如何解决婚姻矛盾?
沟通 让她知道你在想什么 想要什么 分清个人权利与家庭义务的关系 你也给予她尊重 晓之以理动之以情 道理都不讲的 事业的成功镇住她。
夫妻之间的矛盾怎么化解
夫妻发生争执时,双方往往都非常冲动,口不择言,认为哪句话说得过瘾、最能击中对方要害就说哪句,根本没有顾忌到自己的语言会给对方心理上造成怎样的伤害。
虽然大部分夫妻事后也都会说些后悔的话,甚至于道歉。
但是,心理学家指出,你所付出的代价将是你“大吐恶语之快”的十倍,因为“语言暴力”所摧毁的是幸福婚姻的所有要素,比如尊重、信任、爱慕和亲密感。
所以要学会妥善处理争吵,尽力创造和谐温馨的家庭氛围。
1. 竭力控制情绪,不可互相揭短 当夫妻之间发生争执的时候,双方都要控制自己,冷静息怒。
不要在冲动之下说出一些伤人的语。
夫妻吵嘴时,也确实有非常令人生气的情况,于是有些人什么话解气就说什么,甚至揭对方的短处,这是最犯忌讳的。
俗语说:“骂人别揭短,打人别抓脸。
”抓住别人的短处大骂一顿,一时觉得痛快,但容易伤感情,最令人寒心。
2. 要忍让、宽容对方 当你受到爱人的“无礼”对待时,要豁达大度,暂且退避三舍。
理智的让步能避免把事态搞得很僵;当对方大发脾气的时候,另一方不妨保持沉默,“充耳不闻”,让对方充分发泄一番。
在对方发泄完之后,不妨耐心地劝解,消除对方的怒气:“气大伤身啊,消消气吧。
”如果对方还是怒气未消,不妨转移一下他 (她)的注意力,提出一个比较愉快的话题,可以说:“发了这么大脾气,肯定消耗了很多气力,中午去吃顿好的吧。
”“去公园看看荷花吧,肯定让你心情好。
”这时,切忌针尖对麦芒,针锋相对只能激化矛盾。
3. 主动打破僵局 夫妻争吵有时会形成僵局。
如果双方都不肯主动和解,僵持时间过长,容易造成心理上的压力,增加彼此的怨恨情绪。
因此,争吵后,应尽快寻求和解。
可以主动向对方表示关心:“晚上想吃什么,我给你做。
”“今天降温了,出门时穿件毛衣吧。
”一旦向对方发出和解的信息,彼此的矛盾就会烟消云散了。
夫妻在共同生活中,要想对任何事都保持观点一致是不可能的,不发生一点矛盾也是不客观的。
有时双方对某些事情总会有不同看法,甚至由此引起争执,出现矛盾。
这时应该怎样处理才不致于使矛盾激化而重归于好呢?
一、 冷处理
发生争吵时,双方都要遵循“冷处理”的原则,不要老想占上风,也不能非要对方服从自己的观点。
因为在双方心态都不冷静的情况下,一些问题一下子是讲不清楚的。
待冷静一段时间,气消了之后再处理,反而容易解决。
二、 倾听对方意见
任何一方都不应只强调自己的道理,而不注意听对方的意见。
三、 抑制冲动
在阐述自己的意见时,应心平气和地把道理讲清楚,不要太冲动,声音不应太大,有理不在声高,这样才不会被对方认为你是在以势压人。
四、 勿揭短
在争吵中切莫攻击对方的弱点,或揭对方的短处,也不要扩大争论的范围和算旧帐,否则只会使矛盾激化,甚至导致感情破裂。
五、切忌打骂
不能以辱骂代替说理,更不能动手,以免造成难以弥补的精神创伤。
六、尽量忍让
若一方正处于身心疲劳或遇到不愉快的事而心情烦燥时,另一方应尽量避免争吵。
因为这时对方往往不够理智或心绪上易激动,双方很难沟通。
七、不离家出走
争吵后,任何一方不应因此离家出走,一去不回,这样会使夫妻关系更加变僵。
八、不堵气分居
夫妻发生争吵后,不要就此分房或分床而居,互不理睬。
如此双方情绪更不易平静,也不利于夫妻关系的改善。
九、互不记仇
争吵过后,不论谁是谁非,都不要以胜利者自居,或产生失败者有失脸面的心理,夫妻争吵是很平常的事。
十、不轻言离婚
任何一方不要以离婚来威胁对方,这容易造成误会,有时还会弄假成真,酿成自己其实并不愿看到的、不可收拾的后果。
婚姻中出现矛盾怎么办,要如何解决?
