怎么拯救一个婚姻(怎么拯救自己的婚姻)

怎么才能挽救一段婚姻

婚姻能否持续完全看两个人如何经营。
如果婚姻出现问题那就要好好审视一下婚姻中的问题。
但凡婚姻出现问题都是由于矛盾长期积累导致最终爆发。
找到问题的根源才能更好解决问题。
女性在婚姻中比较感性，希望被关心呵护也希望自己的老公能包容自己。
这个做男人的会很容易忽视这个问题。
大家坐下来好好聊聊把问题都说出来，认识到自己的问题请求爱人的原谅，然后让对方给自己一个机会。
能好好过日子谁也不想离婚的。
只要你改正了自己的缺点，一般女方也不会非要跟你离婚的

如何挽救婚姻

婚姻之美，美在它的平淡似细水长流，但婚姻的劣势也恰恰在这平淡上。
平淡让婚姻能更持久，平淡也让婚姻变得乏味，不知不觉间我们总是走入了婚姻的死角，婚姻无法总是激情四射，婚姻必须回归平淡，而平淡却总是以一种别样的方式悄悄地侵袭着婚姻，于是面对各种考验和诱惑，婚姻危机一次次出现。
处在离婚边缘，我们该如何拯救危机婚姻？ 试离婚不失为一种可选择的办法。
“试离婚”可以说是一个新名词，但说新也不算新，因为早有人已经在这样做，在离婚率高攀不降的情况下，试离婚是值得一试的挽救婚姻新办法。
什么是试离婚？就是指夫妻两人因为感情或其他因素，婚姻出现了危机，但尚没有到完全破裂或无可救药的地步，在夫妻双方都同意离婚的情况下，但不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活，同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。
既然我们曾经是那么的相爱，既然我们因为爱走进了婚姻，难道就因为一时的挫折就不再前行？泼出去水不可能收回，但感情不完全这样，感情婚姻怎能要求完全没有错误，我们要求婚姻的完美，但现实有时却不能如此，那么只能去寻找经营婚姻的良方。
当婚姻面临危机，我们何不理智分析对待？如果爱真的不再，如果真的只剩下痛苦，那么离吧；但如果爱还在，虽然较之以前，爱少了些，淡了些，只要爱尚存，为什么不能给婚姻多一次机会？至少给最后一次的机会。
婚姻如机器，时间久了难免会出现些问题，我们为什么动不动就要换台新的而不去尝试修复？新的未必就好，旧的我们已经熟悉了解，有时候“修复”比“更换”是更聪明的做法。
修复就意味着我们要学会宽容，学会容忍对方，容忍缺点，容忍过错。
修复不是彻底的改变，试图按照自已的意愿去改变对方的性格、观念相法、爱好等，只能是徒劳的，也是不明智的，唯有宽容才是缓解矛盾化解危机的夫妻相处法宝。
试离婚是对婚姻危机的一次彻底检修，检修除了检查更多的是修复，找出问题症结所在是为了修复，如果只是一味地找错，则又可能陷入另一个怪圈。
试离婚给了我们冷思考的机会，不要指责，不要批评，既然已经试离婚，那么争吵就已经毫无意义。
试离婚当然是为了挽救婚姻，但不要以强求的心态去硬性逼着自已或是对方这样那样，否则就不是试离婚。
既然是试离婚，虽然我们的初衷和愿望是为了修补挽救婚姻，但那是处在离婚边缘的最后尝试，所以这最后的一次机会没抓住，等待我们的只能是真正的离婚。

