如果一个非常优秀的孩子，平时学习成绩非常优异，父母和老师都对他抱有很高的，但是偶尔的一次考试，因为身体状况不好，导致了考试成绩不理想，他受到了巨大的打击，死之后变得沉默寡言，没有了信心，悲观沮丧，没有食欲，不敢见老师和同学，整天在家里睡觉。

这种情况下一般就是抑郁症，大多数抑郁症是因为心理受到了严重刺激所引起的，这些刺激包括了父母关系不好，亲人去世考试成绩不理想，朋友离开。
等等。

当然有些自信心和自尊心受到了挫折也容易唤起抑郁症，比如说长得不漂亮啦，成绩不好老师不待，见同学不欢迎，总之心理自卑，觉得自己不如别人，就产生了一种失落感。

在对待抑郁症的孩子的时候，家长也应当保持积极的参与社会活动的力度，避免对孩子身体过度关注，使孩子受到潜移默化的影响。

总之，抑郁症的主要表现为冷漠，丧失兴趣，悲观失望，精神痛苦，自我责备，自我贬低，食欲下降，甚至有可能会带来身体上的疼痛和搔痒。

治疗方案一般有两种，在专业术语上被称为支持疗法和行为疗法。

所谓的支持疗法就是我们要把孩子的目标进行降低，降低到孩子容易实现为止，要保持孩子的自信心，让孩子充满自信，适当的进行积极的鼓励和表扬。

所谓的行为疗法就是在我们实际的生活实践中进行锻炼，培养孩子坚强的意志力，提高他们承受挫折和失败的能力，在这个过程中父母要按照计划进行，不能向孩子妥协迁就孩子的不良行为。

儿童抑郁症指的是发病于儿童期或青少年期的，典型症状是以情绪低落为主的一种精神障碍。
研究结果显示，抑郁在青少年中的比例较高大约有5-10%，10岁以后的女孩患病率比男孩要高出两倍。

发病原因

儿童抑郁症发病因素与成人类似，同样受到以下几个方面的综合影响，最终导致发病。

• 遗传：家族里有抑郁症的，孩子患抑郁症的风险比普通家庭会提高10-20倍，女孩比男孩更容易受到遗传的影响。
  
  

• 家庭因素：除了遗传，家庭环境是导致儿童抑郁症的一个重要因素，这里包括：抚养者的性格（敏感，多疑等），婚姻关系（父母经常吵架，离异后不管孩子等等），教养方式（惩罚、过度干涉或保护等），这些都是导致孩子抑郁症发病的重要因素。
  
  

• 社会环境因素：社会支持系统（同伴关系，人际交往）如果不好，也是抑郁症的诱发因素之一。
  学习生活中的各种压力事件也是诱发抑郁的因素，尤其对于有遗传风险，且家庭环境糟糕的孩子，会更容易因为社会环境的因素而导致抑郁症。
  
  

总的来说任何单一的因素都不足以导致抑郁症发病，抑郁症是一个综合因素的结果。

关键点

儿童抑郁症最关键的是要及时的识别出来，并尽早干预治疗。
这里与成人不同的是，儿童抑郁症的前兆往往是一些行为的明显改变：

• 学习成绩明显下降；
  

• 在课堂上发呆，反应迟钝；
  

• 突然变得非常沉默，并远离他人孤立自己；
  

• 脾气变得暴躁，自暴自弃，与老师和学校对着干；
  

• 甚至出现逃学，抽烟，喝酒等等不良行为。
  
  

出现上述的情况，一定不要只是觉得孩子变坏了，变得淘气了。
很可能是情绪出现了问题。

如何治疗

对于青少年抑郁焦虑的治疗，首选心理治疗中的认知行为疗法（CBT）和正念认知疗法（MBCT）。
这是两种最有效的非药物疗法。
未成年人的认知模式还没有彻底形成，所以改变起来比成人简单。
但是如果没有重视，等到很严重了才发现就会延误最佳治疗的时期。

