男朋友很决绝的和我分手了 我该如何挽回?
挽回没有统一的方法,关键在于找到原因,循序渐进,不要因为纠缠而做大量的错事,错过了机会还让关系变得更差。
学会科学的方法,以心理学的方式引导他,在正确的时候做正确的事,挽回才有可能。
爱情的本质是吸引,如果想要让前任爱上你,就要先吸引到他,让他像第一次爱上你那样重新爱上你。
但是复合和追求不同,已经分手过一次,表明你们之间是存在问题的,所以仅仅吸引是不够的,还需要解决以往你们之间存在的矛盾和问题。
先搞清楚问题出在在哪里,不要只看表面上的分手原因,很多是深层的。
例如你们分手是因为一次大吵,但这次吵架的原因,可能是因为前面很多小问题的积累,导致最终爆发。
失望都是一点点积攒起来的,他不会无缘无故说分手,而你要找到修复方法,就要先清楚你们之间存在的真正的问题。
找到解决办法后,不要急着去挽回,告诉他问题已经成为过去,他不会信的,也不会给机会你展示。
可以先尝试和他做朋友,以朋友的距离,慢慢给他看到你的改变,让他知道问题已经真正得到解决,就等于是扫清了你们复合的障碍。
接下来要做的,才是吸引。
展示分手后你新的转变,让他看到你不同的一面,引发他的好奇和神秘感,这些都是极有用的吸引材料。
只要你们相处是愉快的,慢慢他会逐步向你靠近。
接下来挽回的路才会变得越来越顺利。
你们的分手,往往是因为关系中有大的问题。
当急于挽回的时候,你可能想着愿意做任何事情。
但事实上,很可能你们连到底问题处在哪里也未必清楚,更谈不上“健康关系”的解法。
即使用技巧或者蛮力挽回了,又如何保证未来不会是过去的重演甚至更加糟糕呢?
挽回是一种“销售行为”,但就像商业一样,决定销售成果的最重要因素,并非”销售强度“,而是“关系基础”。
没有关系基础的强烈销售,往往是适得其反。
相信有过各种不愉快被推销经历的各位,应该有体验。
在中文的“危机”一词,包含了“危险”和“机会”双重含义。
倒追关系学的7步挽回法,更倾向于发挥它的“机会”一面,帮助你重新认识和把握亲密关系以及自我成长的全局,带动自己人生进入新的阶段。
理解破裂状况
重新审视关系
应对心理危机
应急关系处理
重新规划自我
升级内政外交
重塑亲密关系
7步挽回法,是一个7阶段的行动计划,旨在帮助你从面对“危险”的不安状态,一步一步的实现自我和关系的升级。
这一挽回计划的前三个阶段,目的在于帮助你”理解问题“。
第一阶段:理解破裂状态=>表面的分手原因,当前所处的破裂阶段是什么?
第二阶段:重新审视关系=>用”健康高成长关系“的视角,重新评估以往关系的状况是什么样的?
第三阶段:应对心理危机=>理解在分手阶段自己可能面临的心理问题以及背后原因
搞清楚问题是高效解决问题的第一步,但是在挽回阶段的人往往会跳过”搞清问题“这一步骤,试图简单粗暴的快速搞定。
但往往是造成更大的关系危机和心理危机的根源。
第四阶段”应急关系处理“,就像事故现场的简单医疗包扎,主要是为了防止事态的进一步恶化,采取的快速措施。
第五、第六阶段,则是整体规划、升级自我和关系。
人际关系,包括亲密关系,是一个人的”外交“问题,但”外交“和”内政“是密切相连的。
孔子说”远人不来,则修文德以来之。
既来之,则安之“。
吸引远人是外交,但这个直接跟修文德的内政挂钩。
忽略了内政建设去追求外交成果,是难以持续的。
所谓弱国无外交,恋爱也是一样。
例如有妹子整个人生幸福就寄托在男人身上了,哪怕对方有很大问题,也没有离开的底气,那就很多时候只能忍气吞声。
升级自我的核心在于,自己也能够过的幸福、有快速的成长,建立内心的存在感和安全感,才不容易在挽回中迷失自我。
而这里的升级关系,是指一个人整体意义上的普遍关系,例如有高质量的朋友圈、职业圈。
它一方面为自身建设提供良好的环境,一方面也是打造高质量亲密关系的基础。
在前面六个阶段,重点都不是直接和前任的关系升级,而是侧重于自身发展和关系发展的基础建设。
一直到第七阶段”重塑亲密关系“,才是更多的将重心放到与对方的直接关系改进上。
这并不意味着前面的阶段中,你都不会与对方接触,而是你不应该在基本面没有解决的情况下,过早的将重点放在”复合”上。
很多人看到这里第一反应就是“但是这样ta有了新的恋人怎么办”。
通常来讲,两个人如果有过感情的话,分手并不是一件容易的事情,无论是分手还是被分手的一方,往往都需要一段时间来平复伤痛,并不容易那么快的走入新的感情,除非一开始就没有走心。
即使遇见了新的人,往往还是有很多反复。
还有,如果你那么担心一分手对方就找了别人,不是本身就说明,你对两个人的关系基础缺乏信心么?到底基本面的问题你准备什么时候解决?