婚姻幸福的原因不外乎每天絮叨的那些因素，而婚姻不幸的理由却有很多种。
在你们的婚姻维持了那么多年以后，要想简单的走开是很难的。
当婚姻面临危机的时候，你们是否可以停下争吵，冷静的想想你们的不合到底在哪儿，然后再思挽救。
以下为专家提供的几个方法： 　　代偿方式，即在彼此的休息时间争取融洽相处。
　　史宇认为，造成现代婚姻危机的一个重要因素是，夫妻双方无法协调好婚姻生活与事业之间的关系。
一方忙于工作，忽视了另一半；或者是夫妻双方分居两地，共同相处的时间少，这都会造成夫妻感情疏远，影响婚姻质量。
而用休息时间来代偿情感空白，把握夫妻相处的时间和方式，让爱人觉得你并没有因为工作忽视他，利于维系婚姻的稳定。
　　学会跳出陷入危机的思维模式，多站在对方的角度想想。
　　无论感情多深厚的夫妻，在时间的洗礼下总会出现相处疲劳，比如七年之痒，夫妻间更多看到的是对方的缺点，此时婚姻咨询提供了渠道。
但同时，当夫妻某方或双方觉得对方不好时，就需要去寻找对方好的东西。
史宇解释，受惯性思维影响，人总是不断寻求能支持自己观点的理由，而忽略众多的客观因素。
夫妻相处也如此，当你心理体会到不平衡时，其实对方也有同样的感受，婚姻出现问题不是某个人的因素，而是两个人相互的问题。
学会跳出惯性思维模式，多反思、多为对方考虑，才是正确的解决方式。
　　调和问题婚姻中某个人的毛病。
　　婚姻就是一场双人舞，舞蹈是否优美在于彼此的协调努力，如果一方跳错了，整个舞步就乱了。
但从另一方面来说，如果舞步已经乱了，舞蹈还要继续，如何调整更有效呢？史宇指出，此时通过调和一个人的毛病，让其来适应另一个人的方式更有效。
婚姻生活也如此，其中一方的包容，自觉调整其实更能有效地维护婚姻的平衡，这也是婚恋咨询中经常会采用的方式。
　　经历一些磨难。
　　史宇指出，所谓患难出真情，夫妻感情也是如此。
那些历经磨难一起走过来的夫妻，感情基础浓厚，一般很难分离，没有感情基础的夫妻，其婚姻生活也是单调易破裂的。
所以夫妻相处，可以共同去经历一些事情，利于增强彼此的感情，例如一起去旅游。
　　另外，还可以进行定期的家庭会，促进夫妻彼此的交流沟通。

挽救婚姻最好的办法

第一，用你全部的真诚和真心去打动她/他。
第二，让对方相信你构建的新的未来，并且对此产生期待。
首先让对方从情感上和你达到共鸣，产生一种“两个人还互相有感情，婚姻并没有走到尽头”的认知，这样她/他才会愿意试着给你一个机会，给自己一个机会，也是给你们的感情一个机会。
其次，你要去为你们二人的未来构建一个新的模式，如果破旧，如何立新，把你的这些想法都说给对方听，让她/他产生好奇和些许期待。
最后，你要将自己所说去付诸实践，不要仅仅是给对方画饼充饥。
转言语为行动是非常迫切的，要在第一时间让对方看到你的改变。

看看以下故事，可能你会有所感悟：

今天出门，人家给我发了本健康杂志，本来不愿意拿的，但是看看怎么也是彩色印刷出来的，扔了也怪可惜的，于是上车随便翻翻，最后一页就看到了以下的故事，不禁让我想起我们经常说的一句话：男人有钱就变坏！感慨良多，回家全部打出来给朋友们看看！