治疗的关键

未成年的心理问题，还有一个最重要的就是，家长也要跟着一起改变。
很多家长不能接受一个事实就是，除了遗传性的精神障碍（自闭症，精神分裂症等等）孩子的心理问题80-90%是家庭环境造成的，如果家长不改变，那么心理治疗的效果也是杯水车薪。

年底了总有人说：曾经的我怀揣着梦想，如今的我只想怀揣着存款。

少年到成年，梦想被现实磨光，看着放学出校门的学生，叽叽喳喳、打打闹闹，总忍不住感叹：还是当孩子好啊。

当孩子好啊，不用为生活的压力烦恼，只要有的吃就好。

基于这种想法，多数家长看到孩子情绪低落，总觉得那是“为赋新词强说愁”、“小屁孩懂什么？”、“点点大的孩子，能有什么心理疾病？”……

现实真的是这样吗？

据了解，在中国17岁以下的青少年儿童中，至少3000万人受到学习困难和各种情绪障碍的困扰，5.2%的儿童存在人际关系敏感、抑郁、强迫等心理健康问题。

成年人的压力多来自经济，孩子几乎不需要为经济发愁，但就算如此，他们却也并非我们想象中的无忧无虑，浸信会爱羣社会服务处「乐天Buddies」儿童情绪健康计划，今年初进行「香港小学生抑郁状况调查」，结果发现，13.2%受访学生受抑郁情绪困扰，即每7个小学生就有1个有抑郁症状。

若以今学年小学生总人数34.9万作推算，全港有超过33000名小学生的抑郁倾向达到临床水平，需要接受辅导和治疗。
（新闻来源：香港商报网）

【儿童抑郁症是怎么回事?】

我们都知道抑郁症导致的心理障碍问题，是会引起患者自杀倾向的！父母作为和孩子生活最亲近的人，不经意的言行很有可能就成为孩子抑郁症出现的诱因，防患于未然，是每一位父母需要做的。

【如何早期发现孩子有抑郁症倾向？】

【 儿童抑郁症能根治吗？】

主讲人：刘华清——北京大学回龙观临床医学院主任医师 教授 临床心理科主任 兼任儿童心理科主任；中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员

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儿童抑郁症是以抑郁情绪为主要表现的儿童心境障碍。
多发生于8岁以上的童年和青少年期。
主要临床表现是情绪抑郁和躯体症状，但也可包伴有行为障碍。
情绪抑郁表现是情绪低落，无愉快感，在此基础上出现自我评价低，自认为笨、丑、自暴自弃，对玩耍和日常活动丧失兴趣，精力减退，疲乏，严重者可出现反复出现死亡的念头和企图或行为。
行为障碍方面表现突出，如多动、反抗、不守纪律、学习成绩下降等，且年龄越大行为障碍越明显。
儿童往往用言语描述抑郁情绪体验的能力较差，应主要通过观察患儿的表情、动作、姿势、音调、语速等来判断。
治疗首选心理治疗，心理疏导，父母都关照关心患儿，给他们以更多的温暖，尽量创造一个康复的良好环境。
其次药物治疗，如抗抑郁药，药物治疗必须遵照医嘱。

没有什么儿童抑郁症，抑郁症患者会缺少神经递质，不是缺少神经递质而抑郁，而是抑郁了才导致某种神经递质缺少。

与损失较劲，才会得抑郁症，儿童只在乎参与，不在乎得失、成败，因此儿童不会得抑郁症。

儿童的行为结构是健康的，是初级的圣人，不懂就跟随并参与，能自主时就付出不求回报，能主导时则做成也不居为己有，永远不会得抑郁症。

想了解更详细的抑郁症的诞生和循环机制，在我的作品里可以检索得到。

这是一个很容易被众多家长忽视的问题，非常重要！

什么是儿童抑郁症？

是一种发生在3－12岁儿童时期的抑郁症。

表现形式

1、情绪波动大，行为冲动。
成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和自责罪在儿童、青少年抑郁症却不常见，相反，激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。