然后,以大多数人的焦虑心态,往往是做的越多错的越多局面约难以收拾。
就像足球赛丢球一方心浮气躁,想要快速扳回来的结果,往往是大概率再丢两个一样。
稳定心态避免再丢球,要比破绽百出的快速出击,是更要紧的事情。
你可能觉得难过因为无论你对他怎么好,他都不领情,他不是看不到,他只是装作看不,到或者他根本不想看到,你觉得自己很喜欢他,甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他,你用尽全力对他好,把他看得比自己还重要,有什么事情第一个就想到他,联系不到他的时候,你担心他担心得快疯了,然而自己有没有想过这并不在自己的责任范围,而且很有可能他是在躲着自己,他受不了你对他这么好,不要一直发短信给他,不要一直找他,你也许只是想找他说说话,你觉得那很正常,不算苛求!但是也许他并不这么想~记住!你的想法不代表他的想法.所以别觉得你那么爱他是伟大的,也许他根本不在乎你怎么为他付出,有的时候你给他的爱或许是种负担,这种负担只会让他更加想远离你,因为他吥想亏欠你,别事事为他担心为他张罗~你觉得他没有你不行,你觉得别人做不到你那么完善,但是你要清楚,你不是他要的那个人,你做得再完善也敌不过人家不做,自然会有人为他担心为他着急,不用你来费心,那个位置本来就不是你的,你何必硬要挤上去呢?如果你不喜欢他,就应该让他幸福
我想你应该放手了,人往往就是因为对方在你不想分手的时候提出了分手,而会觉得难过,并且会在这样的 情况下把这种难过无限倍的扩大,让你觉得你是多么的在乎对方。
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自己冷静的想一想,他真的是那么重要吗?我相信你们之间的感情都是真的,但是记住千万不要在男人面前没有尊严,因为那样他就更不会珍惜你!失去的就应该忘记。
我想这个时候,你一定一直在回忆他对你的种种温柔,记住忘记也包括忘记他的好!没有放不下的,只有自己不想放下的!世界很大,男人有的是,把眼睛从他身上拿开吧,你会发现很多男人都很好……加油……
不要再想着去挽留了。
面对现实吧。
或许你曾经没有经历过,一个男人当他经过深思熟虑之后跟你说了分手,那他就不会再回头了。
即使他回头了,也不过是把你当成一个过渡期,一个踏板。
就像得了癌症的患者,即使你给他喂药,只能缓期,最后的结果还是死。
明白吗?希望你能理智一点坚强一点。
我这个月也和男朋友分手,我比你还舍不得,还痛苦。
本来说好要结婚的,可是他却劈腿还挂着我。
很多很多的意想不到。
我依然舍不得。
可是我明白,也目睹过一个男人的决绝。
当他决定了离开,即使10头牛也拉不回来了。
放开就是最好的选择。
有时候,放开也是种获得。
说不定你放开了,他该回来的就回来了。
你现在越是去纠缠他,他越烦。
就装着若无其事的分手吧。
如果真的真的那么想挽回,那就说做朋友,慢慢的改变自己,呈现新的一面给他看,但是决口不提爱他。
祝福你。
希望你幸福。
我很理解你的心情。
曾经也这样过,当初欲哭无泪,整天以泪洗面,不知如何是好,不过没事了,遇见了~
回心方锦囊。
两个人又走在了一起,现在两个人一起逛商场,比以前还要亲昵,两个人一起做饭,比以前的感情还要深厚,两个人一起下楼遛弯。
明年要准备结婚了。
男朋友和我分手,我挽回他的时候他哭着叫我去相亲。
为什么?