两个人心平气和的沟通解决问题,而不是吵架
什么矛盾 请描述清楚,
这应该要从发生矛盾的根本去寻求答案吧!但不管怎么讲,两个陌生人能走到一起,是缘分也是彼此间的福分。
既然选择了对方,就该用包容跟理解来淡化一切摩擦。
生活中没有太多原则性的问题,无非是些生活琐事,何不一笑待之呢?
夫妻之间信任是连接两个人默契和容易的关键,正确的信任可以促使婚姻危机消除,可以使两个人的默契增长,而怀疑则可以将任何感情最终破坏掉,将一方推到出轨和婚姻决裂的边缘,所以婚姻中信任非常重要 但是信任也必须是正确的,而不是盲目的,指鹿为马的盲目相信,盲目的去相信就是一种对爱的麻木,懒惰和自我,虽然每天生活在一起,却不懂得对方在想什么,虽然问题已经出现在自己的眼前,却假装视而不见,以信任作为托词,眼看着问题的恶化和增长。
而你不信任是可以理解的,如果现在你还信任就不正常了,但是对于你所怀疑的一切,当你产生怀疑的时候,其实也是你们夫妻问题的一个呈现,但是在问题变大的时候,是有过程的,你却没有去做什么,只是你一味的怀疑,但是却是坐在问题之上,什么都没有去做,并且用你的怀疑一直把你的爱人向外推动,一直在破坏你们的婚姻气氛,制造紧张,压抑,痛苦的婚姻气氛,所以你爱人才会疏远和逃离 你现在是背道而驰,南辕北辙的前进,尽管你一直强烈渴望幸福和爱,一直感觉自己在前进,但是你却距离真爱和幸福越来越遥远,并且你们的感情一直在消耗,没有产生新的感情,支撑你们幸福和前进 在婚姻面前,是非常现实而残酷的,如果一旦你失去方向,或者方向错误,就象掉进沼泽泥潭,越陷越深,而你们的婚姻就是这样,处于一种恶性循环当中,而你却不懂得如何去做,也没有去做,只是沉浸在自己的情绪,伤感和怀疑中,让感情离你越来越远,而且只会幻想的希望,所得到的就只能算是失望,幸福需要你实际正确的去做,你现在更应该去及时修补你们那漏洞百出的婚姻,不要再继续等待什么 幸福菩提园,幸福的迷途指引
两个人把问题说清楚,互相体谅
很简单啊!问自己还想不想要这段婚姻?
找出问题出在那里?问题的根本所在
沟通——了解——谅解——解决
夫妻鬧矛盾怎么解決
幸福婚姻11条金律爱河里找不到成功的捷径,婚姻中没有绝对的金科玉律,不过有些方法,可能让你的婚姻更幸福美满!1糊涂定律 婚前,双眼都要睁开;婚后,睁一只眼、闭一只眼。
就算你天生慧眼,恐怕也不一定能把爱看个清楚。
说不定,当你努力想看清楚的时候,会伤了眼睛,更伤了和气。
所以,耳聪目明的你在结婚以后,一定要懂得“装傻”,大方向一定要计较清楚,例如一个人的品德与价值观。
小地方就不妨任由他去,例如:“为什么迟到那么久?”“昨天口袋里的钱花到哪里去了?” 不要企图改造对方,不要企图将对方变成另一个你。
这样做很愚蠢,会伤害对方的自尊心,引起对方的反感和反抗心理。
无论爱情进展到哪一个阶段,这个原则都适用。
所以,越聪明的女人越知道幸福婚姻需要模糊地带。
2倾诉定律 说得多,不如说得好。
谈到沟通,不少人误以为必须把心里的想法和感受全部说出来。
其实夫妻双方必须学习过滤说话的内容,对两人关系有伤害性的内容就不要说。
夫妻相处久了,对于配偶的好恶应该有一定程度的了解,某些话题是对方的禁忌,别一再去触碰这个伤口。
比如丈夫的学历不高,对有关学历的谈话比较敏感,做妻子的就不要以此为话题,避免伤到丈夫的自尊。
完全袒露,不如有所保留。
常见的婚姻迷思之一是:夫妻必须绝对的坦白,不可隐藏秘密。
说话毫无保留,完全诚实,结果却使得对方产生负面的情绪,负面情绪累积多了,将腐蚀婚姻关系。
例如:妻子说:“我今天遇到你以前交往过的陈小姐,她还是一样的迷人。
”丈夫说:“她本来就很迷人,像她这样的女性不多,我想很多男人都会喜欢她。
”这位丈夫很诚实地把他的想法和感受说出来,恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着以前的情人,使两人的关系蒙上阴影。
一吐为快,不如等待时机。
一般人只顾自己此时此刻的情绪,非得一吐为快,却忽略了听者现在是否听得进自己所说的话。
当一个人烦闷疲惫的时候,将不再有余力去倾听和关注配偶的诉说,反过来也会使说话者因不受重视而心生挫折感。
所以沟通意见或讨论事情,最好选择双方心平气和的时机,才能产生良好的结果。
3倾听定律 倾听比诉说更重要。
