怎么可以挽回男友的感情

怎样挽回男朋友？

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

一。
两人相处能长久要彼此体谅对方，想要挽回必须以行动付出 二、选择挽回 总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。
但什么时候该主动进攻，什么时候该等 待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
一开始挽回，正常的手段就是进攻。
主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么 办 你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。
不论是电话或是简讯，都不要再主动。
因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。
所以他(她) 感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择： 1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己 的实力。
2、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1.不理他(她)。
2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。
主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。
其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。
他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。
但情况并没有因此而变得更糟， 这其实只是他(她)还没有反应而已。
举个例子 一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么 代表: 1.他(她)还是需要时间考虑. 2.你还没有触碰到他(她)的感动点. 3.也许你给他(她)的压力大了. 这些原因才是真正值得你去反思的。
而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。
想得到对方的回应，需要努力一阵子， 并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。
持续做你该做的，这样就好。
三、审视自身的错误，了解对方的需要 感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。
但既然选择了挽回，那么就要 先审视自己身上的错误。
《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过 男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励； 女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。
外形、性格、为人处事的态 度等等，立即开始改变。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。
回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成 为对方的需要。
四、给他(她)个人的空间 挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。
好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。
不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。
所以你要努力的让他 (她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。
想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。
也 就是说,你挽回的手段不可以太激烈。
你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。
所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。
如果不错，可以进一步，如果不太好， 就要按兵不动。
不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或 是和谁在一起，这是可以理解的。
但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。
而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。
这也是在给你自己 增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。
对方可以做去他(她)自己的事情，这 是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗 你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让 你知道罢了。
所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。
这样的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。
他(她)可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他(她)。
他(她)可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他(她)的兴趣也是一个 不错的选择。
记住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。
相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。
再加上给他(她)一 些他(她)需要的时间，不急躁，不给他(她)压力，这就是最好的 挽回方式。
也许他(她)目前无法给你你想要的答案，但这只是他(她)目前的答案，并不代表将来的答案也是一样。
或许:他(她)现在很快乐，享受目前的自由；他(她)有专注的事情要 努力，暂时忘了你；或许他(她)夜深人静的时候，会想到你的好； 他(她)受到委屈时，也许就会第一个想到你。
不必把状况想的那么糟，你可以想成他(她)暂时想要一个人冷静。
这样的状况， 他(她)才有机会想到你的好。
不然你在他(她)需要冷静的时候，一直逼他(她)给答案，他(她)怎么会想到你的好呢你为他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不会忘记。
说不定哪一天，他(她)就会 回报给你。
五、坦然的面对他(她)，自然的表现自己 挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错 事，再走错步。
你见到他(她)会紧张，会心跳加速。
就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他(她） 时一样变得语无伦次.... 注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。
你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他(她)，自然的展现自己的改变。
记住下面几点，无论是你还是他(她)，压力都会减少许多。
1.开心的面对彼此。
（你见到他(她)是开心的。
同时也要让他(她)感觉 到你是开心的） 2.不给对方压力。
（不强迫他(她)做决定或给你答案。
自然的交流， 就像彼此刚认识一样） 3.感情的事不要提。
（不让他(她)想起你之前的过错。
这有利于让他(她) 重新认识你） 4.付出可以不求回报。
（其实你的付出他(她)是可以感受到的。
这是为了不打乱 挽回的步骤而进行的自我调节方式） 5.交流时的话题是轻松愉快的。
（快乐是可以传染的，尴尬也是可以传染的。
你 紧张，他(她)也一样会觉得尴尬） 6.不怕碰钉子。
（挽回就是从碰钉子开始的，不要因此失去 自信心） 7.懂得满足，不要心急。
（取得阶段性的进展是好事，但不要因为有了一点进 度就想一步登天） 8.努力过就不后悔。
（就算没有得到自己想要的结果，也能坦然的面对。
因为你 做到了自己对于这段感情无愧于心） 如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。
而不是满脑 子想这样不对，那样也不对。
这不是面对他(她)的心态，更不是挽回他(她)的方法。
比如再次见到他(她) 你可以这样说：“HI！ 好久不见，最近怎么样啊？” 她：“挺好的，你呢？......” 你：“当然好啊，每天都很忙。
感觉时间过 的太快了，眼睛一闭一睁，一天就过去了。
哈-- “啊，你身材比以前更好了.....是还 在学舞蹈吧？” 她：“没有...已经不学了” 你：“是吗？那可惜了。
这么好的身材不跳 舞，浪费了.....呵呵呵” 她： 笑笑 没说话 你：“我还有些事，先走了。
你手机号没变 吧，改天请你吃饭啊.....拜！” 看，很自然的交流。
情况并没有那么糟糕。
所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。
让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观；让自己快乐，也让对方快乐。
如果能快乐的、自然的面对彼此，我想挽回应该 不是一件难事。

