今天我们来解决“孩子过分追求被关注”这个问题。
从我实践的角度，过分追求关注恰恰说明孩子需要这个心理养分、需要不断证明自己的价值，确认自己被接纳和认同。如果能充分给予孩子关注当然是很理想的。但家长的上述顾虑都所言不虚。少有家长能给予孩子无条件的关注，而过分追求被关注，确实让孩子忽略自己真正要完成的任务，忘了发展自己的价值。在除了家庭以外的环境中，追求被关注往往适得其反，反而被他人不认同、不接纳。这种被关注的需求，甚至像是纠缠。
那对于孩子的求关注，我们要怎么应对，才能既满足孩子，又不太消耗自己，同时帮助他们发展价值呢？
第一，我们需要学会不评价的交流、无贬无褒的互动，去积极关注，而不是轻易表扬。
第二，主动向孩子提供关注，而不是等待孩子索要的时候再给；
第三，孩子向父母提出的要求，父母要主动向孩子提回去。
这三个操作，我们具体来讲。
第一部分，首先，经常被评价的孩子更担心自己的价值，更容易求关注，而被积极关注的孩子，会更确认自己的价值。积极关注的核心是：我如何欣赏你，从你的做法中得到了怎样的收益，我看到了你的价值。
我举个例子。
诗诗晚上在家里写作业，妈妈去超市买点儿东西，留了爷爷奶奶在家。诗诗写完作业，给妈妈留了一张便条，没等妈妈回来，就去睡了。她写道：妈妈，我的作业写完了。因为困了，就先睡了（已刷牙）。那个，最近，老师又发了一本新绘本，请给我打印一下。谢谢！（本来周四就该打印的）
这件事，如果家长用评价的反馈方式，就会对孩子说：你这张便条字写的不错，字也挺工整的，你知道给我留便条了，不错嘛！
如果用积极关注的方式，这也是诗诗妈妈的做法，就是这么对孩子说的：你把事情交代地很清楚，完全考虑了我可能会担心的事情，你真的好体谅我，知道我在意口腔卫生。而且提醒和理解了我因为忙碌而忘做的打印绘本，谢谢你，我的小甜心！你写的也很有条理哦，让好我吃惊！
后面这种说法你是不是觉得评价意味就少了好多呢？表达了妈妈的感受、妈妈的欣赏，妈妈从孩子的做法中收获的价值。
其实，我一直不太鼓励家长不过大脑对孩子的普通表扬。曾经有一次，一位晓哲妈妈问我：“为什么我夸孩子字写的好，他反而很生气的样子，捂住作业，对我说，你别说了，你别看我的作业！”
这事儿我遇到的次数可不少。我们来分析一下，当妈妈夸孩子“哎呦，你字写的真好”的时候，孩子可能会有的感受。
第一种情况，孩子可能产生怀疑：我其实开始写字也没多久，我写的也不怎么样，在学校老师也不太表扬我，真的像你说的那么好吗？我很怀疑。
第二种情况，普通表扬可能会让人关注自己的弱项：其实，我写的字还被老师说过，说我的捺写的太直了，说我写的左右不平衡，我真的不行。
第三种情况，普通表扬会导致拒绝和否认：哎，我妈她是没见我上次写的有多糟糕，那她一定会失望的。
第四种情况，普通表扬会带来压力、焦虑、下一次的患得患失，也会干扰行动：如果我下一次写不了这么好，如果我下次不进步，我妈会不满意的，她就不会表扬我了。
第五种情况，表扬可能会感觉被控制：她这么说，是为了让我认真写字吗？她老是管我学习，她就是希望我好好在这儿写字。
关于这个问题如何解决，你除了可以参照上面我们说的积极关注以外，还可以重新移步至《学会1句话，瞬间提高孩子自信心
》复习，重温特质描述与总结性表扬。第二部分，就是主动向孩子提供关注。没等孩子来缠你，你要先去关注他。
我们有一位小胜妈妈，就是这么做的个中高手。她会在吃晚饭的时候问孩子：“你们今天午餐吃了什么？你最喜欢哪个菜？你的同学都吃完了吗？吃饭的时候有没有发生什么搞笑的事情？”她会在带孩子洗漱的时候，问：“你对你现在的发型满意吗？我们最近是不是该去理发了？你有没有观察你们班上，谁的发型你比较喜欢？”
她会把白天看到的新闻讲给小胜听，对着小胜问：“你有什么看法嘛！”
其实，求关注的孩子是比较喜欢跟家长互动的，只是一直都是孩子挑起话头，在追着我们聊，我们也只是应付着，很不走心的样子。这个时候，孩子就更想引起我们的关注，挑起我们的兴趣。因为没被高质量的满足，孩子还会呈现出欲求不满的状态，不断地想跟你说说说。一旦当我们主动开始关注他们的生活细节，想要了解和开始询问，就是向孩子提供高质量关注的开始。你会发现主动关注有事半功倍的效果，慢慢地，孩子甚至都不太想跟你说了，因为你问的太多了，他们得主动关注自己，才能回复你的问题。
当然，你主动关注的好处还有，能获得关于孩子感受和情况的实时信息。
第三部分，孩子向你提的要求，你要主动依样画葫芦地向他提。
比如，孩子会对你说：“妈妈，我写作业你来陪着我！”你也可以同样对他说：“我做饭的时候，你在旁边陪我聊天好不好？或者我们一起说土字旁都有哪些字，我们一起来组词吧！”孩子说：“妈妈，你把我的郑渊洁童话都找出来。我不想自己找，我不知道在哪儿。”你也可以同理对他说：“我们一起找吧，顺便把小书架理一下。”也可以说：“行啊，那你帮我把手机拿过来，再去帮我把房间里堆好的脏衣服扔进洗衣机、开上中水位洗涤，放两瓶盖洗衣液，好不好？”
求关注的孩子也有可能说：“妈妈，你跟我讲几个脑筋急转弯吧。”没问题，你要满足他，但同时也可以向他提要求：“那你等一会儿也给我讲几个同学的搞笑的事儿，和老师对你们严厉的事儿吧，我还会用你们的事情编笑话呢！”
当亲子之间这样有来有回的时候，关注和被关注就平衡了，孩子也有了在亲子互动中真正的价值感，那就是：我不是一味索取关注，我也需要思考和提供信息，爸爸妈妈也很重视我的做法和表达。
当然，我前面提到，孩子还需要在新环境中确认自己的价值，才会减轻求关注的期待，真正投入到对自身有意义的探寻中。本讲篇幅有限，没办法展开，不过不用担心，我们马上要进入的下一个版块“建立学习习惯”了，在这个版块中，我会跟你一起来解决孩子的学习问题，当孩子对学习更有控制感的时候，就找到了做为一名小学生重要的价值，也会在学校待得更舒服。
【总结】
孩子过分追求被关注是为了确认自己的价值，在新的环境中还没有建立起充分的安全感，我们需要给予孩子足够的关注，但你的力气要用到合适的地方，才不会觉得能量被孩子耗尽。首先记得跟孩子进行无贬无褒的互动，别老评价孩子，不过要给予他们积极关注，表达你的积极感受、突出对他们价值的肯定。你可以主动向孩子提供关注，关心他们生活的方方面面，聊起来就对了。孩子向你索取的关注，你照葫芦画瓢地也可以向他们索要，让孩子多帮帮你，为你服务，就能平衡他们对被关注的过分追求。
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