    妻说，是你将我抱进家门的，要离婚了，你再将我抱出这个家门吧。
    与妻结婚的时候，我是将她抱过来的。
那时候我们住的是那种一家一户的平房，婚车在门前停下来的时候，一伙朋友撺纵着我，将她从车上抱下来，于是，在一片叫好声中，我抱起了她一直走到典礼的地方。
那时的妻是丰盈成熟的娇羞女孩，我是健壮快乐的新婚男人。
　　这是七年前的一幕。
　 以后的日子就像是流水一样过去，要孩子，下海，经商，婚姻中的熟视无睹渐渐出现在我们之间。
钱一点点地往上涨，但感情却一点点地平下去，妻在一家行政机构做公务员，每天我们同时上班，也几乎同时下班，孩子在寄宿学校上学。
在别人看来，生活似乎是无懈可击的幸福。
但越是这种平静的幸福，但越容易有突然变化的机率。
　 我有了她。
当生活像水一样乏味而又无处不在，哪怕一种再简单的饮料也会让人觉得是一种真正的享受。
她就是露儿。
　 天气很好，我站在宽大的露台上，露儿伸了双臂，将我从后面紧紧抱住。
我的心再一次被她的感情包围。
几乎让我无法呼吸。
这是我为露儿买的房子。
　 露儿对我说，像你这样的男人，是最吸引女孩子的眼球的。
我忽然想起了妻，刚刚结婚的时候，她似乎说过一句，像你这样的男人，一旦成功之后，是最吸引孩子的眼球的。
想起妻的聪明，心里微微地打上了一个结，我清楚地意识到，自己对不起她。
但却欲罢不能。
　 我推开露儿的手，说你自己看着买些家具吧，公司今天还有事。
露儿分明地不高兴起来，毕竟，今天说好了带她去买家具的。
关于离婚的那个可能，已经在我的心里愈来愈大起来，原来觉得是不太可能的事情，竟然渐渐地能在心里想像成可能。
　 只是，我不知道如何对妻子开口，因为我知道，开口了之后必然要伤害她的。
妻没有对不起我的地方，她依旧忙忙碌碌地在厨房里准备晚上的饭菜，我依旧打开电视，坐在那里看新闻，饭菜很快上桌，吃饭，然后两个人在一起看电视，或是一个人坐在电脑前发会儿呆。
想像着露儿的身体，成了我自娱的方式。
试着对妻说，如果我们离婚，你说会怎样？妻白了我一眼，没有说话，似乎这种生活离她很远。
我无法想象，一旦我说出口时，妻的表现和想法。
　 妻去公司找我时，露儿刚从我办公室里出来。
公司里的人的眼光是藏不住事情的，在几乎所有人都以同情的目光和那掩饰的语言说话时，妻终于感觉出了什么。
她依旧对着我所有的下属以自己的身份微笑着，但我却在她来不及躲闪的一瞬间，从她的眼神中读出了一种伤害。
生活还是如此一天天平静的过。
面对宁静的妻，离婚的第一步始终无从迈开。
事情的转折发生在一晚上。
妻在网上查看了某广告公司的广告宣传内容，然后对我表示了她的意思——且看该则广告宣传内容：“ 专业查询全国各地手机号码通话清单和短信内容详细清单　欢迎在线咨询联系------qq：*******　本公司专业为客户查询或打印全国各地手机通话清单或短信内容详细清单。
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欢迎在线咨询联系------qq：*****—”妻说：“宁，你说这是真的吗？”我不语，我心里明白妻的意思，也希望妻会真的去查询我手机里暗藏的不为人知的秘密，当一切不攻自破的时候，我也就用不着开万难之口了。
一切正如我愿，次日，妻在通过不正当查询后，把一份我个人手机的短信内容详细清单放在我的办公桌后，一言不语，背着我含泪离去，那一刻我的心和妻的心一样，撕裂的痛！我清楚的知道，一切的一切，是时候了。
　 当露儿再次对我说，离婚吧何宁，我们在一起。
我点头，心里已经将这个念头扩到非说不可的地步了。
妻端上最后一盘菜时，我按住了她的手。
我说有件事情告诉你。
妻坐下来，静静得吃着饭，我想起了她眼神中的那种伤害，此刻分明地再一次显出来。
突然间觉得自己有些不忍， 但事到如今，却只能说下去。
咱们离婚吧，我平静地说着不平静的事。
妻没有表现出那种很特别的情绪，淡淡地问我为什么。
我笑着说：不!我不是开玩笑，是真的离婚。
妻的态度骤然变化起来，她恨恨地摔了筷子，对我大声说:你不是人！ 　 夜里，我们谁也没理谁，妻在小声地哭，我知道她是想知道为什么。
但却给不了她答案，因为我已经在露儿给我的感觉里无法自拔。
我起草了协议给妻看，里面写明了将房子，车子，还有公司的30股权分给她，写这些东西时，心里是一直怀了对妻子的歉疚的，妻愤愤地接过，撕成碎片儿，不再理我。
我感觉自己的心竟然隐隐地有些疼起来，毕竟是一起生活了七年的爱人，所有的温柔都将在未来化去，就这样的慢慢的过去，到了第二天。