我觉得你要先认清他喜欢的是你还是前女友 如果你要争取他，就不要再任性的说出分手，最 重要的是要信任他，给他自由。
你的翻短信查的行为只会把他推得更远。
建议这两个礼拜你做点有意义的事情吧。
你可以去或是重新布置下小家，写下一些你们的点点滴滴。
。
别总缠着他，他现在也在抉择。
待他回来时，告诉他你曾经对他的伤害，说出想要他陪伴你一生的想法。

？？？你在上学他已经工作了？？？？ 是不是因为他最近工作不太顺利啊。
这样的话，他需要一个能体谅他的人，不需要你撒娇。
不是这样的话，那说明你们不同生活导致差异在变大，需要磨合。
磨和好了就到结婚的程度了，磨不好就分手了。
你可以试试冷淡一下两个人的关系，不那么表现得粘着他，看看他的反应。

你学历高他学历低，之间有差距，可能他自卑吧

怎样挽留男朋友？

最好的方式是不挽留。
一个男生，当他喜欢你的时候，是真的喜欢。
当他不再喜欢你，也是真的不喜欢了。
这个时候，不论你对他做任何事情，对他有多好，在他看来都是麻烦，是打扰，他甚至不想看到你。
这很残忍，但是这是事实。
这时候的你，最好的处理方式，不是挽留，而是体面离开。
你若我心，我便休。
有些男生，看似浪荡不羁爱自由，谁也留不住他，其实男生遇到了真爱，是最认真的。
如果他爱你，无论你怎样，只要你转身都会原谅你，除非真的伤得特别深。
如果他不爱你，你无论怎么做，他都不会和你在一起了。
如果想要挽回他，就大大方方挽留，但切记不要死皮赖脸，不要啰里啰嗦。
剩下的就是在他能看得到的地方，让他看到你活得精彩，你美好的一面，然后当他知道你有追求者的时候，就会心急的来和好了。
如果这些都不管用，那只能说，握不住的沙，不如扬了它。

挽留最好的方法就是真诚沟通，并且付出实际行动；整理好自己的心态，避免情绪失控陷入死角；不要太急于求成，给彼此一点思考的空间。
在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。
学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度。
能够在转移注意力的同时，反思恋爱中和男朋友相处的问题，追根溯源，找到真正的症结才能真的挽留住男朋友。
许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。
一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。
要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。
所以要想挽留男朋友，一定要真诚沟通，坦诚相对，真正的解决问题，打开心怀。
有的人在挽回男人的时候用了错误的方式，比如恳求对方不要离开自己、死缠烂打、和找朋友去调节，这些都是不正确的。
不要太心急，可以通过反省、给双方一段冷静的时间来循序渐进地挽回一个男人的心。