婚姻中的你往往急于表达自己的意见,忽略了对方在说什么,而造成各说各的话的后果,沟通品质也大打折扣。
倾听是指站在对方的观点,用心去了解对方的口语与非口语所表达的讯息。
不只包含听到对方说什么,还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义,注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作,当一个人心口不一时,往往可从非语言信息看到真正的含意。
然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,让对方知道你在听,也会让对方感受到尊重。
4争吵定律 争吵的最好结局是达成新的谅解,争吵的危险倾向是算旧账、翻老底。
5谈判定律 懂得撒娇比剑拔弩张更实用。
人与人相处是没有逻辑的。
夫妻的争执,是十分荒诞却又无可逃避的家庭现象。
要六根清静的人应该当和尚去,要成立家室,就得不断学习谈判之道。
懂得生活的女性总是刚柔相济,刚毅与温情的完美结合能够创造奇迹。
6保密定律 不要同邻人或亲友谈论你的婚姻问题,因为你不可能找木匠来拔你的牙。
同你的邻居和亲戚谈论你的婚姻问题是个大错误。
比如,一个女人对邻居说:“他从不给我钱花,对我母亲很坏,酗酒,经常骂人或侮辱人。
”她这样做其实是在贬低她的男人,对邻人来说他已不是一个好男人了。
为什么要让这么多的人知道你的婚姻消极面呢?此外,当你谈论你丈夫的缺点时,你实际上在心中建立了坏的印象。
有谁来感受呢?只有你自己,因为这是你想的和你感受的。
亲戚朋友有时只会以同情的方式为你出一些带有偏见的主意,因为这事与他们无关。
任何有损于你们夫妻之间关系的建议都是错误的。
还有一点要记住的就是,任何一对生活在同一屋檐下的夫妻,不可能不发生摩擦,有时甚至相互冲突。
因此,不要向朋友暴露这些不快之事。
7劝说定律 夫妻闹矛盾,劝的人越多,越不容易解决。
8遗忘定律 当天的事情当天了结,不要记在心上。
睡前要原谅对方。
家庭是建立在相互尊重、爱心和美好心愿基础上的,不要对对方的行为胡思乱想。
要相互赞扬对方,减少批评和抱怨。
饭桌上不要提及争论的事或令人担忧的事。
对你的伴侣说:“你做得真不错,我心里很满足。
”如果你们这样做了,你们的婚姻就会变得更加美好。
9保险定律 和他的旧时情人成为朋友,把爱情放在最危险也是最安全的地方。
两个曾经相爱的人无论因为什么样的原因分开,其间总会有一种难以表述的特殊感情。
人的记忆总是习惯记录下美好的瞬间,所以,即使是痛苦的恋情也会变成一段值得品味的回忆。
就像电影中经常描述的那样,一个人在30年后见到了初恋情人,仍会有不少故事发生。
旧时情人是一种极具杀伤力的武器,随时会导致严重后果。
想保护好自己的爱情,没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了,毕竟最危险的地方也就是最安全的地方。
把她和他的联系,变成两个家庭的联系,把所有隐秘的关系变得透明,不失为明智之举。
两个家庭在一起的时候,每个人都希望自己的家庭看起来比对方的家庭幸福,就像两个分子,当其内部的原子紧密结合的时候,便不容易发生反应,这正是期望的结果。
10多少定律 少点儿争吵,多点儿沟通。
在发生争执的时候,千万要避免过激的言语和举动,试着把问题冷处理,等双方都心平气和的时候再慢慢地沟通。
少擅自做主,多商量。
不管多大的事,和他商量过了再做,让他感觉到自己的重要性,从而增加他对这个家的责任感。
少吩咐,多动手。
当你要求他做某件事,他却无动于衷,故意不睬的时候,千万别发火。
自己动手去做,做完了再和他理论。
少批评,多鼓励。
有人说:要做到无视他的缺点。
当然,对于无伤大雅的缺点这话管用。
但遇到一些致命的缺点就需要你去细心地、适时地给他指出来,让他认同你的观点,心甘情愿地去改变,当他有进步时,一定要给予鼓励。
11左右手定律 婚后左手风花雪月,右手油盐酱醋。
风花雪月自然迷人,可是,仅有风花雪月的爱情和婚姻,更像个空中楼阁吧?生活的柴米油盐和鸡零狗碎,就是给这个楼阁建一个坚固的地基,让爱情和婚姻的大厦,变得稳固,坚不可摧。
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