众所周知,现在我们国家的离婚率是一年比一年高,据民政部统计数据显示,2019年仅前三季度全国登记离婚就达310.4万对。
某些地区的离婚率甚至高达70%,让人颇感意外。
婚姻在我们大多数人的一生当中,是非常重要的一个组成部分,是直接和我们的幸福感挂钩的。
有许多离婚的夫妻,原本是非常恩爱的,然而因为种种原因最后婚姻破裂,甚至反目成仇,这是很遗憾的事情。
那么究竟如何才能把婚姻经营好呢?
降低期望值
我们从小从童话故事里,听到了很多王子和公主的故事,在影视作品里,见证了各种美好的爱情故事,所以大家都对婚姻抱着极高的期待,很多人把结婚当成是人生中的头等大事,容不得一点马虎。
一旦婚姻中出现了不如意,就开始失望,开始痛苦,最终选择了离婚。
当年李敖和胡因梦的结合,可以说是才子配佳人,羡煞旁人。
然而仅仅是因为李敖看到了胡因梦便秘时面目狰狞的模样,就选择了结束这段婚姻。
这样的理由真是让人匪夷所思,其实就是因为李敖对婚姻的期望值太高,高到不允许胡因梦沾染一点人间的烟火气,要永远活的像个仙女。
虽然李敖的例子有点极端,但是却是许多失败婚姻的通病:过于完美主义。
女人希望男人多金、体贴、专一、事业成功,男人希望女人肤白、貌美、温柔、持家有道;一旦达不到心目中的期望值,就开始失望,企图改造对方,随之而来的,就是各种挑剔和争吵。
著名的网红教授戴建业说过:没有什么理想的婚姻,大部分婚姻都是凑合。
“凑合”两个字,看似消极,其实却是“难得糊涂”的大智慧。
只有降低自己的期望值,才能拥有一个良好的心态,才有办法包容对方各种缺点,才容易在 婚姻中得到幸福感。
有足够的幸福感,婚姻就能很好的经营下去。
学会如何沟通
如何说话是一门大学问,却最容易被忽略。
在沟通中有太多的指责、批评和说教,是夫妻矛盾的一大元凶。
畅销书《非暴力沟通》给我们提供了实用的说话之道。
小艳和陈亮原本是一对恩爱的夫妻,然而在婚后没多久,就开启了“三天一小吵,五天一大吵”的相处模式。
一次,陈亮没有把袜子放进洗衣机,而是随手丢在地上,小艳看到后很不高兴:“你总是把东西乱丢,从来不会放好,你这样实在太邋遢了,你知不知道跟在你后面收拾很累的?”
陈亮听了反驳道:“我哪里邋遢啦?不就是忘记放袜子了吗?你帮我随手放好就行了嘛,你能不能不要总是为了这些小事跟我吵架?”
结果不言自明,两个人又吵了一架,然后不欢而散,开始冷战。
后来,小艳学习了非暴力沟通。
当陈亮再一次把袜子放在地上时,小艳开始使用非暴力沟通的技巧,她对陈亮说:“昨天晚上,你把袜子丢在了地上,(陈述观察到的情况),我有点生气(表达感受),因为我希望房间整洁(陈述导致生气的需求),你是否愿意把门口的两支袜子放进洗衣机呢?(提出具体的请求)。
”陈亮很意外,他很欣喜的看到小艳不再抱怨和指责,于是很乐意的把袜子放进了洗衣机。
借由非暴力沟通,夫妻两人的关系得到改善,变得恩爱如初。
没有人喜欢被批评和说教,哪怕“谦虚”地接受了,心里也不是心甘情愿的。
只有正确的说话之道,才能增进夫妻感情,避免争吵。
提升自我
现实的婚姻生活中,总有许多难以调和的矛盾。
所谓江山易改本性难移,当我们的配偶有一些缺点,始终无法改变时,我们要做的,就是停止批评和说教,努力的提升自己,改变自己,只有这样,事情才会有所转机。
安妮和沈涛是一对模范夫妻,两口子非常的恩爱。
唯独在儿子沈园的教育问题上,分歧比较大。
沈涛从来不表扬儿子,他认为表扬太多会让儿子变得骄傲,所以,他经常批评儿子,偶尔还会动手打孩子。
也因为这样,沈园从小就很自卑和叛逆。
安妮觉得这样的教育是不对的,但是,和沈涛商量,沈涛总是听不进去,依然坚持自己的教育方法,这让安妮很着急。
安妮知道沈涛很固执,于是她决定从自身去想办法。
她看了很多关于亲子教育的书籍,还去参加了不少相关的课程,努力学习如何教育孩子。
安妮一步步把学到的方法,用到了孩子身上。
沈涛发现孩子在和安妮沟通时,非常的乖巧,十分配合。
于是就放手让安妮去负责孩子的学习和教育,渐渐的,孩子自信了很多,也不再那么叛逆了。
沈涛也放下成见,学着去鼓励和肯定孩子。
一家三口比以前融洽了很多。
而这一切都要归功于安妮的努力。
很多人在遇到这样的情况时,总是想着改变另一半,往往是事倍功半,收效甚微,甚至会引发矛盾和争吵。
这时候,唯一的办法,恰恰是从自身入手,通过自身的改变,来解开这个结。
只要用心经营,我们都可以维护好自己的婚姻,只要用对方法,我们都可以在婚姻生活中,得到满满的幸福感。
《婚姻树》
婚姻是一颗树苗,
需要你我共同灌溉,
请答应我,
不要随意让它夭折,
不管经历风霜雪雨,
还是雷电冰雹,
我们共同守护,
直到它长成参天大树,
那就是我们这辈子,
最大的成就。
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作者:凯紫
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