近日，不少学员都反应了这样一个问题：
● 自己和老公也没有怎么吵架，也没矛盾，但就是没什么话说。
这种状态让她们感到很压抑，有时还想和丈夫大吵一架。因为吵架也是一种交流，总比没有生气、没有感情的交流要好。
学员小薇有这个问题。她和老公小江虽然才结婚两年，却越来越没话说了。
小薇担忧的说道：
“老师，我本来是不想来咨询的，想想，没话说就没话说吧，但是前段时间，我看到了一篇关于‘很多夫妻都毁在无话可说’的文章说'。
我越来越不安，越来越担心我们的婚姻真这样下去，迟早会出问题。因此，我前来咨询。
老师，你觉得我们的婚姻还有救吗？还能有话可聊吗？”
当时听小薇这么说，我真的从心底里替她高兴。
因为她能够提前意识到问题的危险性，没有选择逃避，而是开始学习，勇敢地面对并解决了问题。
今天，我们在这里为年轻夫妇提供一些建议，以应对这种越来越无话可说的婚姻状况：
一、找到问题的根源
婚后两人无话可说的原因有很多。
● 例如，当激情期过去后，神秘感就不再存在。这是一个比较普遍和肤浅的原因。
● 此外，不易察觉的原因也可能是你有意或无意说了一些过分伤害对方自尊的话，或者你在冲突中做了一些对方无法原谅的行为，触及了对方的底线，等等。
比如上面那个案例中的小薇，在我们的咨询过程中，
随着关系的建立，小薇对我产生了一定程度的信任，然后她说出了让她越来越无话可说的原因。
结婚才半年，小薇和小江就回娘家吃饭了。那天是小薇父亲的生日。
小薇没有提前告诉小江她要回去，她只是在离开的时候才通知小江。让小江请假陪她回去，礼物小薇只是她自己准备的，并没有帮小江准备。为此，小江觉得很没面子。
另外，在他生日那天，因为亲戚朋友多，亲戚们谈起小江的工作时，小江正要说起他的工作情况。没想到小薇非但没有帮他保持面子，反而对亲戚说：
“唉呀，堂哥，我们家小江的工作哪有你这么好呀，你是博士，我们小江才本科毕业。而且，你是做学术研究的，我们小江只是在一家普通公司上班，哪有你这么有前途呀。”
光是这件事，就让小江气了好几天。
在小薇看来，她是客气的，但在小江看来，妻子不仅没有在家人面前替他保住面子，还在这么多人面前让他丢脸。
虽然，在外人面前要礼貌、问候。
但是如果你礼貌到不考虑丈夫的尊严，那么，过后没有意识到，丈夫又不爱主动沟通的话，就会影响到两人之间的关系。
一旦关系不到位，就越来越无话可说，就变得很正常了。
二、不要经常抱怨
婚后的生活全是柴米油盐酱醋茶，少了婚前的浪漫。
对于生活中的一些小问题，有时候女人会习惯性地通过抱怨来表达自己的情绪，一是希望男人能改变，二是希望男人多爱自己。
但抱怨是一个错误的解决方案。
学生范范曾经犯过这样的错误。刚结婚时，两人生活习惯处于磨合期，丈夫大海是个不拘小节的人。因此，他不会太注意个人卫生和家庭清洁。
为此，没少跟大海生气。
范范第一次说，大海不在意；
说了第二遍，大海就像半天没听见，一点反应都没有；
第三次，范范忍不住发脾气抱怨了起来，但大海呢，跟没事儿人一样，甚至还约朋友去喝酒。
后来经过咨询，范范了解到男人其中一个特点就是特别讨厌女人抱怨。另外，我让她多方面去观察和理解大海的性格，让她以大海能接受的方式与大海交流。
例如，有一次，大海把脏袜子放在洗脸盆旁边，而不是把它们放在前面提到的水桶里。但这一次范范并没有像之前那样一边抱怨一边帮大海洗袜子。
等她冷静下来，心情舒畅地看着大海，用我教给她的话对大海说：
“老公，我能不能和你商量一下？我知道我们结婚的时间不长，每个人的生活习惯都不一样，所以我们要不断的去适应，互相包容。我知道我的生活习惯有时候不好，比如我喜欢晚睡；有时候你妈妈来了，我还在睡觉，所以你妈妈对此不是很高兴。
这是我的问题，我会注意改正的。以后，我会尽量早点睡觉。周末我会问妈妈第二天要不要来我们家，然后早起收拾家务等等。
这样，我和妈妈的关系就好了，你的压力也会小一些。
”
大海听到范范这样的话，也说道：
“老婆，你能这样处理好和我妈妈的关系，我真的很开心。我知道，结婚后，虽然没跟我妈生活在一起，但她经常来我们家时，还是对你有要求。
我可以看的出来，但我不知道如何处理。
有时明明知道我妈她要求比较多，但也不能说什么，辛苦你了
”。
范范见大海说出这种话，连忙趁机说道：
“没关系，我知道你不好意思，但你是我老公，我不为你着想，为谁想呢？我明白妈妈也是为了我好。我希望我能把这个家经营好。可是有一个问题，不知你以后愿不愿意跟我配合一下。
你洗完澡后，能不能把袜子放在阳台的桶里，这样我想洗衣服的时候，我可以帮你洗掉。上次妈来看到你的袜子放在洗手盆边，跟我唠叨了半天，我也不能跟她说什么，但我心里也觉得很委屈啊”。
范范并没有像之前那样只是抱怨，而是先分析了自己的问题，然后从家庭关系的角度考虑，用讨论的语气指出，希望和对方做出改变。
大海此时觉得自己被尊重被需要，自然更愿意主动为这个家庭做出改变。
此外，范范还与大海达成了一个小小的约定。如果大海一次不把自己的衣服放进桶里，大海就会发给范范一个200元的红包。
如果大海把衣服放在桶里一个月，范范就会给大海发一个520元的红包。
后来范范发现，当她遇到问题时，
只要改变抱怨的方式，不仅问题更容易解决，而且她和大海的关系也加深了，还因此多了很多可以聊的话题。
三、不断提升自己的能力，互相肯定
台湾作家李敖曾说过：两人因不了解而结婚，因了解而离婚。
这句话的后半部分可以理解为婚后详细了解对方的品味、观点、喜好与自己完全不同的时候，然后，两人就会越来越无话可说。
男人喜欢有品位、气质和个人见解的女人。一个体贴的女人，就像一朵百合花，能深深地吸引男人。
女人的气质是后天培养出来的。平时可以多看书，参加一些沙龙，开阔眼界，学会欣赏自己也很重要，因为自信的女人最美。
有一种心理效应叫做“视网膜效应”：生活就像一面镜子。如果你向它哭，它就会向你哭；如果你对它微笑，它就会对你微笑。
事实上，当我们拥有某物或某种特征时，我们会更加关注他人是否与我们拥有相同的事物或特征。
在婚姻生活中使用这种效果就是要学会培养欣赏和肯定自己的习惯。
遇到问题时，能客观分析而不是抱怨，能以积极的态度看待和肯定对方。
这样，你们在对方眼中的优势就会越来越大，夫妻关系自然也会越来越好。
和男人吵架，总是越吵越气：“如果你这么想，我也没办法”、“行了算我的错”、“你到底有完没完”……这些敷衍之词，毁过无数感情。
婚姻和爱情中的争吵在所难免。 问题是要知道如何巧妙地训练男人，扭转局势，将争吵和纠纷变成情感的推动者。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。
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