老公出轨了怎么处理,一直走不出老公出轨怎么办

  老公出轨了怎么处理一直走不出老公出轨怎么办这是一个非常广泛的话题，下面我来教教大家一些方法吧!

  一、老公出轨了怎么处理

  1，停止或停止夫妻关系的恶化。许多人说我发现丈夫有外遇，哭着上吊，去他的公司哭，去婆家哭，去老家抱怨，请调查公司有外遇的证据。这些做法会使你们的夫妻关系进一步恶化，有时会造成二次伤害，所以我们第一步就是停止夫妻关系恶化。

  2，释放和引导负面情绪。当你知道你的爱人在欺骗你的时候，对你来说会很创伤。当时你的负面情绪，压力，创伤都很严重。因此，你必须释放它。你必须有专业人士来吸引它。只有释放这些情绪和负面能量，你才能有力量做下一件事。

  3，清理婚姻的角落，看看婚姻发生了什么。不去看就不知道你们之间的感情发生了什么您只看到丈夫劈腿，却没看到丈夫为什么劈腿。因此，我们应该清理你的婚姻，清理婚姻的角落，然后做其他事情。

  4，分析你们婚姻的匹配。当分析婚姻匹配时，你会挖出婚姻中不匹配的地方，挖出你出身的家庭，包括你的个人成长历史，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中，我们应该找出劈腿的动力。你必须找到他劈腿的类型，他是哪种类型的劈腿，否则以后很难做这些事。

  5，要和解，治愈，把创伤都做好，最后重建婚姻。

  二、一直走不出老公出轨怎么办

  1、与丈夫好好谈谈，表明原谅丈夫，想要与丈夫好好生活，增加丈夫能够获得你重新信任的信心。

  2、痛苦的时候，找个没有人的地方喊自己的不满和愤怒，哭泣，不讨厌的话，可以把丈夫的枕头想象成丈夫的暴力，泄露感情。

  3、不要把责任完全归咎于对方。想想丈夫的好处，想想自己做得不合适。找到自己的不完美是减轻愤怒的好方法。

  4.把自己的记忆想象成电脑的存储功能，试着给自己发删除指令，想象自己能像电脑一样删除过去。

  5.如果条件允许，建议他回来。异地婚姻本身并不完整，容易给婚外情留下方便之门。