你挽回你男朋友的时候,他哭着叫你去相亲,这说明他是很在乎你的,你男朋友说的是违心话。
如果你感觉男朋友不错的话,你们还是不要分手的好。
你挽回你男朋友的时候,他哭着叫你去相亲,这说明他是很在乎你的,你男朋友说的是违心话。
如果你感觉男朋友不错的话,你们还是不要分手的好。
你挽回你男朋友的时候,他哭着叫你去相亲,这说明他是很在乎你的,你男朋友说的是违心话。
如果你感觉男朋友不错的话,你们还是不要分手的好。
你挽回你男朋友的时候,他哭着叫你去相亲,这说明他是很在乎你的,你男朋友说的是违心话。
如果你感觉男朋友不错的话,你们还是不要分手的好。
望采纳,谢谢
男友提出分手,如何挽回?
一段感情的结束,不管是谁提出的分手,两个人或多或少都会感受到伤害。
但作为女方,如果还有感情不愿放手,那么会感到更痛也是必然的。
只是在挽回男友前,女生应该先做好某些心理准备,知道一些事,才能看懂这份感情,顺利挽回所爱。
首先最重要的是,千万不要带着“受害者情结”去挽回。
女性挽回者往往会表现出自己很可怜,以这段感情中最大的受害者自居,期望博取同情,谴责他,让前任受到道德上的批判与折磨而回头。
这种做法不能说绝对无效,但在“度”上的把握难度系数很高,分寸过了,即使再心软的人,也可能干脆扮演渣男的角色,来个鱼死网破。
而抛开技巧不谈,在心态上如果多次以受害者身份角色自居,也会在一定程度上给自己带来催眠效果,慢慢的就真的认为自己受到了极大的伤害——这是很致命的,因为这种负面情感会误导你的判断,干扰你接下来的挽回行动,甚至做出极端举动导致不可收拾的后果。
第二点需要注意的是,不要太在意对方的态度。
挽回男友可能你会很主动的去联系,如果对方的态度不管是热情还是冷漠,你都会增加很多的内心戏,这时候你就要小心了。
因为这个阶段前男友的态度,往往不能说明什么问题,但你却很容易看不清这点,过分投入而被误导。
如果分手后,他仍然对你有关心和联系,可能是因为愧疚,因为同情,因为习惯,因为不懂拒绝,但不一定是因为还有爱。
如果分手后,他对你非常冷漠,可能是因为希望你尽快走出,可能是不知道怎么面对你,可能是对你的另一种好,也叫“离开是最后的温柔”,但不一定是因为没有感情。
在这个节骨眼上错误判断,将会导致你采取完全相反的挽回方式,离成功越来越远。
其实分手后不管他是温柔还是冷漠,最初的阶段对挽回并不会有太大影响,关键是你的心态,不能随着他情绪起伏而变化,重要的是要清楚自己目前处于哪个阶段,接下来怎么做,稳步有序的进行挽回。
最后一个要点是,分手后联系要慎重。
有的女生分手后想挽回,会经常联系对方,一般来说,只要你前面不太作、太纠缠,那么男生是会接受某种程度的联系的,这是个机会,要把握好。
但机会总会伴随着风险,其中最常见的就是,有些男性在分手后,知道女方还有感情的情况下,会期望保持亲密接触,以此为目的,甚至在后期会主动接近女方。
有些女生在这时候会抱着微弱的希望,想通过性去挽回男友。
这是最傻的行为,不仅伤害了自己,还可以说是基本断送了挽回的后路。
男人和女人最大的区别是,他们往往可以把性和爱彻底区分开,所以在他分手后依旧跟你上床欢愉的同时,并不妨碍他继续物色新对象,甚至有的在找到新对象后,还是继续和你保持这种隐秘关系,实现他一脚踏两船的目的。
而他也能为自己这种行为找到开脱的理由——帮助你慢慢走出来;不忍心一下子就彻底离开;甚至只是一句“她自愿的”……此时他不是还爱着你,你并不是还有机会通过性挽回他,说句很难听但很现实的话就是:你对他来说最大的价值就是,不花钱、不怕染病、不用负责。
