前两天,有位女士来找我做情感咨询,说她老公铁了心要和她离婚,无论她说什么对方都听不进去,让她很是无奈,可她是真的不愿意离婚。最后她实在不知道该怎么办了,就来求助柠檬了。
这位女士还跟我说:“我是真的想和他好好地谈一谈,如果他对我有什么不满我都可以改,为什么他一点余地都不留给我、非要离开我呢?柠檬,我到底该怎么办啊……”
其实,在我所做的情感咨询中,有很多夫妻都经历过这样的情感状况。我想说,在这种一方想离婚,另一方却不想离的婚姻状况里,夫妻两人的沟通很容易出现分裂。
这是因为,想离婚的一方,和另一半沟通的目的一直是让对方同意离婚;而不想离婚的一方,所采取的一切行为都是为了让对方打消离婚的念头。这样的沟通根本不在一个频道上,两人的指向性不同,就会形成双方僵持的局面。
就像来找我咨询的这位女士所反映的问题一样,她的现状就是:女方想说的,男方不想听,男方想说的,女方不想听;
在这种局面下,不想离婚的一方,往往会发现一个问题,那就是无论你怎么说,他都听不进去,他甚至还会告诉你他在外面有了别人,让你死了这条心,他是打定了主意要和你离婚。
这时你就会觉得问题根本无法解决,但你又确实不愿意离婚,于是只能拖着,告诉他自己不同意离婚,直到他起诉离婚或者你彻底对他死了心,觉得无望了,最终只能以离婚收场。
那么,这样的婚姻状况,到底该怎么如何挽回,实现“不离婚”的目的呢?
作为一名专业的婚姻情感咨询师,柠檬帮助很多遭遇了这样的婚姻困境的夫妻成功修复了婚姻,以我的经验来看,改善现状的重点在于:两个人暂时地放下分歧,致力于达成一致性的意见,以此来打破彼此沟通的障碍。
比如,他想要离婚,你不一定非要去质疑他离婚的想法,可以去询问他想离婚的原因,问他为什么要离开你;或者你也可以以朋友的姿态和他聊一聊,谈谈你们的感情从相爱走到现在的过程,谈谈彼此的得失和过错。
通过这样的交谈,你往往就能知道他对你有哪些不满以及他渴望的婚姻是什么样的,大致上对他离婚的动机有一个初期的判断。
但是,在知道了他想要离婚的原因后,你要明白,他所说的那个原因未必就是你们婚姻中存在的真正问题;因为感情这件事常常是当局者迷,很多人在婚姻里更看重自己的感受,更多看到的是伴侣的过错,而忽视了彼此相处过程中真正存在的问题。
所以,你要通过他所说的表层原因去探究你们婚姻内部真正存在的问题,这些内部的问题大体上包括:
原生家庭塑造的性格问题、两个人构建的相处模式的问题、依恋类型造成的相处问题、内在需求不满足形成的问题、沟通模式形成的交流问题、互动模式的问题等等。
只有婚姻内部真正的问题解决了,你们的婚姻才有修复的可能。比如他说你总是忽视他的感受,一忙起来根本顾不上他,深层次的原因就是你没有和他建立好的相处模式,忽视了他被关注、被照顾的需求,没有给他被爱的感受。
这时候你要做的就是多关注伴侣的感受,多为他花点时间和心思,向他表达你的爱意,并找到爱情和自我生活的平衡,逐步改善你们的相处模式。当他感受到了你的爱,看到了你做出的改变后,他自然就愿意回心转意了。
最后,柠檬想说,婚姻里的问题,换一种策略或许会产生关键性的转变,我们要多去尝试、多去思考,不要局限于自己的固有思维中。
如果你实在不知道如何打破另一半铁了心要离婚的僵局,不妨把你的情况告诉柠檬,我帮你出谋划策。
愿你能收获幸福的婚姻,和所爱之人白首与共。
感情出了问题,别怕,随时可以找柠檬,我会一直在~
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