。
因为女生都容易有这样一种心理，提出分手只是为了吓唬一下男友，让男朋友更关注她、更在意她、做出挽回的行动。
也就是说，那些总把分手挂在嘴边，把分手当成一种索爱手段的女生，她们的分手就是假性分手。
提出分手就是为了被挽回。
如果这时候的你，不理解她的想法，灰心丧意之下，从此远走，那么，这一段感情，实际是葬送在你的“不做些什么”里的。
假性分手相对应的就是真性分手。
与假性不一样，她是铁了心离开你，那时候的她对你是厌恶的、逃离心切的。
而很多男性挽回者因为出于失去感情的恐惧和痛苦，急切的做出挽回行为，表现出极高的需求感，都很有可能被她视为“死缠烂打”，而绝对不是“深情挽回”。
这一段感情，很可能就葬送在你的“做些什么”里了。
所以，在决定挽回一段感情之前，核心在于判断她提出的分手是真性的还是假性的。
第二 找到分手的真正原因 恋爱关系正式确立前，男人们是很勤快的，他们会花很多心思去讨好女朋友，会努力展现自己最好的一面，不管女朋友抛出多少个问题，男孩子们都会努力去化解。
然而正式关系一旦确立后，男人们开始懒惰,开始放任自己的爱人。
女人在这个时候,开始觉得这个男人不是男人,其它强势的男人才是男人,因为每个女人内心都需要一个比她强势的男人。
她需要那个男人能控制她,而非她控制那个男人,大多数女人天生就不懂得带领男人。
你可以试下问她们,你想要什么,她们会说无数种需要,那正确的答案却是,她们连自己需要什么都不知道。
而大多数的男人,在关系开始之后,开始慢慢的懒惰,放任她做任何你不想让她做的事。
随着你放任尺度越大,她就越觉得你并非是她想要的那个男人。
她会开始抱怨任何事,对你不满,拿其它男人与你比较,裂缝随着时间而扩大,到最后,你们分手了。
所以，只有找到你们分手的原因，因为如果分手的原因你不解决，你们的感情还是会出现问题。
第三 进行冷冻，跟女友进行彻底的断联 上面已经说了分手一般是因为女生对你们现在的状态很不满意，所以在你不去改变自我的情况下，你去跟女友复合关系，显然是没什么用的，很多兄弟总是起祈求和纠缠的方式去挽回女朋友，但是这样除了能稍微缓解一下你心中的不甘心外，对挽回你们的关系没有一点作用，甚至会起到负作用。
那么正确的方式是什么呢，就是冷冻你们的关系，进行断联 你是不是在担心：如果对方继续前进了呢？ 如果她和其他人约会了呢？ 如果她忘了我们的关系，而我还记着我们的甜蜜呢？ 问得好。
可以明确的告诉你，所有的答案都是，她不会！ 忘记某人并不容易。
分手后继续前进也不容易。
这对你来说不容易，对她来说也不会容易。
即使，她可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。
但事实是，她可能跟你受到了同样程度的伤害。
她也许可能会和某人约会， 但别担心那个，这样的关系并不会长久。
当然，没让你和她永远的断绝联系。
你将会再次和她谈话，再次和她约会； 但是必须经过一段特定的时间。
这段时间可能是一个礼拜，两个礼拜，甚至是一个月，从你断绝与她的一切联系之后算起。
当然，你不会嫌它短的。
第四 恢复体型、社交，开始享受你的生活 你必须恢复到你的最佳体型。
每天半小时的锻炼有助于减压， 使你感到轻松， 还能保持体型。
忌化悲愤为食欲。
你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。
社交是很重要。
这是个和你的老朋友联系上的好机会， 同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。
你必须开始做些你喜欢的事了。
你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。
当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
沉溺于游戏和烟酒不是个好主意。
上面提到的可能看起来很琐碎，但它们确实很重要。
这些将提醒你，生活是多么的美好。
一旦你开始欣赏你的生活，对你女友来说，你将变得更加具有吸引力。
好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回她。
在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。
当然，前提是你已经做到了前面几个步骤所提到的事。
第五 恢复接触 现在，你需要重新获得和她的联系。
请记住你不是要告诉她你想复合，虽然你确实是这么想的。
（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图） 你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和对方的联系。
有很多方式可以达到这个目的。
你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。
你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。
在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。
试着想想这种情况， 如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？ 你是不是会很感激他们？ 感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。
你是不是会被触动？ 一封手书会在对方心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能成功挽回。
但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。
第六 会面 一旦你成功的联系上了，你可以邀约。
但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。
你需要保证这是一个简短的温馨的会面。
实际上，你甚至不能称之为约会， 也许仅仅是叫对方出去坐坐、喝杯咖啡。
这次会面将是你重新在感情上和对方联系上的机会。
你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。
如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面， 那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
第七 成为TA会爱上的人，二次吸引 一旦你完成了上述的会面， 你需要向对方展示你的变化，当然是好的方面的。
