情感策略技巧挽回

挽回爱情如何运用推拉技巧？

我们很难控制自己的情感，特别是面对自己曾经的爱人，总想一步到位重新在一起；有时候又会因为某些问题而在无意中推开了对方。

其实，在挽回操作的过程中，有一种方法叫做推拉，在心理学中这是一个专属名词。
可以打个比方，把你们的关系想象成一节弹簧，他靠近你，你就要适当远离，当他准备远离你时，你就要懂得拉近。
并且推得越远，拉回后产生的感觉才会越强烈。

那么挽回的时候‘推’指的是哪些举动？

这跟之前文章中提到的冷处理有相似的地方，分开后，你们之间要保持一定的距离，跟他放出你对他其实没那么感兴趣的信号，暗示你可能拒绝他，但也不能直接拒绝他。

比如，当他想约你的时候，不能对他有求必应；两个人有联系的时候，绝对不要秒回信息。

‘拉’你又应该要做些什么？

拉就是把你们之间的距离拉近的手法，要告诉他你对他还是有兴趣的。

比如说主动传达暧昧信息，肢体触碰等，但还是要强调一句，要有度，不要暴露你的需求感，不要跪舔他。

不要觉得‘推’和‘拉’是矛盾的，挽回就是要讲究这些策略技巧，需要情感挽回师根据你的情况来实施挽回计划。

推拉技巧使用得当，你就会成为对方的精神鸦片，忍不住去想你，越来越离不开你，他会随着你的情绪而跌宕起伏，你们之间的感情就会由你来主导。

我还是要对你们说一句，不要觉得自己看过很多文章，就以为学会了很多技巧，在挽回过程中就能自如操作了，一旦看不到效果会让自己再次陷入混沌。

今天就有个挽友来找我，上来就问：老师，我分手了，我又不想跟他分开，我该怎么办？

应该怎么办？我什么都不了解，我就这样交给你方法，你敢相信吗？你敢去用吗？我就这样直接给你一个方法，是对你负责吗？

每个人有每个人分手的原因，每个人有不同的感情经历，虽然说挽回的方法是一样，但是用在不同的人、不同的情感问题上是需要做出微调的，就跟你上学读书的时候一样，老师也要因材施教，才能让每个人都学得会。

