如何挽回已经分居两地的婚姻

分居两地的夫妻要怎样沟通才会感情不淡化？

婚姻是人与人的结合，也是人与人的沟通。
现代社会竞争激烈，工作压力大，如果夫妻之间缺少感情交流与沟通，很可能造成夫妻生活质量下降。
我们平常所说的过日子，其实主要内容还是夫妻之间的沟通交流。
夫妻之间出现沟通问题时，应该找个大家都能心平气和的时间，开诚布公地谈一谈，让对方了解自己的内心想法，夫妻间的不满和误会通常都是由于沟通不到位造成的。
只有相互理解了，才能够相互信任。
其实夫妻之间传递信息、表达感情的方式多种多样，看起来似乎微不足道的区区小事，只要能经常地出现在家庭生活中，都能增进夫妻感情。
譬如一个赞许的眼神，一句亲切的问候，一杯热茶，一份小礼物，都能让对方感受到浓浓的爱意。
曾有人将夫妻间的情感比作一株成长中的小树，而夫妻间经常沟通和交流便是养料，养料足了，小树自然会慢慢长大。

多联系，多沟通！

异地恋甜蜜爱情1.一定要要让彼此的沟通很畅通分隔两地最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解，会让两人感情淡漠，还可能会让挖墙角者乘虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性，该认错就认错，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了。
生气了，你说他（她）具体哪点做的不好，你不喜欢这种方式，我想她认识到的话肯定下次就有所收敛了，因为这是自己女人的需要啊；但是你如果说对两个人的爱情没有信心了，或者说“我不管你了，你也别管我”“我不知道还会不会喜欢别人”“你以为你是谁啊？怎么找到你这样的人”之类的话，我想真的就很过分了。
一次两次，这些话可能还是能达到你想气气自己男朋友的目的，但是要知道男人即使难受，他即使会伤心流泪，但他最可能的是压抑这种失望，次数多了，当他把这种失望变成绝望的时候，分手与否就真的是一句话了。
－－不是他突然，而是他的爆发。
所以奉劝异地恋的你们，清楚什么是气话，清楚什么是泯灭信心的话！2.彼此一定要信任对方认定彼此能在一起分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。
时常的迷茫，对未来没有信心，就会动摇感情。
小矛盾惹发的口角也有冷风会成为分手的导火索。
爱，就是要信任，毕竟是异地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。
凡事要先考虑个底线，防止遇到突变自己被打的措手不及，事情总要往好的方向做，但要有坏的准备。
暂时的分离，毫不避免要两个人去等待，到时等待并不可怕，科萨的是不知道自己等待到的是什么结果。
这就是信念和信心的职责：要不时去想你的女人表达这种信念和信心，让她知道虽然现在你们不能在一起，到你一直在努力，在努力成就自己，在努力为你们日后美满的生活奋斗。
只有两个人坚信自己的爱情，才能有资格谈起任何对或者错。
所以，任何时候，不管对两个人中的谁来说，都要清醒的有这个认识。
当你没有了对你们爱情的憧憬，甚至抱着走了看的态度，那只能说你们悲哀了。
当然，如果现在你还是这种想法，那就不要继续看我的贴子了，我逼视这种态度的人。
3、失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生，而短信，电话，网络的及时到达，通过虚拟感情人在身边的感觉。
保持一定的见面频率，最好几个月能见一次。
相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。
想给她打电话（或发信息），那就打吧！及时传递一下所思所想，会让你们爱的更甜美；但千万记住，如果连拨两遍她没有接电话（或者直接挂掉）或短信有去无回，此刻你肯定由甜美变的焦急（甚至有些愤怒）了，到时再焦急（愤怒）也不要在拨了，安心（尽量）做你的事，等她看到电话自然会打给你的。
但是反过来，如果你女朋友给你打电话（或发短信）时，无论在不方便，只要电话在身边，尽量至少给她个短信别让她着急。
别问什么，因为我们是爷们儿，因为我们爱我们的女朋友。
必须承认，任何人想和自己爱的人打电话时，都想立刻得到回应，但是异地恋，你们之间看不到彼此，所以只有把这种看不到的障碍用信任来代替。
她不回你电话，必定有她的不方便，这种想法你要习惯。
4.两地分居同样浪漫长在小别胜新婚，两地分居的短暂相逢定回让彼此情意漫漫，初次之外，现在也有很多新鲜玩意也可以增加异地恋情的质量。
闲暇之余，尽你所想，给你的宝贝儿点惊喜。
这份惊喜，不全全是要金钱来表达，因为好多和我一样心比钱更富有。
比如网上送个现卡片；没事给她个浪漫的游戏玩玩……等等。
千万别以为这些多余，无足轻重，要知道你的宝贝正在异地，晚上难免痴男情女双出双入，此刻你不能陪她，请问连这些琐碎的爱情信号你都想省去吗？或许谢谢东西在当时看起来是小动作，到时日后一个人回忆的话，它的余味远远大于本身。
坚决杜绝“喂，干嘛呢？有什么事情吗？什么事，那没事我先挂了……”，晕，本来相隔两地，不能牵手，不能拥抱，不能解决任何实际问题，好，那么就让我们的情绪能互相抚慰吧！也许是废话连篇，但也许正是这些废话，让两人浮想联翩，理解，宽容，深爱，都是由此而来！如果，任何一方，都认为自己很忙，没有时间，也没有那么多的话题，那么，长痛不如短痛，还是分手吧！一天二十四小时，难道不能抽出哪怕一小时的时间与你所爱而又爱你的人相处吗会想她想到满心甜蜜，会想她想到怔怔发呆，不用在乎说些什么，在乎的。
是那侧耳倾听，是那低语呢喃…一直认为，能异地相恋的男孩女孩，都是剑胆琴心，不过在家人过务实的朋友里，就是一个傻大胆，一个发白日梦，呵呵！到时如果一个世界都是务实的人，就不会有那么多相思刻骨，有那么多徘恻缠绵，有那么多难忘的似水故事！柳永不会执手相看眼泪，李清照写不出无言独上西楼！我们是车站一道爱情风景，我们是电话两旁触不到的恋人，我们是许多故事中凭拦远望的主角，我们固执的坚守着自己心中的那份纯真… 恨似连环，情如流水，我们需要联系，每日每天的联系！丹心寸意，愁君未知，这是我们的最大敌人！祝福天下有情人终成眷属！