你必须成为对方曾经爱上的那个人。
别谈论之前哪里出错了。
如果她想谈论，听着就好，不要答复。
你也可以说现在不想谈论这个，也许可以以后谈。
有一个关于人类心理学 的非常重要的事你必须知晓。
我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。
比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。
类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。
如果你们有一个不愉快的分手经历， 那么对方脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。
所以，无论何时，会让对方看到你，就产生类似的不愉快的感觉。
你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系。
第八 做出正确的行动 会面应该是短暂而温馨的。
但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让对方想到要回到你身边。
每个人的情况不尽相同 。
如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你成功挽回。
很多兄弟可能会在上述的情况中遇到很多问题，比如，如何分清真假分手，如何知道分手的真正原因并提升自己，更重点的就是如何恢复联系并二次吸引。
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我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
不过最终有通过自己努力成功挽回。
我分享一下我的成功挽回经验。
世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐陌生起来。
两个人在一起久了，互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味，简直像是融为一体，所以有人说，分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦，不是一般人能体会的。
我觉得，人生一世草木一秋，既然你有梦想，何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾。
既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就这一辈子，下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子，这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。
这样才不枉此生，才不辜负爱情。
人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。
成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
那么，想复合，挽回的正确方式是怎样的呢？ 1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人 其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。
因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己，一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方，面对这样的事情，然后你就失去了理性，无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己，导致关系进一步恶化。
更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的，而女孩们为了报复，甚至出轨，这样的结果只是伤害自己，得不偿失。
须知，任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的，比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静，一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然是不可避免的。
感情的事，没有对错，爱是相互的，包容也是。
否则只是单相思。
恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足。
但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求。
所以，不要将分手过错归咎于任何人。
人在做天在看，每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢，但是正如我前面所说，感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果。
爱情是需要恋人双方用心经营的，也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通，更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事，很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事。
爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了ta，你得到也只是同情，而不是爱情。
如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，以一种积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素。
2、挽回之前，提升自己 古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。
曾经一个学员说，他追求女友的时候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因为茶饭不思，他觉得是因为自己对她好而打动对方，我说不是，是因为你瘦了之后变帅了。