怎么挽留男朋友？ 对于还未失去的，就该学会珍惜了，毕竟回忆只是对失去的一种安慰，不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念。
人生最长久的收获，那么一段失去的感情怎么去挽回呢，怎么做才能让男友重新回心转意呢？ 1、降低需求，正视分手事实 分手后怎么挽回男友，有的人很怕对方跟自己分手后，身边很快出现了另外一个人，于是急着想要去挽回对方，于是会选择不断的去纠缠对方，其实这样往往会起到反效果，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。
所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，好好反思一下这段感情，不要总是围绕着他转。
至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。
那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！ 2、找出导致分手的原因 想挽回对方想找原因，一段感情会出现问题，都是有一定的原因的，今天，你和他之间的问题没有解决，如果你选择逃避，不去面对，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误，所以想要挽回爱情先找到真正导致你们分手的原因，这阶段你需要做的是反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，这样你才能在挽回的时候对症下药，加大你们之间的挽回概率。
3、做更好的自己 想要挽回男友，那么你得有挽回对方的资本所在，你可以想想如果你的价值有足够的高，能够给他的是支持而不是负担，试问他还会离开你吗？爱情是美好的，但随着交往的继续、双方了解的深入，一些美好的幻象就会渐渐被现实打破。
爱侣之间一成不变的生活方式和相处模式很容易让彼此产生厌倦感，一旦产生厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的欲望。
所以，在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，从而对你有新的欲望。
一个人如果连自己都不珍惜，又怎会有人珍惜？许多时候，你觉得没人爱你，没人疼你，没有对你好，首先就得反思一下，你自己是否爱自己，是否疼自己，是否对自己好。
自私确实不好，但完全的无私就是对自己的伤害。
所以啊，爱人先爱己。
你爱自己有多少，别人爱你才有多少。

男人大多是理性的，，必定考虑权衡了很久，你听到的只是一句分手，没看到的，是他思考的过程，那才是导致你们分手的重要原因。
所以你如果真的想挽回男友，一定要先搞清楚你们之间存在的问题，不是只听他口中所说的理由，而是平时相处中出现过的问题，他对你有过的抱怨或不满，平时吵架的原因，这些相处的点滴，所有加起来才导致了你们最终的分手结果。
找出问题后，你要在之后跟他相处互动中，有意无意地展示你的改变，尤其是他对你有所不满的地方。
但仅仅这样是不够的，你还需要有新的，吸引到他的点。
由于过去你们曾经恋爱，他对你太熟悉了，所以对他来说，你能探索的空间就很小，直白点说就是毫无新鲜感。
我们都知道，对爱情而言，保鲜是极其重要的。
因此你需要另外发展出一个足以吸引对方的点。
例如说，以前可能不太注重打扮的，现在可以学会化妆；以前可能身材略显肥胖的，现在可以通过减肥和运动，塑造更好的体态。
过去问题的解决，以及新的吸引点，加起来的展示，才有可能重新吸引他，让你们复合，两者缺一不可。

不挽留他,你要吸取教训,有些事你亲口告诉他总好过他从别人那打听到的好.

后挽回男友有哪些绝招，分手后复合的最佳时期是什么

你好，首先分手挽回的最佳时期就是你门口冷静一段时间他开始回味你们的感情了，也就是锻炼2周左右，这个具体还要看男生的状态。
对于挽回的方法： 第一，不要信息轰炸，胡搅蛮缠，要冷静下来退一步，给彼此是假冷静，反思两个人之间的矛盾和问题。
第二，你要反思到相处过程中两个人问题的你的问题，针对性的解决你的问题。
尤其是直接导致你们分手的问题，这个更要当机立断的解决。
第三，调整自己的心态，最好能让自己改头换面，为挽回做铺垫，当再次相遇时给他巨大的视觉冲击，让他对你刮目相看。
第四，可以学会示弱，让他侧面了解你一个人过得有多不好，刷刷心疼。

挽回男友第一步，留出空间。
1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。
不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。
但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。
不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。
试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。
事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。
怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。
所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。
2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。
现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。
冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。
找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。
下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。
·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。
多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。
大龄男女青年常见。
另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。
·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。
·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。
·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。
·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。
·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。
（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得） 3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。
如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。
你就应该想想这些问题怎么解决。
不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。
记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。
·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。
·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。
·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。
情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。
·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。
两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。
另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。
当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。
但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。
挽回男友第二步，吸引他的目光。
1.让他看到你的闪光点。
经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。
这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。
记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。
同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。
2.通过社交媒体让他注意你。
除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。
选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。
3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。
你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。
4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。
但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。
5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。
这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。
但记得不要太过，点到为止就好。
6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。
如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。
你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。
7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。
也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。
挽回前男友最后一步，留住他。
1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。
复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。
如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。
不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。
2.放松一点，不要给自己太大压力。
刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。
所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。
3.重新出发。
这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。
但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。
以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。
4.保持自我独立性。
挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。
小提示 ·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。
·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。
·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。
·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。
每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。
·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。