俗话说：小别胜新婚。
隔段时间通通电话之类的，这样不仅可以给对方多点自我的空间，还可以增加想念的程度。

不管是暂时分离和是两地分居，永远要让他记得你在他心目中最美丽的样子！而其他都是小事！

多打电话

两地分居的最好的解决办法

两地分居：婚姻新杀手 分居是在考验人的本性和心理承受能力，刚刚结束3年两地生活的林反复强调：“如果你不够勇敢，你就不要离开老婆，如果你不够坚强，也不要离开温暖的家; 我和老婆离居5000公里。
我的体会是：没有牢固的根基，不要做冒险的事情！”林在国外读博士，他说自己完全是靠着道德约束力捱过来的，有时，爱人的脸都无法清晰地呈现在记忆里，他还是对自己说：“这是我的爱，我的唯一。
”而跟他一起读书的同学JOE，20年的感情因为2年的分离，结束了。
关于两地分居，德国社会学家诺贝特·施奈德称，超过60％两地分居的伴侣抱怨地理上的距离损害了他们的爱情。
40％的人指责对方留给自己的时间太少。
两地分居的伴侣关系平均在4年后结束，而正常伴侣关系平均至少持续5年。
但近1/4的人抱有不同的看法：他们认为，只有分开居住的伴侣关系才能令他们满意地生活，同时不会令伴侣厌倦。
心理咨询师胡慎之说，有数据表明，两地分居在夫妻离婚的原因中排第四位。
然而，他认为，两地分居并不是导致离婚的主要原因，它只是加速或者延迟了婚姻的结束。
分离：必须直面的问题 两地分居的确存在一些无法回避的现实问题： 1、无法排遣的孤独感。
即使网速再快，像素再高，电话费再便宜，那也只是看到，听到，摸不到的感觉，关键时刻，他不在身边，那分失落感只有孤单的人们才可体会。
伴侣双方无伴可依，平时上班忙碌，也许无暇顾及这种感觉，但一到周末、节假日，往往不想回家。
如果遇到生病，或者工作失意，那种无助感更加强烈。
而长期地在路上奔波，把感情寄托在电话与通信的方式上，在需要对方的时候却要独自面对生活，这可能令双方身心疲惫，从而加重这种孤独感。
2、感情随时间变淡，可谈论的话题变少。
在北京的丽丽越来越感觉到远在迪拜的先生高亮慢慢在自己的生活圈子里淡出。
一年一次的见面，丽丽发现自己很少想起高亮，在电话里聊的话题日复一日，无非是女儿怎么样了，单位里发生的事，两个人共同的朋友，如此而已。
爱人变成了最熟悉的陌生人。
3、身心难以契合，一方有可能出轨。
性生活也是幸福婚姻不可或缺的一部分。
长时间的夫妻分离状态，人为地阻断了本能欲求的满足，婚姻的内在平衡被打破。
而当爱人不在身旁时，道德约束力一旦松懈，极有可能发生婚外情。
朝着幸福的方向奔去 两地分居，困难的不是空间的距离，而是心的距离。
如何让心灵贴近弥补空间的距离呢？ 不吝投资，勤打电话，努力营造浪漫。
QQ、MSN用到烂熟，掌握最新的网络知识，幸福的、甜蜜的、伤心的、关心的，心里话积极与另一半分享，让科技发展的速度及时跟上感情的变化。
一封不期而至的情书，一个纪念日里千挑万选的礼物，一次没有约定的突然出现，在对方最需要的时候，出现在他面前，都能让爱情历久弥新。
培养自己的爱好。
比如运动，比如逛街，比如看电影，比如旅游，比如看书，一是可以分散思念之情，二是当两个人见面时，也有新鲜话题。
巧用亲人与朋友。
心情不好时，记得打电话向朋友倾诉，需要帮忙时，向家人、邻居求助，总比一个人干着急强。
学会换位思维，并存一颗感恩的心。
远距离爱人大都承受得起相思之苦——有时候那简直算甜。
令他们承受不起的是时间和空间上的不对等。
比如你淋着雨给他打电话，那边却没有人接听，或者“喂”过一声之后说：“明天再打来吧，我现在正在应酬呢！”一封电子邮件没有马上得到回应，这边的猜忌心立起。
这时候要多替对方想一想：是不是他有什么事？也许他真的是忙于工作。
曾独自在北京求学3年的LUCY一直很感激这段时光，一直念着丈夫的好，她说：“世上除了父母，没有人有理由必须对你好。
这样想着，老公对我的种种好，我都记在心里，看对方都可爱了几分，两个人的相处自然美好了许多。
”