所以姑娘们,如果你也正在做着这样的傻事,而你却是希望挽回的,及时收手吧,回到正轨来,否则永远无法成功挽回他。
以上是几点挽回男友可能会犯的错误,分手后先别急着挽回,好好想想别走弯路,好的心态+正确的方向+适用的方法,挽回成功也只是稳步推进下的必然结果,祝顺利。
遇到这种问题真的是让人头疼,说真的,男人真的是蛮善变的动物。
就说今年,真实的事情,我一个女性朋友和我讲的,当初也是她逼她男朋友结婚的,后来他男朋友也是很冷淡,动不动就说要离婚,也做了一些比较过分的事情,然后也是今年9月10月,她下定决心要离婚了,然后在女方家“三堂会审”,男方突然变卦,搞的她变成家里的众矢之的,里外不是人。
现在轮到她对男方不冷不热了。
我觉得如果真的不爱你的话就不要结婚了,或者是你有办法变的充满魅力重新让男方爱上你,但是那样真的还是你想要的爱情吗。
我不懂了,还是要你自己去斟酌做决定的。
男人提出分手的时候就是他已经深思熟虑过了,很坚决的决定,很难再挽回了!分手的理由可以很多,只要他想和你分手,他可以说出很多理由,但是有一点可以肯定的是,他提出分手的时候就是他不想再爱你的时候。
你没必要为一个不爱你的人再去做什么了,没有意义!而且之前,他已经用行动证明了他想疏远你,他不想在乎你了,比如不主动给你电话等等,就是一个要疏远你的信号。
你没必要为一个不值得的人去乞求他的回心转意,他只会更加坚决,而且还会觉得你很烦,到最后搞的你自己很没尊严的。
既然他很坚决的分手,那就你离开他,忘记他吧,要知道,这个人不适合,你以后会遇到真正适合你的人!
当时心里很崩溃,从来没有想过会分手,但是还是分手了,那个时候,天天的以泪洗面,不知如何是好,不过多亏了~
回心方锦囊。
大概一个月的时间吧,两个人又在一起了,
真的太高兴了,两个人的感情比以前还要好呢。
另外不要带着“受害者情结”去挽回。
挽回者往往会表现出自己很可怜,以这段感情中最大的受害者自居,期望博取同情,谴责他,让前任受到道德上的批判与折磨而回头。
这种做法在“度”上的把握难度系数很高,分寸过了,即使再心软的人,也可能干脆扮演渣男的角色,来个鱼死网破。
①、在心态上如果多次以受害者身份角色自居,也会在一定程度上给自己带来催眠效果,慢慢的就真的认为自己受到了极大的伤害——这是很致命的,因为这种负面情感会误导你的判断,干扰你接下来的挽回行动,甚至做出极端举动导致不可收拾的后果。
②、不要太在意对方的态度。
挽回男友可能你会很主动的去联系,如果对方的态度不管是热情还是冷漠,你都会增加很多的内心戏,这时候你就要小心了。
③、这个阶段前男友的态度,往往不能说明什么问题,但你却很容易看不清这点,过分投入而被误导。
对此我感到很遗憾,首先希望你在以后的日子过的好好的
对于这样的问题发生,挽回的几率太小了,我是男生,所以我了解我们的内心想法,嗯,祝她爸爸身体健康吧,做自己该做的事情、别想多,既然提出了分手不管出于什么样的原因,就已经充分的证明了太对你的爱太少了,因为他不能容忍你。
开心的过吧,幸福在不远处等着你。
他既然提出分手,肯定是有什么事情发生了。
性格差异,只是一个借口而已。
所以,解决问题的关键是,了解他真实的分手原因。
我赞成你努力争取,一方面给他几天再思考的时间,一方面你要查清他分手的真实原因,可以从他身边的朋友、同事找找线索。
如果他已经移情别恋,那你还是抛弃他吧!该庆幸你们还没有结婚。
如果他只是觉得,结婚太早,还需要再相处一段时间,不妨再继续这段恋情。
总之,是出意外必有妖。
自己多一份谨慎吧!
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