我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。
而且，这种情况不分男女。
我们要明白一件事，那就是爱情的本质是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互怜悯。
当对方发现你的独特魅力和价值，你们的感情才能不被外界因素干扰，将所有心思放在你身上。
最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。
很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。
所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。
同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你， 这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
很多人看了一些挽回技术贴之后，都知道挽回要冷冻，但是冷冻真正内涵却不为人所知，反而常常遭到误解。
首先我们要明白一点，冷冻跟断联相似，但并不是同一回事。
冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻，本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位，而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感，是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注。
1、情感上的冷冻 分手后，很多人的第一反应是利用各种手段挽回对方，哪怕是伤害自己的自尊也在所不惜，而且他们觉得丢掉自己的自尊更能打动对方，其实他们只是感动了自己，恶心了别人。
乞求、哭诉、纠缠、威胁等，这些降低自身价值的做法只会让对方更加反感，觉得你幼稚不成熟，因而更加想远离你，或许在分手之初，你在对方心中的印象还不至于太坏，可是一旦做了上面这些行为，印象分就会大打折扣，甚至成为了负分。
老师说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。
” 因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻，在面对对方提出的要求和决定时，不要祈求不要纠缠，也不要见面，而是答应对方，尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟，也是等于给对方时间冷静思考。
面对分手，要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情，因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了，让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感，同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改变提升自己。
冷冻期间，做到不见面不纠缠，但还是可以发节日祝福和问候。
2、冷冻期要有所作为 挽回爱情的关键，就是要针对性的改变自己，提升自己，士别三日当刮目相看，能给对方以巨大的惊喜是最好不过的事情。
怎么改变？怎么提升？就是在冷冻期间行动起来，因此，冷冻只是情感上的冷冻，但不是什么都不做，相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已。
只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过，才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置。
因此，在挽回爱情的时候，冷冻时期的第一要务就是拿出行动改变自己，降低对方对你的负面印象和否定心理，彻底化解你们之间的矛盾。
但是怎么做？怎么改变？ 1、无条件同意 ta说什么，你就答应说什么，但是你根本不需要担心，因为分手的时候，对方一般不会提出过分的要求，至少在第一次闹分手的时候，一般人都只是说，我们做朋友吧。
答应这个不难吧，毕竟也只是嘴上答应，因为最终我们还是要挽回的。
如果朋友做不成，形同陌路就更难办了。
本来分手的矛盾的产生就是因为你们对事物的看法和感受存在分歧，我们每个人心中都有一个合理化的机制，把自己的一切想法和感受都合理化，认为自己是对的，恋人争吵的来源基本就是因为这个，我们每个人都是用自己的眼睛和头脑看待周围的一切，因此我们的思维不可避免的是自我的，很容易过度到自私，我们必须意识到这一点，否则，你会认为问题不可解决，其实很多事情，只是因为我们看待问题的角度不同，而不是对事情的看法真的有不可调和的分歧。
.. 为了得到我们想要的，为了实现我们的目的，第一步不妨先得到对方的认可，进入对方的内心，从对方内部攻破对方，而想要得到对方对你的认可很简单，就是认同对方，认同对方的观点和看法。
这样对方就会停止和你争论的欲望，开始反省自身有没有说错，是否存在问题。
2、换位思考 前面说过，我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分，所以我常说，感情没有对错，在爱情的世界里，无论男女老少，只要感情是真挚的，都是美好的。
在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。
你越是喜欢对方，越要理解对方。
. 因为我们看待事情的角度都是从自己出发的，所以学会换位思考特别重要，因此我们要学着站在他人的角度思考同一个问题，只有这样我们才会对对方感同身受，做到了这一点，你就会知道对方想要的究竟是什么，你会开始理解他的想法，开始正视自己的定位，会发现自己的优缺点在哪，站在对方的角度看事情，不仅能发现自己在这段感情中的不足之处，还能让对方觉得你包容大度，因此更加倾慕于你。
3从朋友做起 老师很喜欢说一个词：人性本贱。
的确如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重视他，越对他表示出求好的信号，他越不理你，越觉得无所谓。
一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对你产生期待，希望你多看她他几眼。
俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。
