和男朋友分手了，很想挽回。他脾气很倔

和男朋友分手了，很想挽回。
他脾气很倔

我男朋友也是，直接不鸟我，他住校的。
有一天我实在受不了了 ，就和我前男友正式分手！ 然后去打电话给他的朋友 问他在不在寝室（你一定要有他朋友的联系方式，而且保证他们不讨厌你） 我那天直接上去的。
你要问我宿舍大妈怎么没拦住？ 因为我和一个比较好的男生说了，他和大妈很熟很熟。
我就上去了。
进去以后就直接去他们宿舍。
然后说你们出去。
我有事找他 （我只是要告诉你，一定要见面谈，一定） 然后我就开始道歉。
认错，说些推责任的话，比如别人纠缠你之类的 然后拿出礼物- - 建议 别送那些女生爱的 比如什么布偶啊 风铃啊 存钱罐 啊 男人不需要 我送的是一双鞋子 说之前挺你提过 想换鞋子了 觉得很适合你 就买来了 不管你对我怎么样 不要去拒绝鞋子 鞋子本身没错 姑娘，如果你真的喜欢 那就接下来去做更不要脸的了- - 第二天我请他们寝室的人吃饭了- -一定要它来。
然后当着他们的面 承认是你追他的 并且保证会对她好 。
然后 一定要说重点 你就告诉他 你被破的经过 因为有他哥们在 而且 你不是被别人按在床上 是在自己不懂的时候 记得要发誓 发毒誓 最后 要检讨 检讨和他在一起 他对你好 你怎么让他受了委屈 你只想一心对她好了 只想好好和他在一起 以后的事 姑娘 要看你了 记得纪念日 一个月 到一年 到500天之类的 送他礼物 古龙水 情侣衫 到一桌菜 祝你幸福

如果男朋友精神出轨，我应该原谅他吗

老公精神出轨妻子聪明做法
面对老公出轨，该如何以正确的姿态以及方式挽回老公拯救婚姻呢？缘盾智慧女人为你支招。

一、临危不乱，知己知彼
当老公提出想要离婚的时候，你一定要控制好自己的情绪，不要一上来就情绪暴躁，大吵大闹，人在情绪激动暴躁的时候是最容易做出错误的决定。
男人最讨厌的就是泼妇，就是女人竭思底里的纠缠自己的样子。

所以你一定要冷静下来，将自己的情绪稳定，不去骚扰对方，保持自身框架（框架：即恋爱中的高姿态），先了解情况，是什么原因让他提出离婚，沉着冷静的与对方进行沟通，同时反思问题是否出在自身，了解他内心的真实想法，同时看看是不是真的出现了不可调和的矛盾。
确认婚姻矛盾的根源，具体了解了情况，我们再去根据具体情况制定方案，挽回我们的婚姻。

二、二次吸引成功挽回
了解清楚原因后，我们就可以开始我们的挽回计划。
只要不是老公外面有人了的话，很多问题都是可以调和的。
就算是他外面有人了，我们也不怕，也可以制定针对小三的分离计划，挽回老公。

婚姻挽回其实就是“二次吸引”的一个过程，你要做的就是改正之前的问题，替换掉之前的负面印象，建立新的积极印象。
展示自己的改变，提高自己的吸引力，最终的目的就是使对方意识到“与你离婚是一个错误的决定”，我们的挽回就成功了。
你想想，既然你老公会选择跟你结婚，就是因为你身上的某些特质是吸引他的，所以只要提高吸引力为你们的婚姻和感情加码，老公提离婚出轨不可怕，挽回也不困难。

三、异地而处，调整模式
当挽回成功以后，老公心重新回归家庭之后，我们要做的就是去发现之前婚姻中所存在的问题，去异地而处的思考，你们为什么会出现婚姻危机
如果是你之前在婚姻中框架太低，让他没有意识到你的重要性，从而不再珍惜你。
那就要适当提高自身框架，不要老公予求予给，完全满足老公的一切要求。
要学会自己掌握婚姻的主动权，要懂得适当的拒绝，提高自身框架。
让老公对你欲罢不能，勾起他恋爱时的欲求不得的心理，他自然就会珍惜你了。

但如果是由于你之前框架太高，你老公一味付出，你却不懂得珍惜，那么就要降低自身框架，去体贴老公，真心关爱家庭，孝敬双方父母，让他看见你的改变。
他自然就会与你一起努力，去好好经营你们的家庭。
你们只有这样才能相互扶持，白头到老。

关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
挽救婚姻，其实也能找到诀窍，将这件复杂的事情简单化。
对于老公出轨，其实女人也能够乐观地面对，为婚姻制造更多的保障。

更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。