2、部分儿童还不能准确表达内心的感受，如愤怒和沮丧等；有些则在表达认知症状时，如绝望和自卑还存在困难，主要以精神萎靡不振，言语减少、失眠或贪睡、对平时喜欢的玩具失去兴趣、独来独往、不愿与同伴玩耍、不愿随父母出行、自闭、孤独。

3、不同的年龄段各有特点：研究发现3 5岁学龄前儿童主要表现特点为明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责、自残和自杀表现；6 8 岁的儿童主要有躯体化症状如腹部疼痛、头痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动，9 12岁儿童更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡。
12 18岁青少年更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学。

统计显示，约有百分之四左右的儿童患有不同程度的抑郁症，极少数出现自杀自残的后果。

引发因素

1、围产期生长发育过程中不良刺激、产妇不恰当的服药、环境污染、噪声污染、产妇情绪低落抑郁或烦躁、夫妻关系不和、争吵甚至打骂也就是在孕育中各种不利于胎儿发育的因素。

2、出生后家庭及社会环境的负面影响，母亲产后抑郁、情绪低落、拒绝喂养孩子、与孩子疏离、亲子关系不良、家庭教育失当、夫妻长期吵架、抚养人（如保姆）与孩子多次的分离。

3、家族遗传因素。

4、学业情况不佳而引起的父母或教师的教育失当行为、如打骂、休罚甚至抛弃让孩子感受不到爱。

5、身体发育不良或长期疾病、父母或抚养人的突然离去或其他家庭重大变故引发的精神刺激。

以上因素可能诱发儿童抑郁症。
12－18岁青少年主要风险与父母及长辈的教养方式如过度溺爱与保护或者相反如打骂、恐吓等极端教育方式及学习成绩长期落后、同伴欺凌、排挤等。

这里列举的多方面原因主要是希望父母在家庭教育中注意应用适当的教育方法并及早发现孩子的心理健康问题。
寻求专业机构如儿童医院的精神科及旱干预治疗。

因为儿童的心智发育不够健全，表达能力有限一般建议到正规医院治疗。

小学生怕黑怕鬼，睡觉困难：催眠梳理恐惧人格！

啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症！

一个孩子，怕鬼，怕黑，入睡焦虑，难以睡着！

催眠治疗中，

她在黑夜中，她看到一个小鬼，她很害怕，不知道要怎么办！

我鼓励她，可以寻找一些资源、工具，问她想做点什么？

她说，想把小鬼打跑。

我说，可以的，我们可以试试。

当她把小鬼打跑，她感觉轻松一些，但还是很紧张，很担心，怕小鬼还会回来！

小鬼是她的恐惧，打走小鬼也是可以的，可以建立一些力量！但如果我们以这样的方式处理恐惧，会发现整个人是对抗的，是尖锐的，会一直处于战斗状态，是紧张的！

对抗的力量是最弱的！

小鬼，其实是她内在恐惧的人格，是她的一部分，不应该是对抗的，应该是要去了解小鬼，甚至帮助和温暖小鬼的。
这样，人格的力量才能得到转化！

所以，我鼓励她去接近小鬼，试着了解小鬼！

当她愿意接近小鬼，她发现小鬼是可怜的，当她愿意帮助小鬼，小鬼变成了一只小狗！

小狗很可爱，舔她的手。
她抱着小狗，小狗舔着她睡觉。

治疗后，她感觉轻松了很多，睡觉的状态平静了很多！

抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分：处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。

公众号：漫心自然心理催眠

啊漫老师：

累计数千严重心理障碍案例实例，保存大量心理治疗实录，包括视频和文字，实战型心理障碍治疗专家。

专注及擅长领域：

抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心因性精神分裂症；学生社交恐惧症及学校恐怖症；学生抑郁自残不上学；亲子关系疗愈；婚姻关系疗愈；人格梳理；心理催眠技术与疗愈课程培训。

换个环境不同地方，让他自觉发现理性客观