为什么要把对方当做普通朋友，是因为这样做除了能继续让对方把目光放你身上，降低对方的防御减轻矛盾压力，还能通过你们共同的平台对他展开二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
让你答应对方做朋友当然不是让你放弃挽回，真的回到普通朋友关系，而是以退为进，迂回包抄，挽回爱情。
俗话说，退一步海阔天空，采取暂时做回朋友的策略，等于是继续保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨之后，在关系缓和的情况下顺利地进一步挽回工作。
习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式，眼不见为净，但是你真的做得到吗？ 俗话说，藕断丝连，打断骨头筋还连着。
也有人为了保留恋人关系急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，拒见、拉黑、排斥，让挽回变得更加困难。
其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让对方合理化分手，觉得离开你是对的。
如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定，对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气，对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定，反省自己的行为。
. 因为提出分手的人，肯定在心里想好了一旦被拒绝后后的应对方式，吵闹哭喊祈求也正是普通人面对分手的第一反应。
对方会因此想好对策，一旦你的反应如ta所料，分手几乎是板上钉钉的事。
当你保留了普通朋友的关系，自然就保留了可以联系的权利，对方也不会反对跟你接触，有空的时候可以跟ta聊聊天，当ta难过的时候陪伴安慰，有机会约出来吃吃饭散散心，利用这种朋友的方式接近ta，既不会给他带来困扰又能增进你们的关系，当ta慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，复合就顺理成章了。
因此分手后的第一要务，就是给你们的关系定位，定位在普通朋友，利用这种关系降低ta的防御和戒心，同时又能保持交集和来往，为后续的挽回创造机会。
退一步海阔天空，一时的忍耐和让步，是为了未来的前进的一大步，从朋友过度的恋人。
挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的，尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐。
. 挽回最关键的一步就是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好，过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失。
挽回爱情需要我们认真努力，用心领会，更要全力争取，只有学会了换位思考，学会了理解别人和问题，提升了自己的价值，对方才会心甘情愿的回到你身边，你们的爱情才会幸福长久。
挽回中应当注意的事项： 面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难？我那么爱你，我改还不行吗？ 人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗？你会好好爱ta而不是伤害ta吗？ 挽回是一场考验，挽回的确不容易，但是如果做对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利。
一、挽回爱情之朋友圈展示事项 人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式，以及心情。
虽然说你没有说一句话，但是通过朋友圈，别人能看出你的生活，你的品位，你的视野——从而大致看出你是一个什么样的人。
老师曾这样指出：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把它称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的。
” 如果你学会了编排和设置朋友圈（QQ空间和其他社交软件），你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。
下面说一下注意事项： 1、不要在朋友圈放劣质照片 爱美之心，人皆有之，人人都喜欢美好的事物。
所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有这样，才能吸引对方的关注，这里的好看，不仅仅是指自拍，而是要求照片像素够高够清晰，照片背景要好，环境可以不高大上，但必须精致有品位，不能low。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。
而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。
朋友圈，比较私密，有些人你觉得烦，大可把他们分组屏蔽。
2、不要在朋友圈传递负能量 朋友圈并不适合发长文字，很多喜欢发转载的东西，其实，根本没有几个人看。
不要以为只有文字才会传递内容，无图无真相，其实一张好的照片胜过千言万语。
人对图片的印象比文字要深得多，因为人是视觉性的动物，人们是在用眼睛看这个世界。
可以用一张图片说的内容，你偏偏用许多文字描述，你以为这是真诚，其实这是懒惰，是自我感动。
照片所能表达的内容要比文字深刻得多，因为文字还需要人想象，但图片更直观，印象更深刻。
阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人。
挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值，只会让ta更加合理化分手这个行为。
3、不过多展示同类型照片 朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示。
在展示同一类照片有三大弊处： 一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘，自然不会被你吸引； 二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的心理，不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈； 三是会觉得你不真实，因为人应该是丰满立体的，你重复展示某一类照片会让人怀疑你是不是另有目的。