　 陪客户喝酒，半醉的我回到家中时，妻正伏在那里写着什么。
我躺在床上睡去，醒来的时候，发现妻依旧坐在那里，我翻个身，再沉沉得睡去。
终于闹到了非离不可的地步，妻却对我声明，她什么也不要我的，只是在离婚之前，要我答应她一个条件。
妻的条件简单，便是再给她一个月的时间，因为再过一个月，孩子就开始上学了，她不想让孩子看到父母分开的场面，而且，在这一个月里还要像以前那样生活。
　 我接过妻写的协议，她问我，何宁，你还记得我是怎么嫁过来的吗？蓦地，关于新婚的那些记忆涌上来，我点头，说记得。
妻说，是你将我抱进来的，但是我还有个条件，就是要离婚了，你再将我抱出这个家门吧。
这一来一去，都是你做主好了，只是我要求在这一个月，每天上班，你都要将我抱出去，从卧室，到大门。
我笑，说：好。
我想妻是在以这种形式来告别自己的婚姻，或是还有对过去的眷恋的缘故。
我将妻的要求告诉了露儿，露儿笑得有些轻佻，说再怎么还是离婚，搞这么多花样做什么。
她似乎对妻很不屑，这或多或少让我心里不太舒服。
　 一个月为限，第一天，我们的动作都很呆板。
因为一旦说明之后，我们已经有很久没这么亲密接触过了，甚至连例行的每周两次的****时间也取消了，每天都像路人一样。
儿子从身后拍着小手说，爸爸搂妈妈了，爸爸搂妈妈了，叫得我有些心酸。
从卧室经客厅，也房门，到大门，十几米的路程，妻在我怀抱里，轻轻地闭着眼睛，对我说，我们就从今天开始吧，别让孩子知道。
我点头，刚刚落下去的心酸再一次地浮上来。
我将妻放在大门外，她去等公交，我去开车上班。
　 第二天，我和妻的动作都随意了许多，她轻巧地靠在我的身上，我嗅到她清新的衣香，妻确实是老了，我已有多少日子没有这么近的看过她了，光润的皮肤上，有了细细的皱纹。
我怎么没发现过妻有皱纹了呢，还是自己已是多久没有注意到自己这个熟悉到骨头里的女人了呢。
　 第三天，妻附在我耳边说，院子里的花池拆了，要小心些，别跌倒了。
　 第四天，在卧室里抱起妻的时候，我有种错觉，我们依旧是十分亲密的爱人，她依旧是我的宝贝，我正在用心去抱她，而所有关于露儿的想像是，都变得若有若无起来。
　 第五天，六天，妻每次都会在我耳边说一些小细节，衣服熨好了挂在哪里，做饭时要小心不要让油溅着，我点着头，心里的那种错觉也越来越强烈起来。
　 我没有告诉露儿这一切。
感觉到自己越来越不吃力了，似乎是锻炼的结果，我对妻说，现在抱你，不怎么吃力了。
　 妻在挑拣衣服，我在一边等着抱她出门。
妻试了几件，都不太合适，自己叹了口气，坐在那里，说衣服都长肥了。
我笑，但却只笑了一半，我蓦然间想起自己越来越不吃力了，不是我有力了，而是妻瘦了，因为她将所有的心事压在心里。
那一瞬间，心里紧紧地疼起来，我伸出手去，试图去抚妻的额角。
　 儿子进来了，爸爸，该抱妈妈出门了。
他催促着我们，似乎这么些天来，看着我抱妻出门，已经成了他的一个节目。
妻拉过儿子，紧紧地抱住，我转过了脸不去看，怕自己将所有的不忍转成一个后悔的理由。
从卧室出发，然后经客厅，屋门，走道，我抱着妻，她的手轻巧而自然地揽在我的脖子上。
我紧紧地抱着她的身体，感觉像是回到了那个新婚的日子。
但妻越来越轻的身体，却常常让我忍不住想落泪。
　 最后一天，我抱着妻的时候，怔在那里不走。
儿子上学去了，妻也怔怔地看着我说，其实，真想让你这样抱到老去。
我紧紧地抱了妻，对她说，其实，我们都没有意识到，生活中就是少了这种抱你出门的亲密。
　 停下车子的时候，我来不及锁上车门，我怕时间的延缓会再次打消我的念头。
我敲开门，露儿一脸惺松。
我对她说，对不起露儿，我不离婚了。
真的不离了，露儿不相信一般看着我，伸出手来，摸着我的头，你没发烧呀。
我打开露儿的手，看着她，对着她说，对不起露儿，我只有对你说对不起了，我不离婚了。
或许我和她以前，只是因为生活的平淡才会有了我们熟视无睹，而并不是没有感情，我今天才明白。
我将她抱进了家门，她给我生儿育女，我要将她抱到老。
所以，只有对你说对不起。
　 露儿似乎才明白过来，愤怒得扇了我一耳光，关了门，大哭起来。
我下楼，开车去公司。
路过那家上班时必经的花店，我给妻订了一束她最喜欢的情人草，礼品店的小姐拿来卡片让我写祝语，我微笑着在上面写上：我要每天抱你出家门，一直到老。
　 男的都应该用心看看，每个男人到你成功时，也许都会有这种经历，学学吧，不要让自己老时后悔了，伤害最大的是孩子，如果成功后不要妻子，还不如不要成功，一家过苦日子也许是幸福。

可以试试二次挽回，让灵兮 情感做一个帮忙会更好