挽回是要时机的，抓住这个时间节点，不要错过挽回的好机会。

如果你在好的时机面前，使用自己拙劣的办法，结果把他越推越远，最后把事情弄到一发不可收拾的地步，再来找我们挽回，那希望只会更加渺茫。

END

感情如何挽回呢？

楼主你好！我也曾经遇到过和你类似的问题，那个时候我也痛苦了很久。
我给你提供几个建议吧！ 第一，千万不要完全以来短消息和网络聊天软件进行交流！因为人在不同的情绪下，是会影响对文字的理解的！并且通过文字交流有些时候会把字打错或者发出一些可能产生歧义的句子，毕竟不是面对面的交谈，没有语言感情在里面，很可能因为对方的误读而造成不可逆转的情况！并且，你也不能确定对面的那个拿着手机或者敲着键盘的人就是你的女朋友啊！不是有那样一句话么？说是在互联网时代，和你聊天的可以是一条狗都说不定！呵呵。
第二，你说你要经常打打电话给她确认她所在的地点！这个我看来似乎有些过了……不要说你们还没有结婚，就算是婚姻中的男女，谁也不能耐着性子每次外出都受到你的“监控”吧！要给对方留有一定的她自己的空间！不能让她的所有空间里除了你就一无所有！她可以有自己的亲人自己的朋友也可能有自己偶然的感动！当然也一定要有你！至于那些“偶然的感动的人”，你不必太过于担忧！如果你们的感情是好的，她是不会出轨的！因为这里面有一份责任！既然选择了和你谈恋爱或者做夫妻，那么就应该对对方承担一定的责任！不能还在恋爱和婚姻中就去寻找恋外恋或者婚外恋！这是受道德谴责的！如果你们的感情真的是很好，那么你就不需要对她有太多的管束！ 第三，无论是婚姻还是热恋，感情都得靠双方的细心维护！你明白么？你不能说“我想怎样你就得怎样”之类的话！这样她不就成了你的附属品了么？那句台词怎么说来着？“芙妹是人呐~是HUMAN BEING啊！”呵呵。
要多替对方考虑考虑！就比如说，在女性的生理期里面，她可能比较烦躁，这个时候你就尽量把自己的语言重新组织下，尽力避免一些可能触动她敏感神经的词语，然后多和她出去走走，哄她开心些！你不要以为女孩什么都看不出来！她知道的！她会很感动的！有这样体贴的男朋友她不是很满足么？ 第四，必须得承认的是，热恋是有期限的。
你说你们已经交往了三年！我觉得感情应该趋于平淡，但这正是考验你们的一个时期啊~~这个时期过了之后，你们的感情就得到了加固！至少你知道了，不管是怎么样的情况，你们都能互相信任尊重！共同维护感情的！ 第五，针对你现在的情况--已经分手了，但是你却放不下，并且在你看来她也不是那么绝情！我想告诉你的是，你除了尊重现实的前提下，试着挽回是没错的！但是你得注重些技巧啊！如果她说和你可以做好朋友，那你不妨“将计就计”呗！可以以“好朋友”的身份约她出来玩啊！这个时候你就要看了！你要仔细观察你们两个在一起无论是逛街还是吃饭，她对你的态度和对你说的话有没有恋爱的时候那样的“缠绵悱恻”。
呵呵，意思你懂得啊！要是和她出去玩几次都发现完全和在恋爱的时候不一样的感觉了，那多少可以说明她真的在开始忘记你了！忘记曾经是男朋友的你！ 第六，挽回的结果是否如你所愿，完全要看对方以及你的挽回的态度和方法。
不过奉劝你千万不要用极端的方式来寻求她原谅自己！这样不但起不到效果反而会惹对方烦！总是是效果最差最差！并且如果她真的“回来”了，那多半也是脑子被你吓坏了，做出的决定！我相信她会后悔的！如果她绝了心要和你分开的话。
这样的恋情是不幸福的！你要切记！ 第七，如果你成功挽回了感情！那么恭喜你！经过这次挫折或者说是感情上的插曲，相信你们的感情会更好！不会轻易说分手了！因为谁都知道分手的滋味不好受。
相反，如果你到最后都没有挽回感情，或者说在你正在晚会的饿时候她有新男朋友了甚至结婚了……我首先请你不要太痛苦！你不可能在试着挽回的这段时间里什么可能都不去想！你应该有足够的心理准备！如果你是个毫无准备的人，那么你在其他方面的生活也会是遇到层层心理打击的！你要做的是尊重她的选择！祝福不祝福都不重要！你只要尊重她的选择就可以了！你不能说你去告诉她她选择的男生是多么多么的差！这样对她是一点作用都没有的！ 第八，针对她很快有了新男朋友甚至结婚的情况。
你要知道！曾经感情甚笃的一对男女分手后，双方的痛苦是什么样子的！但是如果还没过多久她就有男朋友甚至结婚了！那么你就真得扪心自问！自己的付出值不值得？她真的只是对你一个人感冒么？你看！分手没多久就又开始新的感情了！这样“心理素质好的”女孩子，你真的可以和她过一生一世么？葛优在和那个“冷淡女”征婚的时候不是都问了对方的老公去世多久了么？这个不仅仅是出于对对方的尊重，更多是为自己考虑！ 第九，感情挽回不了了就别强迫自己和对方了！国分孝抗曾经说过体谅人情世故的话：“分手后的男女不说彼此的坏话也是一种美德！”所以，我们要做有趣的人而不能做无聊的人！ 第十，伤心难过之后就该挺起腰来继续好好生活！不要因为失恋而什么都忘记什么都放弃了！失恋了，你也试着挽回了，但是没有用。
那不是你的问题就是她的问题呗！你要发现自己在恋爱过程中出现的问题，及时纠正！这样以后你再恋爱就不会出现类似今天分手的结果了！就比如说，你不能对下个女友再像上个这样管束的严的不行！好好生活！从痛苦中渐渐醒来就要去追逐自己的明天的生活！你未来的真正能生活一辈子的那个人正在前方的路途上等着你呢！ 加油吧！小伙子！祝你能够幸福！你是很感性很善良的男孩！但是你应该稍稍改变下！善良是绝对不能改成邪恶的本性的！但是十分感性我们是不是可以改得理性些呢？ 祝福你！朋友。

我该如何去挽回一段感情

攻略一:别弥留,选择分手 很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。
所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间 在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。
需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。
那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略—— 攻略三:冷处理,暂时不要联系 既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。
即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博…… 现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。
此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

挽回一段感情，那么你们之间感情的问题点出现在哪里你知道吗，只有知道你们之间的感情出现了矛盾之后才能更好的去挽回，感情出现了问题就像人的身体出现了病一样，需要去分析你们之间的问题所在找出根源，才能更好的去挽回，才能在之后的生活之中去避免类似的问题产生，像之前我一朋友和女朋友闹分手，后面不知道怎么的又复合了，但是过了没有几个月的时候又闹分手，而且时间过去有半年的时间也没有见有复合的迹象，估计是黄了，所以挽回之前一定要找出原因之后才能去挽回，至于挽回的方法技巧可以看下秋扬情感驿站上写的，至于有没有就不知道了，挽回是需要方法的，方法不对智能说明你的努力很大程度上是白白努力了，