被分手后你知道如何挽回吗？其实男生在分手后的状态会分为三个阶段，那么我们从这3个阶段入手，为你讲述复合的最佳时期，从而高效挽回。

1、知道你错在哪 想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢告诉你不要做什么。
不要不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤 对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周 重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

就是好命女人会撒娇呗，你得会卖萌会撒娇，分手后一周内是最好的时期。

如何才能挽回男朋友的心呢

怎么挽回男朋友很多女孩子想挽回前男友想挽回一段错过的感情是因为觉得自己爱的那个他还爱着自己，当初说分手也确实是被自己的各种任性作闹给逼的，会在自己的内心深处默默的告诉自己从现在开始要改掉自己身上存在的种种问题，然后以一颗真诚的心去爱着他。
升魅天晴导师：知名情感大V,人称情感挽回第|女神 1.是什么原因导致你们分手的，这一步对我们整个挽回来说是至关重要的 到底是他的前任还是有小三插足 现实原因(远距离恋爱，家庭父母) 男朋友觉得觉得烦了、累了、疲惫了，受不了了 很懊悔是由于自己任性或者冲动先提出了分开，但是他确实也伤透了心 2.理智平静的找自己的亲人、闺蜜、伙伴倾诉自己的困苦，同时也问问自己的内心。
到底这个男的该不该挽回，值不值得去挽回 楼主见过的很多是因为自己父母不同意的，现在你也冷静的想想，究竟他是不是真的对你很好，到底有还是没有什么缺点是你不能够接受的，并且无法改掉的 3.先彼此断联一段时间，可能这段时间是比较煎熬的也是比较痛苦的，这我能理解。
如果说在这段时间内，你想挽回的那个他因为你的暂时离开而感觉到轻松快乐，甚至是感到被解脱的话，那你也别太过难过伤心，为什么呢因为我们已经是下定决心开始去挽回了 很多姑娘会选择重新换个手机号码微信还有扣扣，或者是把对方的联系方式各种删除各种拉黑，其实这样做是没有什么必要的，相信楼主，你把这些联系删除了，你也会更加刻意的去记住它，有时候是在夜深人静时自己胡思乱想的时候，还会手贱的去加对方，想联系他，然后各种情绪爆发，让自己陷入无边的回忆漩涡不能自拔。

我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙复合 你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！ 可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必 要呢？其实并非如此。
爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念 头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生———— 攻略一：不要死缠烂打 跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。
我知道你还很爱她，但是目前来看她对你 的情感并不多。
跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。
所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。
而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。
增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。
当她质问你时候，你要做出聪明的回答。
第一种错误的回答：亲爱的，我错了。
我以后再也不和其他女生唱歌玩了。
正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。
怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。

他对你死心了，接受不了你的性格，跟你在一起痛苦比快乐多，所以这半个月的时间，不过是给你个缓冲，让你习惯从而更好分手而已，他是已经下定决心要离开的了。
因此，你不用考虑如何在这半个月内挽回他，不现实的，想必前面他给你很多次机会，最后换来的不过是一次次的失望，你想在半个月内让他对你刮目相看，根本不可能。
但挽回的机会还是有的，只要你们仍能在分手后保持有接触，就能通过日常的互动中让他感受到你的变化，这个才是你挽回的机会。
至于感动就算了，你只能感动自己，每天都在想他这件事意义不大，对一个已经决心离开的人来说，你爱不爱，都与他无关了，别搞错方向做无用功。

挽回一段感情，挽回男朋友是有方式方法有技巧的，这样去挽回，可以让你的挽回效果事半功倍

如果他是爱你的、或者对你还有一点在乎，那他就不会等着你去挽留他，因为他会心疼；如果他真的离开了，而且表情很冷漠的话，那就不要傻傻的再去挽留他了，因为他不会为你考虑，或者是他已经有喜欢的人了，所以姑娘，你别傻了，守着一段没有爱情的恋爱是没有结果的，如果你够理智，就应该放弃