每天一个电话，切记不要和对方说伤害感情的话，要要与对方嘘寒问暖；多上网聊天，沟通感情！希望对你有帮助！

长期两地分居的夫妻，怎样才能长久地维持婚姻

两地分居是任何一对夫妻都不愿意出现的情况，但是因为经济、工作、生活等等原因，夫妻又不得不长期两地分居。
俗话说“距离产生美”，我并不认同这个观点，很多夫妻长期两地分居，距离是有了，但是美却没了。
当今的社会诱惑太多，很多每天在一起的夫妻都会出现这样那样的问题，何况经常不见面两地分居的夫妻呢!如果长期两地分居，怎样才能为我们的爱情保鲜呢？ 方法/步骤 再忙也要每天联系 现在通讯非常发达，无论自己工作有多忙，都要忙里偷闲，抽出时间和对方联系。
联系的方式很多，可以通过QQ、微信、电话等等。
聊一聊每天的工作和生活，与爱人一同分享喜悦、分担痛苦。
慢慢地习惯成自然，让夫妻之间联系的这条纽带成为我们生活中必不可少的一件事，这样就不会因为缺少联系而使夫妻之间的关系淡漠、疏远。
不做让人误会的事情 夫妻两地分居，平时不在一起，都各自生活。
即便是非常信任对方，也还是经受不住一点风吹草动，经常会将一些事小题大做。
如果真心爱对方，就要多为对方着想，做每件事应该考虑一下对方的感受，考虑一下对方会不会误会、会不会介意，不要让心爱的人在异地感到内心的种种不安。
比如说：不跟不认识的异性网友聊天;不单独跟异性外出；不与异性煲电话粥；不背着对方更改QQ密码等等。
3 让孩子成为对方的牵挂 如果有孩子，那么作为爸爸妈妈，可以为孩子付出一切。
对孩子的牵挂能够为夫妻感情加分。
不管夫妻双方谁带孩子，都应该多给孩子讲讲对方，告诉孩子：“爸爸/妈妈很爱你，为了让你生活得更好，才不能经常回家！”让孩子多给爸爸/妈妈打电话，增进亲子感情，让孩子增加对方对家的牵挂，拉近一家人的距离。

长期两地分居的夫妻，只有平常多打电话，相互安慰，多回忆恋爱的时光，条件好的可以鼓视频聊天，相互鼓励对方工作

久不久重逢一下，小别剩新婚

自律，自爱，自控，既然已经结婚，可以尽量想办法在一起生活，毕竟时间长了什么事情都有可能发生

常联系多点心灵沟通

经常在一起呀