首先，我想说不是所有的爱情都值得挽回，也不是所有的爱情都能挽回。
爱情之所以需要被挽回，那都是因为感情中犯了错误。
一个成年人犯错了，就需要自己承担后果，这个后果可能就是挽回不了的感情。
所以，最好的做法就是防微杜渐，在感情还没有开始的时候，就知道应该怎么做，知道如何满足对方的需要，知道如何能让对方愉悦，那么你的感情生活一定不会差。
单身和处在爱情中的人，都需要学习如何谈恋爱以及婚姻是什么，才可能挑选到最正确的那个人。
在讲挽回的具体操作步骤之前，我想先说明并不是所有的感情都值得挽回。
我发现具备以下六个条件之一的感情，都不值得去挽回。
1、恋爱期间出轨。
比如原因是因为男生喜欢新鲜感，喜欢刺激之类的出轨。
前提是你得没有一点点责任，千万不要是因为你经常性的作，闹情绪，导致男生出轨，那么恐怕你的自身就有很大问题。
2、短期内没办法解决的异地，异国问题。
3、父母强烈干涉过多的感情。
4、彼此价值观，生活习惯差异很大的感情。
5、短期内没办法解决稳定的经济基础的感情。
6、被骗炮的感情。
如果你真的觉得自己明白了， 想挽回了， 就诚恳地找她谈谈， 深刻检讨下自己以前不对的地方， 然后表示你一定改 ，并且在短期内一定要让她看到你改变的效果，切记这时候不能让她觉得你只是口头说说， 行动却没动静。
希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的， 爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为ta着迷，为ta牵挂， 但愿每一分钟都可以见到ta,见不到的时候时时刻刻都会想着ta, 见到的时候你会兴奋，心跳`加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全， 真正的爱一个人会心甘情愿的照顾ta关怀ta，给与ta想要的一切， 看着你爱的人开心你也会跟着开心， 看到ta烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一 切办法使你爱的人开心快乐， 真正的爱一个人会想和ta共同到老，与ta相濡以沫， 你会期待用你的全部爱心来带给ta最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！ 时常想到ta就开心,很介意ta,很在乎ta, 没有ta好象失去了什么, 有了ta就拥有了快乐!

感情是双方的，不会因为一个人的喜欢就在一起！本人深有体会，如果他真的不在乎你，你再努力也是没有用的，他都不会理睬你，你把他惹烦了，他还可能产生厌恶！如果你们之间真的还存在感情，你也不用着急的去找他，你冷静下来好好想一想，你们之间到底出现了什么问题，想清了就好了，他若还爱你，你和他说清楚，别和他讲道理，这没用，就说你们以前的事！ 该是你的就是你的，不该是你的，也强求不来！就算你们以后都不好，这说明他并不是你命中注定的那一位！ 祝你成功！

我想挽回一段感情，该怎么做？

挽回感情吗，这个作为一个过来人给你几点建议吧，首先你先给自己一段时间冷静一下，对方值不值得你去挽回，如果不挽回你将来会不会后悔， 有些感情是勉强不来的，你去挽回了但是不一定会成功，智能说不让自己将来后悔而已，所以这个需要你去仔细的想下，其次要去考虑下是什么原因导致了你们这段感情的结束，既然当初开始交往的时候他选择了你就说明你还是能满足他的择偶观的，也即是说对方看得上你，后面为什么会分手这个就需要你去深思想下，想好这段刚感情值不值得挽回之后在做打算，毕竟想要挽回一段感情需要很长的一段时间，如果因为一点挫折就放弃了很是可惜，挽回的没有什么技巧需要的是你真心的复出，让他知道你的努力你的改变提升自己再去吸引他，之前在网上浏览网页的时候看到秋扬情感驿站写的一些关于分手婚姻挽回的案列有空建议去看下，参考下， 挽回不一定成功，只要自己努力就好，毕竟感情是俩个人的事，有些强求不来的可以适当的放弃，如果心中一直不能放弃的话可以尝试挽回，毕竟今后的时间很长有个美好的遗憾也是挺可惜的。

哪里做的不对 表示道歉 自身必须做出改变 让你的恋人对你另眼相看 才是挽回的最佳良药

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。
若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。
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每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。
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许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。
一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。
让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。
抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。
放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。
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放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。
试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。
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主动去找他呗！你感觉还有什么好的方法呢？

伊思情感可靠不？能在这家进行情感挽回吗？

现在找伊思情感的人比较多。
这里在情感挽回上，有自己的方法和策略。
个人熟悉过这里，更有经验，更有实力。
想要进行情感挽回，也只有这里，相对可靠。