二、挽回爱情之约会注意事项 从朋友关系出发，你找到时机约会，邀约成功，说明挽回朝成功迈进了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好准备。
见面是很好的展示机会，因为你可以直接展示你的改变，从而直接创造吸引力，所以你要好好把握这个机会。
1、轻松好玩。
复联后，第一次约会切记聊沉重的话题和过去的感情，这会让ta想起过去的种种不快，沉重的话题会破坏约会气氛，让人觉得不舒服，从而想要逃离约会。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。
你应当找一些轻松好玩的话题，就像你们以前最开心的时候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的？二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
2、禁止肢体接触。
尽量保持距离，不要发生肢体接触，这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心，怀疑你的目的，所以我们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩。
你一定要做到，让ta觉得这只是一场单纯的朋友约会，让ta觉得你是一个很不错的可以信赖的朋友，而不是别有用心，别有所图。
但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。
老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。
. 3、不要争辩 被人指出错误的时候，人的第一反应和本能就是为自己辩解。
在挽回爱情的时候，如果你这样做，如果你不肯承认错误，反而总是借机反驳，指责对方，那么挽回就会难上加难。
对方会觉得你死性不改，觉得分手是正确的。
因此想要挽回爱情，一定不要和ta争辩，即便ta说的话不对，你也照单全收，其实这个时候，ta也处于不理智的状态，无论是争辩，还是说理，都会激起ta的反感，你说的再有道理，对方不理智，也是听不进去。
如果你能虚心认真倾听对方，这样就能降低ta的防御减少矛盾，让ta对你的态度改观。
4、不要暴露需求感 想要挽回的人，常常会不由自主的流露出高需求感，比如说，我还爱你；我错了，我改变了，让我们重新开始吧，等等之类的话。
这些话有害无益，只会增加挽回难度。
老师说过“人性本贱，人对于太容易得到的东西根本不会珍惜，挽回爱情也是这样，当你表露出高需求感，ta就会觉得得到你太容易了，因此你不值得”。
因此，在挽回爱情中，万万不可表露出你的高需求感，这样才能成功挽回爱情。
（我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：陈阿宗复合心路历程 你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！） 不经历风雨怎么见彩虹，挽回是一场考验，是给双方一次成长改变的机会，只是成长是痛苦的，因此挽回复合一定要有耐心，要经得起挫折和考验。
也许最初你会碰壁，这很正常，只要不气馁、不抛弃、不放弃，按照正确的方法坚持下去，就一定会看到成功的曙光，挽回爱情，成功复合。

1.知道你错在哪 想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2.不要有压力 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。
不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3.花时间疗伤 对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还没有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4.等待3周 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5.态度积极 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

挽回男人的心，你可以这样做，快速挽回男人的心

很多东西你努力过了就不后悔了，为了一个心都变了的男人你还要去努力什么啊。
过去就过去了收拾好心情前方的路还长，记住东西都是在不停变化的会有更好的再等着你。
我以前也跟你一样直到遇到我现在的男朋友我才知道什么叫真正的相爱。
朋友!祝福你，祝你未来的美好，加油。
记住即使不在一起了也别恨人家毕竟你们曾经相爱过，但是那些只是回忆是历史，你要走新的路。
加油，时间会冲淡一切

后台私信里问我最多的问题就是，怎么去挽回一个女人的心？我想这个问题，其实大部分人都经历过，所以本期视频就针对这个问题说一说，在分手后，男人如何去挽回女人的心？

我被男友抛弃 我想挽回 怎么办

表达一下个人观点：第一，你说你们互相相爱，但是你家人反对，这件事你有努力过吗？最起码你应该争取家人同意，如果不同意，你要向他表达你的心意，即使怎样，你也会怎样怎样的，但我估计你没有给他信息，让他觉得跟你在一起没有结果，故而...他一直都在游离于离开和不离开之间，离开你，只是一个时间问题，这是因为你的不作为引起的。
第二，他离开你不光是他个人的意思，也是他家人的意思，可以想象，孩子大了家人是不是希望早点了事，当然护短是中国传统，你家人否定他家孩子，他家人自然会不开心，你呢，又没什么表示，所以，在亲戚朋友的综合意见下，加上他本来就有去心，所以离开你。
那么，现在可以肯定两点：1，他不想离开你却不得不离开你，原因大致是他家人对你们家人以及你的表现有意见，但他依然向跟你在一起，只是因为看不到希望所以离开。
2，他希望能快点步入婚姻，或者说他家人，从他的表现可以看出，他认为那是修成正果，甚至于希望看到他关心的你也同样步入婚姻殿堂。
我认为，如果现在你依然向挽回，从这两点入手大概可以，第一，告诉他你的决心，你对他的感情，今生无论谁反对无论未来怎样都和他在一起，共同为以后拼搏。
第二，以后你会让自己做一个好儿媳，把自己好好融入他的家庭，同时你也会努力劝说父母接受他及他家人。
我觉得，挽回是有可能的，但主要的是看你们的决心和互相的感情程度了。
山无棱，天地合，乃敢与君绝...有何不可？